Hoe de lucht van tabaksrook te verwijderen?

In de moderne wereld is roken niet modieus, bovendien beperkt de wet de roker en verbiedt roken waar hij maar wil. Dit is natuurlijk goed, maar het is niet mogelijk om zware rokers volledig van een slechte gewoonte te elimineren. Nu zijn ze meer vergiftigd door nicotine in appartementen, wat nog gevaarlijker kan zijn, vooral voor huishoudens in de buurt en, natuurlijk, het probleem rijst: hoe de lucht van tabaksrook in het appartement te reinigen.

Het is natuurlijk het gemakkelijkst om roken in het algemeen en in het bijzonder thuis uit te sluiten. Maar omdat deze methode waarschijnlijk weerstand zal ondervinden van een fervent fan van "vergiftiging" nicotine, moeten andere methoden worden gebruikt.

naar inhoud ↑

Hoe de lucht van tabaksrook te verwijderen?

Het gebeurt dat het huishouden niet rookt in het appartement, maar tijdens de vakantie vergaten de gasten die na plezier en alcohol arriveerden, dat ze in een huis waren waar roken niet wordt geaccepteerd, en het is lastig voor de eigenaren om te stoppen en rokers te belegeren. En nu, nadat de gasten waren vertrokken, bleef er een rookscherm achter in het appartement. Handel onmiddellijk totdat rook alle hoeken en het interieur van de kamer is binnengekomen. Dan zul je zeker in staat zijn om de lucht van tabaksrook snel en volledig te verwijderen.

Belangrijk! Open eerst de ramen wijd en laat frisse lucht binnen. Het maakt niet uit of het winter of zomer is en het maakt niet uit wat voor weer het is. In de winter is de kamer ook gevuld met ijzige lucht, die frisheid zal brengen. Daarnaast bieden we enkele eenvoudigere en betaalbare manieren om de lucht te reinigen.

Uitlaatventilatie

Als het niet mogelijk is om afzuigventilatie in het appartement te installeren, koop dan een huishoudelijke luchtreiniger.

Lucht ionisator

Gebruik een luchtreiniger niet alleen wanneer er geen problemen zijn met geuren, maar ook om de lucht vrij te maken van tabaksrook. Hij zal uitstekend werk verrichten. In dit huishoudelijke apparaat stroomt lucht eerst door een drievoudig filter: desinfectie, koolstof, ULPA en vervolgens door een ionisator. Een dergelijke reiniger is erg populair vanwege zijn compactheid en effectiviteit.

absorbentia

Zodat tabaksrook niet wordt geabsorbeerd in kleding, muren, meubels, gebruik absorptiemiddelen: actieve kool, suiker en zout, versgemalen koffie.

Gebruik de vermelde producten als volgt:

1. Plaats ze in de hoeken van de kamers.
2. Verander periodiek naar nieuwe totdat het gewenste resultaat is bereikt.

Belangrijk! Dergelijke absorptiemiddelen helpen niet alleen de lucht van tabaksrook te reinigen, maar ook van andere geuren. Je kunt verschillende open zoutschudbekers op tafel laten staan ​​nadat de gasten zijn vertrokken, gooi het gebruikte zout weg. Gebruik citrusschillen als absorptiemiddelen: leg ze op een tafel en ze helpen je om de geur van tabak kwijt te raken.

Natte reiniging

Om de geur van rook te elimineren:

1. Voeg tijdens het reinigen wat azijn toe aan het water, in plaats van azijn kun je ammoniak toevoegen.
2. Gebruik frisdrank om tapijten te reinigen van onaangename geuren: strooi het op het oppervlak van het tapijt, laat het een kwartier intrekken en zuig het vervolgens op.
3. Hang natte handdoeken of lakens gedrenkt in milde azijn in de kamers. Spoel ze periodiek in dezelfde oplossing en hang ze opnieuw op.

Belangrijk! Al deze acties helpen je snel genoeg om de lucht vrij te maken van tabaksrook.

