Mi a legjobb párna a terhes nők számára?

Milyen párnát terhes nők számára, minden nőnek jobban tudnia kell, aki ilyen kiváló állapotban van. A teljes pihenés és a csendes alvás nagyon fontos a jövő anya és gyermeke életének ebben a szakaszában. A nő teste terhesség alatt megnövekedett terhelést jelent, az alváshiány és a fáradtság ingerlékenységhez, a fizikai és ideges állapot kimerültségéhez és gyors fáradtsághoz vezethet. Ez utóbbi tényezők rendkívül nem kívánatosak a csecsemő normál fejlődéséhez az anyaméhben.

a tartalomhoz ↑

Alvási rendellenességek okai várandós anyákban

Gyerekhordozása nagy munka. Terhesség alatt egy nő sok tapasztalattal rendelkezik, alakja megváltozik, a belső szervek terhelése megváltozik. Ezért nem furcsa, hogy sok pozícióban lévő nő kényelmetlenséget tapasztal pihenés közben. A könnyebb megkönnyítés érdekében és tudnod kell, hogy melyik párna a terhes nők számára jobb, ám az igazságosság kedvéért megjegyezzük, hogy ez messze nem az egyetlen tényező.

Fontos! Az alvászavarok a terhes nők körülbelül 80% -ánál fordulnak elő.

Vegye figyelembe azokat a fő tényezőket, amelyek miatt a nők ebben az időszakban pihennek.

Pszichológiai okok

Ez a tényező különösen releváns a terhesség első heteiben, amikor egy nő túl érzelmileg veszi új pozícióját. Az elkövetkező életváltozásokkal kapcsolatos zavaró gondolatok és érzések gyakran idegességhez és alvászavarokhoz vezetnek. És ha az ágynemű messze nem jó minőségű, akkor ez nem valószínű, hogy kellemes feltételeket teremt a kényelem és az alvás érdekében. Ezért szükségünk van egy speciális párnára a terhes nők számára - melyiket jobb választani, olvassa el az alábbiakban.

Élettani okok

A magzat növekedésével nő a várandós anya testének terhelése. Az emésztés gyakran frusztráló, nehéz a légzés, a lábak és a hát fájdalma, éjszakai görcsök, puffadás és az alsó zóna fájdalma zavaró. A táguló méh megnyomja a hólyagot, ezáltal arra kényszerítve, hogy gyakran ébredjen és látogasson el a WC-re. És a heti kényelmes póz keresése megnehezedik, mert:

• A csecsemő biztonsága érdekében a gyomor alvása ellenjavallt.
• A hát alvási pozíciója nem kívánatos, mivel a méh nyomása a belső szervekre jobban észrevehető. A vena cava különösen szenved ebben a helyzetben, amelynek eredményeként a csecsemő vérkeringése megzavaródik. Ez a lábak, karok duzzanatához és szédüléshez is vezethet a leendő anya számára.
• Ha a terhes nő alvási pozíciója sikertelen, akkor lehet, hogy a csecsemőnek nincs elég oxigénje. Keményen mozog, és megakadályozza anyját pihenni.

a tartalomhoz ↑

A rossz alvás problémájának megoldása

Hogyan lehetne javítani pozícióját, és biztosítani magának a legkényelmesebb tartózkodást? Néhány tipp:

• Keressen egy olyan pozíciót, amely kényelmes lenne az Ön és a baba számára.
• Az orvosok ajánlása szerint a várandós nők alvásának legjobb helyzete az oldaluk.
• A kényelmesebb hely érdekében használjon több párnát. Helyezze az egyiket a feje alá, a második a gyomor alá, egy harmadát a térd közé, egy negyedik kis méretű piszkot az alsó hát alá.

a tartalomhoz ↑

Melyik párna a legjobb a terhes nők számára?

A fenti párnák kicserélhetők egy kifejezetten várandós anyák számára kialakított párnával - egy párna terhes nők számára. Melyik nőt választja az adott termék nagy választéka közül? Nézzük részletesebben mindegyiket.

U alakú párna

Ez a terhes nők egyik legnépszerűbb párnájának modellje. Ez a kiegészítő különösen alkalmas szerelmeseinek, hogy egy takaróba tekerjék magukat, mintha egy kókuszban lennének.

Előnyök:

• Alvás közben egyenletesen támogatja a növekvő stressztől elfáradt gyomort, hátul és gerincét.
• Többé nem kell magával váltania a párnát, álomba dobd és fordulj. Egy hasonló párna mindkét oldalán teljesen körülveszi Önt.
• A termék szülés után is hasznos, például a csecsemő etetés közbeni kényelmes elhelyezéséhez.

hátrányai:

• Egy ilyen párna elhelyezéséhez és a kényelmes elhelyezéséhez egy tágas ágyra van szüksége, mivel ez a modell nagy méretű és méretű.
• Egyáltalán nem alkalmas azoknak a nőknek, akik szeretnek aludni lelki társukkal.

Fontos! Az U alakú párna általában két méretben készül:

• A 160 cm feletti termékek esetében a 340x35 cm méretű termék megfelelő.
• 160 cm alatti lányok számára a 280x35 cm méretű párnákat varrják.

bécsi kifli

Ugyancsak meglehetősen népszerű modell a leendő anyák körében, amely valószínűleg az egyetlen helyes döntése lehet annak kiválasztásakor, hogy melyik párna jobb a várandós nők számára.

Előnyök:

• Majdnem teljesen lefedi a testet.
• Segítségével a fej kényelmesen el van helyezve, és a hát vagy a gyomor támaszkodik.
• Alkalmas normál méretű ágyakhoz.

hátrányai:

• Ki kell választania, hogy mit támogasson - gyomor vagy hát.
• Éjszaka megfordulva ezt a terméket maga után kell helyezni.

Fontos! A modell párna méretei 340x35 cm.

G alakú párna

Ez a pihenésre való kiegészítő eszköz viszonylag nemrégiben jelent meg a piacon. Ez egy nagyon kényelmes és funkcionális beszerzés a terhes nők számára. Biztonságosan mondhatjuk, hogy ez a párna terhes nők számára jobb, mint bármely más modell, megfizethető áron.

Előnyök:

• A pihentető párna enyhíti az izomfeszültséget.
• Alakja teljes mértékben segít abban, hogy kényelmes testhelyzetet vállaljon a kikapcsolódáshoz, akár nappali, akár éjszakai.
• A jövőben felhasználható a csecsemő kényelmes helyzetére etetés és alvás közben.

hátrányai:

• Néhány terhes nő párnájában lévő G betű farka bosszantja és zavarja őket.

Fontos! Az ilyen termékek mérete 350x35 cm.

Nagy párna

Ez a modell hatékonyan segíti a terhes nőket is a megfelelő pihenésben.

Előnyök:

• Alkalmas éjszakai alváshoz és nappali kikapcsolódáshoz.
• Segít a gyomor kényelmes megtartásában, a fej elrendezésében, a hát megtámasztásában.
• A párna kompakt méretű, ami nagyon kényelmes. Problémák nélkül befér egy normál ágyba, kirándulásokra vagy látogatásra elviheti magával.

hátrányai:

• Szokáson kívül egy párna kellemetlenséget okozhat a nyaki ízületekben.
• Alvás közben megváltoztatva a helyzetet, a terméket el kell tolni.

Fontos! Méretek 280x35 cm.

L alakú párna

Ez egy hosszú henger, amely fejjel dolgozik.

Előnyök:

• Kényelmes pihenni - mind éjjel, mind nappal.
• Ez nem foglal sok helyet, de utazás közben felhasználhatja azt.

hátrányai:

• Csak a hát vagy a has támogatása.
• A párna állandó váltásának szükségessége, alvás közben megváltoztatva a helyzetét.
• A termék kicsi méretű, ezért valószínűtlen, hogy az ünnepek alatt teljes komfortot és hangulatot nyújt.

Fontos! Termék hossza 230 cm.

