Fly lady și toate principiile acestui sistem





Cu siguranță, milioane de femei sunt familiarizate cu un concept atât de formidabil precum curățarea de primăvară. Desigur, fiecare gospodină speră că după ce își petrece tot timpul liber curățând casa, o astfel de curățenie va fi întotdeauna pe placul ochiului. Dar seara, datorită copiilor, animalelor de companie și tuturor gospodăriilor, totul a revenit la un pătrat. Se pare că nu există nicio cale de ieșire din acest cerc vicios, dar se dovedește că dacă abordați corect procesul de curățare, aplicând principiile sistemului fly lady, atunci întotdeauna va exista ordine în casă și puteți uita de curățarea de primăvară ca un coșmar.

la conținut ↑

Fly lady system: povestea creației

Autorul sistemului de doamne zburătoare este gospodina americană Marla Silli. Obosită de rutina casei și de haosul etern, a decis să creeze un astfel de sistem de menținere a ordinii, încât casa să fie curată, iar femeia să rămână mereu femeie și nu un aspirator cu o varietate de funcții, inclusiv o mașină de spălat, mașină de spălat vase și alte aparate de uz casnic.

Important! Marla și-a împărtășit gândurile cu prietenii „în nenorocire”, creând în 1999 un buletin informativ electronic. Șase ani mai târziu, numărul abonaților Marlei a depășit 400 de mii. În 2001, a fost creat site-ul sistemului de doamne zburătoare, care astăzi este considerat cel mai popular din lume. Însuși Marla Silli nu se oprește acolo - a scris recent mai multe cărți în care autorul cu umor, foarte interesant și interesant, scrie despre cât de ușor este să vă salvezi nu numai casa, ci și viața din haos și, în cele din urmă - să te iubești pe tine însuți.

Ideea principală

Inițial, s-a presupus că sistemul FLY (abrevierea pentru limba engleză este „În sfârșit Love Yourself”), adică „Iubește-te, în sfârșit!” Va deveni o instrucțiune pentru menaj. Dar mai târziu, autorul dezvoltării și-a dat seama că este necesar să sistematizăm nu numai temele, dar și toată viața.

Important! Astăzi, acest sistem este o anumită filozofie a stilului de viață al unei femei moderne, care nu numai că are succes în toate domeniile, dar, de asemenea, nu uită să aibă grijă de ea și de cei dragi, despre relaxare și se îmbunătățește în fiecare zi.

Unde este aplicabil sistemul de doamne zburătoare?

Unicitatea doamnei zbura este că orice femeie de casă poate aplica principiile și principiile de bază ale sistemului în raport cu situația sa și pentru ea, iubita ei. Regulile sunt foarte flexibile și sunt potrivite pentru absolut toate femeile, indiferent de gradul de angajare, stilul de viață sau caracteristicile structurii familiei. Sistemul de doamne zburătoare este un sistem pentru dobândirea obiceiurilor bune. Datorită lor veți deveni „Femeia care zboară”.

la conținut ↑

Sistemul Fly Lady: curățarea casei fără probleme

Acest sistem, desigur, are propriii termeni, principii, postulate și reguli. Să analizăm totul pentru a înțelege cum să folosiți toate regulile pentru o situație specifică.

Deci, următoarele concepte pot fi atribuite termenilor de bază ai unei doamne zburătoare.

Punct fierbinte

Prin acest termen, puteți numi orice loc sau colț din apartament unde unele lucruri mici se acumulează constant amestecate cu coșul de gunoi inutil. De exemplu, unde dintr-o mică bucată de hârtie poate crește un munte de gunoi.

zonă

Acest termen se referă la camerele din casă care au nevoie de comandă. De exemplu, o bucătărie este zona 1, o baie este zona 2 și așa mai departe, în ordine.

Important! Fiecare zonă are nevoie de timpul propriu pentru curățare.

rutină

Acesta este unul dintre termenii principali ai sistemului.Înseamnă o listă de cazuri mici, minore, dar obligatorii. De exemplu:

• dimineața - trebuie să faci un pat, să te aduci, iubit, într-o formă divină, să faci micul dejun;
• după-amiaza - treburile de bază și faptele mici;
• seara - întoarcerea lucrurilor la locul lor potrivit, pregătirea pentru pat și întocmirea unei liste de activități pentru ziua următoare.