Aromatisering van de kamer

Gebruik deze methoden om een ​​onaangenaam aroma tijdelijk te maskeren:

1. Om dringend geuren kwijt te raken, raden we aan een aromalamp te gebruiken. Essentiële oliën van citroen, sinaasappel, grapefruit, bergamot, dennen, sparren, sparren zijn geschikt. Je kunt lavendelolie toevoegen als je dat wilt.
2. Als de aromalampen niet thuis zijn, helpen aromatische kaarsen: zelf brandende kaarsen zuiveren de lucht en als er nog een aangenaam aroma uit komt, wordt het appartement gevuld met geuren.
3. Het roken van wierookstokjes kan tabaksrook verbergen, maar benader de keuze heel voorzichtig, omdat sommige van hen hoofdpijn kunnen veroorzaken, terwijl anderen juist kunnen kalmeren en stress kunnen verlichten. Hun perceptie is heel individueel.
4. Smeulend laurierblad reinigt de tabak "amber" goed: loop ermee door de kamers en de geur zal verdwijnen. In plaats van laurier kunt u een alsemtak gebruiken.
5. Luchtverfrissers. Door een aangenaam aroma uit een spuitbus te sproeien, kunt u de lucht van tabaksrook reinigen, maar niet voor lang. Zeer handig om automatische sproeiers te gebruiken die op batterijen werken. Vul ze met je favoriete aroma en plaats ze in de rokerigste, rokerige kamers.

Belangrijk! Om uzelf te beschermen tegen onnodig werk na het vertrek van rokende gasten, raden wij u aan alle tapijten van tevoren te verwijderen, omdat deze snel de geur van tabak absorberen en ervoor zorgen dat alle kasten met kleding en beddengoed goed gesloten zijn. Let vooral op boekenkasten en planken. Als boeken op open planken liggen, leg ze dan in dozen, want het is het moeilijkst om de tabaksgeur kwijt te raken die in de boeken is gedrenkt.

naar inhoud ↑

Hoe de longen te ontdoen van tabaksrook?

Als je desondanks naar ons advies hebt geluisterd en hebt besloten om te stoppen met roken, kun je de longen van nicotine niet meteen verwijderen. Het hangt allemaal af van de duur van uw rookperiode, evenals van de individuele kenmerken van het lichaam.

Belangrijk! Als je het nog steeds niet hebt gedaan, onthoud dan dat elke verslaving kan worden verslagen als je dat echt wilt.

Het menselijk lichaam kan herstellen en zichzelf reinigen. Hier zijn enkele suggesties die u zullen helpen het proces te versnellen en de taak aan te pakken hoe u uw longen kunt ontdoen van tabaksrook.

Vermijd passief roken

Iedereen weet dat passief roken ook schadelijk is. Daarom, als u in het gezelschap van rokers bent, is praten over het reinigen van de longen niet nodig.

Loop vaker naar buiten

Het is raadzaam om een ​​bosparkzone of naaldbos te kiezen, omdat de naalden de mogelijkheid hebben om de lucht te ioniseren en deze schoner en gezonder te maken. U kunt tijdens dergelijke wandelingen kleine runs regelen, wees niet ongerust als u tijdens dergelijke wandelingen of runs hoest. Dit betekent dat de longen begonnen te zuiveren en zich te ontdoen van teer, nicotine en andere schadelijke stoffen.

inademing

Een andere krachtige manier om je longen te ontdoen van tabaksrook. Koop kruidengeneesmiddelen speciaal voor dit doel in de apotheek. De samenstelling van de vergoedingen moet planten omvatten zoals:

• naalden van den, jeneverbes, ceder, spar;
• bladeren van zwarte bes, berk, eik en eucalyptus;
• bloemen van kamille, linde, lavendel, evenals salie, alsem en muntkruiden.

Belangrijk! Als je zelf hebt besloten om gras te verzamelen om de longen van tabaksrook te verwijderen, doe het dan in open plekken in het bos, weiden, ver van de wegen en de bewoonde wereld. Zet de kruidenthee zoals thee om de oplossing voor inhalatie voor te bereiden. Giet het hete en stijgende mengsel in een steelpan of kom en bedek je hoofd met een handdoek, adem gedurende 10 minuten over stoom. Herhaal deze procedure elke dag 8-10 keer.

