ผิวแห้งในฤดูหนาว - จะทำอย่างไร?
หลายคนประสบกับปัญหาการลอกของผิวหน้าและสิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้ทั้งในฤดูหนาวและฤดูร้อน แพทย์ผิวหนังแนะนำให้คุณอย่าละเลยอาการดังกล่าวของร่างกายเพราะอาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงได้ คุณต้องเข้าใจว่าการเบี่ยงเบนเช่นนี้นำไปสู่การแก่ก่อนวัยอันควรของผิวนั่นคือการแก่ก่อนวัยอันควร มาดูกันว่าทำไมผิวแห้งในช่วงฤดูหนาวต้องทำอย่างไรเพื่อแก้ปัญหานี้?
ไปที่เนื้อหา↑ผิวแห้ง - ความรู้สึกและอาการ
โดยทั่วไปแล้วผิวหนังชั้นนอกของใบหน้ามักจะแห้งกร้าน หนึ่งในเหตุผลหลักสำหรับเรื่องนี้คือการคายน้ำ นั่นคือเมื่อร่างกายไม่ได้มีความชื้นเพียงพอหรือระดับของมันตลอดเวลาจะถูกเก็บไว้ที่เครื่องหมายด้านล่างบรรทัดฐานผลที่จะเริ่มต้นในรูปแบบของสีแดง, ปอกเปลือก, ความหนาแน่นที่ไม่พึงประสงค์และความแห้งกร้านทั่วไปของใบหน้า
ที่สำคัญ! อย่าเพิกเฉยปัญหานี้สำหรับผู้หญิงในวัยและเด็กผู้หญิง Microcracks และ "ตีนกา" ส่วนใหญ่สามารถปรากฏขึ้นอย่างรวดเร็วและมองเห็นได้ชัดเจนแม้บนผิวที่อ่อนเยาว์
อาการอะไรที่บ่งบอกว่าผิวหนังบนใบหน้าแห้งและต้องการความชุ่มชื้นอย่างเข้มข้น นี่คือบางส่วนของพวกเขา:
- ความรู้สึกแน่นเกินไป
- โทนสีและความยืดหยุ่นของผิวจะหายไป
- ปรากฏการณ์ทั่วไปคือสีแดงและลอก
- ผิวชั้นหนังแท้แข็งตัวเร็วกลายเป็นสิ่งที่หยาบคาย
- การแสดงออกที่เร็วเกินไปเริ่มปรากฏออกมา“ เท้าของอีกา”“ ใยแมงมุม” และข้อบกพร่องที่ไม่พึงประสงค์อื่น ๆ
- ใบหน้ามีสีหมองคล้ำนั่นคือไม่มีอายอยู่
- เส้นบาง ๆ เริ่มก่อตัวขึ้นในโหนกแก้มปากและดวงตา
สาเหตุของผิวแห้ง
โดยสรุปเหตุผลทั้งหมดที่ทำให้ผิวหน้าแห้งสามารถแบ่งออกเป็นส่วนภายในนั่นคือสิ่งที่เกิดขึ้นเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงบางอย่างในร่างกายและปัจจัยภายนอกที่ล้อมรอบเรา การใช้คำจำกัดความที่ถูกต้องของปัจจัยลบคุณสามารถกำจัดปัญหาที่มีอยู่ในระยะเวลาอันสั้น
ทำไมผิวในฤดูหนาวถึงแห้งและต้องทำอย่างไร?
