Verzakkende huid na afvallen - wat te doen?

Moderne vrouwen weten enorm veel hoe je kunt afvallen, welke methoden je moet gebruiken en hoe je na het afvallen kunt blijven afvallen.

Er komt echter een moment dat velen van ons naar een doodlopende weg leidt: hier zijn ze, de gewenste nummers op het weegschaalscherm, maar de huid is erg doorhangend en wil niet terug naar de toon. Als je al alle methoden van aanhalen hebt geprobeerd, maar niets hielp, doe je misschien iets verkeerd. In dit artikel zullen we over dit probleem praten en proberen de vraag te beantwoorden: slappe huid na afvallen - wat te doen?

naar inhoud ↑

Tekenen van slappe huid

Een van de belangrijkste tekenen van doorzakken en doorhangende huid zijn de volgende:

• Verminderde turgor en gebrek aan elasticiteit - de huid ziet er uitgerekt en slap uit. Soms kan er een merkbare overmaat aan weefsel zijn (in de nek, buik, rug, borst, oogleden, nasolabiale vouw).
• Bleke huidskleur, soms met geelheid.
• Uitgebreide, soms gapende poriën.
• Overmatig rimpelen van de huid.

naar inhoud ↑

Oorzaken van slappe huid

De redenen die dit probleem veroorzaken, kunnen verschillen. Laten we het eens nader bekijken.

Bij oudere vrouwen

Met de leeftijd hebben allen bepaalde processen in het lichaam die kunnen leiden tot verslapping:

• Vertraging van de productie van hyaluronzuur, dat een belangrijke rol speelt bij hydratatie.
• De groei van elastine en collageenvezels vertragen.
• Vertraging van metabole processen, resulterend in een afname van weefseltrofisme en een afname van de snelheid van uitscheiding van metabole producten.

Jonge meisjes:

• Metabole aandoeningen als gevolg van ziekten van het endocriene systeem - schildklieraandoening, hypofyse. In dit geval kan algemene verzakking van de huid van het lichaam worden waargenomen, wat kan worden veroorzaakt door een storing van de endocriene klieren.

Belangrijk! Dit alles kan zich ontwikkelen met zichtbare gezondheid, buiten de voeding en andere factoren.

• Gebrek aan slaap, stress, overwerk. Vaak wordt een te slappe huid niet waargenomen, maar het meisje begint na een paar dagen snel te verouderen. In dit geval kan de pathogenese van externe veranderingen erin bestaan ​​het lichaam in een stressvolle toestand te vinden, biologische ritmes en metabole processen schenden.
• Gebruik van cosmetica van slechte kwaliteit. Verlopen cosmetica kan ook leiden tot een slappe huid.

Belangrijk! Anti-verouderingsmiddelen van onbekende oorsprong hebben in de regel het tegenovergestelde effect.

Bij vrouwen in de vruchtbare leeftijd

Zwangerschap en bevalling leiden tot een afname van de huidturgor met de vorming van overtollig weefsel, vooral in de dijen en buik. Dit komt door het fysiologische uitrekken van de huid tijdens het dragen van het kind, evenals door de werking van de hormonen van de zwangerschap, die bijdragen aan het vergroten van het vermogen van de weefsels om zich uit te rekken.

naar inhoud ↑

Na afvallen

Hoe sneller het afslankproces, hoe groter de overtollige huid op het lichaam. Dit is vooral merkbaar op de heupen en buik. Als u zich zorgen maakt over een slappe huid na het verliezen van gewicht - wat te doen? De reden hiervoor is de afbraak van onderhuids vetweefsel. De huid heeft simpelweg geen tijd om snel te samentrekken na vetverbranding, het rekt zich uit en verliest elasticiteit.

Belangrijk! Te uitgerekt weefsel verliest praktisch zijn samentrekking, daarom is het in sommige gevallen noodzakelijk om de hulp van plastisch chirurgen te zoeken.

naar inhoud ↑

Salon methoden voor het verwijderen van slappe huid

Het is vrij moeilijk, en soms volledig onmogelijk, om de huid naar zijn vorige uiterlijk te herstellen. Hier moet u geen snelle resultaten verwachten. Het belangrijkste is om de juiste methoden te kiezen voor het corrigeren van deze voorwaarde.

Belangrijk! Voordat u naar een consult bij een schoonheidsspecialist gaat, moet u zeker een endocrinoloog bezoeken en endocrinologische aandoeningen uitsluiten.

Moderne cosmetica biedt een lange lijst van externe procedures die bijdragen tot een of andere graad om de conditie van de huid te verbeteren. Alle opties beloven een hoge efficiëntie, maar u moet begrijpen dat in elk geval het resultaat anders zal zijn.

