Ako si vybrať boxovací vak podľa hmotnosti?

Každý športovec alebo rodič, ktorý dáva dieťaťu bojové umenie, vie, aké dôležité je kúpiť boxovací vak. Tento šport si bez tohto atribútu nemožno predstaviť. Hlavným účelom tašky je precvičiť údery a vylepšiť techniky v boxe a podobných športoch. S pomocou tohto projektilu si človek vyvinie tuhosť, rýchlosť a presnosť výkyvu. Ako si vybrať boxovací vak podľa hmotnosti je jednou z bežných otázok mladých športovcov a rodičov mladých mužov, pretože pomocou tohto tichého priateľa môžete dobyť nové výšky! Zaoberáme sa všetkými nuansami výberu, aby ste mohli uskutočniť kompetentný nákup.

na obsah ↑

Boxerské vrece a jeho zariadenie

Domáci trh ponúka obrovské množstvo rôznych tašiek pre bojové umenia. Všetky sa líšia typom, hmotnosťou, dizajnom a typom. Vyššie uvedené nuansy ovplyvňujú proces tréningu a dosahujú požadovaný výsledok.

tlačený

Najbežnejšou možnosťou získania „tichého priateľa“ je vypchatá taška. Tento atribút je najobľúbenejší medzi fanúšikmi boxu. Vo vnútri tohto športového vybavenia sa používa gumová strúhanka. Z tohto dôvodu je bolesť pri tréningu pomerne malá.

nafukovacie

Ďalším obľúbeným športovým atribútom je pneumatický alebo nafukovací boxovací doplnok. Hlavnou výhodou tohto modelu je, že po niekoľkých sekundách nárazu sa guma vráti do pôvodnej polohy. Vnútorná dutina je vzduchová komora.

Gidrogrusha

Najmodernejším, najpopulárnejším a najvyhľadávanejším atribútom bojového umenia je hruška. Podstatou tohto športového vybavenia je to, že je naplnené vodou. Je vyrobený z kvalitnej hustej gumy. Životnosť takého vaku je veľmi veľká.

Dôležité! Predtým, ako si vyberiete boxovací vak podľa hmotnosti a zakúpite ho, musíte cítiť športové vybavenie. Obsah by sa mal tlačiť rovnako na všetkých miestach. Nikde by nemali byť žiadne mäkké miesta.

na obsah ↑

Odrody hrušiek

Pred rozhodnutím o výbere boxovacieho vaku podľa hmotnosti je potrebné vziať do úvahy všetky typy atribútov, ktoré sú zďaleka najviac požadované v telocvični pre všetky typy bojových umení. V takom prípade vezmeme do úvahy možné možnosti a hmotnosť tréningu.

Klasická hruška

Má hmotnosť od 25 do 45 kg. Tento atribút je možné použiť v telocvični aj doma.

Dôležité! S pomocou tejto škrupiny môžete zistiť základné techniky a rôzne komplexy úderov.

Vrchný model

Toto športové vybavenie má tvar valca. Jeho hmotnostný index sa pohybuje od 25 do 50 kilogramov. Pre deti je hmotnosť valca od 5 do 30 kilogramov. Vak je nainštalovaný vo vodorovnej polohe.

Dôležité! Je nevyhnutným doplnkom na nácvik techniky výkyvu zdola, ktorý sa v boxe označuje ako „horná časť“.

Pneumatická taška

Pomocou tohto príslušenstva sa môžete naučiť prudko a rýchlo úderom a vyvíjať kombinované väzy. Hlavnou črtou športového vybavenia je to, že má elastickú protiopatrenie. Vďaka tomu sa vytvára malý efekt skutočnej domácej bitky.

Gidrogrusha

O tomto športovom vybavení sme už hovorili vyššie.Má vysokú kvalitu a odolnosť. Pomerne často existuje taký atribút vo forme ľudského tela. Toto je hlavná vlastnosť a výhoda, pretože na projektile môžete nájsť všetky techniky.