- ภูมิอากาศ สิ่งสำคัญคือสภาพแวดล้อมและสภาพอากาศ หากใบหน้าบ่อยเกินไปได้รับรังสีจากดวงอาทิตย์โดยตรงหรือมีการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิที่คมชัดเช่นเมื่อบุคคลเข้าสู่ห้องอุ่นจากความเย็นสภาพของผิวจะแย่ลงมาก ส่งผลเสียอย่างมากต่อสภาพผิวและสาเหตุเช่นอากาศแห้งลมและน้ำค้างแข็งรุนแรง
ที่สำคัญ! เพื่อลดผลกระทบด้านลบควรใช้สารป้องกันเครื่องสำอางชนิดพิเศษก่อนออกไปข้างนอก
- ผิวแห้งมากเกินไปอาจเกิดจากเครื่องสำอางที่เลือกมาไม่ถูกต้องหรือเนื่องมาจากการใช้เครื่องสำอางที่หมดอายุแล้ว หากมีปัญหาดังกล่าวคุณจำเป็นต้องตรวจสอบเนื้อหาของกระเป๋าเครื่องสำอาง ควรเข้าใจว่าราคาที่สูงไม่ใช่การรับประกันว่าจะไม่มีปัญหานี้ ขอแนะนำให้ติดต่อผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังเพื่อกำหนดประเภทผิวของคุณอย่างถูกต้องจากนั้นเลือกการแต่งหน้าที่เหมาะสม
- ผิวหนังอาจลอกออกเนื่องจากการแต่งหน้ามากเกินไป นอกจากนี้ผู้หญิงหลายคนลืมที่จะล้างมันออกก่อนนอน ใช้น้ำยาล้างเครื่องสำอางพิเศษเสมอซึ่งคุณสามารถซื้อได้ที่ร้านเครื่องสำอาง
ที่สำคัญ! มี tonics พิเศษที่ไม่เพียง แต่ทำความสะอาดผิว แต่ยังแคบรูขุมขนจึงป้องกันมลภาวะ
- บ่อยครั้งที่ปัญหาความแห้งกร้านเกิดจากการซักที่ไม่เหมาะสม การเลือกโฟมหรือเจลเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการซักขึ้นอยู่กับสภาพผิวของคุณ หลายคนชอบที่จะใช้สบู่ธรรมดาถึงแม้ว่ามันจะเป็นสาเหตุของความแห้งกร้าน ในบางกรณีน้ำคลอรีนส่งผลกระทบต่อผิวในทางลบดังนั้นจะต้องถูกแทนที่ด้วยน้ำกรอง
ที่สำคัญ! พยายามอย่าเช็ดหน้าด้วยผ้าเช็ดตัว แต่ตบเบา ๆ ด้วยผ้าเช็ดปากหรือกระดาษเช็ดมือ
- หากมีปัญหาเรื่องความแห้งกร้านคุณควรหลีกเลี่ยงการใช้เครื่องสำอางซึ่งรวมถึงแอลกอฮอล์เนื่องจากเป็นส่วนประกอบที่ทำให้เกิดอาการคันระคายเคืองและแห้งกร้าน
- ใบหน้าที่แห้งอาจเป็นสัญญาณของการแพ้ส่วนประกอบบางอย่างของเครื่องสำอาง อย่าลืมตรวจสอบว่าเครื่องสำอางของคุณมีกรดลาโนลินหรือลาโนลินหรือไม่เนื่องจากส่วนผสมเหล่านี้เป็นสารก่อภูมิแพ้ที่ทรงพลัง
ปัจจัยภายในของความแห้งกร้าน
ในบางกรณีเมื่อมีคำถามเกิดขึ้นผิวหน้าจะแห้งมาก - จะทำอย่างไรปัญหาอยู่ภายในร่างกายและไม่ง่ายเลยที่จะตรวจสอบอย่างถูกต้อง ก่อนอื่นคุณต้องผ่านการทดสอบและผ่านการตรวจสุขภาพที่จำเป็น:
- บ่อยครั้งที่สาเหตุของความแห้งกร้านอยู่ที่การขาดวิตามินบางชนิด หากเหตุผลที่ปรากฏขึ้นสำหรับเจ้าของประเภทผิวมันนั้นเป็นไปได้ว่าร่างกายขาดวิตามินของกลุ่ม E, A และ B ขอแนะนำให้เปลี่ยนอาหารหรือใช้วิตามินที่มีความซับซ้อนนอกจากนี้สิ่งนี้สามารถทำได้หลังจากปรึกษากับแพทย์เท่านั้น
- บางครั้งสาเหตุของการลอกคือการขาดความชุ่มชื้น บรรทัดฐานประจำวันของของเหลวที่เมาแล้วทำให้อย่างน้อย 1,5 ลิตร ปัญหานี้ยังมีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นหากคุณดื่มแอลกอฮอล์หรือกาแฟเป็นจำนวนมาก - เครื่องดื่มเหล่านี้ช่วยให้ร่างกายขาดน้ำ
- นอกจากนี้ปัญหาเกี่ยวกับระบบต่อมไร้ท่อระบบทางเดินอาหารและโรคผิวหนังอาจนำไปสู่ความแห้งกร้านมากเกินไป
วิธีการคืนสภาพผิวให้ดูมีสุขภาพดี?
