Almohadas ortopédicas para dormir: ¿cuáles son mejores?

La calidad del sueño depende en gran medida de la ropa de cama. Desafortunadamente, quedan menos personas que pueden permitirse dormir en un reposacabezas suave. Muchos tienen problemas con la columna vertebral, y solo una almohada ortopédica puede ayudar en esta situación. Almohadas ortopédicas para dormir: ¿cuáles son mejores? Tratemos de resolverlo.

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¿Qué buscar?

Puede encontrar ropa de cama curativa en tiendas especializadas y farmacias, así como en cadenas minoristas comunes. En este mismo lugar, inevitablemente surge la pregunta, ¿cómo elegir la almohada ortopédica adecuada para dormir?

Para comenzar, debe aclararse que dichos artículos no solo se colocan debajo de la cabeza, sino que hay almohadillas especiales para las piernas, los brazos o la parte inferior de la espalda. Se usan cuando esta o aquella parte del cuerpo necesita cuidados adicionales y sin dispositivos especiales simplemente no permitirá que su desafortunado propietario se duerma.

Importante! Las almohadas para brazos y piernas rotas son mejores para comprar en un salón especializado o en una farmacia, y no en un hipermercado. En cuanto a los que se están poniendo bajo la cabeza, la situación aquí es diferente. Tal producto se puede encontrar incluso en el mercado, así como solicitarlo a través del fabricante o vendedor.

Al elegir un modelo, debe prestar atención a varias cosas:

• altura
• ancho
• material
• relleno
• rigidez
• forma

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Altura

Depende de varias cosas:

• lo compra para tratamiento o prevención;
• postura favorita durante el sueño;
• el ancho de tus hombros;
• suavidad del colchón.

¿Tratamiento o prevención?

Muy a menudo, los médicos recomiendan los productos ortopédicos. En este caso, justo en la oficina, debe aclarar qué almohada necesita. El médico tratante le dirá qué altura se necesita específicamente para su enfermedad y qué relleno es preferible.

Si solo quiere estar cómodo durmiendo, considere algunas consideraciones. ¿En qué pose estás durmiendo?

1. Si prefiere dormir boca arriba, la almohada puede ser muy baja, de 8 a 10 cm.
2. Para aquellos que duermen de lado, un reposacabezas bajo no funcionará, los hombros interferirán. En este caso, necesita una cabeza relativamente alta, de 14 cm.

Ancho de hombro

Es poco probable que una persona de hombros anchos se duerma sobre una almohada de 10 cm de altura. Intentará adoptar la postura correcta, pero no funcionará de inmediato, ya que las almohadas a menudo son rígidas y no se arrugan tan bien como pliegues o sinteponovye. El cálculo aquí es simple: cuanto más anchos sean los hombros, mayor será el reposacabezas.

Combinación con un colchón

Si también le recetó un colchón ortopédico, no habrá problemas. Todas las partes de su cama se combinarán más o menos entre sí en términos de rigidez. Y si no puede dormir sobre un colchón duro de ninguna manera, y además, realmente no lo necesita, pero al mismo tiempo, ¿quiere una almohada ortopédica?

Busca la mejor combinación. La altura de la almohada depende de la rigidez del colchón. Cuanto más difícil sea, más bajo puede ser.

Importante! Solo un reposacabezas muy bajo es adecuado para la cama de plumas.

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Ancho

A la venta puedes encontrar modelos de varios tamaños. El ancho mínimo de la almohada debajo de la cabeza es de 30 cm. Un modelo único rara vez es más ancho que 50 cm.

Importante! La consideración principal que debe tenerse en cuenta es que la almohada ortopédica para dormir no debe ser más ancha que el colchón, de lo contrario, en lugar de conveniencia, obtendrá problemas continuos.

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Rigidez

Al igual que la altura, depende de la posición en la que esté acostumbrado a dormir:

• en la espalda
• en el estomago;
• a un lado

Importante! Aquellos que duermen de lado, se ajustan a los modelos más difíciles. Pero es poco probable que a los amantes de quedarse dormidos boca arriba o boca abajo les guste esta opción; es mejor que elijan productos blandos o medianos.