Russisch bad

Geweldige en effectieve folk remedie. Het bad reinigt het hele lichaam, maar om het effect van het reinigen van de longen te verbeteren, gebruikt u eucalyptus etherische oliën in het bad en voegt u kruiden met een slijmoplossend effect toe aan de bezem.

Lichamelijke oefeningen

Zeer effectief voor het verwijderen van de longen van tabaksrook. Schakel de elementen van een goede ademhaling in, evenals oefeningen voor het ontwikkelen van longen. We raden aan om minstens een keer per week te zwemmen.Met deze sportieve aanpak zal het resultaat niet lang meer zijn.

Juiste voeding

Uien en knoflook helpen de opgehoopte nicotine te verwijderen: ze bevatten vluchtige producten die het lichaam helpen reinigen. Het reinigende effect voor de bronchiën wordt verzorgd door de gebruikelijke kippenbouillon.

Belangrijk! Melk - reinigt de longen niet, hoewel het zeker gunstig is voor het lichaam.

Eet tijdens de reinigingsperiode veel fruit en groenten. Artsen raden aan om elke dag 5 porties fruit en groenten te eten. De antioxidanten in voedingsmiddelen kunnen je longen helpen reinigen en genezen.

Drink veel water

Een grote hoeveelheid vloeistof is vooral nodig in de eerste maanden na het wegwerken van tabaksverslaving. Reinigend van de opgehoopte harsen, zal het lichaam de hoeveelheid slijm in de longen verhogen, en dit vereist veel water.

Belangrijk! Drink minimaal 2-2,5 liter vloeistof per dag.

Reinig het huis van tabaksgeur

Houd het appartement schoon, besteed speciale aandacht aan natte reiniging. Zorg ervoor dat er geen stof en schimmels in het appartement verschijnen, omdat ze longirritatie kunnen veroorzaken, waardoor het moeilijk is om te herstellen. Plaats een luchtreiniger in huis om uw huis te helpen stof, rook, allergenen en andere verontreinigende stoffen te verwijderen.

naar inhoud ↑

Recepten voor het reinigen van de longen

Er zijn veel speciale folkremedies waarmee je je longen kunt reinigen van tabaksrook. Kies een optie die voor u geschikt is en handel zodra u besluit uw gezondheid te verbeteren.

Infusie van pijnboomknoppen

Dit is een uitkomst voor voormalige rokers, omdat dennenknoppen het sputum goed verdunnen en bijdragen aan de verwijdering ervan. Methode van gebruik:

1. 1 el. l. niervulling 1 eetl. kokend water.
2. Giet alles in een thermoskan en sta erop 1-2 uur.
3. Neem 0,3 eetl. 2 keer per dag na de maaltijd.

Belangrijk! Het verloop van de behandeling is 7 dagen.

Viburnum afkooksel

Nog een geweldige manier om je longen te ontdoen van tabaksrook zonder veel moeite te doen:

1. 1 el. fruit giet 1 liter kokend water.
2. Laat 5-6 minuten sudderen.
3. Giet de bouillon in een thermoskan en voeg 3 el. l. honing.
4. Sta erop 1-2 uur.
5. Drink 3-4 keer per dag 100 ml.

Een aftreksel van viooltjes en oregano

Herstel de luchtwegen, stimuleer het ciliaire epitheel, u helpt een aftreksel van viooltjes en oregano:

1. 1 el. l. oregano en 1 el. l. driekleurige viooltjes gieten 0,5 liter kokend water.
2. Aandringen 1 uur.
3. Drink bouillon 2-3 keer per dag warm zonder suiker.

Belangrijk! Je kunt de bouillon als thee constant drinken, terwijl de longen geleidelijk worden ontdaan van teer zonder slijmoplossend effect.

naar inhoud ↑

Voorraadbeelden

We hopen dat onze tips u zullen helpen niet alleen van de geur van tabak in het appartement af te komen, maar ook van de slechte gewoonte, indien aanwezig. Leid een gezonde levensstijl en probeer dezelfde houding ten opzichte van uzelf en familieleden van uw familieleden en vrienden te bereiken. Veel geluk en een lang leven zonder nicotine!