Jalkojen hikoilu kenkiä - mitä tehdä?

Lähes kaikkien jalat hikoilevat toiseen asteeseen. Tämä on luonnollista, koska jalkoissa on suuri pitoisuus hikirauhasia. Mutta joillekin ihmisille hikoilu on katastrofin luonnetta - kengänsä nostaminen vieraana tulee heille vakavaksi ongelmaksi. Jos jalat hikoilevat kengissä - mitä tehdä? Tätä käsitellään artikkelissa.

sisältöön ↑

Miksi he hikoilevat?

Lääkärit kutsuvat liiallisesta liikahikoksesta jalkojen liiallista hikoilua. Se syntyy useista syistä. Joitakin on helppo käsitellä, mutta toisinaan tarvitaan vakavia lääketieteellisiä toimenpiteitä. Mitä sinun pitäisi tehdä, jos jalat hikoilevat talvikengityksessä? Ensinnäkin ymmärrä miksi liikahikoilu on syntynyt. Tämän epämiellyttävän ilmiön pääasialliset syyt:

• väärä kenkävalinta koon ja vuodenajan mukaan;
• sopimattomat tai standardia huonommat materiaalit;
• synteettiset sukat ja sukkahousut;
• kyvyttömyys käyttää kosmetiikkaa jaloille tai niiden väärä valinta;
• haluttomuus tai kyvyttömyys hoitaa kenkiä;
• lisääntynyt fyysinen aktiivisuus;
• jotkut tartunta- ja sienitaudit;
• stressaava tilanne.

Onko liikahikoilu huomiotta jättämistä?

Lisääntynyt hikoilu on epämiellyttävä ja joskus vaarallinen ilmiö. Mitä tehdä, jos jalat hikoilevat paljon ja haisevat miehillä? Itse asiassa tämä ongelma ei ole vain vahvemman sukupuolen keskuudessa. Naiset kärsivät hyperhidroosista melko usein, he vain torjuvat sitä tehokkaammin. Se tapahtuu murrosikäisillä ja jopa pienillä lapsilla.

Tärkeää! Kuten tiedät, henkilö hikoilee kuumana. Keho jäähtyy, ts. Lämpötilaa säädellään. Tämä on erittäin hyödyllistä kesällä, mutta talvella se voi päättyä vakavaan kylmään. Ylikuumeneminen tapahtuu myös siksi, että henkilö on pukeutunut liian lämpimään kenkiin.

sisältöön ↑

Kengän valinta

Tietenkin kehon yksilölliset ominaisuudet voivat myös aiheuttaa hikoilua. Mutta useimmiten syy on väärä valinta. Ja tässä tapauksessa vastatakseen kysymykseen, kengät jalat hikoilu voimakkaasti - mitä tehdä, ei ole niin vaikeaa. Kiinnitä huomiota siihen, mitä liikahikoosi sairastava henkilö kävelee. Kun valitset kenkiä, sinun on otettava huomioon useita seikkoja:

• materiaali;
• vuoden aika;
• kohdistaa;
• pohjan ja pohjan laatu;
• pohjalliset;
• koon.

Puhu materiaaleista

Tarjouksessa on kengät, jotka on valmistettu sekä luonnollisista että keinotekoisista materiaaleista. Keinonahka ja muut synteettiset tuotteet ovat yleensä halvempia, mutta älä imartele itseäsi, tällaisilla kengillä on paljon haittoja. Esimerkiksi hän:

• ei ime kosteutta;
• pitää hajua pitkään;
• tietyt tyyppiset korvikkeet voivat parantaa jopa erittäin heikkoja aromeja.

Ihanteellinen materiaali liikahikoksia sairastaville - luonnollinen mokkanahka. Hän kulkee täydellisesti ilmaa, hajut poistuvat hänestä nopeasti puhumattakaan siitä, että hänen kengänsä ovat useimmiten kauniita.

Tärkeää! Nyt on olemassa "älykkäitä" materiaaleja, mukaan lukien kengät. Niiden avulla ihminen voi tuntea olonsa mukavaksi millä tahansa säällä, useimmiten nämä ovat lenkkarit. Ne ovat yleensä kalliita, mutta ne maksavat enemmän kuin kannattavat.

