Parhaat reseptit mikroaaltouunille

Mikroaaltouunien käyttö on erittäin suosittua aikamme. Niillä on useita kiistattomia etuja, kuten säästää aikaa ruoanlaitossa, nopea sulatus ja lämpeneminen. Lisäksi ruoanlaittoon mikroaaltouuneissa on tarpeen käyttää pienempi määrä vettä, suolaa ja rasvaa, minkä vuoksi elintarvikkeissa olevat vitamiinit ja mineraalit säilyvät maksimaalisesti. Mikroaaltouunit eivät vaikuta keitetyn ruoan makuun ja hajuun, koska niissä ei ole yhtäkään kuin toista. Usein mikroaaltouunien ruokia ovat maukkaampia kuin tavallisella tavalla valmistetut. Ruokavalion aterioita voidaan valmistaa myös mikroaaltouunissa. Mieti tämän artikkelin parhaita mikroaaltouunireseptejä.

sisältöön ↑

Aamiainen kupissa

Aamiaisen keittäminen mikroaaltouunilla ei vie paljon aikaa, ja voit ruokkia koko perheen reippaasti ja nopeasti.

Ainesosat 2 annosta:

• Maitoa 2 rkl. l.
• Muna - 1 kpl.
• Raastettu juusto - 1 rkl. l.
• Viipaloidut makkarat - 1 rkl. l.
• Suola, jauhettua pippuria maun mukaan.
• Vihreät.

Askel askeleelta resepti:

1. Aja muna kuppiin, lisää maitoa, pippuria, suolaa ja lyö sitten haarukalla.
2. Lisää hienonnettu makkara, raastettu juusto ja vihreät. Sekoita kaikki huolellisesti.
3. Aseta 6 minuutiksi.

Terveellinen aamiainen on valmis!

Tärkeää! Varmasti, omassa paikassa ei ole vain mikroaaltouuni, vaan myös muita hyödyllisiä kodinkoneita. Siksi suosittelemme, että lisäät kirjanmerkkeihimme myös reseptivalikoimamme eri tilanteisiin:

• Mitä ruokaa hitaassa liesissä?
• Mitä voidaan tehdä leivänpaahtimessa?

sisältöön ↑

pilaf

Tietysti vain mies voi keittää oikean pilafin vuoissa ja tulipalossa, mutta yhtä maukasta ruokaa voidaan keittää mikroaaltouunissa lyhyessä ajassa.

Tarvitset 4-6 annoksen valmistamiseksi:

• Liha - 200 g.
• Riisi - 1 kuppi.
• Sipuli - 2 kpl.
• Porkkanat - 2 kpl.
• Vesi - 2,5 kupillista.
• Kasviöljy - 100 ml.
• Suola, pippuri ja mauste pilafille maun mukaan.

Prosessin kuvaus:

1. Leikkaa liha pieniksi paloiksi, lisää sitten siihen 50 ml öljyä, keitä sitä 5 minuutin ajan 1000 watin voimalla.
2. Kuori porkkanat ja sipulit. Leikkaa: porkkanat ohuiksi kaistaleiksi, sipulit puolirenkaisiin.
3. Lisää vihannekset ja jäljellä oleva kasviöljy lihaan ja lähetä se sitten mikroaaltouuniin 4 minuutiksi 1000 watin teholla.
4. Huuhtele riisi, lisää se lihaan vihanneksilla, suolalla, lisää mausteita. Täytä kaikki vedellä.
5. Keitä 20 minuuttia samalla voimalla.
6. Kokeile lopussa riisiä, jos se on kosteaa, sitten valmista.

Valmis!

sisältöön ↑

borssikeitto

Haluatko syödä runsasta lounasta, mutta ruoanlaittoon ei ole tarpeeksi aikaa? Älä lannistu, mutta käytä tätä reseptiä borssikeittoon, joka on keitetty mikroaaltouunissa.

Välttämättömät tuotteet 3-4 annosta varten:

• Peruna - 2 kpl.
• 1 porkkana ja punajuuri
• Tomaatit - 2 kpl.
• Pavut - 100 g.
• Paprika - 1 kpl.
• Bouillon - 2 litraa.
• Suola - 1 tl
• Pippuri maun mukaan.
• Vesi - 0,5 kupillista.

Vaiheittainen täytäntöönpano:

1. Valmista kaikki vihannekset. Huuhtele, kuori, noppaa perunat, porkkanat, punajuuret, paprikat ja tomaatit. Voit raastaa punajuuret porkkanoilla.
2. Laita kaikki valmistetut aineosat mikroaaltouuniin ja täytä ne vedellä. Sammuta sitten kannen alla 20 minuutin ajan keskimääräisellä voimalla.
3. Kaada ne liemellä, lisää pavut ja suola mausteilla.
4. Sekoita ja mikroaaltouunilla heikosti 10–15 minuutin ajan kannen alla.

