Njega kože lica u proljeće

Preko duge zime umorni smo od mraza, hladnoće i snijega i veselimo se najljepšem vremenu u godini - proljeću. Tako je ugodno promijeniti tešku odjeću u svjetliju i elegantniju, zamijeniti lice nježnim proljetnim suncem, ludo se radovati i uživati ​​u jarkim bojama prirode. Tijekom tog razdoblja, zajedno s prirodom, želim cvjetati, ali nakon zimskih vjetrova, promjene temperature i nedostatka vitamina, tijelu je potrebna poboljšana zaštita i oporavak. Zato njega kože lica u proljeće treba biti posebno nježna i uravnotežena.

Nakon zime, zaštitni sloj kože postaje tanji, izgleda gnjecava, siva, suha koža postaje hrapava, a masna - upaljena. Aktivno proljetno sunce čini bore i pjege u nastajanju vidljivijim. Kako bismo se upoznali s proljetnim zracima u potpunosti opremljenim, detaljnije ćemo ispitati sve faze njege lica i napraviti cjelovitu proljetnu prehranu za kožna tkiva.

do sadržaja ↑

Glavne faze njege lica u proljeće

Proljetno razdoblje, kao i svaka druga sezona, zahtijeva redovitu i pravilnu njegu kože od nas. Sam proces se sastoji od 4 faze:

1. Čišćenje.
2. Hidratizirati.
3. Snaga.
4. Zaštita.

Za svaki od ovih postupaka možete odabrati ne samo najprikladnije proizvode po cijeni i učinku na vašu kožu, već i metode njege.

Faza broj 1. Čišćenje kože

Prva faza je najvažniji postupak, posebno u proljeće, zbog činjenice da se nakon zimskih prehlada osiromašena, suha, gruba kožna tkiva moraju očistiti od sloja mrtvih stanica. Tek nakon čišćenja, u proljeće možete prijeći na sljedeće faze njege kože lica.

Vratiti baršun i glatkoću kože pomoći će ovim metodama izlaganja.

Duboko čišćenje epiderme

Provodeći njegu kože u proljeće, odaberite dubinsko sredstvo za čišćenje u skladu s tipom vaše kože i njenim stanjem. U kozmetičkim salonima ili na kozmetičkoj klinici nude dvije vrste čišćenja:

1. Ultrazvuk. Sadrži rezanje kože i koristi se za površinsko čišćenje.
2. Mehanički. Usmjeren prema dubljem učinku, uklanja potkožne komedone i akne.

Kod kuće možete:

1. Piling. Pomaže obnovi kože uklanjanjem mrtvih stanica i kožnih pora. Piling može biti različit: najčešće pribjegavaju postupku pomoću voćnih kiselina. Trajanje ovog postupka je 20 minuta. Nakon pilinga, koža je prekrivena kremom s visokim koeficijentom zaštite. Preporučujemo piling prije aktivnog sunca (do sredine ožujka).
2. Piling. Da biste izbjegli ozljede kože, vrlo pažljivo pokupite pilinge. Vlasnici normalne ili suhe kože mogu piling nanositi samo nakon nanošenja hidratantne i hranjive maske. Idealno bi trebalo izgledati ovako: hranjiva maska ​​navečer - čišćenje ujutro. Da biste uspostavili pravilnu njegu lica u proljeće, trebate koristiti piling ne više od 2 puta tjedno.
3. Gommage je postupak uklanjanja gornjeg sloja kože kako bi se poboljšala struktura i izgled tkiva. Ovo je jedna od vrsta pilinga, ali budući da gommage ne sadrže čvrste čestice, tretiraju kožu mnogo pažljivije, bez izlaganja mehaničkom stresu. Čišćenje nastaje zbog kemijskih aktivnih tvari (voćnih kiselina), koje su dio proizvoda. Ovaj tretman lica idealan je u proljeće za tanku, osjetljivu, suhu, starenje kože.Učestalost upotrebe: s kombiniranom i masnom kožom - do 3 puta tjedno, s normalnom i suhom kožom - ne više od 1-2 puta tjedno.

Važno! Svi postupci čišćenja gornjeg sloja kože dovode do pokretanja regenerativnih procesa unutarćelijskog tkiva. Kod suhe kože preporučuje se piling dva puta mjesečno, a s normalnom kombinacijom i masnom - tjedno.