Vuoden aika

Tietenkin, talvikengän tulee olla erilainen kuin kesäkengän. Lämpimän vuodenajan avoimet kengät eivät ole kaikkien suosittuja. Eristettyjä lenkkarita ei kuitenkaan pidä käyttää. Kevyt kengät, lenkkarit "hengittävästä" kankaasta - valinta kaupoissa on melko suuri. Kengän sisällä on tärkeää varmistaa asianmukainen ilmankierto. Hyvä ilmanvaihto ei salli sienen asettumista ja kehittymistä.

Tärkeää! Talvisaappaat ja -saappaat kestävät hyvin matalia lämpötiloja. Lisäksi niiden on oltava vakaita ja liukumattomia.

Miksi tarvitset kenkiä?

Vaikuttaa siltä, ​​millainen kysymys? Samaan aikaan vastaus siihen on erittäin tärkeä. Ostatko kenkiä tai saappaita mennäksesi töihin joka päivä, mennä pitkälle retkelle tai laittaa ne teatteriin kerran vuodessa?

• Vapaa-ajan kenkkien tulee olla kevyitä ja mukavia, jos mahdollista, hengittävästä materiaalista.
• Sama koskee lenkkarit tai urheilujalkineet, joita käytetään harjoitteluun tai patikointiin.
• Mutta kun valitset iltakenkiä, materiaalin laatuvaatimukset eivät ole yhtä tiukat, tärkeintä on, että ne ovat kauniita ja sopivat yhteen.

Pohjalliset

Usein syy liialliseen hikoiluun on pohjallisissa. Niitä kuumennetaan joskus liian voimakkaasti, vastaavasti - jalkojen lämpötila nousee. Hiki alkaa vapautua aktiivisesti niin, että jalka jäähtyy. Siksi pohjallisille on asetettu tiettyjä vaatimuksia:

• niiden on sovittava kengän materiaaliin;
• Älä käytä ryppyisiä tai revittyjä pohjallisia.

Tärkeää! Imukykyisistä materiaaleista valmistettuja kenkävuoria on myynnissä - erittäin hyödyllinen asia henkilölle, jonka jalat hikoilevat paljon.

koko

Jotkut ihmiset pitävät edelleen kiinni siitä, että voit ostaa kenkiä kasvua varten tai paksun varpaan pohjalta. Tämä perinne on hyvin monen vuoden vanha, se syntyi, kun kenkävalinta oli pieni ja se oli kallis. Mutta nyt hyllyt ovat kirjaimellisesti täynnä runsaasti saappaita, lenkkarit, sandaalit ja kaikki muu. Hintaluokka on erittäin laaja, ja on myyntipisteitä, joissa voit ostaa hyviä aitoa nahkaa valmistettuja kenkiä erittäin kohtuulliseen hintaan.

Siksi on noudatettava täysin erilaisia ​​sääntöjä:

1. Kengän tulee olla tarkalleen sopusoinnussa sitä käyttävän jalan koon kanssa.
2. Sinun täytyy luottaa vain sen sukan paksuuteen, jolla varmasti käytät kenkiä tai lenkkarit.

sisältöön ↑

Lenkkarien valinta

Jalkojen hikoilu on erityisen tärkeää niille, jotka elävät aktiivista elämäntapaa ja mieluummin urheilujalkineita kuin kaikenlaisia ​​kenkiä. Tennarit käyttävät kaikkea pienestä suureen. Siksi sinun on valittava ne huolellisesti:

1. Osta erikoistuneissa urheilukaupoissa.
2. Älä osta satunnaisilta myyjiltä, ​​vaikka heidän tavaransa ovat yleensä halvempia kuin merkkituotteet.
3. Kokeile varmasti molemmat jalat.

Nämä ostosäännöt koskevat muita kenkiä. Miksi on parempi ostaa yrityskaupoista? Hyvämaineisille valmistajille kaikki vastaavat päätavoitetta - tehdä asiakkaan jalkoista mukavat missä tahansa tilanteessa. Kaikki pääparametrit vastaavat tätä tehtävää:

• materiaali;
• yläosan ja pohjan muoto;
• valmistustekniikka.

