עור יבש - מה לעשות?
העור שלנו בכל עת של השנה זקוק לטיפול יסודי וסדיר - ניקוי, תזונה, לחות. במיוחד בחורף, מכיוון שלרוח הקרה והורדת הטמפרטורה יש השפעה שלילית ביותר על מצב עור הפנים העדין, מכיוון שהפנים הם החלק הכי לא מוגן בגוף. על מנת להבין את סיבת הבעיה, כאשר עור יבש, מה לעשות במצב כזה, יש לקחת בחשבון מספר סיבות שיכולות לגרום לכך. זה יידון במאמר שלנו.
לתוכן ↑גורם לעור יבש
יכולות להיות סיבות רבות שיכולות לגרום לעור יבש. מבין העיקריות ניתן להבחין בין הדברים הבאים:
- טיפול לקוי או לא תקין בעור. שוטפים את הפנים במים חמים עם כלור, באמצעות סבון רגיל.
- מחסור בוויטמין בגוף. ויטמינים E, C ו- A חשובים מאוד לעורנו, ככלל, מחסור חריף בוויטמינים נופל באביב ובחורף.
- מחלות שונות בדרכי העיכול יכולות לתרום לעור יבש.
- חשיפה ממושכת לכפור בחורף ושמש בקיץ. כמו כן, יובש יתר של העור עשוי לנבוע מתנאי מזג האוויר המשתנים.
- עור יבש עשוי להצביע על נוכחות של סוכרת. יתר על כן, עם מחלה זו ניתן לייבש את העור לא רק על הפנים, אלא גם על הידיים, הרגליים והראש.
- עבודה לא נכונה של בלוטות החלב.
- חוסר בהורמוני בלוטת התריס.
- פילינג תכוף.
- שינויים הקשורים לגיל.
- השתמש בעונת החימום של מכשירי חימום שונים.
- השימוש באבקה וביסוד הטונאלי, בעיקר בחורף, משפיע לרעה גם על העור.
- צריכת נוזלים לא מספקת.
לתוכן ↑חשוב! ישנן הרבה סיבות שיכולות לגרום ליובש יתר של העור, עם זאת, אם הבעיה מלווה בגירוד, קילוף ותסמינים לא נעימים אחרים, עדיף להתייעץ עם רופא (אנדוקרינולוג, רופא עור).
מה לעשות בכדי לחסל עור יבש?
נערות רבות הן בעלות עור יבש - מה לעשות כדי לחות אותו?
- עם עור יבש, אתה צריך לשתות הרבה מים נקיים. מים הם בסיס החיים ולכן רצוי לשתות לפחות שני ליטרים ביום.
- נסה לא לשטוף במים קרים וחמים - טמפרטורת המים צריכה להיות בטמפרטורת החדר.
- רצוי לשטוף במים מבושלים מקוררים. אתה יכול גם להשתמש במים מעופשים או מסוננים.
- נסה לשטוף את עצמך בקוסמטיקה רכה יותר שלא מייבשת את הדרמיס ואינה מכילה אלכוהול.
- לאחר שטיפה, טפחו על הפנים ברקמה ואל נגבו אותם במגבת. כמו כן, לאחר שטיפה, השתמשו בטוניק מיוחד. לאחר מכן יש למרוח תמיד קרם, שמן או שמנת.
חשוב! הרכב הקוסמטיקה לא אמור להכיל אלכוהול.
- עשו מסכות לחות מיוחדות מספר פעמים בשבוע.
- הוסף תזונה למאכלים עשירים בוויטמין E, C ו- A. תוכלו לקנות בבית המרקחת קומפלקס של מינרלים וויטמינים, כמו גם שמן דגים.
- במידת האפשר רצוי לרכוש מכשיר אדים לבית.
לתוכן ↑חשוב! בין היתר ניתן למרוח ויטמינים E ו- A בצורתם הטהורה, כמו גם להוסיף אותם למסכות ושמנים.
שמנים לעור יבש
שמנים מעניקים לחות מושלמת ומזינים את העור בוויטמינים הטבעיים שלו:
- גרעין משמש, זרעי אפרסק ושמן שקדים נחשבים הנעימים ביותר לפנים.
חשוב! ניתן להשתמש בשמנים אלה לעור עדין ורגיש, מכיוון שהם רכים מאוד ואינם גורמים לאלרגיות וגירויים.
- אתה יכול גם להשתמש בשמן חוחובה לעור יבש - הוא אינו קומדוגני ואינו "סותם" את נקבוביות הפנים. בנוסף, הוא רך מאוד ונספג במהירות מבלי להשאיר ברק שמנוני על הפנים.
- אתה יכול להשתמש בארגן, זית, פשתן, שמן נבט חיטה ואחרים.
- כדאי להשתמש בשמנים מוצקים, כלומר "חמאה": חמאת שיאה, קקאו, קוקוס, מנגו. עם זאת, כל השמנים הללו יכולים לגרום לקומונדונים. לפני השימוש יש לחמם אותם ורק לאחר מכן לשמן איתם אזורים יבשים על הפנים.
לתוכן ↑חשוב! אתה יכול להשתמש בשמנים מספר פעמים ביום, או שאתה יכול ליצור קומפרסים. לשם כך, יש לחמם מעט את המוצר, להשרות בתוכו חתיכת גזה ולהצמיד אותה לפנים הנקיות למשך 15 דקות. האם קומפרסים כאלה מספר פעמים בשבוע.