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Materiales

Como cualquier otra almohada, una almohada ortopédica consta de dos partes:

• la parte superior, que tradicionalmente se llama ropa de cama;
• relleno

En cuanto a la parte superior, para las almohadas comunes está hecha de una teca muy densa, ya que no permite que la pelusa se arrastre. Los fabricantes de productos ortopédicos a veces siguen esta regla, pero esto no es necesario. Muy a menudo, los rellenos tienen una fracción mayor, por lo que la capacidad de las partículas pequeñas para filtrarse entretejiendo hilos no juega un papel tan importante. Entonces los materiales pueden ser cualquiera:

• tejidos densos de algodón;
• lino
• microfibra

Algodón y lino

Las ventajas del algodón y el lino son bien conocidas; de hecho, la teca clásica también es un tejido de algodón. Estos materiales tienen muchas ventajas:

• no causan alergias;
• buena permeabilidad al aire;
• absorber la humedad;
• tener un tejido bastante grueso;
• En algunos casos, el uso de tales tejidos permite que el relleno masajee su cuello durante su sueño.

Importante! Probablemente también enfrentó las deficiencias de estos materiales más de una vez. Tanto el algodón como el lino se ensucian rápidamente y, además, tienden a sentarse durante el lavado si se procesan incorrectamente antes de coser. Pero los fabricantes de renombre se adhieren a la tecnología, por lo que después de comprar una almohada ortopédica en un salón decente, no puede preocuparse de que después del lavado, el relleno se rompa y se caiga.

Microfibra

Este tejido se está volviendo cada vez más popular, incluso para la fabricación de ropa de cama ortopédica. Sus fibras están formadas de tal manera que ella:

• buena permeabilidad al aire;
• le permite mantener una temperatura más o menos constante alrededor de su cuerpo;
• absolutamente neutral a las influencias ambientales;
• borrado fácilmente
• Se seca muy rápido.

Importante! La microfibra se usa para hacer sábanas y fundas de almohadas, así como otras sábanas, sábanas y fundas nórdicas.

Relleno

En las almohadas ortopédicas modernas, se utilizan dos tipos de rellenos:

• natural
• sintético

Antes de elegir la almohada ortopédica adecuada para un adulto o un niño, piense qué propiedades son más importantes para usted. Los productos con materiales naturales son buenos porque:

• elástico
• elástico
• proporcionar buen intercambio de humedad;
• Regula bien la temperatura.

Importante! Las desventajas incluyen el hecho de que algunos rellenos pueden causar alergias. Además, en condiciones adversas, el moho puede asentarse en ellos.

Como los rellenos se usan generalmente:

• cascarilla de trigo sarraceno;
• De bambú

Muy a menudo es la cáscara de trigo sarraceno. Las altas cualidades ortopédicas de este material muy simple y asequible se conocen desde hace mucho tiempo. Tal relleno toma fácilmente la forma deseada, dormir en almohadas con relleno de trigo sarraceno es conveniente y, además, las partículas masajean el cuello.

Importante! Las almohadas de bambú están hechas con nuevas tecnologías. El uso de este material es especialmente importante para aquellos que sufren de alergias.

Sintéticos

En cuanto a los rellenos sintéticos, son buenos porque no están expuestos al medio ambiente, son muy fáciles de cuidar y, además, no causan alergias.

Algunas almohadas están hechas sin plumas en absoluto. Como se usan los rellenos:

• Espuma de poliuretano. Los productos de espuma de poliuretano son elásticos, no se salgan de la cama. La mayoría de los productos son higiénicos y transpirables. Soportan perfectamente la cabeza.
• Látex Los productos de látex son aún más resistentes que la espuma de poliuretano. Pasan mejor el aire porque tienen una estructura porosa.

Almohadas de memoria

Algunos fabricantes modernos ofrecen a los clientes las llamadas almohadas con efecto memoria. Se usa un material poroso viscoso como relleno. Tales modelos permiten que una persona se relaje por completo.

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Forma

No es difícil responder a la pregunta de qué almohadas ortopédicas son las mejores. Por supuesto, aquellos que corresponden al máximo a las características de su adición.El artículo que coloque debajo de su cabeza debe repetir la estructura de su cuello y omóplatos.

