ผิวแห้ง - จะทำอย่างไร?
ผิวของเราในเวลาใด ๆ ของปีต้องการการดูแลอย่างทั่วถึงและสม่ำเสมอ - การทำความสะอาดโภชนาการความชุ่มชื้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูหนาวเนื่องจากลมหนาวและอุณหภูมิที่ลดลงมีผลกระทบอย่างมากต่อสภาพผิวที่บอบบางของใบหน้าเพราะใบหน้าเป็นส่วนที่ไม่มีการป้องกันมากที่สุดของร่างกาย เพื่อให้เข้าใจถึงสาเหตุของปัญหาเมื่อผิวแห้งสิ่งที่ต้องทำในสถานการณ์ดังกล่าวมีความจำเป็นต้องพิจารณาสาเหตุหลายประการที่สามารถทำให้เกิดปัญหาได้ สิ่งนี้จะกล่าวถึงในบทความของเรา
ไปที่เนื้อหา↑สาเหตุของผิวแห้ง
อาจมีสาเหตุหลายประการที่อาจทำให้ผิวแห้ง ของคนหลักหนึ่งสามารถแยกแยะต่อไปนี้:
- การดูแลผิวไม่เพียงพอหรือไม่เหมาะสม ล้างหน้าด้วยน้ำร้อนคลอรีนด้วยสบู่ธรรมดา
- การขาดวิตามินในร่างกาย วิตามิน E, C และ A เป็นสิ่งที่สำคัญมากสำหรับผิวของเราตามกฎแล้วการขาดวิตามินแบบเฉียบพลันในฤดูใบไม้ผลิและฤดูหนาว
- โรคต่าง ๆ ของระบบทางเดินอาหารสามารถนำไปสู่ผิวแห้ง
- การสัมผัสกับน้ำค้างแข็งเป็นเวลานานในฤดูหนาวและแสงแดดในฤดูร้อน นอกจากนี้ความแห้งแล้งที่มากเกินไปของผิวอาจเกิดจากสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลง
- ผิวแห้งอาจบ่งชี้ว่ามีโรคเบาหวาน ยิ่งไปกว่านั้นด้วยโรคนี้ผิวสามารถแห้งเร็วไม่เพียง แต่บนใบหน้า แต่ยังบนแขนขาและหัว
- งานที่ไม่ถูกต้องของต่อมไขมัน
- ขาดฮอร์โมนไทรอยด์
- การลอกบ่อยๆ
- การเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุ
- ใช้ในฤดูร้อนของเครื่องทำความร้อนต่างๆ
- การใช้แป้งและรองพื้นโทนสีโดยเฉพาะในฤดูหนาวก็ส่งผลเสียต่อผิวเช่นกัน
- ปริมาณของเหลวที่ไม่เพียงพอ
ไปที่เนื้อหา↑ที่สำคัญ! มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้ผิวแห้งมากเกินไปอย่างไรก็ตามหากมีปัญหาตามมาด้วยอาการคันลอกและอาการไม่พึงประสงค์อื่น ๆ ควรปรึกษาแพทย์ (ต่อมไร้ท่อแพทย์ผิวหนัง)
สิ่งที่ต้องทำเพื่อกำจัดผิวแห้ง
ผู้หญิงหลายคนเป็นเจ้าของผิวแห้ง - จะทำอย่างไรเพื่อให้ความชุ่มชื้น?
