Dámske tenisky na vychádzky - ako si vybrať?

V dnešnej dobe tenisky prestali byť atribútom čisto športového štýlu. Turbulentný životný cyklus spôsobuje, že aj bežní ľudia, ktorí sú ďaleko od športu, chodia veľa. Preto otázka, ktoré tenisky sú lepšie na chôdzu, zaujíma takmer každý, pretože správna voľba ovplyvňuje nielen pohodlie, ale aj zdravie. V článku sa zameriame na kritériá a pravidlá pre výber univerzálnej obuvi, predovšetkým sa pokúsime pomôcť vyriešiť otázku krásnej polovice ľudstva: dámske vychádzkové topánky - ako zvoliť model, ktorý bude pohodlný a krásny?

na obsah ↑

Kritériá pre výber tenisiek na chôdzu

Ľudia, ktorí vedú aktívny životný štýl, kupujú pohodlné tenisky ako svoju hlavnú obuv, pretože spĺňajú množstvo kritérií.

Zdravotná bezpečnosť

Špeciálny dizajn, ktorý minimalizuje zaťaženie chrbtice a nôh. Na dlhé vzdialenosti chodia denne a na dlhú dobu výrobcovia priniesli formu tenisiek čo najbližšie k anatomickým rysom chodidla.

Dôležité! Kvalitná obuv vždy „reaguje“ na fyziologické zmeny chodidla a prispôsobuje sa mu.

Vysoká odolnosť proti opotrebeniu

Pri výrobe športovej obuvi sa používajú kvalitné materiály - pravá koža alebo moderné umelé materiály.

Ochrana nôh pri pohybe

Dôležitou úlohou pri pohybe je tiež výška nohy. Tenisky na chôdzu sa líšia od športovej obuvi na jogging podľa výšky šachty:

• Ak je počas behu potrebná sloboda pohybu chodidla, je pri chôdzi dôležitá nepoškodená fixácia.
• Ďalším rozdielom medzi športovou obuvou na chôdzu a beh je rozloženie zaťaženia pri pohybe. Počas behu je telo športovca naklonené dopredu, takže hlavné tlmiče v topánkach sú umiestnené v špičke. Pri chôdzi majú päty osoby najväčšie zaťaženie. To je dôvod, prečo vedúci výrobcovia obuvi vybavili hornú časť podošvy vrstvou silikónového gélu, ktorý absorbuje nárazové zaťaženie a chráni nielen nohy, ale aj chrbticu. Taký mäkký gélový vankúš je nevyhnutnosťou pre športovú obuv.

Dôležité! Vďaka prítomnosti špeciálnych ortopedických prvkov, hrubej podrážky, ktorá zjemňuje odpruženie, a tuhej vysokej podpätku môžu byť univerzálne topánky použité viac ako jeden rok. Preto by sa mali vložkám venovať osobitná pozornosť, pretože sa budú musieť veľmi často čistiť a sušiť. Odporúča sa nakupovať športovú obuv s odnímateľnými vložkami vyrobenými z absorpčného materiálu.

na obsah ↑

Ako si vybrať športovú obuv pre rôzne typy chôdze?

Ak chcete vyzdvihnúť tenisky na prechádzky, v prvom rade sa rozhodnite, ako presne sa budete pohybovať:

• na asfalte, prekonanie malých vzdialeností;
• v hale;
• v mestských oblastiach na veľké vzdialenosti;
• terén, kde často klesá z vysokých terénov a stúpa.

Všetky tieto typy chôdze zahŕňajú rôzne topánky. Tu je niekoľko rád:

• Pri bežnej dennej chôdzi si vyberte pohodlné, priedušné topánky, ktoré sú navrhnuté pre asfaltové povrchy.Na tieto topánky nie sú žiadne ďalšie požiadavky, preto si vyberte akýkoľvek model tenisiek, v ktorom budete pohodlní a pohodlní.
• Pre triedy v hale si vyberte ľahké modely, ktoré prepúšťajú vzduch. Najlepšia voľba sú najflexibilnejšie tenisky s koženým zvrškom a mäkkou, nie príliš hrubou podrážkou a plytkým vzorom behúňa.

