Koža na rukách vysychá

Napriek množstvu rôznych krémov a iných výrobkov na starostlivosť o ruky je suchá pokožka rúk veľmi častým javom. Ak si všimnete, že pokožka rúk je veľmi suchá, nemôžete to ignorovať v nádeji, že všetko samo zmizne. Ak sa tento problém nevyrieši, môže sa zhoršiť. V priebehu času sa môžu na rukách tvoriť praskliny a rany, ktoré budú krvácať a bolieť. Ako sa vysporiadať so suchými rukami? Ak to chcete urobiť, musíte identifikovať príčiny a faktory, ktoré spôsobujú suchú pokožku. Budeme sa nimi zaoberať a ako vyriešiť takýto problém v tomto článku.

na obsah ↑

Príčiny suchých rúk

Vaša pokožka na vašich rukách je veľmi suchá a vy neviete, aké sú príčiny? Pozrime sa na hlavné faktory, ktoré spôsobujú suchú pokožku:

• Ruky si často umyte v príliš horúcej alebo príliš studenej vode.
• Plesňové infekcie. V takom prípade musíte navštíviť lekára - bez liečby sa to nedá urobiť.
• Počasie. V chladnom počasí je pokožka zvetrávaná a peeling, teplo a ultrafialové žiarenie sú tiež škodlivé.
• Nepravidelná alebo nesprávna starostlivosť o pokožku.
• Dehydratácia. Osoba by mala vypiť najmenej jeden a pol litra vody denne.
• Hormonálne poruchy môžu tiež viesť k poruchám kože.
• Alergické reakcie na lieky.
• Nedostatok vitamínu, najmä nedostatok vitamínov A a E.
• Zlé návyky ako fajčenie.
• Dedičnosť.
• Vplyv chemikálií pre domácnosť. Ak robíte domáce úlohy bez rukavíc, nemali by ste byť prekvapení dôsledkami, pretože všetky tieto nástroje sú agresívne a majú veľmi zlé účinky na pokožku.

Dôležité! Chronické ochorenia, ako je psoriáza, anémia, diabetes mellitus, seborrhea, zlyhanie obličiek, alergie, ekzém, dystrofia. Ak máte jednu z týchto chorôb, potom sú príznakom suché ruky a musíte túto chorobu najskôr liečiť.

na obsah ↑

Čo robiť so suchou pokožkou?

Koža rúk je veľmi suchá, čo by sme mali robiť v tejto situácii?

• Najskôr si vyberte dobrý výživný krém na ruky.
• Vypite najmenej 2 litre vody denne.
• V zime noste rukavice vyrobené z prírodných materiálov, aby nedochádzalo k podchladeniu pokožky.
• V lete si namažte ruky skôr, ako pôjdete von so špeciálnym krémom s UV ochranou.
• Čistenie domácich predmetov a umývanie riadu vykonávajte pomocou rukavíc.
• Na jeseň a na jar použite multivitamínové komplexy.
• Ak je to možné, vyvarujte sa zlých návykov.
• Skontrolujte svoju stravu - správna výživa a zdravý spánok sú veľmi dôležité. Vitamíny A, D a E sú nevyhnutné pre suroviny, ktoré sa nachádzajú vo fermentovaných mliečnych výrobkoch, orechoch, ovocí a zelenine.
• Pravidelne robte zvlhčovacie kúpele, masky a obklady rúk. Je veľmi užitočné robiť peeling.

Dôležité! Ak máte podozrenie, že máte reakciu na liek, obráťte sa na svojho lekára, môžete ho vymeniť alebo znížiť dávku.

na obsah ↑

Vane a masky

Ruky musia byť niekoľkokrát denne namazané krémom. Okrem toho prinesú veľké výhody rôzne masky alebo kúpele na ruky. Nezaberie vám to veľa času a úsilia, ale prinesie vám vynikajúci výsledok do vašich rúk.

Kúpele s morskou soľou

Kúpele s morskou soľou dobre pomáhajú:

1. Ak to chcete urobiť, musíte si kúpiť obyčajnú morskú soľ bez prísad a rozpustiť niekoľko polievkových lyžíc soli v litri teplej vody.
2. Ponorte si ruky do tejto vody na 15 minút, potom ich opláchnite uterákom a namažte výživným krémom.

Dôležité! Ak tieto procedúry vykonávate pravidelne, pokožka bude pružná a hladká.

Parafínový kúpeľ na ruky

Profesionáli odporúčajú parafínový kúpeľ na ruky - dá sa to robiť doma. Potrebujete iba kúpeľa na roztavenie vosku, vosk samotný pre postup:

1. Pred nanesením vosku na pokožku je potrebné ruky namazať krémom.
2. Potom sa pomocou špeciálnej špachtle nanesie niekoľko vrstiev tekutého vosku, na ruky sa položia špeciálne rukavice. Zhora si môžete obliecť teplé rukavice alebo len zabaliť ruky do uteráka.
3. Nechajte pôsobiť pol hodiny.
4. Teraz musíte odstrániť vosk a namazať pokožku krémom.

Dôležité! Po prvom postupe uvidíte pozitívny výsledok.

glycerol

Glycerín má veľmi dobrý vplyv na pokožku. Tento lacný nástroj si môžete kúpiť v lekárni. Môžete ho použiť sami alebo môžete do fľaše alebo do fľaštičky pridať trochu octu amoniak, Pred spaním namažte touto zmesou ruky a noste bavlnené rukavice.

Dôležité! Takýto prostriedok by sa mal uchovávať v chladničke.

Zemiakové masky

Zemiaky majú zmäkčujúci účinok. Ak máte veľmi suché ruky, postupujte takto:

1. Varte jednu zemiakovú bundu.
2. Rozdrvte, pridajte trochu mlieka alebo smotany, aby ste vytvorili tenkú zemiakovú kašu.
3. Dajte si ho na ruky, nechajte úplne uschnúť.
4. Potom opláchnite vodou a namažte si ruky krémom.

Hydratačné rukavice

V predaji sú špeciálne zvlhčovacie rukavice, ktoré sú veľmi účinným spôsobom boja proti suchým rukám. Majú gélovú vrstvu obohatenú o levanduľový olej, vitamín E. Zvlhčujú pokožku, vyhladzujú ju, vláčnu a tonizujú.

Iné recepty na tradičnú medicínu:

• Veľmi užitočné olejové kúpele. Pre nich môžete použiť olivový, mandľový, ľanový olej.
• Teplý ovsený vývar tiež významne zníži suchosť pokožky. Pre väčšiu účinnosť tu môžete pridať med.
• Kombinujte glycerín a med v pomere 2: 1, pridajte trochu múky na zahustenie. Naneste túto zmes na ruky po dobu pol hodiny, potom opláchnite vodou.

na obsah ↑

Skladové zábery

Ak máte silné praskliny, olupujete sa, mali by ste sa poradiť s lekárom, ktorý určí, prečo je vaša pokožka na vašich rukách veľmi suchá, a predpísať príslušnú liečbu. A v iných prípadoch, po prečítaní našich tipov, určite napravíte situáciu a dáte ruky do poriadku.