Čišćenje ujutro i prije spavanja

Bolje je oprati se prokuhanom vodom ili kuhanim dekocijama i infuzijama bilja. Možete pripremiti infuzije ili decokcije mente, kamilice, peršina. Također možete koristiti kocke leda izrađene od dekocija. Obrišite lice kockicama za masažu.

Ujutro obavezno uključite toniranje u njegu kože lica. Tonici ne bi trebali sadržavati alkohol. Navečer svakako uklonite šminku, očistite lice, koristite kozmetiku koja isključuje alkohol.

Vlasnicima suhe kože preporučujemo da za čišćenje koriste kozmetičko mlijeko, a nakon svake interakcije s vodom nanesite hranjivu kremu. Ako je koža kombinirana, za čišćenje upotrijebite gelove ili pjene za čišćenje.

Važno! Faza čišćenja u proljeće trebala bi biti posebno osjetljiva, jer je svaka koža, čak i masna, u tom razdoblju vrlo osjetljiva. Stoga dajte prednost prirodnoj, neagresivnoj kozmetici. Dobro uspostavljena kućna kozmetika, o kojoj ćemo govoriti u nastavku.

Faza broj 2. ovlaživanja

Promijenite gustu zimsku kremu u laganu hidratantnu kozmetiku. Ovi proizvodi trebaju biti u obliku gela, sadržavati voćne kiseline, proteine, vitamine, kao i minerale. Uz industrijske kreme, u proljetnu njegu kože uključite i domaće maske za lice.

Važno! Hidratantna krema za suhu kožu treba biti napravljena na uljnoj osnovi, a za masnu - na vodenoj osnovi.

Faza broj 3. hrana

U ovoj fazi preporučujemo uporabu domaćih maski za povrće, voće, kiselo mlijeko, med za lice od meda. Redovitom upotrebom takve kozmetike koža lica brzo će se napuniti hranjivim tvarima i oporaviti se iznutra.

Važno! Nanesite takve maske navečer, nakon dubinskog čišćenja kože, kako bi se povećala propusnost i koncentracija hranjivih sastojaka u koži.

Da bi koža tijekom dana zasijala zdravljem, noću joj treba mir i dobra prehrana. Stoga, kad odabirete noćnu kremu, budite sigurni da proučite njezin sastav i primjenjivost na određeni tip kože. Na primjer:

• noćna krema za suhu kožu trebala bi sadržavati biljna ulja: badem, marelica, avokado, jojoba;
• za masnu kožu noćna krema treba sadržavati najmanje masnoće, pa je bolje koristiti kozmetički proizvod na bazi gela koji uključuje umirujuće komponente, poput kalendule, bisabolola, alantonina.
• Za normalnu kožu odaberite tekuće ovlaživače.

Faza broj 4. Obnavljanje i zaštita tkiva kože

Prve jesenske zrake sunca mogu uzrokovati pukotine na koži, osipe, stoga na proljeće za njegu kože koristite kozmetičke proizvode koji sadrže nikotinsku i askorbinsku kiselinu, vitamin C. A za zaštitu nježnog lica od ultraljubičastog zračenja odaberite kozmetiku koja ima visoke kreme za sunčanje s indeksom ne manje od 25.

Važno! Ako su vam se sunčane tragove već nabile na licu, onda za brisanje kože koristite domaću kozmetiku pripremljenu od krastavca, breze, limunovog soka. Tada ćete se za kratko vrijeme riješiti neželjene pigmentacije na licu.

Zaštita i obnova kože uključuje ne samo vanjsku hidrataciju i prehranu tkiva, već i obnavljanje cijelog tijela iznutra. To se postiže uravnoteženom prehranom, kao i pravilnim režimom pijenja. Obavezno uključite u prehranu:

• više svježeg povrća i voća;
• zelje, orašasti plodovi;
• mliječni proizvodi i prirodna biljna ulja.

U proljeće je poželjno uzimati vitaminsko-mineralni kompleks, a pritom se nemojte zamarati slatkim, masnim i brašnom proizvodima.