Dôležité! Fixácia členku by mala byť dobrej kvality.

• Na športovú prechádzku v mestskom prostredí si vyberte mäkké, ľahké a pružné tenisky s dobrým tlmením a širokou segmentovou podrážkou.
• Tenisky pre terén a drsný terén musia byť veľmi odolné. Podrážka takejto obuvi by mala byť vybavená hrotmi a nos a päta sú chránené gumovými podložkami. Venujte pozornosť materiálu tenisiek - najlepšie je, ak je vrchná časť topánky vyrobená z nepremokavého materiálu.

Dôležité! Na ochranu chodidiel pred kameňmi, palicami, jamami a všetkými druhmi hrčiek na cestách výrobcovia tenisiek nahradia gél absorbujúci otrasy odolnejšími materiálmi, napríklad používajú etylvinylacetát. Z tohto hľadiska majú topánky väčšiu váhu a sú určené na dlhé turistické výlety.

• Na nordic walking si vyberte obuv s pružnou podrážkou, aby sa chodidlo voľne pohybovalo. Okrem toho, aby sa zabránilo možnosti pádu a aby sa zaistila dobrá priľnavosť k povrchu, musí byť podrážka drážkovaná. Svoju pozornosť môžete zamerať na trekové topánky.

na obsah ↑

Aký je rozdiel medzi teniskami pre mužov a ženy?

Dámy si veľmi často kupujú pánske modely tenisiek v presvedčení, že ich vlastnosti sú lepšie. Taký výber však nie je opodstatnený, pretože dámske topánky sa vytvárajú s prihliadnutím na anatomické vlastnosti dievčatej nohy. V takom prípade sa pri kúpe nevhodnej obuvi zvyšuje riziko zranenia.

Pri výbere dámskych tenisiek na chôdzu by sa mali zohľadniť tieto anatomické rozdiely:

1. Zadná časť chodidiel je mierne užšia ako predná časť. Aby sa zabránilo mozoľom a dislokáciám, v ženských modeloch tenisiek by mal byť úzky blok a lepšia fixácia chodidla.
2. Ženy, ktoré majú rovnakú váhu ako muži, odpudzujú povrch pri chôdzi oveľa pomalšie a s menším úsilím. Preto sú dámske modely tenisiek menej tuhé ako modely mužské.
3. Svaly u žien nie sú také vyvinuté ako u mužov. V tomto ohľade majú dámske modely športovej obuvi vylepšené tlmiace vložky a menej husté vložky absorbujúce otrasy.
4. Hormonálny cyklus sa neustále mení. Dámske tenisky sú preto vybavené univerzálnymi anatomickými vložkami. V pánskych teniskách sú vložky hrubšie a hustejšie. Čipky v pánskych modeloch sú navyše masívnejšie, čo nie je príliš vhodné pre jemné dámske prsty.

Dôležité! Pánske tenisky sa líšia od dámskych modelov nielen dizajnovými prvkami, ale aj veľkosťou a farbou:

• Typicky sú pánske modely tmavej farby (čierna, sivá, modrá).
• Ženské modely sú oveľa menšie (nie viac ako 40 - 41), svetlejšie farby, často zdobené kresbami, vzorkami a inými dekoratívnymi prvkami. To vám umožní dostať sa z chôdze nielen z výhod, ale aj z estetického potešenia.

na obsah ↑

Na čo sa zamerať pri výbere tenisiek na chôdzu?

Každý detail športovej obuvi musí spĺňať požiadavky na pohodlie a bezpečnosť. Pri výbere topánok na chôdzu musíte venovať pozornosť nasledujúcim charakteristikám.

