วิธีดูแลผิวของคุณ?

การแต่งหน้าสามารถทำให้ผู้หญิงทุกคนสวยขึ้นและทำให้เธอดูสดใสขึ้นแม้การแต่งหน้าที่ถูกต้องที่สุดจะไม่ปิดบังความไม่สมบูรณ์ของผิว และเพื่อให้เธอดูมีสุขภาพดีคุณควรระมัดระวังและที่สำคัญที่สุดคือดูแลผิวอย่างถูกต้อง

ตัวบ่งชี้ความงามที่สำคัญที่สุดคือการกรูมมิ่งและการดูแลประจำวันที่เหมาะสมเท่านั้นที่จะช่วยให้คุณดูดีอยู่เสมอ และสำหรับผิวที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีการแต่งหน้าก็ดูแตกต่างกันโดยสิ้นเชิง คำแนะนำของเราจะช่วยให้คุณเข้าใจวิธีการดูแลผิวของคุณอย่างเหมาะสมเพื่อให้ดูสมบูรณ์แบบอยู่เสมอ

ไปที่เนื้อหา↑

คำจำกัดความของสภาพผิวของคุณ

ในการดูแลผิวของคุณอย่างถูกต้องและเลือกเครื่องสำอางที่เหมาะสมก่อนอื่นคุณต้องรู้สภาพผิวของคุณก่อน

ที่สำคัญ! หากคุณมีผิวมันคุณไม่ควรบำรุงผิวมากเกินไปและหากผิวแห้งคุณไม่ควรทำให้ผิวแห้ง

คุณสามารถกำหนดสภาพผิวของคุณเองได้

ผิวแห้ง

ในวัยเด็กเธอมีรูปร่างที่บางและอ่อนโยนมาก - ไม่มีสิวหัวดำ, สิวและรูขุมขนขยายใหญ่ อย่างไรก็ตามเมื่ออายุมากขึ้นผิวที่แห้งกร้านขาดสารอาหารและความชุ่มชื้นมากขึ้นและหากไม่ได้รับสิ่งนี้มันก็จะเริ่มจางหายไปอย่างรวดเร็ว

ที่สำคัญ! บ่อยครั้งที่ผิวที่แห้งเกินไปไวต่อการลอกและระคายเคือง

ผิวมัน

แตกต่างจากแห้งมากหยาบกร้านรูขุมขนกว้างขึ้น อย่างไรก็ตามข้อดีข้อใหญ่ของผิวหนังประเภทนี้คือมันสามารถสร้างฟิล์มป้องกันได้อย่างอิสระดังนั้นมันจึงได้รับการปกป้องที่ดีกว่าคนอื่น ๆ จากอิทธิพลของสภาพแวดล้อมที่เป็นลบ

ต่างจากผิวแห้งผิวมันมันช้ากว่าวัยมาก แต่เนื่องจากการปล่อยความมันอย่างแรงสิวและสิวมักจะปรากฏขึ้นบนผิว แต่ถ้าคุณเลือกชนิดของการดูแลผิวที่เหมาะสมแล้วมันจะดูสะอาดและชัดเจน

ผิวผสม

เมื่อมองแวบแรกอาจดูเหมือนว่าอยู่ไกลจากความจริง สำหรับผิวประเภทนี้บริเวณตรงกลางของใบหน้าจะอ้วนกว่าส่วนที่เหลือของผิว บริเวณแก้มอาจมีความแห้งกร้าน

ผิวธรรมดา

ชื่อพูดสำหรับตัวเอง ในผู้ใหญ่มันค่อนข้างหายาก มันเรียบเนียนยืดหยุ่นและอ่อนนุ่มเหมือนเด็ก

ไปที่เนื้อหา↑

เรียนรู้ที่จะดูแลผิวของคุณ

การตัดสินใจเกี่ยวกับประเภทของผิวที่คุณมีคุณควรซื้อผลิตภัณฑ์ดูแลเฉพาะสำหรับประเภทของคุณ

ที่สำคัญ! ไม่แนะนำผลิตภัณฑ์ที่ระบุว่า“ สำหรับทุกประเภท” บางทีผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีคุณภาพดีอย่างไรก็ตามเพื่อให้ผิวของคุณได้รับสิ่งที่ต้องการอย่างแท้จริงผลิตภัณฑ์ดูแลรักษาต้องถูกเลือกอย่างถูกต้อง

โดยทั่วไปผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าจะเหมือนกัน - เหล่านี้คือ:

• ครีมกลางวันและกลางคืน
• ยาชูกำลัง;
• น้ำยาล้างเครื่องสำอาง;
• สครับขัด;
• หน้ากาก;
• ครีมบำรุงรอบดวงตา

ที่สำคัญ! ครีมจะต้องแบ่งออกเป็นกลางวันและกลางคืนเพราะมีหน้าที่และวัตถุประสงค์ที่แตกต่างกัน:

• เดย์ครีมส่งเสริมการก่อตัวของฟิล์มป้องกันบนผิวเนื่องจากผิวของเราได้รับการปกป้องจากผลกระทบด้านลบของสภาพแวดล้อม
• ครีมสำหรับกลางคืนควรใช้งานมากขึ้นเพราะในเวลากลางคืนผิวของเราไวต่อการดูแลผลิตภัณฑ์ ดังนั้นองค์ประกอบของไนท์ครีมควรมีสารและวิตามินที่มีประโยชน์มากมาย

 

ไปที่เนื้อหา↑

หลักการดูแลที่เหมาะสม

กฎพื้นฐานเกี่ยวกับวิธีการดูแลผิวของคุณอย่างเหมาะสมนั้นขึ้นอยู่กับการทำความสะอาดความชุ่มชื้นบำรุงและปรับสภาพผิว วิธีการแบบบูรณาการดังกล่าวเท่านั้นที่จะช่วยให้บรรลุผลตามที่ต้องการและยืดอายุความอ่อนเยาว์ของผิวปกป้องจากผลกระทบที่เป็นอันตรายทั้งภายในและภายนอก

การฟอก

ขั้นตอนแรกและสำคัญที่สุดในการดูแลผิวที่เหมาะสมคือการทำความสะอาดทุกวัน ในระหว่างวันฝุ่นเกาะอยู่บนพื้นผิวของผิวสะสมสารอันตรายมากมายจากสิ่งแวดล้อมและความมัน นอกจากนี้คุณยังสามารถเพิ่มรากฐานผงและผลิตภัณฑ์ตกแต่งอื่น ๆ

ค๊อกเทลทั้งหมดนี้ไม่เพียง แต่อุดตันรูขุมขนนำไปสู่การก่อตัวของจุดด่างดำ, สิวหัวดำ, comedones, ไวไฟและปัญหาอื่น ๆ แต่ยังถูกดูดซึมได้ดีจากผิวทำให้เกิดความมึนเมา เป็นเพราะเหตุนี้จึงควรทำความสะอาดผิวหน้าอย่างถูกต้องและสม่ำเสมอ

ล้างหน้า

ก่อนที่คุณจะเริ่มล้างแต่งหน้าและสิ่งสกปรกที่สะสมในระหว่างวันให้กำจัดด้วยน้ำยาทำความสะอาดพิเศษ มันอาจเป็นนมโลชั่นหรือน้ำไมเซลล่า

ที่สำคัญ! สำหรับผู้ชื่นชอบการเยียวยาที่บ้านตามธรรมชาติวิธีการที่นักแสดงหลายคนใช้เมื่อทำการถอดแต่งหน้าเหมาะ - อุ่นน้ำมันพืชและทาบาง ๆ บนใบหน้าและหลังจากนั้นหนึ่งนาทีก็ให้นำออกจากใบหน้า น้ำมันไม่เพียง แต่สามารถทำความสะอาดผิวได้ แต่ยังให้ความชุ่มชื้นได้ดี