ความชื้นและการป้องกันเป็นสองเงื่อนไขพื้นฐานที่นำไปสู่การประสานกันของน้ำให้ระดับความชื้นที่ต้องการ เครื่องมือพิเศษที่มีสารดังกล่าวสามารถช่วยในเรื่องนี้:
- Dexpanthenol ใช้เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นแก่ผิววัยกลางคนที่เหี่ยวแห้งอย่างรุนแรง เครื่องสำอางที่มีสารนี้ยังมีส่วนช่วยในการต่ออายุของหนังกำพร้า
- Hydrocortisone ขจัดการปอกเปลือก มันถูกนำไปใช้กับพื้นที่ที่มีปัญหาประมาณสองสัปดาห์
ที่สำคัญ! เนื้อหาของผลิตภัณฑ์ยาในเครื่องสำอางไม่ควรสูงกว่า 0.5%
- Hydrants ไม่เพียง แต่ปรับระดับความชื้นให้เป็นปกติ แต่ยังทำหน้าที่เหมือนฟิล์มป้องกันด้วย เหล่านี้รวมถึงกลีเซอรีนแว็กซ์เครื่องสำอางน้ำมันแร่
- ซอร์บิทอลแอลกอฮอล์หกอะตอมมีคุณสมบัติของการดูดความชื้นจึงช่วยเพิ่มประสิทธิภาพความชุ่มชื้นของครีมอย่างมาก
- กรดไลโนเลอิกควบคุมความสมดุลของน้ำและรักษาความชุ่มชื้น คอลลาเจนกรดแลคติคและกรดไฮยาลูโรนิกมีคุณสมบัติคล้ายกัน
การใช้มาสก์หน้าแรก
ธรรมชาติทำให้เรามีผลิตภัณฑ์และสมุนไพรจำนวนมากที่ช่วยให้เราสามารถดูแลผิวที่ครอบคลุม ก่อนอื่นเรากำลังพูดถึงการเตรียมหน้ากากที่มีส่วนประกอบที่เรียบง่าย แต่มีประสิทธิภาพ
ขัด
ในการลบ stratum corneum ออกจากผิวคุณสามารถเตรียมสครับนุ่ม ๆ ได้:
- เทน้ำเดือดบนข้าวโอ๊ตบดแล้วเติมเป็นเวลา 20 นาที
- เพิ่มโปรตีนของไข่หนึ่งฟอง
- ใช้มวลที่เกิดขึ้นกับผิวด้วยการเคลื่อนไหวนิ้วเบา ๆ และนวดประมาณสองถึงสามนาที
ที่สำคัญ! เพื่อจุดประสงค์เดียวกันแอปเปิ้ลแตงโมชิ้นแตงกวาหรือกากกาแฟก็มีประโยชน์
โภชนาการผิว
หลังจากทำความสะอาดผิวด้วยสครับแล้วจะมีประโยชน์อย่างมากในการทำให้หนังแท้ชุ่มชื่นด้วยสารอาหาร:
- ใช้น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะผสมกับไข่แดงสองฟองและน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
- นำส่วนผสมไปตั้งไฟให้ร้อน
- นำไปใช้กับใบหน้าทิ้งไว้ 20 นาที
- ล้างออกด้วยน้ำอุ่น
ที่สำคัญ! ทำให้ผิวนวลที่มีประสิทธิภาพยังมีหน้ากากผ้าลินิน เทเมล็ดหนึ่งช้อนกับน้ำเดือดหนึ่งแก้วแล้วต้มจนข้น ใช้ผลิตภัณฑ์ที่อบอุ่นเป็นเวลา 15 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำ
หน้ากากนมเปรี้ยว
สำหรับผิวที่มีเส้นเลือดฝอยพองหน้ากากนี้มีประโยชน์มาก:
- ใช้ชีสคอทเทจ 1 ช้อนโต๊ะ, น้ำมัน flaxseed 1 ช้อนชา, ใบชา 1 ช้อนชา, น้ำผักชีฝรั่ง 1 ช้อนโต๊ะและส้มสับ 1 ช้อนชา
- ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากัน
- ใช้มาสก์เป็นเวลา 15 นาทีด้วยชั้นบาง ๆ
ไปที่เนื้อหา↑ที่สำคัญ! หลังจากแต่ละขั้นตอนคุณต้องใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณ
การรักษาความงาม
