Cum să curățați aerul de fum de tutun?

În lumea modernă, fumatul nu este la modă, în plus, legea restricționează o persoană care fumează și interzice fumatul oriunde dorește. Desigur, acest lucru este bun, cu toate acestea, nu va fi posibil să eliminați complet fumătorii grei dintr-un obicei prost. Acum sunt mai otrăvite de nicotină în apartamente, care pot fi și mai periculoase, în special pentru gospodăriile care sunt aproape și, desigur, apare problema: cum să curățăm aerul de fum de tutun din apartament.

Desigur, este cel mai ușor să excludeți fumatul în general și, în special, acasă. Dar, deoarece această metodă este probabil să întâmpine rezistența unui fan avid de „otrăvire” nicotină, vor trebui utilizate alte metode.

la conținut ↑

Cum să curățați aerul de fum de tutun?

Se întâmplă ca gospodăria să nu fumeze în apartament, dar în timpul vacanțelor, oaspeții care au sosit după distracție și alcool au uitat să se afle într-o casă în care fumatul nu este acceptat și este incomod ca proprietarii să oprească și să asedieze fumătorii. Și acum, după ce oaspeții au plecat, un apartament de fum a rămas în apartament. Acționează imediat până când fumul a intrat în toate colțurile și în interiorul camerei. Apoi, veți putea cu siguranță să curățați aerul de fum de tutun rapid și complet.

Important! În primul rând, deschideți ferestrele largi și lăsați-le în aer curat. Nu contează dacă este iarnă sau vară și nu contează care este vremea. În timpul iernii, camera este plină și cu un aer înghețat, ceea ce va aduce prospețime. În plus, oferim câteva modalități mai simple și mai accesibile de a curăța aerul.

Ventilație de evacuare

Dacă nu este posibil să instalați ventilația de evacuare în apartament, achiziționați un purificator de aer pentru uz casnic.

Ionizator de aer

Folosiți un purificator de aer nu numai atunci când nu există probleme cu mirosurile, ci și pentru a curăța aerul de fum de tutun. El va face o treabă excelentă. În acest aparat de uz casnic, aerul trece mai întâi printr-un triplu filtru: dezinfectare, carbon, ULPA, apoi printr-un ionizator. Un astfel de produs curat este foarte popular datorită compactității și eficacității sale.

absorbanți

Pentru ca fumul de tutun să nu fie absorbit în haine, pereți, mobilier, folosiți absorbante: cărbune activat, zahăr și sare, cafea proaspăt măcinată.

Utilizați produsele enumerate după cum urmează:

1. Așezați-le în colțurile camerelor.
2. Schimbă periodic la altele noi până când se obține rezultatul dorit.

Important! Astfel de absorbanți nu vor ajuta doar la curățarea aerului de fum de tutun, dar și de alte mirosuri. Puteți lăsa mai multe agitatori de sare deschise pe masă după ce oaspeții pleacă, aruncați sare folosită. Folosiți coaja de citrice ca absorbanți: așezați-le pe o masă și vă vor ajuta să scăpați de mirosul de tutun.

Curățarea umedelor

Pentru a elimina mirosul de fum:

1. În timpul curățării, adăugați oțet în apă, în loc de oțet, puteți adăuga amoniac.
2. Pentru a curăța covoarele de mirosuri neplăcute, folosiți sodă: presărați-l pe suprafața covorului, lăsați-l timp de ¼ ore să se absoarbă, apoi aspirați-l.
3. Atârnați prosoape sau cearceafuri umede înmuiate în oțet ușor în camere. Clătiți-le periodic în aceeași soluție și agățați-le din nou.

Important! Toate aceste acțiuni vă vor ajuta suficient de repede pentru a curăța aerul de fum de tutun.