- หากผิวของคุณแห้งคุณต้องดื่มน้ำสะอาดจำนวนมาก น้ำเป็นพื้นฐานของชีวิตดังนั้นจึงแนะนำให้ดื่มอย่างน้อยสองลิตรต่อวัน
- พยายามอย่าล้างด้วยน้ำเย็นและน้ำร้อน - อุณหภูมิของน้ำควรเป็นอุณหภูมิห้อง
- ขอแนะนำให้ล้างด้วยน้ำต้มเย็น คุณยังสามารถใช้น้ำเก่าหรือน้ำกรอง
- พยายามล้างตัวเองด้วยเครื่องสำอางที่นุ่มนวลที่ไม่ทำให้ผิวหนังแห้งและไม่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์
- หลังจากล้างหน้าแล้วเช็ดหน้าด้วยกระดาษทิชชู่และอย่าเช็ดด้วยผ้าขนหนู นอกจากนี้หลังจากล้างให้ใช้ยาชูกำลังพิเศษ หลังจากนั้นให้ทาโลชั่นน้ำมันหรือครีมเสมอ
ที่สำคัญ! องค์ประกอบของเครื่องสำอางไม่ควรมีแอลกอฮอล์
- ทำมาสก์ให้ความชุ่มชื้นเป็นพิเศษหลายครั้งต่อสัปดาห์
- เพิ่มอาหารที่มีวิตามินอีซีและเอสูงในอาหารของคุณคุณสามารถซื้อแร่ธาตุและวิตามินที่ซับซ้อนรวมถึงน้ำมันปลาที่ร้านขายยา
- หากเป็นไปได้ขอแนะนำให้ซื้อเครื่องเพิ่มความชื้นสำหรับบ้าน
ไปที่เนื้อหา↑ที่สำคัญ! เหนือสิ่งอื่นใดคุณสามารถใช้วิตามินอีและเอในรูปแบบที่บริสุทธิ์เช่นเดียวกับเพิ่มไปยังมาสก์และน้ำมัน
น้ำมันสำหรับผิวแห้ง
น้ำมันชุ่มชื้นอย่างสมบูรณ์แบบบำรุงและบำรุงผิวด้วยวิตามินธรรมชาติ:
- เมล็ดแอปปริคอท, เมล็ดพีชและน้ำมันอัลมอนด์ถือเป็นความอ่อนโยนต่อผิวหน้า
ที่สำคัญ! น้ำมันเหล่านี้สามารถใช้กับผิวบอบบางและแพ้ง่ายเนื่องจากมีความอ่อนนุ่มมากและไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้และระคายเคือง
- นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้น้ำมันโจโจบาสำหรับผิวแห้ง - มันไม่ได้เป็น comedogenic และไม่ "อุดตัน" รูขุมขนของใบหน้า นอกจากนี้มันนุ่มมากและดูดซึมได้อย่างรวดเร็วโดยไม่ทิ้งความมันเยิ้มบนใบหน้า
- คุณสามารถใช้อาร์แกน, มะกอก, ลินซีด, น้ำมันจมูกข้าวสาลีและอื่น ๆ
- เป็นการดีมากที่จะใช้น้ำมันที่เป็นของแข็งนั่นคือ“ เนย”: เชียบัตเตอร์, โกโก้, มะพร้าว, มะม่วง อย่างไรก็ตามน้ำมันทั้งหมดเหล่านี้อาจทำให้เกิด comedones ก่อนการใช้งานพวกเขาจะต้องอุ่นเครื่องและหล่อลื่นบริเวณที่แห้งบนใบหน้าด้วยเท่านั้น
ไปที่เนื้อหา↑ที่สำคัญ! คุณสามารถใช้น้ำมันได้หลายครั้งต่อวันหรือสามารถประคบ ในการทำเช่นนี้ให้อุ่นผลิตภัณฑ์เล็กน้อยนำชิ้นส่วนของผ้ากอซมาแช่ในผลิตภัณฑ์แล้วแนบเข้ากับใบหน้าที่ทำความสะอาดเป็นเวลา 15 นาที ทำบีบอัดดังกล่าวหลายครั้งต่อสัปดาห์
น้ำผึ้งสำหรับผิวแห้ง