หากสาเหตุของปัญหาเมื่อผิวแห้งในฤดูหนาวเป็นปัญหาที่รุนแรงมากขึ้น (ทำให้ต่อมไขมันอ่อนแอเซลล์ไม่สามารถกักเก็บความชุ่มชื้นได้) คุณต้องขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญในด้านเครื่องสำอางค์
ขั้นตอนเครื่องสำอางที่มีประสิทธิภาพสูงสุดจนถึงปัจจุบันมีดังต่อไปนี้:
- การประคบด้วยความร้อนจะช่วยให้ผิวที่แห้งกร้านอุ่นขจัดคราบและฝุ่นละอองคืนความยืดหยุ่นและความอ่อนนุ่มให้กับผิว
- การลอกหลายครั้งจะช่วยในการผลัดเซลล์
- มาสก์ที่มีเนื้อหาคอลลาเจนเป็นอย่างดีและยังกระชับผิวอย่างมีนัยสำคัญ ผลที่คล้ายกันให้นวดเครื่องสำอางที่มีคุณสมบัติเหมาะสม
- การรักษาด้วยกรด mesotherapy (การฉีดเพื่อรักษา) บำรุงผิวหนังด้วยกรดไขมันที่มีประโยชน์สำหรับความแห้งกร้าน
- Biorevitalization (การฉีดกรดไฮยาลูโรนิก) มีคุณสมบัติให้ความชุ่มชื้นที่แข็งแกร่ง
- การทำความสะอาดเกลือก็มีประโยชน์มาก
วิตามินคอมเพล็กซ์
ความแห้งและลอกมากเกินไปอาจเป็นอาการของการขาดองค์ประกอบที่จำเป็นต่อผิวหนังในร่างกาย:
- บอกว่าการขัดผิวของเยื่อบุผิวในจมูกบนหน้าผากและในหูบ่งบอกถึงการขาดวิตามินบี 12 เพื่อเติมเต็มอุปทานของคุณควรรวมอยู่ในอาหารของคุณจำนวนเล็กน้อยของตับ, เนื้อ, ปลาคาเวียร์, ไต, เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์นม
- การขาดวิตามินเอนั้นไม่เพียง แต่ทำให้เกิดความแห้งแล้งเท่านั้น แต่ยังมีลักษณะของตุ่มหนองต่างๆซึ่งส่งผลให้เกิดการลอก วิตามินนี้พบในไข่แดงเช่นเดียวกับผลไม้สีส้มและสีแดงและผัก
- วิตามิน F, C และ E ยังมีประโยชน์อย่างมากในการรักษาสมดุลของน้ำพวกเขาอุดมไปด้วยพวกเขา: ข้าวกล้อง, อาหารทะเล, ขนมปังสีน้ำตาล, ถั่ว
ไปที่เนื้อหา↑ที่สำคัญ! ในฤดูหนาวแนะนำให้รับประทานวิตามินรวม
การป้องกัน
โรคผิวหนังยังมีส่วนทำให้ผิวแห้งดังนั้นสำหรับการป้องกันจึงจำเป็นต้องตอบสนองต่อการเกิดปฏิกิริยาภูมิแพ้, ichthyosis, กลาก, กลาก, พราก, โรคผิวหนัง การเปลี่ยนเป็นรูปแบบเรื้อรังสามารถนำไปสู่ความจริงที่ว่าการกำจัดการลอกแบบถาวรนั้นแทบจะเป็นไปไม่ได้เลย
ที่สำคัญ! ในฤดูร้อนและฤดูหนาวเย็นมันมีประโยชน์มากในการใช้ครีมที่มีคุณสมบัติป้องกันเด่นชัด
นอกจากนี้อาหารทอด, หวาน, ไขมันเช่นเดียวกับเนื้อรมควัน, คาเฟอีนและโซดามีผลกระทบในเชิงลบต่อสภาพผิว ใช้ของพวกเขาเป็นที่พึงประสงค์เพื่อลด ช่างเสริมสวยยังรวมถึงยาสูบและแอลกอฮอล์เป็นปัจจัยที่ไม่ดี
ไปที่เนื้อหา↑วิดีโอสต็อก
วันนี้สาว ๆ หลายคนกำลังสงสัยว่าจะทำอย่างไรถ้าผิวของพวกเขาแห้ง ในการแก้ปัญหานี้คุณต้องดูแลผิวอย่างถี่ถ้วนกินให้ถูกต้องและพยายามเลิกนิสัยที่ไม่ดี เพื่อให้คุณสามารถรักษารูปลักษณ์ที่สวยงามและมีสุขภาพดีบนใบหน้าของคุณได้นานขึ้น แต่เป็น "บัตรโทรศัพท์" ของคุณ
รายงานการพิมพ์ผิด
ข้อความที่จะส่งถึงบรรณาธิการของเรา: