UNA RICETTA DELIZIOSA PER LA PREPARAZIONE DI UN INSALATA DA CAVOLO E Cetriolo

Le verdure sono parte integrante della dieta umana. Sono estremamente utili a causa dell'elevato contenuto di carboidrati, vari acidi, vitamine ed elementi attivi in ​​essi contenuti in una forma facilmente digeribile e migliorano anche la digestione. Insalata di insalata di cavolo e cetrioli completerà e diversificherà perfettamente la tua cena, pranzo o colazione.

Insalata di cavolo con cetrioli

Ingpedienty:

• Capacita bianco
• Tappo (½ forchetta piccola)
• Cetriolo (fresco) - 2 pezzi
• Coyc (2-3 cucchiaini di coeco coyca Kikkoman)
• La macro è sana (2-3 cucchiai. L., Pieno o olio d'oliva) - 2 cucchiai. l.

MODO D'USO:

1. Tritare le verdure. Le lettere vanno. Lo stand invernale è fungo, quindi questo passaggio non deve essere ignorato.
2. Versare un cetriolo grattugiato o grattugiarlo su una spatola coreana (non usare una normale scatola calda, prendere un po 'di porridge.)
3. Mescolare in olio vegetale con un croccante Kikkoman.
4. Riempi il tappo con i cetrioli, lascialo mescolare.