Almofada ortopédica DIY
Um terço de nossas vidas passamos em um sonho. Toda a vida na Terra - insetos, pássaros, animais, uma pessoa precisa descansar. As pessoas precisam dormir para recuperar a força, porque em um dia temos tempo para fazer muitas coisas, no final - o corpo exige uma "recarga". Durante o sono, a força é restaurada e os processos vitais normalizam: o sistema imunológico e nervoso, a pressão sanguínea, o açúcar no sangue e a circulação sanguínea. O descanso requer não apenas o corpo, mas também o cérebro. O trabalho do cérebro continua dia e noite. Durante o dia, ele aprende muita informação, experimenta uma variedade de impressões, emoções. À noite, as informações são filtradas, as informações desnecessárias desaparecem e as informações importantes são armazenadas na memória. Se você não fornecer ao corpo a “reposição” adequada e a qualidade descansar no tempo, ocorre um declínio no desempenho, as funções humanas deterioram-se e as reservas de energia não são reabastecidas. Uma pessoa fica irritada e irritada, começa a ficar doente com mais frequência.
O travesseiro ortopédico faça você mesmo é a solução para todos os problemas. Costurar esse produto não levará muito tempo e trará muitas emoções positivas. A criação própria de uma obra-prima é a melhor opção, pois você pode selecionar e criar pessoalmente o tamanho, a cor, o conteúdo e será adequado ao seu peso, idade e altura.
para conteúdos ↑Determinado com parâmetros importantes
Como fazer um travesseiro ortopédico com suas próprias mãos? Primeiro você precisa decidir sobre a forma e o tamanho do produto. O travesseiro deve ser pequeno, mas não pequeno, pois sua cabeça não deve rolar para o lado ou cair profundamente:
- Almofada baixa e dura projetada para dormir de costas.
- Macio e não alto - para descansar em seu estômago.
para conteúdos ↑Importante! O suporte para a cabeça não deve ser muito alto, pois podem ocorrer deslocamentos das vértebras cervicais, uma violação do suprimento sanguíneo para o cérebro. E vice-versa - produtos muito baixos levam à tensão muscular do pescoço.
Almofada DIY embaixo do pescoço
Recomenda-se o uso de materiais naturais hipoalergênicos e de alta qualidade para a tampa e o material de enchimento. Um modelo universal para diferentes idades, os pesos são um produto de duas faces com um rolo grande de um lado e outro menor do outro.
Materiais para o trabalho
Você precisará costurar:
- Tecido com 50/50 cm de tamanho e melhor para uma fronha de algodão. Material sintético para o próprio travesseiro, de preferência com propriedades repelentes à água.
- Zíper de 25 cm ou botões.
- Tesoura.
- Tópicos.
- Máquina de costura, mas você pode conectar as peças manualmente.
- Enchimento - holofibra ou látex espumado (impede a compressão de vasos sanguíneos, capilares), casca de trigo sarraceno - se desejado.
- Papel para um padrão. Padrões são feitos para cada lado do travesseiro.
Padrões e costura
Se você decidiu o design da futura criação, surge a pergunta sobre o padrão de fazer um travesseiro ortopédico com suas próprias mãos. Vamos começar com o modelo:
- Fazemos um padrão, transferimos para o tecido. Você pode escolher tamanhos individuais ou usar as opções padrão baixando um modelo da Internet.
- Deixamos subsídios para costuras ao modelar o material.
- Dobre os pedaços de material com o exterior para dentro.
- Costuramos em três lados, o quarto lado é para zíper.
- Nós viramos o design na face, colocamos no preenchimento.
- Costuramos uma fronha de acordo com o mesmo princípio.
para conteúdos ↑Importante! Você sente dor ou desconforto ao usar o travesseiro? É necessário consultar um médico para aconselhamento, mas, por enquanto, pare de usar o produto.
Imagens de arquivo
No ritmo atual da vida, quando não há tempo suficiente para monitorar sua saúde, você precisa maximizar o uso do tempo de descanso para melhorar o corpo. Um travesseiro ortopédico com suas próprias mãos realmente nos ajudará com isso. Proporcionará um sono confortável e saudável, importante para o bem-estar e o desempenho.
