ETT DELICIOUS recept för att förbereda en sallad från kål och gurka

Grönsaker är en integrerad del av den mänskliga dieten. De är extremt användbara på grund av det höga halten kolhydrater, olika syror, vitaminer och aktiva element i dem i en lätt att smälta form och förbättrar också matsmältningen. Coleslaw- och gurksallad kommer perfekt att komplettera och diversifiera din middag, lunch eller frukost.

Coleslaw med gurkor

Ingpedienty:

• Capacita vit
• Mössa (½ liten gaffel)
• Gurka (färsk) - 2 st.
• Coyc (2 - 3 teskedar coeco coyca Kikkoman)
• Makro är frisk (2-3 m. L., full olivolja) - 2 msk. l.

ANVÄNDNINGSVÄG:

1. Hacka grönsaker. Bokstäver går. Vintern monter är svamp, så detta steg bör inte ignoreras.
2. Häll en strimlad gurka eller riv den på en koreansk murslev (Använd inte en vanlig varm tenn, få lite gröt.)
3. Rör in vegetabilisk olja med en skarp Kikkoman.
4. Fyll locket med gurkor, låt det blanda.