Sucha skóra dłoni - co robić w domu?
Nasze dłonie są ciągle w stresie. Skóra traci elastyczność i piękno, przez co występują problemy z górną warstwą naskórka - zmarszczki, pęknięcia, szorstkość i nadmierna suchość. Proces pielęgnacji skóry dłoni jest bardzo żmudnym zadaniem, wymagającym czasu i cierpliwości. Kobiety często dbają o skórę twarzy - używają kremów, nakładają maski ze specjalnymi składnikami, robią makijaż, pozostawiając ręce w tle. Dlatego pojawiają się problemy, takie jak sucha skóra rąk, co robić w domu - o tym porozmawiamy w tym artykule.
do treści ↑Przyczyny suchych rąk
Często dłonie nazywane są wizytówkami każdej kobiety i oczywiście tak jest. Jedna ręka jest także rodzajem wskaźnika stanu zdrowia. Wiadomo, że nadmierna suchość rąk może mówić o problemach takich jak:
- Niedobór witamin, zwłaszcza grupy B, aminokwasów i minerałów.
- Niewłaściwe, monotonne lub niedożywienie.
- Ostra zmiana warunków pogodowych lub strefy klimatycznej.
- Choroby tarczycy, a także patologia układu krążenia (ostry niedobór jodu, niedokrwistość).
- Brak lub niewłaściwa pielęgnacja skóry dłoni, ignorowanie zasad bezpieczeństwa podczas pracy domowej.
do treści ↑Ważne! Jeśli pojawią się oznaki dolegliwości, powinieneś zasięgnąć porady specjalisty, a on z kolei w przypadku zidentyfikowania problemów zdrowotnych będzie mógł wybrać najbardziej optymalne leczenie.
Zapobieganie suchym dłoniom
Większość kobiet nie jest przyzwyczajona do zapobiegania suchości i szorstkości skóry i zastanawia się, jak nawilżyć skórę w domu, tylko wtedy, gdy wymaga już intensywnej pielęgnacji.
Ważne! Najczęstszym błędem wszystkich płci pięknej jest złudzenie, że zakupione kremy są wystarczające do dobrej pielęgnacji skóry dłoni.
Dbanie o skórę dłoni polega również na prostych zasadach, wśród których możemy szczególnie podkreślić następujące kwestie:
- Umyj ręce ciepłą wodą, ale na koniec spłucz je zimnem - poprawi to krążenie krwi.
- Po umyciu zawsze dokładnie poklep ręce miękkim ręcznikiem lub serwetką.
- Nie wychodź na zewnątrz mokrymi rękami, szczególnie jeśli ulica jest mroźna lub wietrzna.
- Jeśli jest gorąco i świeci słońce, przed wyjściem nałóż środek ochronny na dłonie.
- Czyścić w domu tylko w gumowych rękawiczkach.
- Użyj specjalnego ręcznego szorowania 2-3 razy w tygodniu.
- Codziennie nakładaj krem nawilżający lub odżywczy na suche ręce.
- Spróbuj użyć mydła o neutralnym pH.
- Staraj się jeść więcej owoców i warzyw - dzięki temu zaoszczędzisz na braku witamin E, C i A.
- Staraj się pić co najmniej 2 litry zwykłej wody przez cały dzień.
- Zimą monitoruj poziom wilgotności w domu.
- Spij co najmniej 7-8 godzin w nocy - ten czynnik jest również bardzo ważny dla kondycji twojej skóry.
Środki do domu
Skutecznie nawilżaj skórę w domu za pomocą prostych domowych przepisów.
Wanny
Wysokiej jakości pielęgnacja skóry pomoże w przeprowadzaniu kąpieli, których pożądane jest stosowanie co najmniej kilka razy w tygodniu:
- Z masłem Weź mały pojemnik z ciepłą wodą i wlej do niego trzy łyżki dowolnego oleju kosmetycznego lub roślinnego. Trzymaj ręce w pojemniku przez około 15 minut, a następnie dokładnie je wysusz i nałóż krem nawilżający.