Satunnaiset myyjät ostavat tuotteitaan joskus valmistajilta, jotka eivät noudata tekniikkaa tai käyttävät täysin erilaisia ​​materiaaleja. Seurauksena on, että kengät ovat:

• epämiellyttävä;
• epähygieeniset;
• hauras.

Oikea ja vasen

Voivatko oikean ja vasemman jalan kengät olla samat? Osoittautuu, että he voivat. Halpakenkien valmistajat joskus ”ilahduttavat” asiakkaitaan juuri sellaisilla malleilla. Samaan aikaan luotettavilla valmistajilla on jopa sellaisia ​​pehmeitä kenkiä kuin huopakenkiä tai ugg-saappaita, sillä eri jalkojen muoto on erilainen. Siksi sinun täytyy kokeilla sekä kenkiä että saappaita.

Miksi muuten tarvitset sopivaa?

Kengän ostaminen vain kooltaan ei ole luotettava asia. Tosiasia, että venäläisillä ja eurooppalaisilla valmistajilla on erilaiset järjestelmät. Jotkut yritykset toimittavat lisäksi pieniä jalkineita kenkämarkkinoille, kun pohjaan on kirjoitettu suuria pohjia, mutta tosiasiassa ne ovat kaksi tai kolme numeroa pienemmät. Jos et todellakaan pääse kauppaan ja sinun täytyy tilata kenkiä verkosta tai pyytää ystäviä ostamaan jotain sopivaa, mittaa pohjallinen.

Kaksi sanaa kalvokenkistä

Nyt se on melko suosittu.Aiemmin sitä kuluivat pääasiassa urheilijat ja turistit. Nämä lenkkarit eivät kastu ja samalla päästävät ilmaa läpi. Kaikki eivät rakasta heitä, koska ne ovat yleensä melko kalliita. Mutta heidän jalat todella hikoilevat hyvin vähän.

sisältöön ↑

Me hoitamme kenkiä

Hyperhidroosista kärsivät eivät useimmiten ole edes hikoilusta, vaan heidän jalkojensa tuoksusta. Tämä ei ole täysin oikein. Hajua ei tarvitse vain päästä eroon niin paljon kuin mahdollista, mutta myös muiden tavoitteiden saavuttamiseksi:

• Älä ärsytä ihoa;
• Älä vahingoita kenkiä.

Kaikkia näitä ongelmia voidaan ratkaista kerralla useita:

• erityinen spray;
• yrtit ja muut kodinhoitovalmisteet;
• Kotitekoiset vuoraukset.

sisältöön ↑

Kenkäsuihke

Tällä kenkähoitotuotteella on paljon positiivisia ominaisuuksia:

• Voit ostaa sen mistä tahansa kenkäkaupasta;
• hän toimii hyvin nopeasti;
• tehokkaita.

Tärkeää! Voit käyttää sitä milloin tahansa vuoden aikana. Tehokkuus ei riipu ilman lämpötilasta ja myös kosteudesta. Samanaikaisesti sinun ei pitäisi ostaa suihkedeodorantteja hajustekaupasta - tällainen työkalu tietysti auttaa “tukkimaan” epämiellyttävän hajun, mutta ei vaikuta hikoiluun. Siksi aromi ilmestyy hetken kuluttua uudestaan.

Hyvästä kenkäkaupasta voit ostaa tietyn tyyppiselle kenkälle tarkoitetun sumun. Nämä ovat ns. Imukykyisiä tuotteita, jotka eivät vain poista hajuja, mutta rajoittavat jossain määrin myös hikoilua. Ne voivat olla hajusteiden kanssa tai ilman. On parempi valita hajuton tuote.

Kiinnitä huomiota muihin ominaisuuksiin:

• yhdenmukaisuus;
• avoimuutta.

Tärkeää! Suihkun tulee olla nestemäistä. Jos se on läpinäkyvä, kengissä ei ole tahroja.