Aromatizarea camerei

Pentru a masca temporar o aromă neplăcută, utilizați aceste metode:

1. Pentru a scăpa de urgență de orice miros, vă recomandăm să folosiți o lampă cu aromă. Sunt potrivite uleiurile esențiale de lămâie, portocală, grapefruit, bergamotă, pin, brad, molid. Puteți adăuga ulei de lavandă dacă vă place.
2. Dacă lămpile cu aromă nu sunt acasă, lumânările aromate vor ajuta: lumânările arzătoare de la sine purifică aerul, iar dacă încă mai emană o aromă plăcută, apartamentul va fi umplut cu parfumuri.
3. Batoanele de tămâie de fumat pot ascunde fumul de tutun, dar abordează alegerea cu mare atenție, deoarece unele dintre ele pot provoca dureri de cap, în timp ce altele, dimpotrivă, pot calma și ameliora stresul. Percepția lor este foarte individuală.
4. Frunzele de dafin uluitor curăță bine „chihlimbarul” de tutun: plimbați-vă în încăperi și mirosul va dispărea. În loc de laur, puteți folosi o ramură de pelin.
5. Deodorante de aer Prin pulverizarea unei arome plăcute dintr-o cutie spray, puteți curăța aerul de fum de tutun, dar nu pentru mult timp. Foarte convenabil să folosiți pulverizatoare automate care funcționează pe baterii. Umpleți-le cu aroma preferată și așezați-le în camerele cele mai afumate, fumate.

Important! Pentru a vă salva de munca inutilă după plecarea fumătorilor, vă recomandăm să eliminați în prealabil toate covoarele, deoarece acestea absorb rapid mirosul de tutun și asigurați-vă că toate dulapurile cu haine, așternuturile sunt bine închise. Acordați o atenție deosebită bibliotecilor și rafturilor. Dacă cărțile sunt pe rafturile deschise, puneți-le în cutii, pentru că scăparea de mirosul de tutun care s-a înmuiat în cărți este cel mai greu.

la conținut ↑

Cum să curățați plămânii de fum de tutun?

Dacă totuși ați ascultat sfaturile noastre și ați decis să renunțați la fumat, atunci nu veți putea curăța imediat plămânii de nicotină. Totul depinde de durata perioadei de fumat, precum și de caracteristicile individuale ale corpului.

Important! Dacă încă nu l-ați făcut încă, amintiți-vă că orice dependență poate fi învinsă dacă doriți cu adevărat.

Corpul uman este capabil să se recupereze și să se auto-curățească. Iată câteva sugestii care te vor ajuta să grăbești procesul și să te ocupi de sarcina de a-ți curăța plămânii de fum de tutun.

Evitați fumul ocazional

Toată lumea știe că fumul second-hand este dăunător. Prin urmare, dacă sunteți în compania fumătorilor, atunci nu este necesar să vorbim despre curățarea plămânilor.

Plimbați-vă mai des în aer liber

Este indicat să alegeți o zonă de parc forestier sau pădure de conifere, deoarece ace au capacitatea de a ioniza aerul și de a-l face mai curat și mai sănătos. Puteți aranja alergări mici în timpul unor astfel de plimbări, nu vă alarmați dacă aveți o tuse în timpul acestor plimbări sau alergări. Aceasta înseamnă că plămânii au început să se limpezească și să scape de gudron, nicotină și alte substanțe nocive.

inhalare

Un alt mod puternic de a vă curăța plămânii de fum de tutun. Cumpărați remedii naturiste de la farmacie special în acest scop. Componența taxelor ar trebui să includă plante precum:

• ace de pin, ienupăr, cedru, brad;
• frunze de coacăz negru, mesteacăn, stejar și eucalipt;
• flori de mușețel, tei, lavandă, precum și salvie, pelin și ierburi de mentă.

Important! Dacă tu însuți ai decis să aduni iarbă pentru a curăța plămânii de fum de tutun, atunci fă-o în poienele pădurilor, în pajiști, departe de drumuri și civilizație. Pentru a pregăti soluția pentru inhalare, preparați ceaiul din plante ca ceaiul. Turnați amestecul fierbinte și în creștere într-o cratiță sau vas și acoperiți capul cu un prosop, respirați aburul timp de 10 minute. Repetați această procedură de 8-10 ori în fiecare zi.

