Ako očistiť päty od drsnej pokožky?

Hrubé podpätky a praskliny sú nielen neestetické, ale tiež vážne nepohodlie - bolesť pri chôdzi, ako aj neschopnosť vyzdvihnúť krásne otvorené topánky. Aby sa tomuto problému nevystúpilo vo vážnych dôsledkoch, je potrebné odstrániť hrubú vrstvu. Okrem pedikúry existujú jednoduché, ale veľmi účinné ľudové prostriedky, ktoré pomôžu zjemniť pokožku, odstránia zubný povlak. V tomto článku vám povieme, ako vyčistiť päty od drsnej pokožky.

na obsah ↑

Prečo je pokožka na pätách zdrsnená?

Problém drsnej pokožky na pätách je pre mnohých ľudí akútny, dôvody môžu byť rôzne:

• nízka kvalita a nepohodlná obuv;
• nadváha;
• časté nosné podpätky;
• veľké zaťaženie nôh;
• následky nedostatku vitamínov a minerálov.

Dôležité! Strata corneum, praskliny môžu byť príznakmi chorôb endokrinného systému, obličiek, húb, ako aj dôsledkom rôznych infekcií a hormonálnych zmien v tele.

Hrubá vrstva na pätách sa v skutočnosti objavuje v dôsledku straty lipidov a vody kožou a z rôznych dôvodov nie je telo schopné kompenzovať stratu týchto látok. Spolu s konštantným zaťažením nôh začína päta zhutňovať, praskať a zakrývať sa trhliny. Preto je veľmi dôležité pravidelne odstraňovať hrubý povlak a zvlhčovať pokožku päty, zjemňujú ju výživnými krémami.

Dôležité! Pred začatím liečby je vhodné poradiť sa s odborníkom, ktorý vám pomôže pochopiť príčinu tohto problému.

na obsah ↑

Ako odstrániť drsnú pokožku z päty?

Ak sa na ktorejkoľvek časti tela vyskytnú mŕtve oblasti kože, mali by ste najprv zmeniť svoju stravu. Musíte jesť správne a úplne, aby vaše telo dostalo dostatočné množstvo vitamínov E, A a B.

Okrem toho je žiaduce používať rôzne prostriedky ľudovej kozmetológie, vďaka ktorým môžete dosiahnuť dobré výsledky v krátkom čase.

Čistenie päty hrubej pleti môže byť dosť ťažké doma, jej stav však môže byť výrazne zlepšený. Ak to chcete urobiť, každú noc predtým, ako idete spať, kúpte sa na nohách a potom vyčistite päty. Namažte ich výživným krémom, ktorý obsahuje kozmetický olej.

na obsah ↑

Recepty ľudových prostriedkov na odstránenie hrubých oblastí z päty

Drsná pokožka nie je moderným problémom, vždy existovala. Preto existuje mnoho jednoduchých postupov a receptov, ako eliminovať taký kožný defekt na nohách.

Metóda 1

Jedným z najjednoduchších postupov je naparovanie nôh v roztoku sódy. Postupujte takto:

1. Do misky je potrebné naliať správne množstvo horúcej vody, rozpustiť v nej jedlú sódu, pričom sa berie do úvahy pomer 1 lyžica. l. sóda na liter kvapaliny.
2. V takomto kúpeli musíte chodidlá udržiavať 15 minút, kým voda neklesne.
3. Potom odumretú pokožku očistite pemzou, štetcom alebo pilníkom na nechty.
4. Po vyčistení si nohy namažte výživným krémom, obliekajte si bavlnené ponožky a choďte spať.

Metóda 2

Veľmi dobrý účinok sa objaví, keď stúpate nohami do odvarov liečivých rastlín, ako je napríklad elecampan, nechtík, ľubovník bodkovaný alebo šalvia:

1. Na prípravu tohto kúpeľa je potrebné naliať rozdrvenú suchú trávu v pomere 1 polievková lyžica. lyžica surovín na liter vody.
2. Potom to všetko položte na sporák, nechajte variť, varte asi 5 minút.
3. Po 15 minútach dajte chodidlá do vareného vývaru a nechajte pôsobiť 15 minút.
4. Rovnako ako v predchádzajúcom prípade sa päty na konci postupu očistia pemzou a rozmazanú krémom.

Metóda 3

Ďalším veľmi jednoduchým receptom na výrobu kúpeľov pre nohy je pridanie malej morskej soli a pár kvapiek éterického oleja do teplej vody. Nechajte sa vykúpať 15 minút.

na obsah ↑

Masky a obklady

Aby ste udržali pokožku nôh vždy mäkkú, môžete si vyrobiť nasledujúce masky.