I alakú párna vagy henger

Az ilyen típusú terméknek nagy a kereslet a terhes nők körében, ráadásul sokkal olcsóbb, mint néhány modellnél. Ezért, mérlegelve azt a lehetőséget, melyik párna jobb a várandós nők számára, vizsgálja meg közelebbről ezt.

Előnyök:

• A kompakt méret lehetővé teszi, hogy magával vigyen párnát vendégek és kirándulások céljából.
• Segít a nyaki ízületek és a gerinc kirakodásában, az izmok pihenésében és pihenésében.
• Segít megszabadulni a test fáradtságától.
• Az ára sokkal alacsonyabb, mint más azonos célú termékeknél.

Fontos! Kétféle méretben kapható: 190x30 cm és 170x30 cm.

a tartalomhoz ↑

Melyik töltőanyag a legjobb a terhes párnákhoz?

A forma nem minden, amit érdemes figyelni, amikor árukat vásárol a jövőbeli anya többi részére. Az egyik fontos szempont a párnatöltő a terhes nők számára. Mivel ebben az időszakban sok nő érzékenyebbé válik a szagokat és más irritáló anyagokat illetően, a ruházatot, az árucikkeket, az ételeket és a háztartási vegyszereket csak hipoallergén és természetes eredetű vásárolni kell.

Vásárlás előtt tudnia kell, melyik töltőanyag jobb egy terhes nők számára készült párnában. Természetes töltőanyagokkal ellátott termékeket találhat: hajdinahéjat, gyapjút, természetes le. De ebben az esetben a természetes anyag nem mindig a legjobb választás, mivel:

• A bolyha és a toll gyakran allergiát okoz.
• A gyapjú gyorsan leesik.
• A hajdina héjában gyakran különféle rovarok fordulnak elő.

Fontos! Ha a gyártó biztosítja, hogy a rovarok nem jelennek meg párnájában természetes töltőanyaggal, akkor vegyi anyagokkal kezelik, amelyek megóvják a termék belsejét ettől. Ebben az esetben a töltőanyag természetes jellege kétséges.

Ezekre a célokra a legbiztonságosabb anyagok a holofibre, habosított polisztirol, mesterséges hattyúpehely, és a szintetikus téliesítőt ritkábban használják. Ez utóbbi egyébként a legolcsóbb lehetőség, de gyorsan süt és elveszíti eredeti formáját.

hollofayber

Ez az anyag egy kicsi, üreges spirál alakú szál, amely magas hőmérsékletek hatására össze van kötve. Az ilyen töltőanyaggal ellátott párnák kellően hosszú élettartamúak, tehát manapság ez a legjobb töltőanyag a terhes nők párnáinak.

Habosított polisztirol

Ilyen anyag kis golyó, amelynek átmérője eléri a maximum 1 mm-t. Teljesen biztonságos töltőanyag, mivel penész, atkák, egyéb paraziták és káros mikroorganizmusok nem élnek bennük.

A porlasztott polisztirollal ellátott párnák nem rugóznak, kellemes tapintással és praktikusan használhatók.

Fontos! Az ilyen töltőanyag egyetlen hátránya a golyók sajátos rozsdása a párna használata közben. De néhány nő esetében ez fordítva van - egy további tényező a kényelemben.

Mesterséges hattyú le

Ez az anyag nagyon hasonlít a holofibre. Súlya nagyon kicsi, és nem csomódik össze darabokra. Az ilyen párnák szellõsek és szinte súlytalanok.

Fontos! A fenti töltőanyagok előnyei tagadhatatlanok:

• Ellenáll a nedvességnek és a különféle szagok felszívódásának.
• Az anyagok nem hajlamosak a penész és a mikroorganizmusok kialakulására.
• Ne okozzon allergiát.
• Mosógépekben tökéletesen moshatók - erre a célra 30 fokos vízhőmérsékletű finom mosási módot alkalmaznak.
• Ne deformálódjon, ha különféle módon hajtogatja.

a tartalomhoz ↑

Lefedi az anyagot

De amikor kiválasztja a párnahuzat anyagát, ügyeljen a természetességre. A pamut a legjobb megoldás. Számos előnye van, nevezetesen:

• Kellemes tapintású.
• Hipoallergén.
• Higiénikus.
• Tartós.
• Kényelmes elhagyni.