ผลิตภัณฑ์จากผึ้งทำงานได้ดีบนผิวหนังชั้นนอกโดยเฉพาะเมื่อผิวหน้าและมือแห้ง แต่สำหรับน้ำผึ้งเช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์การเลี้ยงผึ้งอื่น ๆ คุณควรระวังเพราะอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้
ที่สำคัญ! ก่อนใช้หน้ากากคุณต้องทำการทดสอบผิวหนัง
น้ำผึ้งช่วยบรรเทาการปอกเปลือกการอักเสบความแห้งกร้านและปรับสภาพผิวให้นุ่มนวลและอิ่มตัวด้วยวิตามินธรรมชาติ และมาสก์ที่มีส่วนผสมของน้ำผึ้งจะมีผลในการคืนความอ่อนเยาว์:
- หน้ากากไข่ - น้ำผึ้ง ใช้เวลาหนึ่งไข่แดงและเพิ่มน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชา ผสมทุกอย่างให้ทั่วและใช้หน้ากากบนใบหน้าของคุณเป็นเวลา 15 นาที หลังจากเวลาล้างออกหน้ากากด้วยน้ำอุ่น
ที่สำคัญ! มาสก์นี้ให้ความชุ่มชื้นอย่างสมบูรณ์แบบและบำรุงผิว
- หน้ากากข้าวโอ๊ตน้ำผึ้ง ตักข้าวโอ๊ตสับหนึ่งช้อนและน้ำผึ้ง 2 ช้อนชา ผสมทุกอย่างให้ทั่วและใช้ส่วนผสมบนใบหน้าประมาณ 15 นาที มาสก์นี้ช่วยบำรุงโทนสีผิวให้ขาวขึ้น
- หน้ากากครีมเปรี้ยว ใช้ครีมเปรี้ยวไขมันเล็กน้อยผสมกับน้ำผึ้งในปริมาณเดียวกัน ผสมให้เข้ากันแล้วใช้ส่วนผสมบนใบหน้าของคุณเป็นเวลา 20 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
กายภาพบำบัดสำหรับผิวแห้ง
ด้วยปัญหาเมื่อผิวแห้งเป็นสิ่งที่ต้องทำขั้นตอนการรักษาทางกายภาพอาจเป็นประโยชน์อย่างมากในหมู่ที่การรักษาด้วย Mesotherapy และการรักษาด้วย microcurrent มีการใช้กันอย่างแพร่หลาย:
- Mesotherapy เป็นการเปิดตัววิธีการแก้ปัญหาวิตามินเข้าสู่ชั้นลึกของผิว ช่วยบำรุงเซลล์ปรับกระบวนการเผาผลาญให้เป็นปกติและยังช่วยปกป้องเซลล์จากการขาดน้ำรักษาผิวอ่อนเยาว์ ค็อกเทลชนิดฉีดนั้นอุดมไปด้วยซีลีเนียมแมกนีเซียมฟอสฟอรัสสังกะสีซัลเฟอร์โพแทสเซียม
ที่สำคัญ! ขั้นตอนนี้คล้ายกับการทำ Biorevitalization ของผิวหนัง - ฉีดด้วยกรดไฮยาลูโรนิก ขั้นตอนนี้จะช่วยให้ผิวชุ่มชื้นและฟื้นฟูโครงสร้างและยังช่วยให้อีลาสตินและเส้นใยคอลลาเจนกลับคืนสู่สภาพปกติ
- การรักษาด้วย Microcurrent เป็นหนึ่งในขั้นตอนที่ได้รับความนิยมมากที่สุดที่ช่วยให้การเผาผลาญปกติในผิวแห้ง การสัมผัสกับแรงกระตุ้นไฟฟ้าที่อ่อนแอช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตการระบายน้ำเหลืองและยังช่วยฟื้นฟูเซลล์ที่ถูกทำลาย
ไปที่เนื้อหา↑ที่สำคัญ! ผลของการรักษาด้วย microcurrent คล้ายกับผลลัพธ์หลังจากการนอนหลับสนิท หลักสูตรที่ดีที่สุดคือสิบขั้นตอน
สิ่งที่ไม่ควรทำเมื่อมีผิวแห้ง?
