הזעת רגליים בנעליים - מה לעשות?

כמעט רגלי כולם מזיעים במידה כזו או אחרת. זה טבעי, מכיוון שעל הרגליים יש ריכוז גדול של בלוטות הזיעה. אבל עבור חלק מהאנשים, הזעה מקבלת את האופי של אסון - הסרת מגפיהם כאורח הופכת לבעיה קשה עבורם. אם כפות הרגליים מזיעות בנעליים - מה לעשות? זה יידון במאמר.

לתוכן ↑

מדוע הם מזיעים?

רופאים מכנים הזעת יתר בכפות הרגליים. זה מתעורר מסיבות שונות. חלקם קלים לטיפול, אך ישנם מקרים בהם נדרשת התערבות רפואית רצינית. אם כפות הרגליים מזיעות בנעלי חורף, מה עלי לעשות? ראשית כל, הבינו מדוע נוצרה הזעת יתר. הגורמים העיקריים לתופעה לא נעימה זו:

• בחירה לא נכונה של נעליים לפי גודל ועונה;
• חומרים לא מתאימים או לא תקניים;
• גרביים וגרביונים סינטטיים;
• חוסר יכולת להשתמש בקוסמטיקה לכפות הרגליים או בחירתם הלא נכונה;
• חוסר רצון או חוסר יכולת לטפל בנעליים;
• פעילות גופנית מוגברת;
• כמה מחלות זיהומיות ופטריות;
• מצב מלחיץ.

האם הזעת יתר שווה להזניח?

הזעה מוגברת היא תופעה לא נעימה ולעיתים מסוכנת. מה לעשות אם הרגליים מזיעות הרבה ומריחות אצל גברים? למעשה, הבעיה הזו אינה רק בקרב המין החזק יותר. נשים סובלות מהזעת יתר לעתים קרובות למדי, הן פשוט נלחמות בזה בצורה יעילה יותר. זה קורה אצל מתבגרים, ואפילו בילדים קטנים.

חשוב! כידוע, אדם מזיע כשהוא חם. הגוף מתקרר, כלומר הטמפרטורה מוסדרת. זה שימושי מאוד בקיץ, אך בחורף זה יכול להסתיים בקור רציני. התחממות יתר מתרחשת גם בגלל שאדם נעל נעליים חמות מדי.

לתוכן ↑

בחירת נעליים

כמובן שמאפייני גוף אינדיבידואליים יכולים גם הם להיות הגורם להזעה. אך לרוב הסיבה היא בחירה שגויה. ובמקרה זה, כדי לענות על השאלה, כפות הרגליים בנעליים מזיעות רבות - מה לעשות זה לא כל כך קשה. שימו לב למה נכנס לאדם הסובל מהזעת יתר. בבחירת נעליים עליכם לקחת בחשבון כמה נקודות:

• חומר
• זמן בשנה;
• מטרה;
• איכות החלק העליון והסוליה;
• מדרסים
• גודל.

מדברים על חומרים

במכירה תוכלו למצוא נעליים העשויות מחומרים טבעיים ומלאכותיים כאחד. עור דמוי עור וסינטטים אחרים בדרך כלל זול יותר, אך אל תחמיאו לעצמכם, לנעליים כאלה יש הרבה חסרונות. לדוגמה, היא:

• אינו סופג לחות;
• שומר על ריח זמן רב;
• סוגים מסוימים של תחליפים יכולים לשפר אפילו ניחוחות חלשים מאוד.

חומר אידיאלי לאדם עם הזעת יתר - טבעי זמש. היא מעבירה אוויר בצורה מושלמת, ריחות מוציאים אותה במהירות, שלא לדבר על כך שנעליים ממנה לרוב יפות.

חשוב! כעת ישנם חומרים "חכמים", כולל נעליים. הם מאפשרים לאדם להרגיש בנוח בכל מזג אוויר, לרוב מדובר בנעלי ספורט. הם בדרך כלל יקרים, אבל העלויות משתלמות יותר.