Het resultaat kan van veel factoren afhankelijk zijn, waaronder:

• De begintoestand van de weefsels.
• Kwaliteit en duur van de blootstelling.
• Een individuele reactie van een organisme op een bepaalde procedure.

Er zijn algemene contra-indicaties voor alle methoden:

• Epilepsie.
• Oncologische ziekten.
• ARI.
• Zwangerschap.
• Huidziekten.
• Bloedziekten.
• Schade aan de huid (snijwonden, schaafwonden).

Onder de salonprocedures kunt u het volgende bieden.

Fractionele mesotherapie

Geschikt voor gezichtscorrectie. Mesotherapie is een injectie in de huid tot een diepte van ongeveer 1,5 mm met ultradunne naalden. In de regel kunnen mesococktails zijn: hyaluronzuur, vitamines, glutathionpeptide, evenals nuttige componenten die voeding en weefselregeneratie bevorderen.

Belangrijk! Veel vrouwen gebruiken mesotherapie als eerbetoon aan mode, in de hoop een significante verbetering van het uiterlijk te krijgen.

Fractioneel RF-tillen

RF-frequenties in een straal van 300 MHz - 4 kHz worden gebruikt om de huid van het gezicht van de nek, decolleté, op de handen, na zwangerschap en gewichtsverlies aan te halen. Radiofrequente straling draagt ​​bij aan het werk van celfibroblasten, die op hun beurt nieuw collageen en elastine zijn.

Belangrijk! De activering van fibroblastcellen vindt zowel tijdens de procedure als daarna plaats binnen 1-3 uur.

Fractionele fotothermolyse

De actie van deze procedure is gebaseerd op het thermische effect van laserstralen, bij penetratie waarvan de productie van elastine en collageen wordt geactiveerd, wat resulteert in een afname van de slappe huid van de handen, voeten, gezicht en lichaam.

massage

Een oppervlakkig effect op de lederhuid helpt de bloedcirculatie en lymfestroom, activering van weefseltrofisme en uitscheiding van metabole producten te verbeteren. Reflexeffect op bepaalde biologisch actieve punten leidt tot mobilisatie van de interne bronnen van ons lichaam.

Belangrijk! Massage moet actief zijn, tonic. In het geval van het werken met het lichaam, kunnen verschillende massagepieken en rollers worden gebruikt, vacuümapparaten die het effect op de huid verbeteren.

Microstroomtherapie

Deze procedure omvat blootstelling aan het oppervlak van de lederhuid met zwakke elektrische impulsen (ongeveer 40-1000 microampère). Bloedmicrocirculatie, lymfestroom, celmetabolisme en de synthese van elastine, collageen worden geactiveerd.

fotocelverjonging

Lichtgolven die op de huid inwerken, waardoor de productie van collageen wordt geactiveerd. De methode maakt het mogelijk om doorhangende weefsels op de buik, heupen, billen, armen, nek en gezicht te verminderen.

naar inhoud ↑

Manieren om slappe huid thuis aan te halen

Om de huid op uw handen strakker te maken na het verliezen van gewicht, kunt u natuurlijk salonprocedures gebruiken. Maar niet iedereen kan het betalen, omdat het geen goedkoop genoegen is. Thuis kunt u echter ook met dit probleem omgaan, en soms, met de nodige volharding en het streven naar het beoogde doel, zijn thuismethoden op geen enkele manier inferieur aan salonmethoden. Laten we dus kijken wat u thuis kunt doen om een ​​slappe huid te voorkomen.

Contrast Watermassage

Actieve massage versterkt het collageenskelet en water van contrasterende temperaturen verbetert de bloedcirculatie. Het is raadzaam om deze procedure om de dag te doen, gedurende ongeveer 15 minuten, in combinatie met massage met een hard washandje.

Tonische maskers

Maskers van groenten, fruit, die na een douche op probleemgebieden worden aangebracht. De huid, die een actief effect heeft ontvangen, absorbeert perfect de heilzame stoffen waarmee de gaven van de natuur worden gevuld.

Maskers voor gist, eiwitten en gelatine

Dergelijke maskers zijn zeer effectief in het bestrijden van slappe huid van het gezicht en de nek. Eiwitten en gelatine hebben een compressie-effect op de lederhuid, werken op het principe van diepe massage en de gist voedt en verzadigt de weefsels perfect met B-vitamines.

Belangrijk! Maskers moeten na 2-3 dagen worden afgewisseld.