Siinä kaikki! Tuoksuva ja kirkas keitto on valmis!

Tärkeää! Laihduttaa ruokavalio tai laiha boršsi, käytä puhdasta, puhdasta vettä liemen sijasta.Ja jos haluat rikkaampaa ja tyydyttävämpää - lisää keitettyä lihaa tai viipaloitua kinkkua.

sisältöön ↑

Vaaleanpunainen lohi

Mikroaaltouunilohen resepti on erittäin herkullinen vähärasvainen kalaruokia, joka nauttii sekä mausta että ulkonäöstä. Jopa aloittelijakokki voi keittää tällaisen ruoan.

Ainesosat 4 annosta varten:

• Vaaleanpunainen lohenfilee - 500 g.
• Kerma tai smetana - 100 g.
• Suola - 3 ripausta.
• Persilja ja tillihedelmät - 50 g.
• Kuiva mauste maun mukaan.

Valmisteen kuvaus:

1. Pese ja kuivaa vaaleanpunainen lohenfilee.
2. Leikkaa se 3 nauhaan, mutta ei kokonaan.
3. Ripottele mausteilla ja suolalla.
4. Punosta letti fileenkappaleista, kiinnitä päät tavallisella hammastikulla.
5. Laita ne astiaan, joka on suunniteltu mikroaaltouunille, kaada kerma tai smetana, ripottele yrttejä ja sulje kansi.
6. Keitä 800 wattia, kypsennä noin 15 minuuttia.

Kaikki on valmis!

Tärkeää! Jos valmistat ruokaa ensimmäistä kertaa, varmista, että tarkistat valmiutesi ja merkitse aika. Kaikki mikroaaltouunit ovat erilaisia ​​ja kypsennykseen kuluva aika voi vaihdella hieman.

sisältöön ↑

paisti

Vuosien ajan käytettyjen klassikoiden ansiosta yhdessä aikamme tekniikoiden kanssa on mahdollista valmistaa herkullisia ruokia mikroaaltouunissa, esimerkiksi paisti, joka on täydellinen perheen lounaalle tai illalliselle.

Tarvitset 2 annosta varten:

• Peruna - 300 g.
• Porkkanat - 1 kpl.
• Maksa tai liha - 200 g.
• Liemi tai vesi - 0,5 l.

Toimien vaiheittainen suorittaminen:

1. Pakasta ensin maksa tai liha tarvittaessa.
2. Pese, kuori ja leikkaa kuutioiksi tai viipaleiksi, harkintasi mukaan, perunat ja porkkanat.
3. Laita valmistetut aineosat syvälle mikroaaltouunilaatikkoon seuraavassa järjestyksessä: maksa tai liha, perunat ja sitten porkkanat, lisää mausteet.
4. Lämmitä lieme tai vesi kevyesti, täytä ne valmisruuilla.
5. Peitä ja lähetä mikroaaltoon 30 minuutin ajan suurella teholla.
6. Poista ja sekoita malja säännöllisesti, jotta se ei pala.

Siinä kaikki! Jää vain ripottele vihreät päälle.

Tärkeää! Sinun täytyy syödä siten, että se on sekä maukasta että terveellistä, eikä tylsää. Jokainen kotiäiti voi helposti selviytyä tästä, jos hänen arsenaalissaan on useita mielenkiintoisia reseptejä. Ja olemme jo laatineet sellaisen sinulle. Napsauta linkkejä, tallenna ja käytä:

• Mielenkiintoisia pannukakut taikina reseptejä.
• Mitä täytettä tehdään pannukakkuille?
• TOP herkullisia runsas salaatteja.
• Parhaat reseptit kevyille vihannessalaateille.
• Valikoima reseptejä keittoihin joka päivä.

sisältöön ↑

Kana siipi

Niin tapahtuu, että vieraat tulivat yhtäkkiä, ja jos pakastimessa on kanansiipi, voit keittää erittäin herkullisen mikroaaltouuniastian nopeasti.

Tuotelista 5 annosta varten:

• Kana siipi - 500 g.
• Majoneesi - 100 g.
• Curry suolaa ja mausteita.

Vaiheelliset vaiheet:

1. Pese ja jaa nivelet 2 osaan siipiä ja kuivaa ne sitten lautasliinalla.
2. Hiero suolaa molemmille siipille molemmilta puolilta, kasta majoneesiin ja ripottele päälle suosikki maustesi ja currysi.
3. Ota tasainen astia, laita kanansiipit peräkkäin, ei kovin tiukasti toisiinsa.
4. Mikroaaltouuni niitä 15-20 minuutin ajan. Jos siivet ovat pieniä, lyhennä aikaa 10–15 minuuttiin.

