Ako si vybrať lyžiarske palice?

Niekto v zimných snehových dňoch uprednostňuje zostať doma pred televízorom pri šálke horúceho čaju alebo kávy. Pre ostatných však taká zábava nie je podľa ich predstáv. Mnoho detí a dospelých si užije deň lyžovania lyžovanie. Často cestujte s celou rodinou, s deťmi, preto je dôležité vybrať si správne a kvalitné vybavenie. Zároveň by sa nemal podceňovať výber lyžiarskych palíc, ktoré sú hlavným vybavením lyžiara, pretože celé tempo pohybu športovca je stanovené rukami. Z tohto dôvodu je váha a vyváženosť zásob taká dôležitá. Ako si vybrať lyžiarske palice - týmto sa budeme zaoberať v tomto článku.

na obsah ↑

Z akého materiálu sú palice vyrobené?

Tyčinky môžu byť vyrobené z rôznych materiálov.

hliník

Tieto palice sú ľahké, dosť tuhé a spoľahlivé. Pre začiatočníkov má také vybavenie veľkú výhodu: ak ste naň náhodou namontovali alebo neúspešne padli, palica sa nerozbije, ohýba sa.

laminát

Tieto palice majú najnižšie náklady, respektíve - ich kvalita necháva veľa čo hľadať, rýchlo sa zlomia. Keď sa odrazili, veľmi sa ohýbali.

Dôležité! Hmotnosť je približne rovnaká ako u lacných hliníkových lyžiarskych palíc.

zložený

Zahŕňajú laminát a uhlíkový kompozit v rôznych pomeroch. V súlade s tým - čím väčšie sú tyčinky, sú tvrdšie a ľahšie.

Dôležité! Rozkladajú sa takmer rovnakým spôsobom ako modely zo sklenených vlákien.

Uhlíkový kompozit

Takáto palica je najvyšším snom každého lyžiara. Sú tvrdé a ľahké, okrem toho, že sa dobre rozbijú, ale hlavne pri bočnom zaťažení alebo náraze.

Dôležité! Uhlíkový kompozit je hlavným materiálom lyžiarskych palíc pre šport a najvyššie športové úspechy.

na obsah ↑

Z čoho sú vyrobené?

Keďže vyberáme lyžiarske palice, bolo by dobré vedieť, z ktorých častí sa skladajú.

šachta

Jeho hlavnou súčasťou je hriadeľ alebo tyč. S pomocou tyče sa robí ruka tlačenia lyžiara.

pero

Na uľahčenie držania zariadenia v ruke je potrebná rukoväť. Rukoväte sú preto najčastejšie anatomicky tvarované s výklenkami pre prsty. Niekedy v spodnej časti kladú malý dôraz alebo rímsu, čo odstraňuje určité množstvo záťaže z prstov.

uzol meč

Inak sa nazýva popruh alebo slučka. Pri tlačení sa ruka opiera presne o ňu a iba čiastočne o tyč. Úlohou šnúrky je tiež držať ruku za rukoväť počas tlačenia. Nestrácajte lyžiarsku palicu po zatlačení, keď sa prakticky zavesí na ruky.

noha

Kedysi boli prstene z rôznych materiálov použité na podporu palice na snehu. V súčasnosti sa krúžky používajú iba v prípadoch, keď sa zariadenie používa v mäkkom snehu.

tip

Špička moderných modelov je často kombinovaná s chodidlom. Jeho jedinou úlohou je držať palicu počas tlačenia na jednom mieste. Špička je vyrobená z ostrého a kovového materiálu. Úlohou špičky je držať palicu za akýchkoľvek podmienok.

Dôležité! Špička je veľmi ostrá, preto musíte zariadenie používať opatrne, aby ste predišli zraneniam.

na obsah ↑

Ako držať lyžiarske palice?

Pre tých, ktorí sa rozhodnú lyžovať, bude užitočné sa naučiť, ako držať palice v rukách:

• Aby ste držali palicu správne pravou rukou, musíte ju vziať ľavou rukou tesne za rukoväť.
• Pravá ruka zdola nahor sa musí vložiť do slučky popruhu na rukoväť.
• Potom uchopte jej ruku.V tomto prípade bude popruh rukoväte pod dlaňou a okolo zápästia.

Dôležité! Tento spôsob držania palice je najoptimálnejší. Pri tlačení bude ruka spočívať na popruhu a prsty nebudú príliš namáhané. Po zatlačení palica zostane visieť na ruke a nestratí sa - stačí len upraviť jej dĺžku.

na obsah ↑

Ako si vybrať dĺžku?

Kľúčovým parametrom pri výbere takéhoto inventára je dĺžka. Ak sú príliš dlhé, budú musieť zdvihnúť ruky nad svoju normálnu polohu, čo znamená, že nebude mať koleno v zákrute, a tým nevyhnutný impulz pre správny vstup do zákruty zmizne.