Boogie în 27 de aruncări

Aceasta este o căutare zilnică a lucrurilor complet inutile și eliminarea lor. Chiar dacă un lucru este practic nou, dar depășit din punct de vedere moral, îl poți atașa întotdeauna în mâini bune sau îl poți vinde prin reclamă.

timer

O doamnă adevărată doamnă nu se poate descurca fără cronometru, deoarece trebuie să controleze întotdeauna timpul. De exemplu, curățarea unei zone durează 15 minute și nu mai mult.

Curățare rapidă

Implică refacerea curățeniei și a ordinii după finalizarea oricărei lucrări și instruire.

Important! Curățarea expresă vă va salva de spălarea grăbită și obositoare a suprafețelor vechi.

Jurnalul de audit

Acest termen implică un anumit caiet, care prezintă toate lucrările (de rutină) ale casei, precum și:

• liste de cumpărături;
• meniu pentru săptămână;
• idei interesante;
• numere de telefon necesare

Autoorganizarea

Acest termen înseamnă, în primul rând, aspectul corect, care te va ajuta să te menții în formă bună și nu te va lăsa să te relaxezi.

Important! Nu există halate de baie tradiționale și papuci, deoarece oaspeții se pot grabi în orice moment.

Insulă de ordine

Pentru fiecare gospodină, el are al său. Poate fi un dressing și, desigur, o chiuvetă. Principalul lucru este că ar trebui să existe întotdeauna o ordine perfectă pe această insulă. De exemplu, chiuveta ar trebui să strălucească întotdeauna și să strălucească, astfel încât dimineața să ai o dispoziție grozavă. Și fără farfurii murdare, toate ustensilele sunt spălate imediat după mâncare.

la conținut ↑

Sistem de curățare a doamnei Fly: principii de bază

Principalele principii ale organizării corespunzătoare a curățării unui apartament în funcție de sistemul de doamne zboară includ următoarele.

Principiul 1 - Întotdeauna o chiuvetă strălucitoare

Deoarece comanda în casă trebuie să înceapă cu ceva, luați-o de regulă - chiuveta, indiferent dacă este în bucătărie sau în baie, ar trebui să fie întotdeauna curată și radiantă. Dimineața te duci la baie să te speli și la bucătărie să pregătești micul dejun.

Chiuveta va fi punctul de plecare al dispoziției tale frumoase atunci când strălucește și strălucește. Seara - înainte de a vă odihni, luați 5 minute pentru a spăla vasele și a grădiți instalațiile de plumb pentru a străluci.

Lasă-l să devină bunul tău obicei!

Principiul 2 - Începeți dimineața cu voi

Dimineața după ce te-ai trezit, pune-te în ordine: fă un duș și pune-ți haine și pantofi confortabili, frumoși, cu șireturi, deoarece atunci probabilitatea de a nu mai dori să te culci din nou pentru a te înmuia în pat. Existența dantelării te va feri de o astfel de etapă.

Principiul 3 - Curățați regulat

Este necesar să restabiliți ordinea în casă nu atunci când devine foarte murdară, ci constant, în plus, indiferent de starea podelei, instalațiilor sanitare, a aparatelor de uz casnic și a lucrurilor. Dacă urmați acest principiu al sistemului de doamne zburătoare, atunci nu veți avea nevoie de o curățare generală.

Principiul 4 - Puneți toate punctele fierbinți la timp

Dacă seara munți de hârtii, chei și diverse lucruri mici sunt adunate pe noptieră pe hol, atunci demontați toate obiectele de două ori pe zi. Folosind același cronometru, obișnuiți-vă înainte de a vă odihni, faceți toate punctele fierbinți disponibile în casă.

Principiul 5 - Lucrurile trebuie întotdeauna returnate

Obișnuiește-te pe tine și pe gospodăria ta la faptul că imediat după folosirea lucrurilor, hainelor, instrumentelor trebuie puse la punct. În plus, fiecărui lucru trebuie să i se atribuie propriul său loc binecunoscut pentru a-l găsi la momentul potrivit.

Principiul 6 - Nu stocați lucrurile inutile într-o casă

Multe femei cu dificultăți și dureri în inimă se confruntă cu lucruri. Ce se întâmplă dacă un lucru vine la îndemână? Marla Silli a formulat foarte clar acest principiu: „Coșul de gunoi nu poate fi organizat - puteți scăpa doar de el.”

Așa că înarmați-vă cu punga de gunoi și plecați! Scapă de obiectele inutile, indiferent de asta, vindecă-te de prindere și de „chestie”.

Important! Dacă articolul este aproape nou, dar nu vi se potrivește, vindeți-l pe internet sau dați-le celor care au nevoie.