สำหรับการซักโดยตรงควรใช้น้ำบริสุทธิ์เพราะผิวมีความสามารถในการดูดซับสารที่มีอยู่ในของเหลว เป็นการดีที่จะแนะนำให้ใช้ฝนหรือน้ำละลายสำหรับขั้นตอนนี้ แต่เพียงแค่น้ำประปาที่ผ่านการกรองก็เหมาะ

ในเวลาเดียวกันผู้เชี่ยวชาญในสาขาเครื่องสำอางค์แนะนำให้เลิกใช้สบู่เพราะมีสารอัลคาไลอยู่ในนั้นซึ่งมีผลเสียต่อความสมดุลของน้ำในผิวหนัง มันจะดีกว่าที่จะให้ความสนใจกับนมเจลหรือโฟมสำหรับซักผ้า

ลอก

การปอกเปลือกทำได้ดีกว่าสองครั้งต่อสัปดาห์โดยใช้สครับที่คัดสรรมาเป็นพิเศษ ขั้นตอนนี้ถูกออกแบบมาเพื่อขัดเซลล์ keratinized รูขุมขนที่สะอาดอย่างล้ำลึก

สครับจะถูกนำไปใช้กับผิวที่เปียกถูด้วยการเคลื่อนไหวเบา ๆ โดยไม่มีแรงกดดัน

ที่สำคัญ! ด้วย rosacea รุนแรงระคายเคืองผิวหนังหรือการอักเสบรุนแรงขั้นตอนการปอกเปลือกมีข้อห้าม

การทำสครับขัดผิวหน้าแบบโฮมเมดก็เพียงพอแล้ว เมื่อต้องการทำสิ่งนี้:

• คุณสามารถใช้เกลือทะเลละเอียดกาแฟบดหรือน้ำตาลผสมกับครีมเปรี้ยวหรือครีมข้นในสัดส่วนที่เท่ากัน
• ฮันนี่ยังมีผลทำความสะอาด เมื่อต้องการทำเช่นนี้มันจะถูกนำไปใช้กับใบหน้าด้วยการเคลื่อนไหวการนวดและหลังจากที่หนาจะถูกลบออกด้วยสำลีหรือผ้าเช็ดปากจุ่มลงในการแช่อบอุ่นของสมุนไพร

ที่สำคัญ! ขั้นตอนนี้จะกำจัดเซลล์ที่ตายแล้วและทำให้ผิวนุ่ม นอกจากนี้ขั้นตอนนี้มีไว้สำหรับการอักเสบซึ่งแตกต่างจากร้านค้าสครับเพราะน้ำผึ้งเป็นน้ำยาฆ่าเชื้อตามธรรมชาติ

ทำความสะอาดมาสก์

การเลือกการดูแลผิวหน้าที่เหมาะสมนั้นเป็นไปไม่ได้หากไม่ได้ทำความสะอาดมาสก์หน้าซึ่งควรทำสัปดาห์ละสองครั้ง ก่อนที่จะใช้มาสก์ cosmetologists แนะนำให้ทำห้องอบไอน้ำโดยใช้ยาต้มของสมุนไพรหรือน้ำมันหอมระเหย

ที่สำคัญ! ขั้นตอนนี้จะช่วยเปิดรูขุมขนและกำจัดสารพิษ อย่างไรก็ตามปัญหาผิวหนังบางอย่างที่ rosacea มาก่อนมีข้อห้ามสำหรับขั้นตอนนี้

ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการทำความสะอาดถือเป็นหน้ากากของเครื่องสำอางดิน ในกระบวนการเลือกดินจะต้องคำนึงถึงสภาพผิวด้วย:

• ดินเหนียวสีขาวเป็นสิ่งที่ดีสำหรับผิวผสม;
• สีเขียวและสีน้ำเงิน - สำหรับผิวมัน
• สีแดง - เหมาะสำหรับผิวแห้ง

ความชื้น

หลังจากทำความสะอาดผิวต้องการความชุ่มชื้นซึ่งสามารถทำได้ด้วยครีมที่เลือกตามอายุและประเภทของผิว:

• สำหรับผิวอ่อนเยาว์ควรใช้เจลบางเบาที่ให้ความชุ่มชื้น
• สำหรับผู้ที่มีอายุมากกว่านั้นควรเลือกที่จะไม่เพียง แต่ให้ความชุ่มชื้น แต่เป็นการดูแลที่ซับซ้อนซึ่งสารอาหารจะมีบทบาทหลักเช่นเดียวกับการให้ความยืดหยุ่นแก่ผิว

ตามปกติแล้วจะใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ในตอนเช้า

มาสก์ที่มีเอฟเฟกต์ความชุ่มชื้นนั้นมีประสิทธิภาพมากกว่า แนะนำให้ใช้สองสามครั้งต่อสัปดาห์ สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่ามาสก์ที่จัดเก็บนอกเหนือจากส่วนประกอบที่มีประโยชน์แล้วยังมีสารที่ไม่พึงประสงค์ในองค์ประกอบของพวกเขาเช่นน้ำหอมสารกันบูดสีย้อมซึ่งถูกดูดซึมอย่างรุนแรงจากผิวหนัง คุณสามารถหลีกเลี่ยงผลกระทบเชิงลบโดยใช้มาสก์แบบโฮมเมด

ที่สำคัญ! ในการดูแลผิวที่แห้งมากคุณควรใช้ยาชูกำลังและ (หรือ) น้ำร้อน

แต่ควรจำไว้ว่าไฮเดรชั่นนั้นไม่เพียง แต่ในการใช้มอยเจอร์ไรเซอร์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงการใช้ของเหลวในปริมาณมากพอสมควร อาจสังเกตได้ว่าผิวหนังที่ขาดน้ำจะบางและมีรอยเหี่ยวย่นและเริ่มลอกออก ในกรณีนี้การสร้างระบบการดื่มที่ถูกต้องจะช่วยได้

ปรับสีขึ้น

โลชั่นและโทนิคช่วยในการดูแลผิวที่เหมาะสม วิธีใช้เงินทุนเหล่านี้ - คุณสามารถเรียนรู้จากคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์ของแต่ละกองทุน เป็นที่พึงปรารถนาในการเลือกผลิตภัณฑ์เหล่านี้ตามธรรมชาติโดยไม่มีปริมาณแอลกอฮอล์

ผู้หญิงหลายคนชอบใช้ชุดสำหรับเด็ก นี่คือข้อดี: ตามกฎแล้วผลิตภัณฑ์ดูแลทารกมีส่วนผสมจากธรรมชาติเท่านั้น - ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้และการติด

ที่สำคัญ! คุณยังสามารถเตรียมโลชั่นด้วยตัวคุณเองจากยาต้มสมุนไพร เครื่องมือดังกล่าวจะถูกเก็บไว้ในตู้เย็นและถูกทำให้ร้อนก่อนการใช้งาน

ขั้นตอนของการปรับสีอาจรวมถึงการรักษาด้วยการแช่แข็งที่บ้านซึ่งช่วยคืนความยืดหยุ่นและความสดชื่น ในการทำเช่นนี้เพียงเช็ดใบหน้าในตอนเช้าด้วยก้อนน้ำแข็งที่ทำจากยาต้มสมุนไพร: โหระพา, สะระแหน่, สะระแหน่, ตำแย, ดอกคาโมไมล์

ที่สำคัญ! ขั้นตอนนี้ช่วยปรับโทนสีผิวลดความเหนื่อยล้าและบวมและกระชับรูขุมขน การระบายความร้อนอย่างกะทันหันทำให้เกิดการไหลเวียนของโลหิตทำให้หลอดเลือดแข็งแรงขึ้นซึ่งเป็นการป้องกันที่ดีของการเกิดตาข่ายเส้นเลือดฝอย ผิวหนังมีความยืดหยุ่นมากขึ้นและริ้วรอยเล็ก ๆ จะเรียบเนียนเร็วพอ