Valmis!

sisältöön ↑

pizza

Pizza on monipuolinen ruokalaji, joka sopii sekä aamiaiseen että lounaaseen ja illalliseen. Esittelemme sinulle mikroaaltouuni-pizzareseptin.

Ainesosat 8 annosta:

• Kuiva hiiva - 1,5 tl.
• Maito - 0,5 kupillista.
• Jauhot - 2 kuppia.
• Auringonkukkaöljy - 2 rkl. l.
• Sokeri - 1 tl
• Suola - 1 tl
• Ketsuppi - 2 rkl. l.
• Makkara - 300 g.
• Sienet - 200 g.
• Paprika - 1 kpl.
• Tomaatti - 2 kpl.
• Sipuli - 1 kpl.
• Juusto - 300 g.
• Oliivit - 15 kpl

Keittoprosessi:

1. Yhdistä jauhot, hiiva, sokeri ja suola, lisää maito ja sekoita sitten.
2. Lisää kasviöljy, sekoita uudelleen huolellisesti.
3. Pane keitetty seos mikroaaltouuniin 2 minuutiksi 180 watin paineella.
4. Jaa taikina 2 osaan, rullaa kaksi ympyrää ja tee sen jälkeen - tee haarukka koko pinnalle.
5. Voitele koko pinta ketsupilla, lisää hienonnettu täyte.
6. Ripottele päälle raastettu juusto ja paista mikroaaltouunissa maksimiteholla 15 minuuttia.

Tärkeää! Täyte voidaan korvata ja käyttää, mitä sinulla on jääkaapissa.

sisältöön ↑

juusto

Erittäin yksinkertainen ja nopea mikroaaltouuniresepti juustoa näyttävän huokoisen ja helläjuuston valmistamiseksi.

Valmistaaksesi 6 annosta sinun on:

• Raejuusto - 500 g.
• Kananmunat - 4 kpl.
• Voi - 100 g.
• Soda - ½ tl
• Etikkaa.

Valmisteen kuvaus:

1. Laita raejuusto lasi- tai keraamiseen astiaan, soseuta se haarukalla ja lähetä sitten mikroaaltouuniin 10 minuutiksi täydellä teholla. Pysäytä mikroaaltouuni ajoittain ja sekoita raejuustoa.
2. Kun raejuusto tihenee, sinun on suolatettava se ja lisättävä voita ja 2 munaa.
3. Vaivaa koko massa ja laita mikroaaltouuniin uudelleen 10 minuutiksi, mutta keskimääräisellä voimalla, ja sekoita myös ajoittain.
4. Lisää juustomassaan etikka, josta on lietetty etikkaa, sekoita kaikki huolellisesti.
5. Lähetä 10 minuutin ajan mikroaaltouunissa. Massat kasvavat. Ei tarvitse puuttua.
6. Lisää määritetyn ajan kuluttua seokseen kaksi munaa, sekoita nopeasti, jotta ne eivät käpristy kuumasta massasta.
7. Laitamme taas valmiin seoksen 10 minuutiksi mikroaaltouuniin.
8. Jälkeen - jäähdytä ja lähetä yön yli jääkaapissa.

Tärkeää! Tässä reseptissä voit lisätä yrttejä ja mausteita makuun.

sisältöön ↑

Omenat hunajalla

Voit helposti keittää perinteisen slaavilaisen reseptin herkulliselle ja terveelliselle jälkiruoalle mikroaaltouunissa.

Ainesosat 2 annosta:

• Suuret omenat - 2 kpl.
• Hunaja - 3 rkl. l.
• Vanilja, raastettu suklaa, kaneli.

Keittämisen vaiheet:

1. Pese ja leikkaa omenat puoliksi.
2. Poista keskimmäinen ja siemenet veitsellä.
3. Voitele ne hunajalla, ripottele raastettua suklaata, vaniljaa tai kanelia makusi mukaan.
4. Paista täydellä teholla 5 minuuttia mikroaaltouunissa erityisellä astialla, joka on tarkoitettu mikroaaltouuneille.

sisältöön ↑

Browne

Esittelemme huomioillesi yksinkertaisen ja nopean keksin reseptin mikroaaltouunille. Maistuvien ja tuoksuvien leivonnaisten valmistamiseksi tarvitset vain muutaman minuutin!

Essentials 6 annosta:

• Muna - 1 kpl.
• Sokeri - 100 g.
• Kaakao - 30 g.
• Jauhot - 50 g.
• Voi - 70 g.