Podrážka a behúň:

• Podrážka musí byť trojvrstvová a musí byť vyrobená z gumy odolnej proti opotrebeniu. Pri chôdzi by mala zjemniť nohy od hrčiek a hrčiek, tj mala by mať vynikajúce tlmenie a mala by mať aspoň jednu vzduchovú komoru.
• Reliéf by mal byť kučeravý, vysoký as povinným prekrývaním na špičke v podobe hrotov.
• Päta by mala byť pevná.
• Prorektor je povinný zabezpečiť priľnavosť obuvi k povrchu, preto musí byť vyrobená z poréznej gumy.

Dôležité! Je žiaduce, aby bol behúň na päte späť. To je nevyhnutné na zabezpečenie stabilizácie päty. Neodporúča sa používať vychádzkové topánky s gumovým dezénom.

Podpora oblúka

Podpora oblúka hrá veľmi dôležitú úlohu pri ľahkej chôdzi. Na rozdiel od podošvy, ktorá zaisťuje bezpečnosť, podpora oblúka neumožňuje vyvíjanie plochých nôh. Na tomto prvku závisí poloha chodidla v teniske.

Pri výbere modelu tenisiek na chôdzu venujte pozornosť pohodliu chodidla v ňom.

Dôležité! Ak sa vám tenisky nepohodlia, opierka oblúka nie je pre vás vhodná, čo znamená, že to nie je váš model, pretože sa nikdy nebude zmestiť pod vašu nohu, nebude sa vytiahnuť a nebude sa ohýbať.

Výrobný materiál

Vrchná časť topánky by mala kombinovať niekoľko druhov povlakov. Spodná časť, ktorá sa dotýka podošvy, musí byť koža. Najlepšie materiály pre športovú obuv:

• textil;
• kombinácia kože a špičkových syntetických materiálov.

Dôležité! Nebojte sa slova „syntetika“, toto nie je koženka. Výrobcovia veľmi často za účelom pletenia nôh pri chôdzi vyrábajú vložky zo syntetických sietí, ktoré sa takmer neroztrhnú.

šnúrka

Čipky ako šnurovanie sa dajú meniť. Šnúrky by sa nemali deformovať a nemali by sa samovoľne rozviazať:

• Najlepším riešením sú ploché syntetické šnúrky, ktoré nohu dobre fixujú.
• Kožená verzia šnúrok fixuje nohu dobre, ale nepohybuje sa.

Dôležité! Neodporúča sa používať okrúhle šnúrky, pretože sú rýchlo neviazané.

na obsah ↑

Určujeme kvalitné topánky

Ak sa chcete uistiť, že vám tento konkrétny pár topánok vyhovuje, vypočujte si rady spotrebiteľov a odborníkov:

1. Topánky kupujte iba v značkových športových obchodoch. Kvalitné topánky udrží vaše nohy zdravé.
2. Popoludní vyskúšajte obuv. Veľkosť nôh večer sa líši od rána, pretože po dennom zaťažení sa nohy zväčšia. Noste tenisky iba na ponožkách, ktoré zvyčajne nosíte, aby ste zistili, či máte správnu veľkosť. Po vyskúšaní na obuvi nestojte, chodte v nej niekoľko minút, aby ste pochopili, či je noha v teniske pohodlná.
3. Tenisky by nemali byť malé. Nekupujte topánky blízko seba, vzdialenosť medzi palcom a špičkou by mala byť až 5 mm (už nie je potrebné). Pamätajte, že kvalitná obuv sa nemôže zväčšiť ani po dlhodobom používaní.
4. Pred nákupom dôkladne skontrolujte topánky. Venujte pozornosť nasledujúcim funkciám:
   • Švy by mali byť rovnomerné a elegantné, línie pevne napnuté.
   • Podrážka musí mať na podrážke logo výrobcu, štítok so značkou na jazyku.
   • Lepidlo sa nanáša presne, bez kvapiek.
   • Zadná strana topánky by mala byť starostlivo a zošitá v niekoľkých švoch.
   • Šnurovanie by malo byť silné, aby sa pri chôdzi bezpečne pripevnila noha.
   • Ponožky by mali byť elastické. Zatlačte na jednu z ponožiek, ak zuba rýchlo zmizne, potom sú topánky elastické a kvalitné. Upozorňujeme, že špička musí mať gumenú ochrannú podložku.
   • Podrážka by mala byť primerane mäkká a mala by sa ohýbať približne v prvej tretine špičky. Ak sa topánka ohýbala na rôznych miestach pri ohýbaní topánky, alebo ak sa vôbec neohýbala, znamená to topánku nekvalitnej kvality.
   • Vôňa syntetických látok by mala byť slabá a príjemná.
5. Vložky by mali byť odnímateľné a vyrobené z vysoko kvalitného absorpčného materiálu. Kartónové alebo textilné vložky nie sú vhodné na športovú obuv, pretože sa pri aktívnej chôdzi rýchlo opotrebujú.