שעה בשנה

כמובן, נעלי חורף צריכות להיות שונות מאלה של קיץ. נעליים פתוחות לעונה החמה אינן פופולריות בקרב כולם. אבל אסור ללבוש נעלי ספורט מבודדות. נעליים קלילות, נעלי ספורט מבד "נושם" - הבחירה בחנויות היא די גדולה. חשוב להבטיח זרימת אוויר תקינה בתוך הנעל. אוורור טוב לא יאפשר לפטרייה להתיישב ולהתפתח.

חשוב! מגפיים ומגפיים לחורף צריכים לסבול טמפרטורות נמוכות היטב. בנוסף עליהם להיות יציבים ולא להחליק.

למה אתה צריך נעליים?

נראה, איזה סוג של שאלה? בינתיים, התשובה לכך חשובה ביותר. האם אתה קונה נעליים או מגפיים כדי לצאת לעבודה כל יום, לצאת לטיול ארוך או לשים אותם בתיאטרון פעם בשנה?

• נעליים מזדמנים צריכות להיות קלות ונוחות, אם אפשר מחומר נושם.
• הדבר נכון גם לנעלי ספורט או נעלי ספורט שנלבשות לאימונים או לטיולים רגליים.
• אך בבחירת נעלי ערב הדרישות לאיכות החומר יהיו פחות מחמירות, העיקר שהן יפות וישתלבו זו בזו.

מדרסים

לעתים קרובות, הסיבה להזעה מוגזמת נעוצה במדרסים. לפעמים הם מחוממים בעוצמה רבה מדי, בהתאמה - טמפרטורת הרגליים עולה. הזיעה מתחילה להשתחרר באופן פעיל כך שהרגל תתקרר. לכן יש דרישות מסוימות למדרסים:

• הם צריכים להתאים לחומר של הנעל;
• אין ללבוש מדרסים מקומטים או קרועים.

חשוב! ספינות נעליים מחומרים סופגים מוצעות למכירה - דבר שימושי מאוד למישהו שכפות רגליו מזיעות רבות.

גודל

יש אנשים שעדיין דבקים בעמדה שאתה יכול לקנות נעליים לצמיחה או על בסיס בוהן עבה. מסורת זו היא בת שנים רבות מאוד, היא התעוררה כאשר הבחירה בנעליים הייתה קטנה והייתה יקרה. אבל עכשיו המדפים ממש מפוצצים בשפע של מגפיים, נעלי ספורט, סנדלים וכל השאר. טווח המחירים רחב מאוד, ויש חנויות בהן תוכלו לקנות נעליים טובות מעור אמיתי במחיר סביר מאוד.

לכן יש להקפיד על כללים שונים לחלוטין:

1. נעליים צריכות להתאים בדיוק לגודל כף הרגל של האדם שילבש אותו.
2. עליכם לסמוך רק על עובי הגרב איתו אתם בהחלט תלבשו נעליים או נעלי ספורט.

לתוכן ↑

בחירת נעלי ספורט

הזעת רגליים רלוונטית במיוחד למי שמנהל אורח חיים פעיל ומעדיף נעלי ספורט על כל סוגי הנעליים. נעלי ספורט לובשות הכל מקטן לגדול. לכן עליכם לבחור אותם בקפידה:

1. קנו בחנויות ספורט מתמחות.
2. אל תקנו ממוכרים אקראיים, אם כי בדרך כלל המוצרים שלהם זולים יותר ממותגים.
3. הקפד לנסות על שתי הרגליים.

כללי רכישה אלה חלים על נעליים אחרות. מדוע עדיף לקנות בחנויות חברות? עבור יצרנים בעלי מוניטין, הכל תואם את המטרה העיקרית - להנעים את רגלי הלקוח בכל מצב. כל הפרמטרים העיקריים תואמים למשימה זו:

• חומר
• צורת החלק העליון והסוליה;
• טכנולוגיית ייצור.

