Foto de pele seca nos pés 🥝 por que os pés secos, tratamento e pés hidratantes

Pernas bonitas e bem cuidadas são o orgulho do belo sexo. Ao mesmo tempo, é bastante difícil cuidar adequadamente deles. Muitas vezes eles sofrem com a falta de umidade. A deficiência de umidade na camada superior córnea da pele pode causar várias sensações desagradáveis ​​- secura, rigidez e desconforto. Prurido e descamação podem até ocorrer. As razões para isso podem ser muito diferentes e, antes de iniciar a luta contra um fenômeno desagradável, é necessário descobri-las. Pele muito seca nas pernas - o que fazer? É sobre isso que falaremos neste artigo.

para conteúdos ↑

Causas de secura

A principal causa de pele seca nas pernas é a hidratação insuficiente do estrato córneo. Se ele não receber a quantidade necessária de umidade por um longo tempo, a pele começará a secar e descascar. Além disso, a causa das pernas secas pode ser:

• Nutrição inadequada. Nossa dieta é necessariamente refletida na aparência. Alguns produtos podem tornar a pele macia e suave, enquanto outros podem ter um efeito negativo nela. Para manter a pele das pernas sempre em boas condições, coma vegetais e frutas, óleos vegetais e peixe.

Importante! É desejável que os legumes e as frutas sejam laranja - abóbora, damasco, manga, cenoura e laranja.

• Escassez de água. Não é à toa que aprendemos desde a infância que precisamos beber muito, porque a água potável é a principal fonte de umidade que entra no corpo humano. Beba pelo menos 1,5 litros de água diariamente e em clima quente - pelo menos 2 litros.
• Deficiência de vitamina. Secura e descamação da pele nos pés, entre os dedos e nas mãos - o primeiro sinal de que o corpo precisa urgentemente de vitaminas. Na maioria das vezes, sofremos de deficiência de vitaminas no outono, primavera e depois da doença, quando o corpo dá toda a sua força para combater o vírus.
• Doenças concomitantes. Assim como no caso de deficiência de vitamina, a pele seca e escamosa pode indicar que uma pessoa está doente com alguma coisa. Se você tem certeza de que o motivo da secura não é a falta de vitaminas, a dieta errada ou a hidratação das pernas, consulte um médico.
• Cosméticos selecionados incorretamente. Produtos de cuidados inadequados podem causar ressecamento e aperto da pele. Ao escolher cosméticos para cuidados com os pés, leia a composição - ela deve conter óleos naturais.
• Idade. Com a idade, principalmente após os 40 anos, a pele fica mais seca e requer mais hidratação. Para evitar a secura da pele relacionada com a idade, você precisa beber mais água, comer peixe e legumes e cuidar constantemente das pernas.

para conteúdos ↑

Irritantes

Além dos motivos listados, a secura e descamação da pele das pernas podem ser causadas por alguns fatores irritantes, incluindo:

• A piscina Os agentes clorantes, que são usados ​​para purificar a água em praticamente qualquer piscina, matam efetivamente bactérias nocivas, mas também a pele muito seca. As pernas são as primeiras a sofrer de água clorada.
• Uma grande quantidade de radiação ultravioleta. Qual de nós não gosta de se deitar ao sol para se bronzear? Só agora muitas pessoas esquecem os cremes protetores e, afinal, devido à exposição excessiva ao sol, a pele fica seca, subseqüentemente essa secura pode se tornar permanente e fica mais difícil lidar com ela.
• Roupa sintética. Roupas e roupas íntimas (por exemplo, meias, perneiras ou calças justas) feitas de tipos grossos de tecido ou sintéticos não permitem que a pele respire completamente, interrompendo o equilíbrio da água e a circulação de ar.

para conteúdos ↑

Hidratação adequada da pele das pernas

Então, você tem uma pele muito seca nas pernas - o que fazer? Antes de tudo, é necessário hidratá-lo regularmente e não se esqueça de fazê-lo corretamente. Para que o hidratante seja eficaz, existem três regras simples a seguir:

• Aplique creme e quaisquer outros produtos de cuidados com a pele pré-cozida no vapor. Quando os poros são abertos, a pele absorve melhor os nutrientes e o efeito da aplicação é muito mais forte.

Importante! Se estamos falando de saltos altos, você pode vaporizar a pele com a ajuda de banhos especiais ou apenas no chuveiro.

• É aconselhável minimizar o uso de sabonete e gel de banho perfumado - eles secam a pele. É melhor fazer uma massagem nos pés com água morna. Portanto, a circulação sanguínea melhorará, o que ajuda a tonificar os vasos sanguíneos - isso é muito importante para a pele.
• Tente remover periodicamente a pele queratinizada dos calcanhares. Isso pode ser feito usando uma lima de rolo ou a pedra-pomes usual.

para conteúdos ↑

Cuidados com os pés

Depois de descobrirmos o que é “hidratação adequada”, podemos conversar sobre outros métodos para lidar com a pele seca nas pernas. Para hidratar efetivamente a pele das pernas em casa, é aconselhável não se limitar a apenas uma coisa, mas desenvolver um conjunto de procedimentos de cuidados. Pode incluir uma variedade de componentes, dependendo das especificidades do problema, tipo de pele e suas capacidades.

A maneira mais fácil e óbvia de combater a pele seca e descascada são os hidratantes e loções, várias máscaras e a descamação. Preparamos para você várias receitas caseiras eficazes que podem ajudar a melhorar a condição das pernas.

Casca de mel

É melhor executar este procedimento à noite:

1. No banho para os pés ou na bacia, você precisa tirar água morna e jogar um pouco de sal marinho nele.
2. Diretamente para descascar, misture açúcar e mel (1 colher de sopa cada).
3. Por cerca de 15 minutos, vaporize os pés, limpe-os bem e passe-os por cima com uma pedra-pomes.
4. O descascamento é feito de forma simples: você precisa enxaguar os pés e massagear cuidadosamente os pés, dedos e calcanhares com uma mistura de mel e açúcar.
5. Em seguida, o peeling é lavado com água morna e a pele é hidratada com óleo ou creme.

Importante! Esse descascamento pode ser feito uma vez por semana.

Máscara de ovo

Máscara muito útil e nutritiva para a pele das pernas. Para prepará-lo, siga estas instruções:

1. Misture em um recipiente pequeno a gema de frango, 1 colher de chá de manteiga macia, creme de bebê e duas colheres de chá de purê de batatas.
2. Aplique a mistura resultante nos pés cozidos no vapor.
3. Enrole-os em filme plástico, calce meias apertadas.

Importante! Recomenda-se manter essa máscara por cerca de 20 minutos e repetir o procedimento algumas vezes por semana.

Máscara de mel de maçã

Outra versão de uma máscara de pé com mel. Cozinhar é muito simples:

1. Esfregue uma maçã média em um ralador fino, misture com 5 colheres de chá de qualquer óleo vegetal, 2 colheres de chá de mel.
2. Coloque a massa resultante na gaze, envolva-a nas pernas e coloque-a em cima das meias.
3. A máscara deve ser mantida por 20 a 25 minutos, depois é removida, os pés são cuidadosamente lavados em água morna e um creme nutritivo é aplicado.

Terapia com parafina para os pés

Como regra, o procedimento de terapia com parafina é realizado em um salão de beleza, mas também pode ser feito em casa. Para hidratar a pele das pernas em casa através deste procedimento:

1. Compre cera cosmética, derreta-a, aplique uma camada fina nos pés.
2. Depois que a parafina endurecer, aplique mais algumas camadas.
3. Enrole por cima com filme plástico e uma toalha grossa para criar um efeito de aquecimento adicional.
4. Após meia hora, retire o filme de cera, retire a pele grossa com pedra-pomes.

Banhos para os pés

Além disso, com a pele seca dos pés, banhos especiais à base de lúpulo e camomila, casca de carvalho, sálvia, aveia e farelo são muito úteis (em proporções iguais - colheres de sopa por 1 litro de água fervente, deixe por cerca de 30 minutos).

Importante! Esses banhos podem ser feitos regularmente duas vezes por semana. A duração do procedimento é de até 15 minutos.Após a conclusão, um creme hidratante ou nutritivo é aplicado na pele das pernas.

para conteúdos ↑

Prevenção

É importante lembrar que é muito mais fácil evitar o aparecimento de pele seca e escamosa nas pernas do que tratar esse problema. Para fazer isso, é recomendável que você siga estas dicas:

• Compre e use apenas sapatos confortáveis.
• Pare de usar calças justas e leggings apertadas.
• Revise sua dieta, inclua mais frutas e vegetais frescos.
• Remova regularmente as partículas mortas da pele.
• Faça máscaras hidratantes.
• Evite usar sabão, gel de banho perfumado.

Importante! Se a pele das pernas secar muito, descascar, dedique mais tempo ao cuidado das áreas danificadas - tente hidratar a pele dos pés com cosméticos ou óleos caseiros ou de farmácia todas as noites.

para conteúdos ↑

Imagens de arquivo

Agora você sabe exatamente o que fazer para hidratar a pele em casa. Deixe que todas as dicas e recomendações descritas acima o ajudem a restaurar a pele e deixar as pernas bonitas, independentemente da época do ano.