דבש לעור יבש
מוצרי הדבורה עובדים טוב מאוד על האפידרמיס, במיוחד כאשר עור הפנים והידיים מתייבש. אבל עם דבש, כמו במוצרי דבורים אחרים, עליכם להיזהר מכיוון שהם יכולים לגרום לאלרגיות.
חשוב! לפני השימוש במסכה, עליך לבצע בדיקת עור.
הדבש מקל על קילוף, דלקת, יובש ומגוון את העור, מרכך אותו ומרווה אותו בוויטמינים טבעיים. ולמסכות על בסיס דבש השפעה מחדשת:
- מסכת דבש ביצה. קח חלמון אחד והוסיף כפית דבש אחת. מערבבים הכל היטב ומורחים את המסכה על הפנים למשך 15 דקות. לאחר הזמן, יש לשטוף את המסכה במים חמים.
חשוב! מסכה זו מעניקה לחות ומזינה את העור בצורה מושלמת.
- מסכת שיבולת שועל דבש. קחו כפית שיבולת שועל קצוצה ושתי כפיות דבש. מערבבים הכל היטב ומורחים את התערובת על הפנים למשך כרבע שעה. מסיכה זו מזינה, מגוונת ומלבינה את העור היטב.
- מסכת שמנת חמוצה. קח כמות קטנה של שמנת חמוצה ושילבב אותה עם אותה כמות דבש. מערבבים היטב ומרחו את התערובת על הפנים למשך 20 דקות ואז שטפו במים חמים.
פיזיותרפיה לעור יבש
עם בעיה כאשר עור יבש הוא מה לעשות, פעולות פיזיותרפיות יכולות להיות שימושיות מאוד, ביניהן נעשה שימוש נרחב במזותרפיה וטיפול במיקרו-זרמים:
- מזותרפיה היא החדרת תמיסת ויטמין לשכבות העמוקות יותר של העור. זה מזין תאים, מנרמל תהליכים מטבוליים, וגם מגן על תאים מפני התייבשות, ושומר על עור נעורים. קוקטייל זריקה כזה מועשר בסלניום, מגנזיום, זרחן, אבץ, גופרית, אשלגן.
חשוב! הליך זה דומה לביטול מחדש של העור - זריקות עם חומצה היאלורונית. ההליך מסייע בהלחלת העור ובשיקום מבנהו, וגם מסייע לנרמל סיבי אלסטין, קולגן.
- טיפול במיקרו-זרם הוא אחד ההליכים הפופולריים ביותר המסייע לנרמל את חילוף החומרים בעור יבש. חשיפה לדחפים חשמליים חלשים משפרת את זרימת הדם, ניקוז הלימפה ומשחזרת גם תאים פגומים.
לתוכן ↑חשוב! השפעת הטיפול במיקרו-זרם דומה לתוצאה לאחר שינה עמוקה ובריאה. הקורס האופטימלי הוא עשרה נהלים.
מה אסור לעשות עם עור יבש?
קל מאוד לפגוע בעור דק ורגיש על ידי טיפול לא תקין, למשל בשיבוש בלוטות החלב, שכבר מייצרות הפרשות שומנים לא מספיקות. כדי להימנע מתוצאה זו, שקול את הכללים הבאים:
- השפעה זו נצפתה לאחר התרחצות אמבטיה חמה עם סבון אלקליין רגיל או היציאה לסאונה. מים חמים, מוצרי היגיינה משפיעים לרעה על שכבת השומן המגן, שבגללה העור מתייבש במהירות.אם אתה הבעלים של סוג עור יבש, רצוי להתקלח עם מוצרי היגיינה מיוחדים שפותחו על ידי רופאי עור.
- קרם לחות הוא קרם לחות לעור, אך הם מועילים רק כאשר משתמשים בהם נכון. לכן, באופן קטגורי, אי אפשר להשתמש בקרמים לחות על בסיס מים או עם תוכן חומצה היאלורונית פחות מחצי שעה לפני היציאה החוצה. בעונה הקרה מולקולות מים על פני העור קופאות, ומתרחבות, קורעות אותה. בקיץ, להיפך, אידוי לחות מוביל להיווצרות כוויות.
- אנשים רבים חושבים שקרמים שומניים מאוד, למשל, לילדים הם האמצעים הטובים ביותר להזנת עור יבש, אך זה לא כך. מוצרים כאלה מכילים כמות גדולה של ליפידים, אשר מועילים לילדים אך מזיקים למבוגרים, מכיוון שנשימת העור נפגעת, הנקבוביות סתומות, נגרמת אקנה ודלקת נגרמת.
חשוב! משחות שומניות מאוד משמשות בצורה הטובה ביותר לחות המרפקים, הברכיים, העקבים.
- זה לא רצוי לבעלי עור יבש לשחות בבריכות בגלל מים כלוריים. אם אתה עדיין באמת צריך לשחות, מומלץ למרוח קרם הגנה נגד לחות על הגוף לפני הכניסה למים, להתקלח קריר אחרי הבריכה, לאחר מכן חובה להרטיב את העור במוצר מתאים.
- כמו כן, אל תסתבכו בשפשופים לניקוי העור. ההשפעה של זה לא תהיה "התוצאה הקורנת" שהובטחה על ידי הפרסומת, אלא הפצעים או האדמומיות.
קטעי מלאי
הרבה בנות תוהות מה לעשות אם הן מייבשות את עורן מאוד.? ראשית עליכם להבין את הגורמים לתסמין לא נעים, רק לאחר מכן להתמודד עם זה. טיפול נאות וסדיר, כמות מספקת של מים הנצרכים ביום, תזונה ועוד ועוד - כל זה משפיע על היופי והבריאות של עורך.