מוכרים אקראיים לפעמים רוכשים את מוצריהם מיצרנים שאינם עומדים בטכנולוגיה או משתמשים בחומרים שונים לחלוטין. כתוצאה מכך הנעליים הן:

• לא נוח;
• לא היגייני;
• שברירי.

ימין ושמאל

האם הנעליים ברגל ימין ושמאלית יכולות להיות זהות? מסתבר שהם יכולים. יצרני נעליים זולות "לפעמים" משמחים את לקוחותיהם בדגמים כאלה. בינתיים, ליצרנים מהימנים יש אפילו נעליים רכות כמו מגפי לבד או מגפי Ugg, לרגליים שונות יש צורה שונה. לכן, אתה צריך לנסות את הנעליים או המגפיים כאחד.

למה עוד אתה צריך מתאים?

קניית נעליים בדיוק במידות אינה דבר אמין. העובדה היא שליצרנים רוסים ואירופיים מערכות שונות. בנוסף, חברות מסוימות מספקות הנעלה קטנה לשוק הנעליים כאשר נכתבות סוליות גדולות על הסוליות, אך בפועל הן קטנות יותר משל שניים או שלושה. אם אתה באמת לא יכול להגיע לחנות ואתה צריך להזמין נעליים באינטרנט או לבקש מחברים לקנות משהו מתאים, למדוד את מדרסים.

שתי מילים על נעלי קרום

עכשיו זה די פופולרי.בעבר, הוא נלבש בעיקר על ידי ספורטאים ותיירים. נעלי התעמלות הללו לא נרטבות ובמקביל מאפשרות אוויר לעבור דרכה. לא כולם אוהבים אותם, מכיוון שהם בדרך כלל יקרים למדי. אבל הרגליים שלהם באמת מזיעות מעט מאוד.

לתוכן ↑

אנו דואגים לנעליים

הסובלים מהזעת יתר עוסקים לרוב אפילו לא בהזעה, אלא בריח שמגיע מכפות רגליהם. זה לא לגמרי נכון. יש צורך לא רק להיפטר מהריח ככל האפשר, אלא גם להשיג יעדים אחרים:

• אל תקבל גירוי בעור;
• אל תזיק לנעליים.

ישנן מספר דרכים לפתור את כל הבעיות הללו בבת אחת:

• ספריי מיוחד;
• עשבי תיבול ותרופות ביתיות אחרות;
• ספינות תוצרת בית.

לתוכן ↑

ספריי נעליים

למוצר טיפוח נעליים זה יש הרבה תכונות חיוביות:

• אתה יכול לקנות אותו בכל חנות נעליים;
• הוא פועל מהר מאוד;
• יעיל.

חשוב! אתה יכול להחיל אותו בכל עת של השנה. היעילות אינה תלויה בטמפרטורת האוויר וגם בלחות. יחד עם זאת, אסור לקנות דאודורנט ספריי בחנות הבשמים - כלי כזה, כמובן, יעזור "לסתום" את הריח הלא נעים, אך לא ישפיע על הזעה. לכן לאחר זמן מה הניחוח יופיע שוב.

בחנות נעליים טובה תוכלו לקנות ספריי המיועד לסוג נעליים ספציפי. מדובר במה שמכונה מוצרים סופגים שלא רק מסירים ריחות, אלא מגבילים במידה מסוימת את ההזעה. הם יכולים להיות עם או בלי ניחוחות. עדיף לבחור במוצר חסר ריח.

שימו לב לתכונות אחרות:

• עקביות;
• שקיפות

חשוב! ריסוס צריך להיות נוזלי. אם הוא שקוף, לא יהיו כתמים על הנעליים.

זכור להסתכל בתווית היכן עליה לומר:

• לאילו חומרים המוצר מיועד;
• האם יש אישור מרשויות הפיקוח לשחרר מוצרים?
• האם כלולים חומרים רעילים;
• האם המוצר מסוגל לגרום לתגובות אלרגיות.

