Hoe elastisch maken van de huid?

Verouderingsgerelateerde huidveranderingen beginnen allemaal op verschillende leeftijden, maar het eerste teken is altijd een afname van de elasticiteit van de huid van de handen en het gezicht. Bij sommige vrouwen begint de huidelasticiteit na vijfentwintig jaar af te nemen - de eerste vage rimpels verschijnen. En voor sommigen, en op de leeftijd van veertig, is de huid van het gezicht jong en elastisch. Als je al zo'n probleem bent tegengekomen, zullen we je in dit artikel vertellen hoe je de huid soepel kunt maken.

naar inhoud ↑

Wat beïnvloedt de elasticiteit van de huid?

De redenen - in de intensiteit van zorg, erfelijkheid, gezondheidsstatus. En een afname van de elasticiteit van de huid kan afhangen van het type. Droge huid begint veel eerder elasticiteit te verliezen, en vrouwen met een vette huid hebben alle kansen om het langer jong te houden. En toch, de vraag hoe je de huid elastisch kunt maken, komt vroeg of laat bij alle vrouwen op.

Als je geen jeugdige huid hebt, kunnen veel dames op de leeftijd van 35 snel snel tekenen van veroudering opmerken. Zorg niet alleen voor het gezicht, maar ook voor de huid van het hele lichaam. Vooral de leeftijd van een sterke vrouw kan de toestand van de handen afgeven.

De elasticiteit van de huid is direct afhankelijk van de productie:

• Elastine - opgenomen in de huid, geeft hen de mogelijkheid om, indien nodig, te rekken, terug te keren naar hun oorspronkelijke vorm.
• Collageen - heeft een direct effect op de dichtheid, elasticiteit van bindweefsels.
• Hyaluron - voornamelijk hydratatie is afhankelijk van de productie.

Belangrijk! In die gevallen, als om welke reden dan ook de productie van al deze stoffen in het lichaam wordt verstoord, begint de huid snel te verouderen en elasticiteit te verliezen. Het hormoon oestrogeen is betrokken bij de regulatie van de synthese van collageen, elastine en hyaluron.

naar inhoud ↑

olieverf

Om de elasticiteit van de huid te vergroten, kunt u gebruik maken van vette plantaardige oliën. De stoffen die ze bevatten, stimuleren regeneratieve processen in cellen, verbeteren het metabolisme, reinigen de opperhuid, versterken de celmembranen en verhogen ook de luchtvochtigheid.

Welke oliën zijn geschikt om de huid soepel en strak te maken?

• Je kunt de jeugd verlengen met amandelolie, die rijk is aan vitamine E. Deze olie verbetert de teint, maakt rimpels glad, hydrateert en beschermt tegen ultraviolette stralen.
• Als de lederhuid minder elastisch wordt, kunt u ricinusolie of walnootolie kopen.
• Voor verjonging, bliksem, genezing van krassen, wonden, perzikolie kan worden gebruikt.
• Herstel de elasticiteit van de huid met rozemarijn, abrikozenolie.

naar inhoud ↑

producten

Het behoud van een jeugdige huid wordt vergemakkelijkt door het gebruik van bepaalde voedingsmiddelen in voedsel. Bijvoorbeeld:

• Boekweit is rijk aan het gehalte aan rutine, onverzadigde vetzuren, waardoor het verouderingsproces vertraagt.
• Andere granen waarin zich silicium bevindt, hebben ook een gunstig effect op de conditie van de huid.
• Silicium wordt ook gevonden in groenten, fruit, kruiden, bessen.
• Als de huid van het gezicht bleek wordt, elasticiteit verliest, kan dit wijzen op een gebrek aan ijzer in het lichaam. In dit geval is het raadzaam om kalfsvlees, lever, kip, dooiers, havermout te eten.
• Producten met het seleniumelement helpen vochtverlies te voorkomen. Het wordt in grote hoeveelheden aangetroffen in eieren, zeevruchten, knoflook en lever.
• Een ander zeer belangrijk en nuttig element is zink, dat voorkomt in paddestoelen, gist, zemelen, cacao, noten.