Principiul 7 - Pentru curățarea într-o zonă 15 minute

Împărțiți toate camerele în zone și curățați-le sistematic 15 minute pe zi. Dacă camera este mare, de exemplu, o sală de intrare sau o sală, apoi împărțiți-o în zone și restabiliți ordinea în fiecare zonă treptat, mai întâi într-o cameră, apoi în alta.

Conform sistemului fly lady, curățarea este necesară într-o săptămână într-o singură zonă pentru a o aduce la perfecțiune. Petreceți 15 minute nu mai mult pe curățare, setați un cronometru și plecați!

Important! Dacă în fiecare zi curăți sistematic și ordonat, atunci casa ta se va transforma treptat într-un standard de curățenie și ordine.

Principiul 8 - O oră pe săptămână pentru o binecuvântare acasă

Alocați o oră pe săptămână pentru curățarea casei; sistemul de doamne zburătoare numește această binecuvântare acasă. În această oră, puteți schimba lenjeria de pat, spăla podelele fără a mișca dulapuri și paturi și șterge praful.

Important! Efectuați o spălare mai detaliată a podelei în curățarea camerei „zone” de 15 minute.

Principiul 9 - Nu vă faceți „nou” în timp ce există „vechi”

Acest principiu se aplică nu numai îmbrăcămintei și decorațiunii caselor, ci și produselor. Nu depozitați cereale și alimente „doar în caz” și „în rezervă”. Și pentru a facilita păstrarea înregistrărilor, achiziționarea de containere pentru produse în vrac.

Important! Nu depozitați saci, capace și cutii de plastic în sertare pentru toate ocaziile. Imediat ce cumpărați un prosop nou în bucătărie, cel vechi imediat - în coșul de gunoi.

Principiul 10 - Nu încercați să faceți totul simultan

Principalul lucru la care solicită creatorul sistemului este să nu încerce să facă toate temele într-o singură zi:

1. În primul rând, este aproape imposibil.
2. În al doilea rând - te vei ura că nu ai reușit să-ți îndeplinești toate planurile.
3. În al treilea rând - noaptea te vei simți ca un „cal condus” și nu se poate vorbi despre vreo iubire pentru tine și pentru cei dragi.

De obicei, obiceiurile utile se dezvoltă treptat, obișnuiește-te mai întâi să speli chiuveta zilnic, apoi soba după utilizare etc.

Important! Amintiți-vă că călătoria a o mie de pași începe cu un prim pas mic, așa că trebuie să stăpâniți sistemul de doamne zburătoare treptat, îndreptându-vă în pași mici către ordine și curățenie în casă.

Principiul 11 ​​- Jos cu perfecționism!

Nu vă străduiți să faceți totul perfect - îndepărtați perfecționismul din viața voastră. A face totul perfect, a fi cel mai ideal este pur și simplu imposibil, mai ales când copiii mici apar în casa ta.

Principiul 12 - Rutine zilnice, Între timp

Rutina este partea cea mai obositoare a muncii, dar îndeplinirea zilnică a acestor sarcini nu numai că disciplină o femeie, ci și economisește mult timp:

1. Rutina de dimineață constă în cele mai simple activități: spălarea, îmbrăcarea, pregătirea micului dejun etc.
2. Îndatoririle zilnice, pe care le stabilim de obicei mai târziu. Dar puteți îndeplini unele sarcini între lucruri, de exemplu, ștergeți praful în timp ce pregătiți cina sau spălați vasele în timp ce ascultați știri și prognoze meteo.
3. Potrivit Marlei, treburile de seară ar trebui să fie completate cu o îngrijire de sine plăcută. Înainte de a merge la culcare, curățați partea de sus: puneți pantofii pe loc, puneți lucrurile pe rafturi, dulapuri, curățați chiuveta.
4. Termină ziua cu proceduri plăcute - înmoaie-te în baie și fă ce îți place cel mai mult să te reîncarci mâine.

Principiul 13 - Începeți un traseu de audit

Asistentul nr. 1 pentru o femeie care lucrează - un jurnal de control. Pot fi mai multe secțiuni într-un caiet:

• Plan săptămânal (lună).
• Planul zilnic de curățare.
• O listă de lucruri mici pentru fiecare zi.
• Meniu pentru săptămână.
• Lista produselor de uz casnic.
• Retete de bucate.
• Plan de îngrijire a pielii.
• Idei interesante, vise.
• Un departament personal în care îți poți înregistra ofertele preferate, declarații care te ajută să te înveselești.
• Lista telefoanelor necesare (rude, medici, maeștri, servicii).