לתוכן ↑

ייבוש עשבי תיבול

מה לעשות אם בכל זאת תרצו לנעול נעליים, אך הריח אכל בהן ואינו רוצה להסיר? תוכלו לנסות להשתמש בשקיות עשבים יבשים או טריים שאוהבים להריח.

צמחים כמו מתאימים:

• עץ אורן;
• אשוחית;
• ארז;
• ערער.

חשוב! מדוע מדובר במחטים המשמשות לרוב? זה מנטרל היטב ריח לא נעים, הוא עצמו בעל ארומה חזקה ובנוסף, מכיל רכיבים המונעים זיעה עזה.

עדיף לקצוץ דק את המחטים ולהניח אותן בשקיות קטנות. ישנן שתי דרכים להשתמש בהן:

• לבש גרביים כשהם בארון;
• לשים בתוך הנעל כשאתה לובש אותה.

חשוב! הכיס צריך להיות קטן ורך מאוד כך שהרגל תהיה נוחה.

לתוכן ↑

מוסיף

סוג זה של הגנה מפני זיעה מתאים לגומי וכמה נעלי עור. תצטרך:

• צמר גפן;
• פורמלין;
• אמוניה.

את כל זה ניתן לקנות בבית המרקחת. יש שתי דרכים להתמודד עם פיתרון:

• גימור פני השטח;
• הכניס כותנה ספוגה בפורמלין מתחת למדרסים.

חשוב! קחו בחשבון שלפורמלין עצמו יש ריח חריף ודי לא נעים. לפיכך, לאחר שצמר הגפן הספוג בחומר זה שוכב יום מתחת למדרסים, יש לנגב את הנעליים באמוניה.

אתה יכול לשאול את בית המרקחת ואת מדרסים הסופגים לחות. הם הרלוונטיים ביותר לבעלי נעלי גומי.

לתוכן ↑

בחר גרביים וטייטס

בחנויות תוכלו למצוא גרביים, גרביים וטייטס ממגוון חומרים:

• סינתטיים;
• כותנה
• כותנה עם סיבים סינתטיים;
• פשתן;
• צמר
• משי.

חשוב! כולם יודעים שרוב החומרים הסינתטיים סופגים לחות בצורה גרועה מאוד. בנוסף, כמעט כולם לא עוברים אוויר. באופן טבעי, הרגליים מזיעות חזק יותר. לכן אין ללבוש גרבי קפרון בכל יום.

כותנה ופשתן

כותנה זה עניין אחר. הוא מסיר מתח ושומר על חום. נכון, גרבי כותנה נקרעות די מהר.אבל יש גרסה מעורבת של כותנה עם אחוז קטן של סיבים סינטטיים.

גרביים נהדרות עשויות פשתן. רגליהם כמעט ולא מזיעים, ואם זה קורה, כמעט ואין ריח. נכון, גרביים כאלה יקרות בהרבה מכותנה, והן קורעות די מהר.

צמר ואקריליק

צמר שומר על חום היטב. רבים נועלים גרבי צמר עם נעלי גומי. לפעמים זה מוצדק, אך לא תמיד עושים זאת. גרבי צמר נשחקים במהירות, במיוחד כאשר הם במגע עם משטח גומי או עור קשה. אם אתה בהחלט זקוק לגרביים חמות, בחר צמר עם אקריליק או אקריליק.

חשוב! יש ללבוש גרביים צמר או אקריליק רק על כותנה דקה או פשתן.

משי

משי יפה ונעימה למגע. אך גרבי משי מתאימות רק לקיץ. חומר זה אינו שומר חום כלל. רגליים כמעט ולא מזיעות. אך לחומר זה שני חסרונות:

• יקר;
• מתייבש זמן רב לאחר הכביסה.