Muista katsoa etikettiä sen kohdalla:

• mihin materiaaleihin tuote on tarkoitettu;
• Onko valvontaviranomaisilla lupa tuotteiden luovuttamiseen?
• sisältyykö myrkyllisiä aineita;
• pystyykö tuote aiheuttamaan allergisia reaktioita.

sisältöön ↑

Kuivat yrtit

Mitä tehdä, jos haluat silti käyttää kenkiä, mutta haju on niissä syönyt eikä halua poistua? Voit kokeilla kuivatuista tai tuoreista yrtteistä valmistettuja kasseja, joista haluat haistaa.

Sopivia kasveja:

• mänty;
• kuusi;
• cedar;
• kataja.

Tärkeää! Miksi neuloja käytetään eniten? Se neutraloi hyvin epämiellyttävän hajun, sillä on itsessään voimakas tuoksu ja sisältää lisäksi komponentteja, jotka estävät voimakasta hikeä.

On parasta hienoa neulat hienoksi ja laittaa ne pieniin pusseihin. Niitä voidaan käyttää kahdella tavalla:

• laita sukat, kun ne ovat kaapissa;
• laita kenkä sisälle, kun käytät sitä.

Tärkeää! Pussin tulee olla hyvin pieni ja pehmeä, jotta jalka on mukava.

sisältöön ↑

insertit

Tällainen hikasuoja sopii kumille ja joillekin nahkakenkille. Tarvitset:

• puuvilla;
• formaliinia;
• ammoniakki.

Kaiken tämän voi ostaa apteekista. On olemassa kaksi tapaa käsitellä ratkaisu:

• pinta viimeistely;
• laita formaliiniin kastettu puuvilla pohjallisen alle.

Tärkeää! Muista, että formaliinilla itsessään on pistävä ja melko epämiellyttävä haju. Siksi sen jälkeen, kun tähän aineeseen liotettu puuvilla on päivän ajan pohjallisen alla, kengät täytyy pyyhkiä ammoniakilla.

Voit kysyä apteekista ja kosteutta imevistä pohjallisista. Ne ovat eniten merkitystä kumikengien omistajille.

sisältöön ↑

Valitse sukat ja sukkahousut

Kaupoista löydät sukat, pitkät sukat ja sukkahousut monista materiaaleista:

• synteettisiä;
• puuvilla;
• puuvilla synteettisillä kuiduilla;
• pellava;
• villa;
• silkkiä.

Tärkeää! Kaikki tietävät, että useimmat synteettiset materiaalit imevät kosteutta erittäin huonosti. Lisäksi melkein kaikki niistä eivät läpäise ilmaa. Luonnollisesti jalat hikoilevat kovemmin. Siksi kapron-sukkia ei pidä käyttää päivittäin.

Puuvilla ja pellava

Puuvilla on eri asia. Hän poistaa stressin ja pitää lämpöä. Totta, puuvillasukat repeytyvät melko nopeasti.Mutta puuvillasta on sekoitettu versio, jossa on pieni osuus synteettikuituja.

Upeat pellavasta valmistetut sukat Heidän jalkansa tuskin hikoilevat, ja jos näin tapahtuu, hajua ei käytännössä ole. Totta, sellaiset sukat ovat paljon kalliimpia kuin puuvillaiset, ja ne repeytyvät melko nopeasti.

Villa ja akryyli

Villa pitää lämpöä hyvin. Monet pukeutuvat kumikengillä villasukkoihin. Joskus se on perusteltua, mutta älä tee aina. Villasukat kuluvat nopeasti, varsinkin kun ne ovat kosketuksissa kovan kumi- tai nahkapinnan kanssa. Jos tarvitset ehdottomasti lämpimiä sukkia, valitse villa akryylillä tai akryylillä.

Tärkeää! Paksuja villa- tai akryylisukkoja saa käyttää vain ohuella puuvillalla tai pellavalla.

silkki

Silkki on kaunista ja miellyttävää kosketusta varten. Mutta silkkisukat ovat sopivia vain kesäksi. Tämä materiaali ei pidä lämpöä ollenkaan. Jalat tuskin hikoilevat. Mutta tällä materiaalilla on kaksi haittaa:

• kallista;
• kuivuu pitkään pesun jälkeen.

sisältöön ↑

Puhutaanko hygieniasta

Henkilökohtaisen hygienian säännöt ovat yksinkertaisia ​​ja tärkeitä, jos hikoilet jalkasi kengissä. Mitä tehdä - Valitse oikeat kosmeettiset valmisteet. Se riippuu kehon iästä ja ominaisuuksista. Tärkeintä on unohtaa käyttää niitä.

