วิตามินสำหรับผิวและผมดีที่สุด
เพื่อรักษาความงามและความเยาว์วัยผู้หญิงไม่เพียง แต่ต้องการอารมณ์ดีและอารมณ์เชิงบวกเท่านั้น สิ่งที่ขาดไม่ได้ในเรื่องนี้ก็คือวิตามิน จากการขาดของพวกเขาปัญหาที่ไม่พึงประสงค์ดังกล่าวปรากฏขึ้นเป็นเล็บเปราะริมฝีปากแห้งลอกของผิวหนัง - รายการนี้สามารถดำเนินการต่อไปเป็นเวลานาน แหล่งธรรมชาติคือผักสดผลไม้ปลาและเนื้อสัตว์ อย่างไรก็ตามวิตามินที่ไม่ได้บรรจุอยู่ในนั้นก็เพียงพอสำหรับการทำงานที่มีคุณภาพของร่างกาย ดังนั้นแพทย์ทั่วโลกแนะนำให้ป้องกันการขาดสารอาหารใช้วิตามินสำหรับผิวและผมที่ดีที่สุดซึ่งสามารถเสริมสร้างสุขภาพ
ไปที่เนื้อหา↑วิตามินชนิดใดที่จำเป็นสำหรับความงามและสุขภาพ
มันพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ว่ามีวิตามินพื้นฐานหลายอย่างที่ให้ความงามของเล็บผมและผิวหนัง:
- E เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ต่อสู้กับกระบวนการชราและการเริ่มต้นของเนื้องอกมะเร็ง สารนี้สนับสนุนการทำงานของต่อมอวัยวะเพศหญิงและเพิ่มปริมาณฮอร์โมนเอสโตรเจน หากปราศจากวิตามินนี้เด็กผู้หญิงจะค่อยๆกลายเป็นผู้ชาย
- C เป็นวิตามินเสริมความงาม อีกทั้งยังมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ นอกจากนี้กรดแอสคอร์บิกยังช่วยควบคุมการผลิตและการทำลายของเมลานิน ดังนั้นด้วยการขาดโมลจุดอายุและกระที่ปรากฏเป็นจำนวนมาก
- และ - พบในแอปริคอต, แครอท, ฟักทอง, ปลา, ไข่ไก่และผลพลอยได้จากสัตว์ การขาดสารนี้นำไปสู่ความแห้งกร้านของผิวมากเกินไปการก่อตัวของรอยแตกในฝ่ามือและเท้า ในเวลาเดียวกันผิวของมือจะกลายเป็นถาวรและแผลในมุมของริมฝีปาก
- วิตามินบี - มีผลต่อระบบประสาท ด้วยการขาดความง่วงนอนอ่อนเพลียมีอาการทางประสาทและซึมเศร้าบ่อยๆ มีความรู้สึกแสบร้อนในดวงตาเป็นสีแดงของผิวหนังของเปลือกตาและการมองเห็นลดลง วิตามินบี 5 ป้องกันผมร่วงและวิตามินบี 9 เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้ระบบสืบพันธุ์ทำงานได้
- N - จำเป็นต่อสุขภาพของเยื่อเมือกและผิวหนังที่สวยงาม ส่วนประกอบนี้พบได้ในตับเมล็ดถั่วลิสงและยีสต์
- D - รับผิดชอบต่อสุขภาพและความขาวของฟันความแข็งของกระดูกรวมถึงความงามของเส้นผมและเล็บ
ไปที่เนื้อหา↑ที่สำคัญ! ในความพยายามที่จะมีความสวยงามอยู่เสมอเป็นสิ่งสำคัญไม่เพียง แต่จะดื่มวิตามินเท่านั้น แต่ยังต้องดูแลตัวเองด้วยเลือกสไตล์ที่เหมาะสมสำหรับใบหน้าและใบหน้าของคุณ เพื่อช่วยคุณเสนอความเห็นที่น่าสนใจ:
8 วิตามินคอมเพล็กซ์ที่ดีที่สุดสำหรับสุขภาพและเยาวชน