Recept 1:

1. Votrite žĺtok z jedného vajca 1 polievkovou lyžicou. l. citrónová šťava, pridajte 1 polievková lyžica. l. akýkoľvek olej je lepší ako olivový olej, ricínový alebo čajový strom.
2. Všetko dôkladne premiešajte, až kým nebude hladké, masírujte do chodidiel.
3. Po pol hodine opláchnite masku teplou vodou, nohy namažte krémom.

Recept 2

Ak je stratum corneum príliš hustá, je vhodné okrem pravidelných procedúr so zmäkčovaním a čistením pokožky päty namazať chodidlo týmto zložením v noci:

1. Kúpte si v lekárni fľašu prírodného čisteného glycerínu - nie je úplne naplnená.
2. Pridajte do nádoby octovú esenciu a potom dobre pretrepte.
3. Túto zmes naneste na chodidlá v noci po aplikácii kúpeľov.

Recept 3:

1. Na zjemnenie zdrsnenej pokožky môžete v noci priviazať plátky citróna k pätám, nasadiť ich na plastové vrecká a ponožky.
2. Ráno odstráňte obväz, pomocou pemzy vyčistite päty.

Recept 4

Nočné obklady s cibuľou sú tiež veľmi účinné:

1. Brúsime cibuľu v mlynčeku na mäso, štedro rozotrite päty výsledným múkou.
2. Zhora musíte zakryť nohy gázovým obväzom, dať na tašky a ponožky.
3. Ráno očistite opuchnutú pokožku, opláchnite nohy a namažte ich výživným krémom.

Recept 5

Pleťový ocot môžete vyrábať v pleťových vodách - tento nástroj pomáha nielen odstraňovať hrubú vrstvu, ale tiež obnovuje rovnováhu kyselín a zásad pokožky:

1. Namočte vatový tampón s octom a položte ho na podpätky.
2. Ďalej je potrebné zabaliť nohy do lepiacej fólie a obliecť si ponožky.
3. Takéto krémy držia 3-4 hodiny a po ich odstránení sa chodidlá ošetria pemzou a rozmazanú krémom.

Dôležité! Pri liečení päty pomocou ľudových prostriedkov sa musíte riadiť pravidlom „Neubližujte!“. Pred začatím postupu skontrolujte, či ste na komponenty alergický. A samozrejme, ak sa systematicky staráte o svoje podpätky a problém s drsnou pokožkou nezmizne, určite sa poraďte s lekárom, pretože dôvody sa môžu líšiť, vrátane vnútorných chorôb.

na obsah ↑

Zábaly na päte oleja

Ďalším účinným spôsobom, ako zjemniť stvrdnuté nohy, je olejový zábal:

1. V noci namočte bavlnené ponožky čistým olivovým olejom, kukuricou, ľanom alebo slnečnicovým olejom.
2. Položte ich na nohy, zabalte do prilepeného filmu a navlečte si ďalšie ponožky.
3. Ráno odstráňte zjemnenú pokožku pemzou alebo pilníkom na nechty.
4. Na niekoľko minút spustite chodidlá do kúpeľa pomocou akéhokoľvek éterického oleja.
5. Osušte si nohy a naneste výživný krém.

na obsah ↑

Pár slov o výžive

Nebude zbytočné tvrdiť, že hrubá koža na pätách je dôsledkom nedostatku vitamínov B a A. Tieto vitamíny sa nachádzajú vo veľkom množstve v čerstvej zelenine, ako je petržlen, zelená cibuľa a mrkva.

Vzhľad stratum corneum je normálnym biologickým procesom tela, ak je však porast veľký a príliš hrubý, je už abnormálny. A dôvodom je práve problém s metabolizmom.

V ideálnom prípade musíte konzultovať s dietológom, aby vám pomohol vytvoriť optimálnu dennú stravu pre stravovanie. Mal by obsahovať veľké množstvo bielkovín, ovocia a zeleniny, ktoré sa v tele ľahko vstrebávajú.To úplne neodstráni odumretú pokožku na nohách, ale pomôže to zmierniť prejavy tohto problému a urýchli proces hojenia trhlín.

na obsah ↑

Skladové zábery

Dúfame, že tento článok bol pre vás užitočný a podarilo sa vám úplne očistiť päty od drsnej pleti. Teraz sa cítite oveľa pohodlnejšie a pohodlnejšie.