Belangrijk! Een acceptabel vochtniveau kan niet alleen worden gehandhaafd met voedsel, maar ook met gewoon schoon water (hiervoor moet u minstens twee liter schoon water per dag drinken). Deze methode zal echter alleen op de jonge huid merkbaar zijn, maar oudere vrouwen moeten overwegen speciale cosmetica te gebruiken.

naar inhoud ↑

Maskers voor elasticiteit van de huid

Als de lederhuid begint te verouderen, elasticiteit verliest, kan deze worden onderhouden met behulp van maskers van producten die gemakkelijk in elke koelkast kunnen worden gevonden. Dergelijke maskers moeten 15-20 minuten op het gezicht worden aangebracht en vervolgens worden gespoeld met warm water. Dus wat je nodig hebt om je huid strak en soepel te maken.

Masker van aardappelen

Dit is het meest betaalbare en eenvoudige masker, maak het zo:

1. Rasp rauwe geschilde aardappel.
2. Voeg een theelepel olijfolie toe.

Belangrijk! Het masker wordt aangebracht op een eerder gereinigd gezicht.

Eiwit masker

Effectief masker voor huidelasticiteit. Het moet alleen worden gedaan op basis van eiwitten: klop het eiwit op tot een staat van schuim en breng het op de huid aan.

Belangrijk! Je kunt ook een lepel havermout aan het eiwit toevoegen.

Droog mosterdmasker

Zo'n masker is gemaakt van gekookt water, droge mosterd en olijfolie (1 eetlepel van elk ingrediënt). Breng een dunne laag van het masker aan en was het na 5 minuten af.

Belangrijk! Als je kruiden wilt gebruiken voor huidelasticiteit, pas dan aan:

• valeriaan;
• bitter alsem;
• mint;
• een roos;
• lavendel;
• rozemarijn;
• peterselie;
• salie.

naar inhoud ↑

Sauna en bad

Om de jeugdigheid en elasticiteit van de huid te behouden, wordt het aanbevolen om het bad (sauna) eenmaal per week te bezoeken. Deze procedure helpt om overtollig water en slak te verwijderen en keratiniseerde deeltjes te exfoliëren. Bovendien kan het bad metabolische processen activeren, waardoor de bloedcirculatie wordt verbeterd.

U kunt het effect van deze procedure verbeteren met behulp van middelen zoals maskers, scrubs en bodywraps (ze kunnen bij de apotheek worden gekocht of onafhankelijk van kefir, zure room, honing, suiker, etherische oliën en zout worden gemaakt). Ze moeten worden aangebracht na het verlaten van het stoombad.

Belangrijk! Door de uitbreiding van poriën, na een bad of sauna, absorbeert en absorbeert de huid nuttige stoffen uit cosmetica veel sneller.

naar inhoud ↑

bad

Als je merkt dat de huid zijn elasticiteit en stevigheid verliest, kun je thuis baden gaan toepassen.

Belangrijk! Ze dragen niet alleen bij aan een goed uiterlijk, maar helpen ook om gewicht te verliezen, striae, cellulitis kwijt te raken en de huid een gezonde uitstraling te geven.

Goedkope en meest effectieve middelen voor het verlengen van een jeugdige huid zijn:

• melk;
• zout;
• Kruideninfusies;
• Groene thee

Belangrijk! Een verjongend bad wordt twee keer per week aanbevolen (ongeveer 20 minuten). Tijdens deze procedure mag de watertemperatuur niet hoger zijn dan 37 graden, anders kunt u het cardiovasculaire systeem beschadigen.

