Pyszny przepis na przygotowanie sałatki z kapusty i ogórka

Warzywa są integralną częścią diety człowieka. Są niezwykle przydatne ze względu na wysoką zawartość węglowodanów, różnych kwasów, witamin i aktywnych składników w łatwej do strawienia formie, a także poprawiają trawienie. Sałatka Colesław i ogórek doskonale uzupełnią i urozmaicą Twój obiad, lunch lub śniadanie.

Colesław z Ogórkami

Składniki:

• Capacita biała
• Czapka (½ mały widelec)
• Ogórek (świeży) - 2 szt.
• Coyc (2-3 łyżeczki Coeco Coyca Kikkoman)
• Makro jest zdrowe (2–3 łyżki. L., pełna lub oliwa z oliwek) - 2 łyżki. l

SPOSÓB UŻYCIA:

1. Pokroić warzywa. Listy odchodzą. Zimowe stoisko jest grzybowe, więc tego kroku nie należy ignorować.
2. Wlej pokrojony ogórek lub zetrzyj go na pacy koreańskiej (nie używaj zwykłej ciepłej puszki, weź małą owsiankę).
3. Wymieszaj w oleju roślinnym z chrupiącym Kikkomanem.
4. Napełnij czapkę ogórkami, pozwól jej się wymieszać.