Kuinka keittää brownie:

1. Sulata voi matalassa kuumassa, sekoita se kaakaojauheen ja sokerin kanssa.
2. Lisää muna ja sekoita huolellisesti vispilällä.
3. Lisää jauhot osiin, sekoita jatkuvasti, kunnes massa muuttuu tasaiseksi.
4. Öljy keittoastia ja siirrä seos siihen.
5. Keitä maksimiteholla 5 minuuttia.
6. Anna jäähtyä vähintään 10 minuutin ajan ennen tarjoilua.

Tärkeää! Voit lisätä sisälle myös kuivattuja hedelmiä, pähkinöitä, aromaattisia esansseja tai mausteita.

sisältöön ↑

muffinit

Herkut leivonnaiset, joilla on rikas suklaamaku, voidaan keittää yksinkertaisesti ja nopeasti mikroaaltouunissa. Saat herkullisen ruoan, jota sekä lapset että aikuiset rakastavat.

Ainesosat 10 annosta:

1. Sokeri - 1 kuppi.
2. Jauhot - 1 kuppi.
3. Kaakaojauhe - 3 rkl. l.
4. Smetana - 1 kuppi.
5. Munat - 3 kpl.
6. Raastettu suklaa - 2 rkl. l.
7. Leivinjauhe 1 tl
8. Kasviöljy - 1 tl.
9. Suola on hyppysellinen.

Vaiheittainen keittoprosessi:

• Sekoita munat, smetana, sokeri, jauhot ja leivinjauhe tehosekoittimen kulhoon, lyö niitä täydellä teholla 4 minuutin ajan.
• Lisää kaakao saatuun taikinaan.

Tärkeää! Kaakaon sijaan voit käyttää suklaata, joka on ensin sulatettava.

• Vaivaa hyvin, lisää vähän kasviöljyä.
• Kuppikakkujen paperimuotit on asetettava silikoniin ja laita taikina niihin.
• Lähetä muffinit keskijännitteellä mikroaaltouuniin, paista 8-10 minuuttia. Tarjoile kahvin ja teen kanssa.

sisältöön ↑

Sieni kakku

Harkitse mikroaaltouunikeksireseptiä, jota rakastaa makea hampaide.

Tuotelista 5 annosta varten:

• Munat - 2 kpl.
• Maito - 30 ml.
• Jauhot - 100 g.
• Voi tai margariini - 100 g.
• Leivinjauhe - 1 tl.
• Jauhesokeri - 100 g
• Suola on hyppysellinen.

Valmisteen kuvaus:

1. Sekoita jauhettu sokeri huolellisesti lusikalla pehmeän voin kanssa, lisää munat.
2. Beat sekoittimella tai tehosekoittimella tasaiseksi.
3. Lisää maito, jauhot, leivinjauhe ja suola, sekoita kaikki nopeasti lusikalla.
4. Öljy astiat, joissa kakku valmistetaan, kaada valmis taikina siihen ja peitä sitten lautasella tai erityisellä suojalla mikroaaltouunia varten.
5. Kytke virta 700 wattiin, paista noin 5–7 minuuttia.
6. Älä saa kekseä ​​heti, mutta anna sen jäähtyä.
7. Tee valitsemasi kerma ja koristele kakku.

sisältöön ↑

Mikroaaltouuni:

• Käytä kuumetta kestäviä keittiövälineitä ruoanlaittoon mikroaaltouuneissa, jotka kestävät 300 asteen lämpötilan. Läpinäkyvä sopii parhaiten, koska näet lautasen valmiuden ja pyöreän muodon, jonka avulla kaikki ainekset voidaan lämmittää tasaisesti.
• Mikroaaltojen tunkeutumissyvyys riippuu tuotteen tiheydestä. On parasta keittää hienonnettuja ruokia mikroaaltouunissa. Tämä nopeuttaa keittoprosessia.
• Leikkaa liha ja vihannekset yhtä suureiksi viipaleiksi lämmittää ne tasaisesti.
• Sido jalat ja siivet ruhoon, jos päätät keittää kokonaisen linnun - niin ne eivät pala.
• Kypsennä kala kannessa peitetyssä astiassa, jossa on reikä - tämä ei anna sen kuivua. Älä myöskään suolaa sitä liikaa ennen mikroaaltouunille siirtymistä.
• Liuota pavut ja viljaesteet ennen keittämistä mikroaaltouunissa.

Tärkeää! Älä koskaan yritä keittää munia, ruokaa pusseissa tai säilykkeitä kuoreissa olevissa purkeissa - ne kiehuvat ja räjähtävät.

sisältöön ↑

Arkistofilmit

Yllä olevassa artikkelissa tarkastelimme mikroaaltouunien parhaita reseptejä, joiden avulla voit valmistaa herkullisia, alkuperäisiä ruokia hyvin lyhyessä ajassa ja monipuolistaa kodin ruokavaliota.