Como se acostumar com a ordem e limpeza?

É sempre difícil se livrar de maus hábitos e, na ausência de auto-disciplina e auto-organização, isso é ainda mais difícil. Então, você precisa começar por si mesmo, ensinar seu corpo a obedecer aos comandos do cérebro implicitamente. Neste artigo, você aprenderá como se acostumar com pedidos e limpeza, além de dicas úteis sobre a organização da rotina diária de seu filho.

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Primeiros passos para encomendar

Para se acostumar a pedir, de fato, você não precisa de um esforço colossal:

• Comece com o menor, por exemplo, acorde cedo todas as manhãs ao primeiro som do alarme, depois escove os dentes, lave o rosto, faça exercícios. Este primeiro pequeno passo ajudará a começar o dia corretamente e a definir o ritmo.
• Além disso, é claro, não recue. Não importa o quão tedioso o preenchimento do diário possa parecer, não adie esse assunto. O planejamento é uma tarefa muito importante na vida adulta. Se você não conseguir escrever planos para a semana inteira, faça uma lista de tarefas por pelo menos um dia. E depois de um tempo, acredite, você aprenderá e poderá gravar tarefas com um mês de antecedência, até um ano. Anote seus planos para o dia seguinte à noite e acorde de manhã e prossiga com a implementação. Uma pessoa que não tem tarefas para o dia não tem incentivo na vida.
• Durante o dia, tente aderir à dieta. Sempre tome café da manhã, almoço e jantar totalmente ao mesmo tempo. À noite, você deve ir para a cama não muito tarde. Se você for dormir às dez da noite e acordar às seis da manhã, terá a melhor opção para um despertar energético vigoroso. Mas lembre-se de que o sonho deve ser forte - para fazer isso, remova todos os irritantes, crie uma atmosfera confortável no quarto.

Importante! Então, descrevemos as regras básicas:

• Ir para a cama não é tarde demais e tem um sono completo.
• Acorde cedo, faça exercícios.
• Aderir à dieta.
• Anote os planos para o dia.
• Não se desvie da implementação de tarefas.

Estas não são dicas complexas, mas altamente eficazes que ajudarão a desenvolver a autodisciplina. E você não terá mais a questão de como se acostumar com a ordem e a limpeza. Uma pessoa disciplinada não se permite viver em um espaço sujo e desordenado, ele sempre observa seu corpo.

Importante! As pessoas que sabem se acostumar com a ordem, trazem ordem à vida dos outros, alcançam seus objetivos mais rapidamente, se adaptam mais facilmente à vida. Tenha cuidado e limpeza decente e muitas questões vitais serão resolvidas por elas mesmas sem problemas.

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Como ensinar uma criança a ordem e limpeza?

Enquanto uma criança é pequena, é mais fácil formar a cultura certa de comportamento. Não pense que em dois anos o bebê não entende e não se lembra. Isto não é verdade. Ele presta atenção a todos os gestos e palavras de adultos. Portanto, é muito importante começar com você mesmo. Acima, havia recomendações sobre como aprender a ser disciplinado e organizado.

Se você ainda não tem esses hábitos úteis, é muito cedo para ensinar uma criança. Antes de tudo, a criança adota os hábitos dos pais, seu padrão de comportamento se torna dele. Todos os anos, mamãe e papai notam cada vez mais a semelhança de gestos e expressões da criança com a sua. E isso significa que é hora de dizer adeus aos hábitos que afetam negativamente a vida e obter novos úteis para toda a família, se no futuro você quiser ver uma pessoa decente e culta ao seu lado.

Ensinamos crianças de 2 a 3 anos:

1. Nessa idade, sempre faça tudo com o bebê. É muito cedo para esperar uma decisão independente de remover os brinquedos depois de você. Mostre como fazê-lo. Ao mesmo tempo, as ações de voz dobram lentamente os objetos espalhados em seus lugares, para que a criança saiba que cada coisa tem seu próprio lugar e propósito.
2. Para ensinar uma pessoa pequena a limpar, faça os mesmos rituais todos os dias. Por exemplo:
   • Na manhã seguinte ao sono, lave-o imediatamente com água fria.
   • Então faça uma cobrança conjunta.
   • Depois da rua, lave sempre as mãos com sabão.
   • Antes de dormir, deixe o bebê tomar banho ou tomar um banho leve.