Hygieniasäännöt

Tässä on joitain hygieniavinkkejä, joista todennäköisesti tiedät jo, et vain jätä niitä kokonaan tai kokonaan huomiotta:

1. Kehon tulee aina olla puhdas.
2. Älä käytä samoja kenkiä koko ajan.
3. Käytä puuvillaa alusvaatteita useammin kuin synteettisiä.
4. Voit vapaasti ryhtyä ehkäiseviin toimenpiteisiin.

Tärkeää! Kaikki tietävät, että jalat, kuten kaikki muutkin, on pidettävä puhtaina. Mutta se, että on parempi olla useita kenkäparia yhdeksi vuodenaikaksi, monet ovat skeptisiä, mutta turhaan. Sinulla on oltava vähintään kaksi paria samanlaisia ​​vapaa-ajan kenkiä. Kun yksi kuivuu pesun jälkeen, jätät talon toiselle.

Voiteet ja geelit

Katso geelejä ja hikoilua ehkäiseviä voiteita apteekista tai erikoisliikkeestä. Tunnetut kosmetiikan valmistajat tuottavat myös tällaisia ​​tuotteita. Muista kiinnittää huomiota niiden soveltamiseen:

• jatkuvasti;
• tarpeen mukaan;
• kurssi.

Tämä ilmoitetaan ohjeissa. Joitakin tuotteita voidaan käyttää myös muissa kehon osissa, jotka ovat tottuneet hikoiluun.

sisältöön ↑

Lääkärin apua

Joissakin tapauksissa lääkitys on välttämätöntä, mutta sen määrää vain hoitava lääkäri. Esimerkiksi hikerauhasten toimintahäiriöillä.

Tärkeää! Älä yritä diagnosoida itseäsi, se voi olla erittäin vaarallinen.

Lääkkeiden lisäksi lääkäri voi määrätä:

• Elektroforeesi. Elektroforeesin tekevät vain aikuiset. Virran vaikutuksesta hikirauhaset tukkeutuvat, jalat lopettavat hikoilun pariksi kuukaudeksi.
• Hieronta. Hieronta hyvän asiantuntijan kanssa on sallittua melkein kaikille paitsi niille, joilla on lääketieteellisiä vasta-aiheita. Verenkierto paranee, tunnetila paranee, ja vastaavasti hikoilu vähenee. Mutta esimerkiksi syöpäpotilailla hieronta on melkein aina vasta-aiheista.
• Voimistelu. Mitä voimisteluun, sen voi tehdä myös kuka tahansa. Voit päästä eroon jalkojen hikoilusta käyttämällä yksinkertaisimpia harjoituksia, jotka parantavat raajojen verenkiertoa ja auttavat vahvistamaan jalan kaaria.

sisältöön ↑

Folk menetelmiä

Yksinkertaisimmat lääkkeet, joita voit kerätä metsään tai ostaa apteekista, voivat päästä eroon liiallisesta hikoilusta:

• tammen kuori;
• koivun lehdet;
• Briar;
• salvia;
• laventeli;
• vihreä tee
• musta tee.

Jos jalat hikoilevat kengissä - mitä tehdä? Kompressit on valmistettu koivunlehdistä. Lehdet kaadetaan sukiin ja pidetään jonkin aikaa. Voit tehdä sellaisia ​​kompressioita lapsille ja murrosikäisille. Kaikkia muita tuotteita käytetään kylpyammeissa.

sisältöön ↑

Arkistofilmit

Siksi jalkojen hikoilu ei ole niin ylitsepääsemätön ongelma. Voit selviytyä siitä käyttämällä yksinkertaisia ​​temppuja ja edullisia keinoja. Toivotamme menestystä kehosi täydellisen tarkkuuden ja puhtauden saavuttamisessa!