Baie rusă

Remediu popular excelent și eficient. Baia curăță întregul corp, dar pentru a spori efectul curățării plămânilor, folosiți uleiuri esențiale de eucalipt în baie și adăugați ierburi care au un efect expectorant în mătură.

Exerciții fizice

Foarte eficient pentru curățarea plămânilor de fum de tutun. Activați elementele de respirație adecvată, precum și exerciții pentru dezvoltarea plămânilor. Vă recomandăm să înotați cel puțin o dată pe săptămână.Cu această abordare sportivă, rezultatul nu va dura mult.

Nutriție corectă

Ceapa și usturoiul ajută la scăparea nicotinei acumulate: conțin produse volatile care ajută la curățarea organismului. Efectul de curățare a bronhiilor este asigurat de rezerva obișnuită de pui.

Important! Laptele - nu curăță plămânii, deși este cu siguranță benefic pentru organism.

În perioada de curățare, mănâncă o mulțime de fructe și legume. Medicii recomandă consumul a 5 porții de fructe și legume în fiecare zi. Antioxidanții găsiți în alimente vă pot ajuta să vă curățați plămânii și să îi vindece.

Bea multă apă

O cantitate mare de lichid este necesară în special în primele luni după scăparea de dependența de tutun. Curățându-se de rășinile acumulate, organismul va crește cantitatea de mucus din plămâni, iar acest lucru va necesita multă apă.

Important! Bea cel puțin 2-2,5 litri de lichid pe zi.

Curățați casa de miros de tutun

Mențineți apartamentul curat, acordați o atenție deosebită curățării umede. Asigurați-vă că praful și mucegaiul nu apar în apartament, deoarece acestea pot provoca iritații pulmonare, ceea ce face dificilă recuperarea. Puneți un purificator de aer în casă pentru a vă ajuta să curățați casa de praf, fum, alergeni și alți poluanți.

la conținut ↑

Rețete pentru curățarea plămânilor

Există multe remedii populare speciale cu care vă puteți curăța plămânii de fum de tutun. Alegeți o opțiune convenabilă pentru dvs. și acționați imediat ce decideți să vă îmbunătățiți sănătatea.

Infuzie de muguri de pin

Acesta este un zeu pentru foștii fumători, deoarece mugurii de pin diluează bine sputa și contribuie la îndepărtarea acesteia. Mod de utilizare:

1. 1 lingură l. umplutură de rinichi 1 lingură. apă clocotită.
2. Turnați totul într-un termos și insistați 1-2 ore.
3. Ia 0,3 linguriță. De 2 ori pe zi după mese.

Important! Cursul tratamentului este de 7 zile.

Decoctul viburn

Un alt mod excelent de a vă curăța plămânii de fum de tutun fără a necesita eforturi importante:

1. 1 lingură fructe se toarnă 1 litru de apă clocotită.
2. Se fierbe timp de 5-6 minute.
3. Turnați bulionul într-un termos și adăugați 3 lingurițe. l. miere de albine.
4. Insistați 1-2 ore.
5. Bea 100 ml de 3-4 ori pe zi.

Un decoct de violete și oregano

Restaurați căile respiratorii, stimulând epiteliul ciliar, vă va ajuta la o decoct de violete și oregano:

1. 1 lingură l. oregano și 1 linguriță. l. violetele tricolore toarnă 0,5 litri de apă clocotită.
2. Insistați 1 oră.
3. Se bea bulionul cald de 2-3 ori pe zi, fără zahăr.

Important! Puteți bea bulionul ca ceaiul în mod constant, în timp ce plămânii vor fi curățați treptat de gudron fără un efect expectorant.

la conținut ↑

Filmări de stoc

Sperăm că sfaturile noastre vă vor ajuta să scăpați nu numai de mirosul de tutun din apartament, dar și de prostul obicei, dacă este cazul. Conduceți un stil de viață sănătos și încercați să obțineți aceeași atitudine față de dvs. și de rudele din partea rudelor și prietenilor. Noroc și viață lungă fără nicotină!