Hoe te doen:

• Een bad met zout is een effectieve en goedkope manier om de jeugd te verlengen. 400 g zee (bij voorkeur) zout moet naar de badkamer worden gebracht. Bovendien kunt u een paar druppels van een van de essentiële oliën toevoegen.
• Bad met melk - hydrateert, ontspant en voedt de huid. Voor één bad moet u 3 liter melk en een half glas vloeibare honing nemen.
• Een badkuip met groene thee is erg licht en betaalbaar. Het is noodzakelijk om sterke groene thee te zetten - neem 3 theelepels voor een glas kokend water, blijf 15 minuten staan.

naar inhoud ↑

Dagelijkse huidverzorging

De volgende procedures kunnen dagelijks thuis worden uitgevoerd om de huid soepel te maken en schoon te houden:

• Breng moisturizers aan;
• Contrastdouche
• Een gezonde levensstijl handhaven.

Hoe te doen

• Een contrastdouche is een geweldige manier om voortijdige verslapping van de huid te voorkomen.De watertemperatuur moet comfortabel voor je zijn, je humeur verhogen en de afgifte van endorfines veroorzaken. Het systematische gebruik van deze methode maakt de huid strakker en versnelt de bloedcirculatie.
• 'S Nachts is het erg handig om je gezicht met koud water te wassen en het vervolgens af te vegen met kruideninfusie. Je kunt zelf ijsblokjes maken van een kruidenaftreksel. Regelmatige uitvoering van deze procedures zal het mogelijk maken om langdurig een gezonde kleur en huidelasticiteit te behouden.
• Om de huid te hydrateren, wordt aanbevolen om 's ochtends een vochtinbrengende crème aan te brengen en' s avonds een voedzame crème. Hiervoor zijn crèmes, balsems en serums geschikt.

Belangrijk! Schoonheidsspecialisten raden aan om na 25 jaar voedzame en hydraterende crèmes te gebruiken.

naar inhoud ↑

Lifestyle en huidconditie

Als de huid zijn elasticiteit niet heeft verloren, is het mogelijk om zijn conditie te behouden door eenvoudig een gezonde levensstijl te leiden en rationeel te eten. Het is raadzaam om natuurlijke producten te eten die thuis zijn gekookt. Gezouten, zoet, vet en gefrituurd voedsel verslechteren de conditie van de huid. Volledige slaap is ook erg belangrijk.

Bijzondere aandacht moet worden besteed aan de keuze van decoratieve cosmetica. Het moet van hoge kwaliteit zijn en, indien mogelijk, natuurlijk. Cosmetica moet worden gekozen in overeenstemming met het type epidermis.

Nicotine is een gif voor de huid. Voor vrouwen die roken, wordt hun huid snel te droog, of, omgekeerd, zeer vettig. Rokers hebben ook vrij vroeg rimpels en het gezicht krijgt een aardse tint.

Belangrijk! Verschillende diëten hebben ook een slechte invloed op de huidconditie, waarbij voeding slecht is uitgebalanceerd in het gehalte aan eiwitten, vetten en koolhydraten.

Ook kan verlies van elasticiteit optreden met een sterk verlies van lichaamsgewicht of met een sterke toename ervan. Daarom moet u uw gewicht, voeding en algehele gezondheid zorgvuldig controleren.

naar inhoud ↑

Procedures in schoonheidssalons

Om verschillende redenen (ziekte, leeftijd, slechte omgevingscondities), kunnen verschillende procedures thuis en dagelijkse zorg niet voldoende zijn. In dit geval is het raadzaam om anti-verouderingsprocedures in schoonheidssalons te doen, het kan zijn:

• Ozon therapie;
• Mesotherapie;
• Fitolifting;
• Myostimulatie.

Belangrijk! In de regel worden procedures in salons door schoonheidsspecialisten geselecteerd. Ze zijn echter behoorlijk effectief, hebben aanzienlijke kosten en vereisen systematische toepassing om het effect te behouden.

Dergelijke procedures moeten na 50 jaar worden gebruikt of vanwege een ernstige storing in het lichaam als gevolg van stress, hormonale onbalans, slechte gewoonten.

naar inhoud ↑

Voorraadbeelden

Dagelijkse verzorging met behulp van goedkope middelen en eenvoudige procedures, het afwijzen van slechte gewoonten en goede voeding, kan een elastische en jonge huid lang behouden zonder dure en complexe procedures.