Dôležité! Na chôdzu si vyberte ľahké modely tenisiek s kvalitnou zvrškom a širokou segmentovou podrážkou.

na obsah ↑

Hodnotenie tenisiek na chôdzu

Ak chcete vybrať tie najlepšie tenisky na prechádzky, ktorých hodnotenie sa každý deň zvyšuje, zoznámte sa s najobľúbenejšími modelmi a ich výrobcami.

Špičkoví výrobcovia športovej obuvi

Na Zemi nie je nikto, kto by nepoznal hlavných výrobcov športovej obuvi:

• Adidas je nemecký koncern. Vyrába športové odevy, obuv a výstroj. Zaujíma vedúce postavenie na trhu s obuvou pre športové potreby.
• Nike je skutočným žralokom amerického trhu so športovou obuvou (95% pokrýva trh s obuvou v NBA). Je to najdrahšia značka s obratom 10,7 miliárd dolárov ročne.
• Reebok - je jednou z najstarších spoločností. Od svojho založenia sa spoločnosť zaoberá iba výrobou športovej obuvi. Reebok vytvára módu pre športovú obuv a vyrába ju pre každý šport.
• Asics je japonská spoločnosť založená v povojnovom období. Dnes je na treťom mieste medzi svetovými lídrami v oblasti športovej obuvi a odevov.

Najpopulárnejšie modely dámskej obuvi:

• Reebok Easy Tone - má vysokú kvalitu a najlepší ortopedický efekt. Výrobcovia špeciálne vyvinuli jediný dizajn, ktorý zahŕňa dve vzduchové komory na vyváženie polohy chodidla a zabezpečenie najlepšej stability.
• Prechádzka Nike Air Miller - navrhnutá špeciálne pre dlhé prechádzky. Tenisky majú jedinečný silný blok a vynikajúce vlastnosti tlmiace nárazy. Vstavaný ventilačný systém pomáha tonizovať nohu pri chôdzi a podošva spoľahlivo chráni chodidlo pred zraneniami.
• Puma BodyTrain - vhodné pre fitness. Špeciálna technológia BodyTrain poskytuje extra ľahkosť pri chôdzi. Podrážka udržuje prirodzenú polohu chodidla vďaka kanálom flexibility. Vložka do podkolienok poskytuje vynikajúcu výmenu vzduchu a chráni chodidlo pred prehriatím.

na obsah ↑

Skladové zábery

Športová obuv pevne vstúpila do šatníka ľudí rôzneho veku a rôznych záujmov, pretože vďaka modernému rytmu života každý chodí veľa. Ak chcete chodiť správne as radosťou, musíte si vybrať kvalitný model športovej obuvi. Dúfame, že vám naše odporúčania a tipy pomohli pri výbere. Zdravie a užite si prechádzky!