Ensinamos crianças de 4 a 8 anos:

1. A criança já sabe que cada coisa tem seu próprio lugar, mas não quer somar como os pais mostraram? Então deixe-me determinar o lugar para as coisas dele por conta própria. Ou tire fotos de prateleiras com objetos dispostos corretamente, dê uma foto à criança. Depois que as coisas forem definidas por ele, verifique a correção, mas não como um superintendente rigoroso. Que seja como o jogo "encontre dez diferenças". Se o trabalho for feito corretamente, marque-o com um alegre "aplauso" e sempre elogie seu filho. Todo mundo adora elogios, especialmente quando você procura recebê-los há muito tempo.
2. Livre-se de muitas coisas. O acúmulo de grandes estoques de bonecas, carros e outras pequenas coisas geralmente é a principal causa de desordem na casa.
3. Para acostumar uma criança à ordem e à limpeza, preste sempre atenção à cultura de comportamento à mesa, aprenda a comer corretamente. A mesa, roupas e mãos devem ser mantidas o mais limpas possível depois de comer. Encontre e mostre um desenho animado colorido sobre como se comportar em uma mesa, como usar dispositivos. Talvez essa opção impressione mais o bebê.
   Permita que a criança ajude os adultos, faça um trabalho simples.
4. Aos oito anos de idade, no entanto, tente dar mais vontade para que as ações da criança sejam independentes e não seja necessário lembrar a todos da ordem no quarto das crianças todas as vezes.

Importante! Se você começou a se acostumar com o pedido e a limpeza desde a primeira infância, depois de quatro anos o processo passa para o nível automático. A criança entende que se hoje não colecionar seus brinquedos, amanhã não poderá encontrar sua amada entre eles..

Ensinamos crianças de 9 a 14 anos:

• Mostre sua atitude descontraída. Se as crianças virem que seus pais se reúnem por um longo tempo e suspiram antes de aspirar os tapetes, perceberão a limpeza como um evento doloroso. Portanto, manter a ordem na casa é melhor percebido como parte da vida familiar - tão natural quanto comprar mantimentos ou uma viagem tradicional de cinema nos fins de semana.
• Defina para você e seus filhos o que significa o termo "sala limpa". Faça uma lista, por exemplo, dos seguintes itens: roupas bem dobradas, uma mesa limpa, uma cama arrumada. E tente sempre aderir à sua implementação.
• Você já tem um assistente completo que pode ser encarregado de tarefas mais complexas. Assim, você o ensina a ser útil, decente e educado. Não tenha medo de pedir ao seu filho ou filha para ajudá-lo nas tarefas domésticas, mesmo se você precisar refazer o trabalho após elas ou corrigir algum erro. Escolha tarefas viáveis ​​para eles. Por exemplo, limpe as prateleiras do pó ou classifique a roupa por cor antes da próxima lavagem. Então, eles aprendem com os adultos como conduzir negócios e sentem interesse mútuo em resolver um problema comum. É muito importante que a criança sinta que é útil.
• Nessa idade, a criança deve ser capaz de monitorar independentemente a limpeza do seu corpo. Para poder escovar os dentes, penteie e vista-se bem, sem lembrar os idosos.
• Se você instilar amor pela limpeza e pedir gradualmente desde a infância, mostre sua atitude correta com relação a esses processos vitais; em uma criança aos nove anos de idade, isso já é um hábito.Limpar e monitorar a limpeza do corpo ocorre de um modo completamente familiar e discreto.

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Imagens de arquivo

Agora você já sabe como acostumar seu filho à ordem e limpeza e que precisa dar um bom exemplo. Estabeleça as bases das boas maneiras desde a infância e obterá ótimos resultados no futuro!