Hier zijn enkele effectieve recepten:

• Gelatine. Meng 1 theelepel gelatine met 100 ml room, laat in de koelkast zwellen. Doe het mengsel vervolgens in een waterbad tot de gelatine oplost, koel af tot huidtolerantie en voeg een theelepel olijfolie en honing toe. Breng een dunne laag aan op het gezicht en de hals en breng na het drogen nog een en dan nog een aan. Houd het masker een half uur in een liggende positie en probeer de gezichtsuitdrukkingen niet te veranderen. Spoel na verloop van tijd met warm en vervolgens met koud water.
• Eiwit. Klop 1 ei-eiwit tot een stevig schuim met een druppel citroensap en breng het op de huid aan in een dichte laag. Houd het masker 20 minuten vast, spoel met warm en vervolgens met koud water.
• Gist. Verdun een derde van een pak verse gist in 30 ml van een beetje warme melk en laat ze rijzen. Breng vervolgens de samenstelling gedurende 20 minuten op de huid aan. Spoel het masker na verloop van tijd af met koud water.

Baden met een distelbouillon (stekelige distel)

De procedure heeft een goed tonisch effect en wordt beschouwd als het beste hulpmiddel in de strijd tegen slappe huid van plantaardige oorsprong:

1. Neem 200 g droog gras, giet 2 liter kokend water, kook 20 minuten op laag vuur.
2. Voeg de gefilterde bouillon toe aan het bad en neem het ongeveer 20 minuten.

Belangrijk! Tien procedures worden aangegeven (1-2 keer per week).

Wikkel met honing, mama, kelp, blauwe klei, crèmes

De film versterkt het effect van de aangebrachte samenstelling op de huid en verbetert de absorptie van stoffen. Het is raadzaam om na een douche of bad op een gestoomde huid te wikkelen gedurende minstens een uur en herhaal de procedure eenmaal per week.

Hoelahoep, fitness, buikdans, yoga, body flex

Om overtollige huid op de heupen en buik te verwijderen, moet je regelmatig een verzwaarde hoepel draaien (15-20 minuten per dag). Oefening zorgt ervoor dat de spieren samentrekken en de kleur aannemen en de huid erboven. Welk type lichamelijke opvoeding te kiezen - yoga, fitness, buikdansen, bodybuilding, iedereen kan beslissen, afhankelijk van de mogelijkheden en de gezondheidstoestand.

Belangrijk! Om een ​​slappe huid thuis te voorkomen, moet u dit probleem uitgebreid en dagelijks aanpakken. Maak een specifiek schema door een specifieke blootstellingsmethode voor elke dag te plannen en toe te wijzen: een masker, een bad, een bezoek aan de sportschool, een wrap.

naar inhoud ↑

Verzakkende huid

Bij de eerste symptomen die wijzen op een slappe huid, moet u zich gaan houden aan een complex van preventieve maatregelen:

• Contrastdouche en wassen. Een dergelijke training helpt de elastische eigenschappen van het huidframe te verbeteren.

Belangrijk! Wassen met koud water moet langer zijn dan met warm water. Bijvoorbeeld 10 seconden warm wassen en 20 seconden koel.

• Vegen (u kunt ze vervangen door wassen). Met een wattenstaafje dat eerder is bevochtigd met zoutoplossing (1 theelepel zeezout per 200 ml water), loop je snel en licht langs het gezicht en de nek.
• Afvegen met een handdoek. Het wordt uitgevoerd volgens het principe van blotting, zonder uitrekkende bewegingen.
• Gebruik dagelijkse room. Het wordt uitgevoerd door persen, puntbewegingen, zonder het cosmetische product te wrijven of uit te smeren.
• Sporten, zwemmen, fitness of elke andere vorm die fysieke activiteit inhoudt.
• Verzadiging van het dieet met voedingsmiddelen die vitamine C, E, A, B1, meervoudig onverzadigde vetzuren bevatten.
• Verzadiging van het dieet met collageenproducten. Er zijn drie unieke producten die de bromelaïne- en papaïne-enzymen bevatten - kiwi, ananas en papaja. Het dagelijks innemen van deze producten kan de jeugd en de elasticiteit van de huid verlengen.

naar inhoud ↑

Voorraadbeelden

Als u de bovengenoemde producten regelmatig gebruikt, sport en onze aanbevelingen opvolgt, heeft u waarschijnlijk geen vraag over wat u met de huid moet doen nadat u bent afgevallen. Het is noodzakelijk om af te vallen, zodat je je in de toekomst alleen kunt verheugen op de verloren kilo's, en je geen zorgen hoeft te maken over het lelijke uiterlijk van je lichaam.