Important! Jurnalul de audit pare a fi irelevant, dar ne motivează să folosim timpul în mod rațional.

Principiul 14 - Sărbători

În weekend, acordați atenție familiei și prietenilor - acesta este, de asemenea, un principiu important al sistemului de doamne zburătoare. Relaxați-vă în natură, întâlniți-vă prietenii și bucurați-vă de activitățile și hobby-urile dvs. preferate. Weekend-urile petrecute alături de prieteni și familie vă vor umple de inspirație și forță pentru săptămâna viitoare. Și cel mai important - fără curățare în weekend!

la conținut ↑

Sugestii utile:

• Efectuați întotdeauna ritualuri de dimineață și de seară, în ciuda faptului că sunteți ocupați, cu dispoziție, să vă simțiți bine și în ziua săptămânii. Responsabilitățile zilnice se pot schimba, unele puncte pe care le poți rezolva, altele adaugă, dar trebuie să fie executată munca.
• Pentru a facilita curățarea apartamentului în funcție de sistemul de doamne zburătoare, atașați-i membrii gospodăriei. Dă 1-2 instrucțiuni fiecărui copil, care trebuie completat în timpul zilei. Diligenta, disciplina, responsabilitatea inculcate inca din copilarie.
• Efectuați toate lucrările numai cu bună dispoziție.
• Nu este necesar să curățați în fiecare zi, cea mai mare parte a muncii, cu excepția ritualurilor zilnice, scrieți-vă pe zi:
  1. Luni este ziua muncii principale. Aveți grijă să schimbați așternuturile, să spălați ușile și oglinzile, să aspirați, să tăiați podelele. Este important ca toate cazurile să nu dureze mai mult de o oră. Faceți o listă cu substanțele chimice necesare în gospodărie, aruncați citiți ziare, reviste. Acum, în alte zile, veți putea face și alte lucruri.
  2. Marți - Devot pentru îngrijirea plantelor de casă, animale de companie. Începeți să curățați zona săptămânii. Faceți un plan pentru weekend și aflați ce vor rudele și prietenii să facă în aceste zile.
  3. Miercuri - continuați să curățați zona săptămânii și, în același timp, - eliberați frigiderul de produsele expirate sau stricate. Faceți o listă de produse pentru săptămână, faceți achiziția lor.
  4. Joi - scoateți zona principală a apartamentului. Și puteți pune deoparte o zi pentru cumpărături, cumpărături și sunați zi de zi pentru cumpărături.
  5. Vineri este ziua ultimei curățări a zonei sau ziua spălării mari (călcare mare).
• În plus față de dulapuri, sertare, curățați periodic suporturi de stocare electronice. SMS-urile și scrisorile publicitare inutile ne înfundă telefoanele și căsuțele poștale electronice nu mai puțin de lucrurile inutile din sertare și dulapuri. În plus, uneori este dificil să găsești SMS-ul sau scrisoarea potrivită, mai ales dacă trebuie făcut rapid.
• Imaginează-ți în mod regulat un agent imobiliar care evaluează un apartament. Acest lucru va ajuta la determinarea ce colț al apartamentului are nevoie de reparații sau o simplă schimbare a „peisajului”, care poate schimba radical aspectul camerei. Datorită acestui joc, puteți planifica clar lucrările de curățare și reparație.
• Mergând la serviciu, petreceți 5 minute în baie: așezați toate bulele, borcanele, clătiți chiuveta, ștergeți oglinda. Asigurați-vă că baia are un prosop de mână pentru oaspeți. Doar 5 minute pe zi vă vor ajuta să păstrați baia în ordine perfectă, iar oaspeții nu vă vor face prin surprindere.

la conținut ↑

Filmări de stoc

Curățarea apartamentului în funcție de sistemul de doamne zburătoare îți va permite să-ți creezi propriul program convenabil pentru a-ți reda casa timp de o săptămână și, cel mai important - să nu te simți acaparat în ordinea eternă de restaurare. Curățarea doamnei zboară ajută nu numai la sistematizarea și eficientizarea procesului, dar și să nu cadă noaptea de oboseală. Motivul popularității acestei metode de menținere a ordinii în rândul gospodinelor este ușurința și accesibilitatea. În plus, sistemul învață să iubești nu numai casa ta, punând lucrurile în ordine cu plăcere, ci și pe tine însuți, pentru că o femeie care este capabilă să-și eficientizeze viața va face față cu ușurință oricărei sarcini dificile din viață.