לתוכן ↑

בואו נדבר על היגיינה

כללי ההיגיינה האישית הם פשוטים וחשובים אם מזיעים רגליים בנעליים. מה לעשות - בחר את המוצרים הקוסמטיים הנכונים. זה תלוי בגיל ובמאפייני הגוף. העיקר לא לשכוח להשתמש בהם.

כללי היגיינה

להלן מספר טיפים להיגיינה שאתה בטח כבר יודע עליהם, אתה פשוט לא מתעלם מהם לחלוטין או לחלוטין:

1. הגוף צריך להיות תמיד נקי.
2. אל תנעלו אותן נעליים כל הזמן.
3. לבשו תחתונים מכותנה לעתים קרובות יותר מאשר סינתטיים.
4. אל תהסס לנקוט באמצעי מניעה.

חשוב! כולם יודעים שצריך לשמור על ניקיון הרגליים, כמו כל דבר אחר. אבל העובדה שעדיף להחזיק כמה זוגות נעליים לעונה אחת, רבים הם ספקנים, אך לשווא. עליכם להחזיק לפחות שני זוגות נעליים מזדמנים מאותו סוג. בזמן שאחד מתייבש לאחר הכביסה, אתה משאיר את הבית לאחר.

קרמים וג'לים

עיין בבית המרקחת או בחנות המומחיות כדי למצוא ג'לים ומשחות נגד זיעה. יצרני קוסמטיקה ידועים מייצרים גם מוצרים כאלה. הקפד לשים לב כיצד ליישם אותם:

• ללא הרף;
• לפי הצורך;
• כמובן.

זה מצוין בהוראות. ניתן ליישם מוצרים מסוימים גם על חלקים אחרים בגוף שרגילים להזעה.

לתוכן ↑

עזרה של הרופא

במקרים מסוימים יש צורך בטיפול תרופתי אך הוא נקבע על ידי הרופא המטפל בלבד. לדוגמא, עם תפקוד לקוי של בלוטות הזיעה.

חשוב! אל תנסו לאבחן את עצמכם בעצמכם, זה יכול להיות מסוכן מאוד.

בנוסף לתרופות, רופא רשאי לרשום:

• אלקטרופורזה אלקטרופורזה נעשית רק על ידי מבוגרים. בהשפעת הזרם, בלוטות הזיעה חסומות, הרגליים מפסיקות להזיע למשך מספר חודשים.
• עיסוי עיסוי עם מומחה טוב מותר כמעט לכל אחד, למעט אלה שיש להם התוויות רפואיות. זרימת הדם משתפרת, המצב הרגשי משתפר, ובהתאם, הזעה יורדת. אבל, למשל, עבור חולי סרטן, כמעט תמיד התווית נגד עיסוי.
• התעמלות. באשר להתעמלות, זה יכול להיעשות גם על ידי כולם. בכדי להיפטר מכפות רגליים מזיעות תוכלו להשתמש בתרגילים הפשוטים ביותר המשפרים את זרימת הדם בגפיים ומסייעים בחיזוק קשת כף הרגל.

לתוכן ↑

שיטות עממיות

התרופות הפשוטות ביותר שתוכלו לאסוף ביער או לקנות בבית מרקחת יכולות להיפטר מהזעת יתר:

• קליפת עץ אלון;
• עלי ליבנה;
• שושנה;
• מרווה;
• לבנדר;
• תה ירוק
• תה שחור.

אם כפות הרגליים מזיעות בנעליים - מה לעשות? קומפרסים מיוצרים מעלי ליבנה. עלים מוזגים לגרביים ומחזיקים זמן מה. אתה יכול לעשות קומפרסים כאלה לילדים ומתבגרים. כל שאר המוצרים משמשים לאמבטיות.

לתוכן ↑

קטעי מלאי

לפיכך, הזעת רגליים אינה בעיה כה בלתי ניתנת לעלות על עצמה. אתה יכול להתמודד עם זה באמצעות טריקים פשוטים ובאמצעים סבירים. אנו מאחלים לך הצלחה בהשגת הדיוק והטוהר המושלם של גופך!