UNA RECETA DELICIOSA PARA PREPARAR UNA ENSALADA DE COL Y PEPINO

Las verduras son una parte integral de la dieta humana. Son extremadamente útiles debido al alto contenido de carbohidratos, varios ácidos, vitaminas y elementos activos en ellos en una forma fácil de digerir, y también mejoran la digestión. La ensalada de col y pepino complementará y diversificará perfectamente su cena, almuerzo o desayuno.

Ensalada de col con pepinos

Ingredientes:

• Capacita blanca
• Tapa (½ tenedor pequeño)
• Pepino (fresco) - 2 piezas
• Coyc (2 - 3 cucharaditas de coeco coyca Kikkoman)
• Macro es saludable (2–3 cucharadas. L., completo o aceite de oliva) - 2 cucharadas. l

MODO DE USO:

1. Picar las verduras. Las letras van. La cabina de invierno es un hongo, por lo que este paso no debe ignorarse.
2. Vierta un pepino rallado o rallarlo en una paleta coreana (no use una lata tibia habitual, obtenga un poco de papilla).
3. Agregue el aceite vegetal con una crujiente Kikkoman.
4. Llena la tapa con pepinos, deja que se mezcle.