Kako napraviti savršenu kožu?

Mnoge žene zbunjene su kako svoju kožu učiniti savršenom. Ali prvo morate odlučiti što je savršena koža. Prije svega, to su čiste pore, odsutnost žarišta ljuštenja i upale, bora, starosne mrlje, akne, pa čak i ten. Zvuči kao iz bajke. Da biste bajku ostvarili, morat ćete naporno raditi: promijeniti navike, normalizirati san, pravilno jesti. Neke dame vjeruju da prije svega trebate posjetiti profesionalne kozmetičare i potrošiti puno novca na postupke pomlađivanja. Ako je moguće, možete se služiti spa centarima i dostignućima u plastičnoj kirurgiji. Ali postoje i drugi načini pomoću kojih je moguće, ako ne i savršeno, barem značajno poboljšati svoje stanje. Što treba učiniti kako bi koža bila savršena? Da biste odgovorili na ovo pitanje, morate saznati što utječe na stanje kože.

do sadržaja ↑

Čimbenici koji utječu na stanje kože lica

Ne možete očekivati ​​da će skupa kozmetika i profesionalni kozmetičar riješiti sve probleme s vašom kožom. Pristup bi trebao biti svestran i sveobuhvatan. Koža je svojevrsni pokazatelj općeg stanja tijela. Mnogo je čimbenika koji negativno utječu na vašu kožu:

• Česte bolesti, stalni stresi slabe vaše tijelo u cjelini i posebno kožu.
• Dug boravak na izravnom suncu ili - naprotiv, nedostatak ultraljubičastoga zračenja.
• Temperaturne razlike loše utječu na kožu osobe.
• Produljeni boravak u pretjerano suhoj ili previše vlažnoj prostoriji.
• Nepravilna prehrana. Jesti velike količine šećera, soli, začina, masti.
• Pušenje i alkohol.
• Dugo sjedenje za računalom.
• Poremećaj spavanja.

Važno! Kao što pokazuje praksa, uklanjanje ovih faktora u većini slučajeva dovodi do dobro definiranih pozitivnih rezultata.

do sadržaja ↑

Kako poboljšati stanje kože?

Smislit ćemo što točno treba učiniti kako bi koža lica bila savršena. Postoje takva pravila.

Odabiremo pravu kozmetiku

Osim promjena načina života, morate naučiti kako odabrati pravu kozmetiku. Njegu kože treba odabrati ovisno o vrsti:

• Prije svega, potrebno je saznati točnu vrstu epiderme i njegove značajke. Ako to ne možete sami, možete kontaktirati kozmetičara koji će vam također dati savjete i savjete o njezi vašeg određenog lica.
• U idealnom slučaju, kozmetiku je najbolje napraviti sami. Postoji ogroman broj recepata, prema njima postupak pripreme kreme ili drugih proizvoda za njegu kože ne treba puno vremena. Ali znat ćete da vaša kozmetika ne sadrži osobito štetne kemijske komponente i konzervanse.

Važno! Nedostatak takve kozmetike je da čak i u hladnjaku neće dugo stajati u stanju mirovanja, to će se morati raditi svaka 2-3 dana.

• Ako i dalje radije koristite profesionalnu kozmetiku, prije proučavanja proučite njezin sastav. Bolje je odbiti kozmetiku s mineralnim uljima, kristalnim parafinom i uljnim proizvodima. Provjerite datum isteka proizvoda, a također saznajte za koji je tip kože namijenjen.

Važno! Za masnu kožu, nemojte kupovati hidratantnu kremu, to će samo pogoršati vaš problem.

Zdrava koža temelji se na njenom svakodnevnom čišćenju, hidrataciji i prehrani.

Ispravno se peremo

Zdrava koža je prije svega čista koža. Kako očistiti kožu? Obratite pažnju na to kako i s čime perete:

• Ovim postupkom se koža osuši, pa je preporučljivo oprati je ne više od 2 puta dnevno.
• Preporučljivo je to učiniti posebnim sredstvima. Za masnu kožu bolje je odabrati gel, a za suhu kožu - kremu.
• To možete učiniti tonikom. Ali samo pazite da ne uključuje alkohol.
• Kefir dobro čisti kožu. Za masnu kožu bolje je uzimati proizvod s minimalnom razinom masti, za suhu i normalnu - normalan s udjelom masti od 3,2%. Nanesite na pamučni jastučić i dobro obrišite lice. Nakon 1-2 minute isperite lice dekocijom kamilice ili zelenog čaja. Zatim nanesite hidratantnu kremu na kožu.

Hidratacija kože

Kako možete navlažiti kožu?