มันง่ายมากที่จะทำลายผิวที่บอบบางและแพ้ง่ายโดยการดูแลที่ไม่เหมาะสมเช่นการรบกวนต่อมไขมันซึ่งผลิตการหลั่งไขมันไม่เพียงพอ เพื่อหลีกเลี่ยงผลลัพธ์นี้ให้พิจารณากฎต่อไปนี้:
- อาการนี้สังเกตได้หลังจากอาบน้ำร้อนด้วยสบู่ด่างธรรมดาหรือไปซาวน่า น้ำร้อนผลิตภัณฑ์สุขอนามัยส่งผลเสียต่อชั้นไขมันป้องกันเนื่องจากผิวหนังขาดน้ำอย่างรวดเร็วหากคุณเป็นเจ้าของผิวแห้งขอแนะนำให้คุณอาบน้ำอุ่นพร้อมผลิตภัณฑ์สุขอนามัยพิเศษที่พัฒนาโดยแพทย์ผิวหนัง
- มอยเจอร์ไรเซอร์เป็นมอยเจอร์ไรเซอร์ที่ผิวหนัง แต่มีประโยชน์เมื่อใช้อย่างเหมาะสมเท่านั้น ดังนั้นจึงเป็นไปไม่ได้ที่จะใช้ครีมให้ความชุ่มชื้นที่มีพื้นฐานมาจากน้ำหรือมีเนื้อหาของกรดไฮยาลูโรนิกน้อยกว่าครึ่งชั่วโมงก่อนออกไปข้างนอก ในฤดูหนาวโมเลกุลของน้ำบนพื้นผิวของผิวหนังจะแข็งตัวและขยายตัวฉีกขาด ในฤดูร้อนในทางกลับกันความชื้นที่ระเหยไปจะทำให้เกิดแผลไหม้
- หลายคนคิดว่าครีมที่มีน้ำมันมากเช่นสำหรับเด็กเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการบำรุงผิวแห้ง แต่มันไม่เป็นเช่นนั้น ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมีไขมันจำนวนมากซึ่งเป็นประโยชน์สำหรับเด็ก แต่เป็นอันตรายสำหรับผู้ใหญ่เนื่องจากการหายใจของผิวหนังบกพร่องรูขุมขนอุดตันเกิดจากสิวและเกิดการอักเสบ
ที่สำคัญ! ครีมที่มีความมันเยิ้มมาก ๆ จะถูกใช้เพื่อทำให้ข้อศอก, หัวเข่า, ส้นเท้าดีที่สุด
- มันไม่เป็นที่พึงปรารถนาสำหรับเจ้าของผิวแห้งว่ายน้ำในสระเนื่องจากน้ำคลอรีน หากคุณยังต้องการว่ายน้ำจริง ๆ ขอแนะนำให้ทาครีมกันแดดที่ป้องกันความชื้นให้กับร่างกายก่อนที่จะลงไปในน้ำอาบน้ำเย็นหลังสระว่ายน้ำหลังจากนั้นจึงจำเป็นต้องให้ความชุ่มชื้นกับผิวด้วยผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม
- นอกจากนี้ไม่ได้มีส่วนร่วมในการขัดผิวเพื่อทำความสะอาดผิว ผลของสิ่งนี้จะไม่เป็น "ผลลัพธ์ที่เปล่งปลั่ง" ที่สัญญาไว้โดยโฆษณา แต่เป็นบาดแผลหรือรอยแดง
วิดีโอสต็อก
สาว ๆ หลายคนกำลังสงสัยว่าจะทำอย่างไรถ้าพวกเขาผิวแห้งมาก? ก่อนอื่นคุณต้องเข้าใจสาเหตุของอาการที่ไม่พึงประสงค์จากนั้นจัดการกับมันก่อน การดูแลอย่างเหมาะสมเป็นประจำปริมาณน้ำที่เพียงพอต่อวันอาหารและอื่น ๆ อีกมากมายทั้งหมดนี้มีผลต่อความงามและสุขภาพของผิวของคุณ