Važno! Pridržavajte se režima pijenja: pokušajte piti najmanje 2 litre tekućine, po mogućnosti vode, kompota, tijekom dana. Samo na taj način moći ćete uspostaviti pravilnu njegu kože lica na proljeće i poboljšati svoje tijelo u cjelini.

do sadržaja ↑

Kućna kozmetika

Do danas je trgovinski asortiman kozmetike prepun raznolikosti, ali, nažalost, sva sredstva industrijske proizvodnje ne sastoje se samo od prirodnih sastojaka. Stoga je u proljeće za posebno osjetljivu kožu njegu lica najbolje obaviti kućnom kozmetikom koja se sastoji od provjerenih proizvoda koji su sigurni za osjetljivu, nezaštićenu kožu. Nudimo vam nekoliko učinkovitih i jednostavnih recepata.

Piling vitaminska maska

sastojci:

• 20 ml maslinovog ulja.
• ½ kaše grejpa.

Način pripreme i upotrebe:

1. Beat sastojke blenderom dok se ne formiraju grudice.
2. Pripremljenu masku nanesite na kožu lica.
3. Ostavite masku 15 minuta.
4. Isperite očišćenom vodom sobne temperature.

Gommage za suhu i osjetljivu kožu

sastojci:

• Kiselo vrhnje.
• Kefir.

Koristite hranu u jednakim omjerima, masnija je to bolja.

Način upotrebe:

1. Umutite kiselo vrhnje i kefir do glatka.
2. Nanesite proizvod ravnomjerno na lice.
3. Pustite da se maska ​​osuši.
4. Operite gommage s kože masirajućim pokretima.

Maska za masnu kožu

sastojci:

1. Zobena kaša (2 žlice. L.).
2. Bijela kozmetička glina - 10 g.
3. Cvjetovi kamilice - 10 g.
4. Otopina vodikovog peroksida u omjeru 1: 3.

Način upotrebe:

1. Ovsenu kašu samljeti u krupne mrvice.
2. Kombinirajte zdrobljene žitarice s glinom i kamilicom.
3. Ulijte suhu smjesu pripremljenom otopinom vodikovog peroksida.
4. Smjesu promiješajte do konzistencije guste kisele vrhnja.
5. Nanesite masku na lice.
6. Ostavite masku 10 minuta.
7. Proizvod isperite masirajućim pokretima s kože.

Izbjeljujuća maska ​​za lice

sastojci:

• Limun - ½ celuloze voća.
• Krompirni škrob - 2 žlice. l.

Pomiješajte sastojke i nanesite masku na kožu. Nakon 10 minuta isperite i navlažite lice kremom.

Maska za izbjeljivanje pjega i njegu kože

sastojci:

• Banana - ½.
• Svježe mlijeko - 1 žlica. l.
• Limunov sok - 4 kapi.

Nasjeckajte pola banane i pomiješajte sa žlicom mlijeka. U pripremljenu smjesu dodajte 4 kapi limunovog soka. Nanesite masku na lice i ostavite 15 minuta. Isperite kuhanom vodom.

Važno! Za borbu protiv peckanja pogodni su sok od peršina, limunov sok, kao i maska ​​napravljena od jajeta, limuna, krastavca i soka od mrkve. Možete pripremiti peršinov peršin (uliti 1 hrpu kipuće vode i procijediti nakon 30 minuta), a zatim obrisati lice nekoliko puta na dan kockicama leda iz juhe ili ohlađene juhe.

Hranjiva maska

sastojci:

• Masni sir - 2 žlice. l.
• Mlijeko - 2 žlice. l.
• Med - 1 tsp.

Kombinujte sir s toplim mlijekom. U smjesu dodajte tekući med. Nanesite sastav na lice i nakon 20 minuta operite u toploj filtriranoj ili kuhanoj vodi.

Univerzalna hranjiva maska

sastojci:

• Maslinovo ulje
• Med.
• Limunov sok
• Mljevena zobena kaša.

Upotreba:

1. Pomiješajte pripremljene sastojke dok se ne dobije pastasta konzistencija.
2. Nanesite masku na 15 minuta na kožu.
3. Isperite toplom, filtriranom vodom.

Maska za bolnu i problematičnu kožu

sastojci:

• Listovi špinata - 1 žlica. l.
• Jaje bijelo.