• Možete kupiti gotovu kremu za vlaženje kože. Ali nema garancije da će odgovarati vašoj koži, neće uzrokovati alergije. Uz to, mnogi proizvodi za industrijsku njegu sadrže, blago rečeno, ne najkorisnije tvari u svom sastavu.
• Možete poboljšati stanje kože uz pomoć uobičajene jeftine dječje kreme. Nanesite ga u tankom sloju, pažljivo masirajte lice kružnim pokretima.
• Maslinovo ulje možete koristiti kao hidratantno sredstvo. Mora se nanositi noću, jer se dugo apsorbira. Ovaj je proizvod izvor antioksidanata i vitamina.
• Možete pripremiti vlaživač. Sastav kreme ovisi o tipu vaše kože. Ali bilo koji proizvod za njegu kože lica sadrži ulje, vodu, masnu otopinu vitamina E.

Važno! Nedostatak takve kreme je što se brzo raspada i eksfolira. Stoga će se to morati obaviti svaki put neposredno prije nanošenja.

Prehrana kože

Svakodnevno je noću potrebno nanositi hranjivu kremu na lice. Da biste napravili kremu vlastitim rukama:

1. Možete koristiti rastopljenu svinjsku mast ili margarin.
2. Birajte travu za sebe ovisno o tipu kože ili možete koristiti bilje koje je korisno i pogodno za bilo koji tip kože - kamilicu, kadulju, celandin, seriju.
3. Usitnite ih u prah i pomiješajte s bazom. Za 100 grama masti postoje tri žlice praha trave.

Važno! Takva krema može se čuvati u hladnjaku mjesec dana.

Nanesite ga pola sata, a zatim višak masnoće premažite ubrusom. Ispiranje baze nije potrebno.

Kućni piling

Piling se vrši kako bi se uklonile mrtve stanice kože epiderme. Također ima pomlađujući učinak. Kako se piling može obaviti kod kuće?

• Osnova za kavu;
• Školjke mljevenih koštica marelice ili pinjole.
• Najsigurniji i najkorisniji piling izrađen je od zobene kaše i mekinja.

Važno! Piling se smatra prilično agresivnim postupkom, pa ga ne treba raditi vrlo često: 1-2 puta tjedno, ovisno o tipu kože, bit će dovoljno.

do sadržaja ↑

Recepti narodnih maski

Mnogo je djevojaka zabrinuto zbog toga kako očistiti kožu bez akni, mitesera i drugih osipa i iritacija. U tako teškoj stvari kao što je borba za dobru kožu lica, sva su sredstva dobra, posebno su dobra u obliku maski:

• Jabuku narežite na sitno rernu, dodajte žumanjke i malo mlijeka. Dovedite smjesu do vrenja. Kad se ohladi, nanesite kašu na lice na 5 minuta i isperite vodom.

Važno! Umjesto mlijeka, možete koristiti mljevenu mrkvu.

• Obrišite lice sokom od krastavca. Ovaj postupak savršeno vlaži kožu.
• Nanesite med na kožu i masirajte se. Isperite nakon što se med osuši.
• Oljuštite svježe jagode, nakapajte par kapi esencijalnog ulja i nanesite masku na lice. Isperite vodom nakon 20 minuta.
• Samljeti pola banane i pola krastavca. Pomiješajte, dodajte 30 g maslinovog ulja i 25 g lanenog brašna. Temeljito pomiješajte komponente, nanesite masku na lice 1 sat.

Važno! Voće će vam pomoći očistiti kožu i suziti pore. Za suhu kožu voće je najbolje pomiješati sa kiselim vrhnjem ili vrhnjem.

do sadržaja ↑

Korisni savjeti

Ukratko, što učiniti kako bi koža lica bila savršena, dobro ili barem blizu ove:

• Odustanite od loših navika, posebno od pušenja, alkohola ili barem za početak, smanjite što više.
• Ostanite na otvorenom.
• Jedite pravilno: pokušajte jesti što manje masne hrane, slatku, brašno, začinjenu i slanu. Pokušajte ne jesti prženu hranu, već kuhanu ili na pari. Usredotočite se na hranu bogatu vitaminima A, B, C, D, E, ne zaboravite na omega kiseline.
• Zaštitite svoju kožu od ultraljubičastih zraka.
• Bavite se sportom, više se krećite, spavajte najmanje 8 sati dnevno.
• Ne kupujte sumnjivu kozmetiku, pokušajte koristiti manje kupljena sredstva koja sadrže puno kemije.
• Povremeno radite piling, maske.
• Rukama manje dodirujte lice. Inače, postat ćete vlasnik velikog broja akni, mitesera, pa čak i čira.
• Ne istiskujte mitesere i prištiće. Takve akcije mogu dovesti do suprotnog učinka - doći će do još veće upale i crvenila. Još bolje - odaberite sami ili uz pomoć nadležnog kozmetičara niz proizvoda za njegu problematične kože ili koristite alternativne metode.

do sadržaja ↑

Snimke dionica

Kao što vidite, za postizanje savršene kože bit će potrebna razna sredstva. Ali vjerujte mi, svi uloženi napori su vrijedni toga i u to ćete se sigurno uvjeriti kad primijetite rezultat u obliku pomlađene, tonirane, fer i čiste kože!