En forma, puede ser:

• ronda
• ovalado
• cuadrado
• rectangular

Importante! Además, la almohada puede ser con o sin rodillo. La elección depende, nuevamente, de la pose. Para aquellos a quienes les gusta dormir de costado o de espaldas, la opción de rodillo es adecuada, y para aquellos que prefieren descansar acostados boca abajo, el rodillo solo obstaculizará.

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Las mejores almohadas de los mejores fabricantes.

¿Hay una calificación de almohada? Por supuesto Son instituciones médicas, así como cadenas minoristas. Se tienen en cuenta muchos parámetros, desde la forma y la rigidez hasta el precio. Debe recordarse que la ropa de cama ortopédica es más costosa de lo habitual, a veces significativamente.

Convencionalmente, los fabricantes de ropa de cama ortopédica se pueden dividir en tres grupos:

• produciendo productos de bajo presupuesto;
• empresas que operan en el segmento del mercado medio;
• fabricantes de productos de lujo.

La separación es aproximada, porque algunas marcas ofrecen a sus clientes el rango de precios más amplio, y esto no significa que una almohada barata necesariamente resulte ser mala. En las redes comerciales, es probable que encuentre los siguientes nombres:

• Trives
• Viva
• Vegas
• Ascona;
• Vefer
• Cónsul
• Ropa de cama;

Trives

Quizás, en el mercado de productos ortopédicos, esta compañía suministra los productos más baratos, que difieren, al mismo tiempo, en una calidad bastante decente. En el surtido encontrará productos para niños y adultos, mientras que la compañía utiliza una variedad de materiales, por lo que entre sus productos encontrará almohadas con rellenos naturales y sintéticos, según lo que necesite.

Viva

Almohadas de buena calidad y precio medio. Las almohadas de esta empresa están hechas de materiales no alergénicos. El relleno sintético tiene una estructura microporosa: la invención de esta empresa.

Importante! Los productos de esta empresa a menudo son recomendados por los médicos, porque gracias a tales almohadas, la carga se elimina de los vasos.

Vegas

En el segmento del mercado intermedio, Vegas también opera. La variedad de este fabricante incluye almohadas ortopédicas de varias formas, desde las más clásicas hasta las más ergonómicas, diseñadas de acuerdo con los últimos requisitos de la medicina.

Importante! Entre los productos de la compañía bielorrusa encontrará almohadas con una capa de gel-cooler que aún son raras en el mercado moderno.

Vefer

Esta compañía opera en la frontera de los segmentos medio y alto. Tanto los tradicionales como los modernos, como las bioespumas, se usan como rellenos. Además, encontrará productos con un efecto calmante, en cuyo relleno se agrega un extracto de hierbas relajantes y almohadas para aromaterapia.

Importante! También hay productos ortopédicos con efecto antipresión.

Cónsul

Productos italo-rusos caros, pero de muy alta calidad. La popularidad de las almohadas ortopédicas de esta marca se debe en gran parte al hecho de que muchas de ellas usan materiales de "memoria". Te acuestas sobre una almohada, tomas una postura cómoda, lo que a veces puede llevar bastante tiempo. Pero a la noche siguiente ya no necesita tirar y girar en la cama: la almohada tomará la forma deseada y muy rápidamente.

Ropa de cama

Productos premium caros. La empresa utiliza una tecnología especial. Las almohadas son suaves y cómodas, pero al mismo tiempo, permiten que la columna tome la posición correcta.

Importante! Para los fanáticos de quedarse dormidos con la música, la compañía ofrece almohadas musicales con un reproductor dentro.

Ascona

Las almohadas "Ascona" fueron desarrolladas por el legendario Valentin Dikul. En los catálogos de esta empresa encontrará muchos productos con una variedad de rellenos. Las almohadas están diseñadas para personas con diversas enfermedades, razón por la cual se debe una gama tan amplia.

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Material de archivo

Una almohada ortopédica para un niño debe seleccionarse de acuerdo con los mismos criterios que para un adulto, solo que primero debe consultar a un pediatra. La gama de estos productos es extremadamente amplia, y siempre puede encontrar algo adecuado y útil para usted.¿Qué almohadas ortopédicas son las mejores para dormir solo para usted? ¡Ahora puede decidir fácilmente!