Dôležité! Je veľmi obľúbený medzi začiatočníckymi atletmi a skúsenými remeselníkmi.

Nástenná taška

Toto športové vybavenie je drevený rám, ktorý je veľmi pevne pripevnený k stene. Medzi týmito dvoma tyčami je namontovaný vak konvexného tvaru.

Dôležité! S týmto dizajnom môžete pracovať na silových cvičeniach. Najobľúbenejšie na cvičenie bodnutí a háčikov.

Sériová taška

Má hmotnosť 60 až 110 kilogramov. Nevyhnutný doplnok pre prácu profesionálnych športovcov vo všetkých druhoch boxu a bojových umení.

Dôležité! Používa sa na nácvik porážok a sériových štrajkov.

Hruška manekýn

Tento atribút má tvar osoby. Jeho hmotnosť sa môže veľmi líšiť. Ak je naplnená vodou, maximálna hodnota je 135 kg. Pri použití piesku však môže hmotnosť projektilu pre šport dosiahnuť vyššiu známku.

Dôležité! Môže byť použitý v telocvični a na cvičenie doma.

prenasledovateľ

Jedná sa o malý druh boxerskej tašky. Jej hlavným ukazovateľom je 18 kilogramov. Má malú slobodu pohybu. Po silnom tlaku sa pohybuje v kruhu a vracia sa do pôvodnej polohy.

Dôležité! Môže sa používať iba v telocvični.

Nie je ľahké zvoliť boxovací vak na box podľa hmotnosti, pretože existuje veľa druhov športového vybavenia.

na obsah ↑

Vyberte hmotnosť hrušky

Jednou z najdôležitejších nuancií pri nákupe športového vybavenia na precvičovanie akéhokoľvek vybavenia je hmotnosť. Pozrime sa bližšie na všetky faktory, ako vyberať boxovací vak podľa hmotnosti.

Športové vybavenie pre box je rozdelené do troch kategórií:

1. Kategória ťažkých zásob. Tu sú veľké valce. Hmotnosť atribútov sa pohybuje od 60 do 110 kg. Táto kategória je obľúbená u profesionálnych športovcov.
2. Stredná kategória. V tejto skupine je inventár v rozsahu od 30 do 60 kilogramov. V tejto kategórii sa cvičia hlavné útoky. Takéto atribúty môžete používať doma aj v telocvični. Stredná kategória je najpopulárnejšia v športovom svete bojových umení a boxu.
3. Kategória svetelných atribútov. Hmotnosť škrupín sa pohybuje od 5 do 30 kg. Najobľúbenejšie u detí, mladých mužov a začiatočníkov.

Dôležité! Váha pre denný tréning by mala byť rovnaká ako značka na rovnováhe športovca. V takom prípade dosiahnete úžasný výsledok.

na obsah ↑

Vyberte hrušku pre dieťa

Takže ste už prišli na to, ako zvoliť boxovací vak podľa hmotnosti pre dospelých. Pre deti je tu však skupina športových potrieb:

• Všetci tréneri odporúčajú vštepovať lásku k boxu pre deti vo veku od 3 do 5 rokov. V tomto prípade váži boxerský vak iba 1,5 kg. Športový atribút je vyplnený penovou gumou.
• Ak je vek dieťaťa od 5 do 7 rokov, potom je vhodné uprednostniť atribúty s hmotnosťou asi 4 kg. V tejto skupine sú hrušky plnené ľahkým pieskom alebo ťažším polypropylénom.
• Existujú vrecká naplnené gumovou strúhankou. Hmotnosť tohto športového vybavenia dosahuje 8-9 kg. Vhodné pre deti od 8 rokov. Pri stálom zaťažení, aktívnom tréningu a dodržiavaní odporúčaní trénera sa môže hmotnosť športového vybavenia zvýšiť až na 16 kg.

na obsah ↑

Skladové zábery

Povedali sme vám, ako si vybrať športové vybavenie podľa preferencií a veku športovca. S pomocou takejto tašky a našich tipov môžete dobyť nové výšky vo svete športu!