Fontos! Felhívjuk figyelmét, hogy párnájának legalább két párnája van. Ez segít megőrizni a szükséges higiéniai szintet, és a párnát nem kell ilyen gyakran mosnia.

Szatén vagy kalikó is megfelelő, de figyelembe kell venni a szövet sűrűségét - nem engedheti, hogy a por és az alom áthaladjon, és csúszós legyen.

Fontos! Mielőtt eldöntené, melyik párna a terhes nők számára a legjobb, ügyeljen arra, hogy ügyeljen a fedél rögzítésére. Az optimális és nagyon kényelmes megoldás a cipzár vagy a tépőzáras.

a tartalomhoz ↑

Párna szín

Mivel ennek az ágyneműnek hozzá kell járulnia a jó minőségű pihenéshez, ne vásároljon fényes, virágos virágait.A szín változhat, ha csak a tulajdonos szeretné, és nem irritálná őt, de a fő hang jobb, ha a nyugodt pasztell színeket választja.

a tartalomhoz ↑

Anyasági párna kiválasztási kritériumai

Annak eldöntéséhez, melyik párna a terhes nők számára a legjobb, vásárlásának meg kell felelnie a következő követelmények mindegyikének.

• Biztonság. A terméknek tanúsítvánnyal kell rendelkeznie, amely igazolja, hogy a gyártás során csak biztonságos anyagokat használnak. Kérdezze meg őket az eladótól, és ne vásároljon kétes termékeket.
• Könnyű használat. A jó párna legyen puha, tökéletesen támogassa a terhes nő súlyát és megkapja a szükséges formát.
• Sokoldalúságát. Várható, hogy a párna hasznos lesz neked a szülés után. Az ilyen termékek nagyon kényelmesek a csecsemő etetésekor vagy a szülőkkel történő csendes alváshoz.
• A megfelelő méret. Válassza ki a párna méretét, figyelembe véve a magasságát és a méreteit. Ne felejtsük el, hogy egyes termékek sok helyet foglalhatnak el az ágyban, ezért vegye figyelembe az ágy méretét is.

a tartalomhoz ↑

Hogyan kell használni a párnát terhes nők számára?

Nincs külön szabály a kiegészítő használata alváshoz és pihenéshez. Bármely párnamodell megvásárlása után Ön maga dönt a működésének legkényelmesebb lehetőségeiről. Íme néhány javaslat, amelyek segítenek tájékozódni az ilyen termékek legjobb felhasználásában:

• Ne félj kísérletezni a vásárlással. Helyezze el, ahogyan azt a logika, az ösztönök és vágyak sugallják. Ha csak kényelmesek lennének. Forgassa el és forgassa el, hogy megbizonyosodjon arról, hogy szilárd és rugalmas.
• Használd mind éjjel, mind napközben. Helyezzen egy párnát, miközben ül a hát és a gyomor alatt. A termék segít enyhíteni a gerinc stresszét, ellazítja az ízületeket és az izmokat.
• Szülés után a párnát intenzíven is lehet használni. A csecsemő etetése közben - tedd a hátadra és a baba hátára. Kényelmes lesz és kényelmes mindkettő számára.
• Amikor a csecsemő kicsit felnövekszik, és intenzíven kutatja a világot, egy ilyen párna puha akadálygá válhat, amely megóvja az eséstől.

a tartalomhoz ↑

Stock mozgókép

A párna terhes nők számára nagyon hasznos vásárlás az egész család számára, mivel valójában kényelmes nem csak várandós anyák számára használni. Kényelmesek és hasznosak gyermekeknek, apukáknak, nagyszülőknek - senki sem hagyja abba az édes alvást kényelmes és biztonságos párnával.