อาหาร

ผิวใด ๆ และโดยเฉพาะอย่างยิ่งผิวผู้ใหญ่ต้องการสารอาหารซึ่งมักจะได้รับจากครีมและมาสก์บำรุง ควรทาครีมบำรุงผิวในเวลากลางคืนและก่อนการใช้งานขอแนะนำให้อุ่นมือเล็กน้อย หลังจาก 10-15 นาทีครีมส่วนเกินจะถูกลบออกด้วยผ้าเช็ดปากมิฉะนั้นอาจเกิดการอุดตันของรูขุมขนซึ่งนำไปสู่การก่อตัวของ comedones

ในกรณีอื่น ๆ คุณสามารถเลือกซื้อผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าในรูปแบบของหน้ากากในร้าน แต่ผู้หญิงส่วนใหญ่ชอบทำอาหารที่บ้าน

ที่สำคัญ! คุณสมบัติทางโภชนาการต่อไปนี้มีคุณสมบัติทางโภชนาการที่โดดเด่น: ว่านหางจระเข้, แตงกวา, มันฝรั่ง, ครีมหรือครีมเปรี้ยว, น้ำผึ้ง, ไข่แดง เลือกองค์ประกอบขึ้นอยู่กับเอฟเฟกต์ที่ต้องการและสภาพผิว

นำมาใช้กับหน้ากากประมาณ 10-15 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำไหลหรือยาต้มสมุนไพร ในตอนท้ายคุณสามารถเช็ดหน้าด้วยน้ำแข็งได้

ไปที่เนื้อหา↑

คำแนะนำทั่วไป

ผิวหน้าไม่เพียง แต่ต้องการการดูแลอย่างเหมาะสม แต่ยังต้องมีการป้องกันตามฤดูกาลด้วยเช่นกันเพราะน้ำค้างแข็ง, อาทิตย์, ลม, การเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิอาจส่งผลเสียต่อสภาพร่างกาย:

• ก่อนที่คุณจะออกไปข้างนอกในช่วงบ่ายแม้ในฤดูหนาวจะดีกว่าถ้าใช้เดย์ครีมกับตัวกรอง UV ที่ช่วยปกป้องผิวจากผลกระทบด้านลบของดวงอาทิตย์
• ในฤดูร้อนอัตราการป้องกันควรสูงกว่า - อย่างน้อย 30 ขณะที่ในฤดูหนาว 15 จะเพียงพอ
• หากไม่สามารถซื้อเดย์ครีมที่มีการป้องกันรังสียูวีได้สูงก่อนออกไปข้างนอกคุณสามารถทาครีมกันแดดเพิ่มเติมบนใบหน้าได้
• ที่อุณหภูมิต่ำแนะนำให้ใช้ครีมป้องกันซึ่งสามารถป้องกันอันตรายจากน้ำค้างแข็งได้

ที่สำคัญ! ในการใช้วิธีการให้ความชุ่มชื้นในฤดูหนาวก็ควรจะไม่น้อยกว่าหนึ่งชั่วโมงครึ่งก่อนออกไปข้างนอก

ไปที่เนื้อหา↑

วิดีโอสต็อก

ในบทความนี้เราได้เปิดเผยหัวข้อการดูแลผิวของคุณอย่างถูกวิธีทำตามเคล็ดลับง่ายๆเหล่านี้ใช้มาสก์และผลิตภัณฑ์ดูแลผิวอื่น ๆ ที่อิงจากผลิตภัณฑ์ธรรมชาติจากผลิตภัณฑ์ในบ้านจากนั้นในไม่ช้าคุณจะสังเกตเห็นการปรับปรุงที่เห็นได้ชัดเจนในสภาพใบหน้าของคุณซึ่งคนรอบตัวคุณจะสังเกตเห็น