Lisnate špinat naribajte i promiješajte s tučenim jajetom. Nanesite masku na kožu lica i ostavite 15 minuta, isperite hladnom vodom.

Maske od koprive

Kopriva se koristi ne samo za jačanje i rast kose. U proljeće trebate kuhati juhu od kupusa i napraviti maske. Kopriva je dobar multivitamin jer u njoj ima 2 puta više askorbinske kiseline nego u limunu i crnoj ribizli.Uz to, takva vrijedna biljka sadrži vitamine: K, E, B i elemente u tragovima: magnezij, bakar, kalcij, željezo i druge.

Da biste u proljeće pružili njegu kože koprive, odaberite jednu od sljedećih metoda:

1. Maska broj 1. Svježe lišće koprive umutite u kašu i pomiješajte s tekućim medom. Nanesite masku na 20 minuta. Isperite toplom vodom.
2. Maska broj 2. Zgnječene listove koprive prelijte toplim mlijekom, ostavite da se kuha 20 minuta i dodajte: za suhu kožu - polovina miješanog žumanjka, za masnu kožu - protein. Sve promiješajte i nanesite masku na 20 minuta. Isperite toplom vodom.

do sadržaja ↑

Korisni savjeti:

• Da biste spriječili pojavu pjega, navikavajte se na sunce postepeno, počevši od 15 minuta. S vedrog proljetnog sunca lice pokrijte kišobranom ili šeširom širokih ruba.
• Kako biste spriječili pojavu pjega, svakodnevno pijte ½ šalice svježe cijeđenog, zaslađenog soka od kupusa. Ako ne želite iscijediti sok, onda jedite na prazan želudac ujutro i navečer 2-3 žlice. l. kiseli kupus (ili piti kupus kiseli kupus).
• Sprječava pojavu pjega naizmjeničnih mliječnih proizvoda s kupusom: ujutro popijte ⅓ tbsp. sok od kiselog kupusa, a navečer - čašu mlijeka ili kefira.
• Ako patite od pojave pjega nakon zime, onda vam proljetni i ljetni piling neće imati koristi, jer nakon postupka koža postaje osjetljiva na sunčevu svjetlost, što znači da je moguć suprotan učinak - bit će više mrlja.
• Da biste osnažili kožu, ujutro obrišite kockice leda napravljene od mineralne vode. Postupak ne smije biti dug, lice nemojte brisati ručnikom, već ga osušite.
• Obratite pažnju na kožu oko očiju. Da biste uklonili vrećice i otekline ispod očiju, napravite komprese iz vrećica čaja.
• Da biste zaštitili oči od preuranjenih bora, a osjetljiva koža oko očiju od pigmentacije, nosite sunčane naočale čim se pojave sjajne proljetne zrake sunca.
• Najbolji kozmetičar je san. Slatki i dugi san uljepšat će bolje od najfiniranije šminke.
• Ne zaboravite na obnavljajuća i pomlađujuća svojstva kupke. Ruska kupka na drva najstariji je narodni lijek za čišćenje i obnovu tijela.
• Čišćenje, prehrana i hidratacija potrebni su postupci ne samo za lice, već i za cijelo tijelo. Njega kože tijela trebala bi biti sveobuhvatna. Obratite posebnu pozornost na tonske komponente u kozmetici.
• Proljeće je vrijeme za tonik i hidratantne kupke. U toplu kupku dodajte nekoliko kapi esencije ili ulja naranče, grejpa. Ako volite prakticirati različite lijekove, upotrijebite recept za kupku s Kleopatrom: u kupku dodajte 1-1,5 litara masnog mlijeka i 2-3 žlice. l. med. Nakon kupanja isperite tijelo hladnom vodom. Koža će postati glatka i baršunasta.
• Obavezno obratite pažnju na grubu kožu laktova, peta, kao i stanje ruku. Koristite gornju kućnu kozmetiku za cijelo tijelo.

do sadržaja ↑

Snimke dionica

Nadamo se da će vam savjeti i recepti iz ovog članka pomoći da u proljeće izgledate pomlađeni, odmorni, lijepi, puni energije. Proljetno raspoloženje za vas!