Dôležité! Pri použití príliš krátkych modelov skracuje lyžiar jednoducho čas, ktorý potrebuje na to, aby sa dostal na odbočku, zbavuje sa podpory, a tak sa musí viac nakláňať.

Záver je jednoduchý a zrejmý - zariadenie sa musí vyberať podľa výšky. Každý môže vidieť sám za seba. Stačí jazdiť s palicami rôznych dĺžok. Nie je vhodné tlačiť príliš dlhé alebo príliš krátke výrobky.

Ako si vybrať lyžiarske palice pre výšku?

Klasický ťah

Veľkosť vybavenia pre klasický kurz sa volí v závislosti od výšky lyžiara:

• Lyžiar v plnej výbave a čižmách kladie palice vedľa seba. Pri správnej dĺžke by mala byť ich horná časť v jednej rovine s ramenom lyže.
• Ak držíte zariadenie v ruke vo zvislej polohe, zatiaľ čo ho odkladáte, ruka by mala mať vodorovnú polohu.
• Ak existujú lyže, postavte sa na ne a položte palice vedľa vás. Mali by s malým úsilím vstúpiť pod plece (do podpazušia). Je dovolené trochu zdvihnúť plece bez toho, aby sa zdvihol k ponožkám.

Korčuliarsky kurz

Ako si vybrať korčule? Ich dĺžka by mala byť o niečo väčšia ako u klasikov:

• Lyžiar v topánkach umiestňuje palice vedľa neho zvisle. Ich výška by mala dosahovať k ušnému lalôčiku alebo špičke nosa.
• Ak už existuje optimálna dĺžka vybavenia pre klasikov, úloha sa zjednoduší. Stačí pridať 10 cm k ich dĺžke, dostaneme veľkosť zariadenia pre hrebeň.

Vyberáme podľa výšky podľa tabuľky

Na zjednodušenie úlohy už dlho využívajú skúsenosti získané pri výbere vybavenia, ktoré získali mnoho rokov a generácie športovcov. Táto skúsenosť bude obzvlášť užitočná pre začiatočníkov, pretože pre nich nebude ľahké určiť, ktorá dĺžka palice je lepšia. Existujú tabuľky, ktoré ukazujú veľkosť inventára pre hrebeň a klasický pohyb v závislosti od výšky osoby. Aj keď v niektorých prípadoch berú modely dlhšie, ako je uvedené v tabuľke:

• Pre deti vo veku základnej školy, ktoré sa obvykle nestláčajú paličkami v plnej amplitúde.

Dôležité! Ak chcete dieťaťu vštepiť lásku k aktívnym prechádzkam, je potrebné pristupovať k výberu všetkého vybavenia veľmi opatrne. Dieťa nemá veľkú silu, a ak je model zvolený nesprávne, určite nebude rád jazdiť.

• Pri lyžovaní hlavne v rovinatých oblastiach.
• S častou bolesťou bedrovej chrbtice.

na obsah ↑

Užitočné tipy:

• Vyberte si palice s ohľadom na svoju výšku - príliš dlhá a príliš krátka prekáža.
• Venujte pozornosť aj štýlu lyžovania. Nakoniec sa musíte zamerať na pohodlie - všetky odporúčania sú univerzálne, čo znamená, že nie vždy vyhovujú určitým ľuďom.
• Pre začiatočníkov je vhodné zvoliť si najľahší model, ale aby sa zabránilo krehkému uhlíkovému vláknu a uhlíkovému vláknu - do večera sa unavenému začiatočníkovi zdajú neuveriteľne ťažké bremeno aj tie najľahšie produkty.
• Hokejka môže byť rovná alebo zúžená na spodok. Tá bude jednoduchšia ako prvá. Nie sú ničím iným.
• Ak ste lyžovali dlho, vyberte si modely s malými tlapkami, ale pre začiatočníkov - naopak, je lepšie kúpiť si s veľkými.
• Závesy musia byť vyrobené z kaprónu alebo pásu. Dajte ruku do slučky - nemala by si ju trieť. Dĺžka slučky by mala byť taká, aby dlaň spočívala na nej, a nie na držadle lyžiarskej palice.

Dôležité! Po jazde stačí utrieť zariadenie vlhkou handričkou alebo servítkou a potom ho utrieť dosucha. Avšak ich umývanie pod tečúcou vodou alebo pokus o vyschnutie pri zdroji tepla je nežiaduce.

na obsah ↑

Skladové zábery

Nepripravujte sa o potešenie z aktívnej zábavy v chladnom období, pretože čím zaujímavejšie a bohatšie sú vaše príjemné zážitky z vášho života, tým lepšia je vaša nálada a zdravie!