- Z bulionem ziemniaczanym.Zagotuj kilka średnich ziemniaków, osusz bulion i przytrzymaj nad nim szczotki przez około 20 minut.
- Z alkoholem i gliceryną. Weź 1 łyżkę amoniak i glicerynę, dodaj je do ciepłej wody. Kąpać się przez 15 minut, a następnie dokładnie poklepać skórę serwetką lub miękkim ręcznikiem.
- Z sokiem z kapusty. Weź kiszoną kapustę i wyciśnij z niej sok. Zanurz w nim ręce na 15 minut - ta niezwykła procedura pomoże wyeliminować pęknięcia i nadmierną suchość skóry.
- Z serwatką Podgrzej trochę serwatkę, zanurz w niej ręce na około 15 minut.
- Z wywaru z selera. Gotuj korzeń selera przez 20 minut, ostudź płyn. Trzymaj pędzle w tym bulionie przez około 20 minut.
- Z otrębami Weź pół szklanki otrębów, zalej je 2 litrami wrzącej wody. Ochłodzić powstały wlew, opuść tam ręce na 20 minut. W przypadku pęknięć taka opieka jest niezbędna.
- Z solą morską. Weź dwa litry wody, rozpuść w niej cztery duże łyżki soli morskiej. Zanurz ręce w pojemniku, odczekaj 20 minut.
- Z ziołami. Wymieszaj suche zioła: koperek, szałwia, lipa, rumianek. Następnie weź dwie łyżki tej mieszaniny i zalej je litrem wrzącej wody. Poczekaj, aż napar nieco ostygnie, a następnie opuść ręce na 20 minut.
Maski
Środki ludowe na bardzo suchą skórę dłoni obejmują również maski. Istnieje bardzo duża liczba opcji do produkcji takich mieszanin - przedstawiamy tylko kilka z nich, najbardziej efektywnych:
- Ziemniak Weź jeden gotowany ziemniak i dokładnie go zetrzyj. Wlej ciepłe mleko do mieszanki. Zastosuj mieszaninę przez 20 minut, a następnie spłucz ciepłą wodą.
- Jajko I Miód Weź jedno żółtko i wymieszaj je łyżką miodu. W powstałej mieszaninie dodaj dwie łyżki oleju roślinnego, wymieszaj. Nałóż maskę na skórę przez 20 minut.
- Z sokiem z aloesu. Zastosuj sok z aloesu, przytrzymaj przez 15 minut, a następnie spłucz ciepłą wodą.
- Miód ze śmietaną Weź trzy łyżki śmietany lub kwaśnej śmietany, dodaj łyżkę miodu. Wszystko dokładnie wymieszaj i aplikuj przez 15 minut.
- Marchewka Weź trzy łyżki startej marchewki, połącz z oliwą z oliwek i kwaśną śmietaną (po 1 łyżce), a następnie nałóż maskę na dłonie na 20 minut.
- Banan Weź jednego banana i dokładnie go zetrzyj, a następnie dodaj łyżkę miodu i taką samą ilość zmiękczonego masła. Po dokładnym wymieszaniu wszystkiego wcieraj produkt w skórę, pozostaw na 15 minut.
- Chleb Wlać wrzące mleko do małego kawałka chleba Borodino. Wlewaj przez około 5 minut, a następnie zetrzyj widelcem. Dodaj kilka łyżek skrobi, żółtka i łyżki oleju. Zastosuj suchą skórę do powstałej mieszanki, a następnie załóż plastikowe torby. Trzymaj dłonie w misce z gorącą wodą przez 30 minut.
- Masło jajeczne Weź łyżkę oleju roślinnego, wymieszaj z jednym żółtkiem. Dodaj kilka łyżek miazgi bananowej. Następnie powtórz powyższy przepis.
Materiał filmowy
Aby nawilżyć skórę w domu, nie trzeba iść do salonu piękności. Proste zasady dotyczące pielęgnacji i domowych przepisów pomogą Ci osiągnąć delikatną i aksamitną skórę na rękach.