คุณไม่สามารถทานวิตามินใด ๆ เลยและใช้เพียงแค่แหล่งธรรมชาติของสารแห่งชีวิต และคุณสามารถเรียนคอร์สวิตามินที่ครอบคลุมเป็นระยะ การป้องกันดังกล่าวจะช่วยให้ร่างกายทนต่อไวรัสและสภาวะแวดล้อมที่ก้าวร้าว
ในร้านขายยาสมัยใหม่มีการเตรียมวิตามินที่หลากหลายแตกต่างกันไป แต่วิธีการเลือกที่ดีที่สุด? เพื่อที่จะเข้าใจปัญหานี้เราจะให้คะแนนวิตามินสำหรับเล็บและผิวหนังของคุณ
Imedeen
ยานี้ไม่ได้เป็นเพียงหนึ่งในวิตามินเชิงซ้อนที่จำเป็นสำหรับอวัยวะอื่น ๆ เช่นปอดหัวใจและระบบประสาทนี่คือความซับซ้อนที่มีสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพที่ทำงานโดยตรงในระดับเซลล์
คอมเพล็กซ์ Imedin ประกอบด้วย Biomarine Complex ซึ่งอุดมไปด้วยโปรตีนที่มีส่วนประกอบคล้ายคลึงกับส่วนประกอบของผิวหนังมนุษย์และสารที่มีฤทธิ์ทางชีวภาพที่กระตุ้นความยืดหยุ่นของผิว
ที่สำคัญ! วิตามินหนึ่งคอมเพล็กซ์ไม่สามารถแก้ปัญหาที่เกิดขึ้นได้เสมอไป ตัวอย่างเช่นบ่อยครั้งในช่วงฤดูหนาวผู้หญิงจะมีผิวแห้ง และในฤดูร้อนสำหรับหลาย ๆ คนปรากฏการณ์นี้ไม่ใช่เรื่องแปลก ในรายละเอียดเราตรวจสอบสาเหตุและวิธีการกำจัดข้อบกพร่องในบทความ “ ผิวแห้งที่แขนและขา - จะทำอย่างไรดี”.
Supradin
มันทำในรูปแบบที่แตกต่างกัน:
- เม็ดละลายน้ำ
- เคี้ยวขนม
- น้ำเชื่อม
- ยาทั่วไป
ที่สำคัญ! มันมีวิตามินที่ซับซ้อนรวมถึง: A, B, C, B9, B12 และโคเอนไซม์ Q10
“ Supradin” นำเม็ดหรือลูกอมหนึ่งเม็ดวันละสองครั้งเป็นเวลาหนึ่งเดือน ทำซ้ำการป้องกันโรคไม่เกินปีละสองครั้งโดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูใบไม้ผลิ
เครื่องสำอางค์อักษร
ชุดที่ออกแบบมาเพื่อดูแลความงามของผู้หญิง การเตรียมมีวิตามินที่จำเป็นทั้งหมดสำหรับสุขภาพของดวงตาผิวหนังผมเล็บ - วิตามินอี A, C, D และโคเอนไซม์ Q10
ลักษณะเฉพาะของการรับสัญญาณคือส่วนประกอบทั้งหมดแบ่งออกเป็นสามกลุ่มหลัก แท็บเล็ตหลายสีที่ต้องรับประทานทีละเม็ดในตอนเช้ากลางวันและเย็น ลำดับนี้จะทำให้การป้องกันมีประสิทธิภาพมากขึ้น
ที่สำคัญ! หลักสูตรการ "ตัวอักษร" เป็นเวลาสองสัปดาห์ แนะนำให้ใช้การบริหารซ้ำไม่เกินสองครั้งต่อปี
ความงาม Vitrum
แบรนด์ที่ได้รับความนิยมในหมู่ผู้บริโภคสมัยใหม่ เธอได้รับคำแนะนำจากนักบำบัดหลายคนซึ่งตอกย้ำความมั่นใจในยานี้ มันมีวิตามินจำนวนมากเช่น A, C, E, K, H, D, B วิตามินรวมทั้งสารต้านอนุมูลอิสระและ bioflavonoids รายการนี้เสริมด้วยโพแทสเซียมไอโอดีนแคลเซียมแมกนีเซียมสังกะสีฟอสฟอรัสเหล็กแมงกานีสซีลีเนียมโบรอน
ที่สำคัญ! คอมเพล็กซ์นี้เหมาะสำหรับหญิงสาวเท่านั้น เพื่อความเป็นผู้ใหญ่ยิ่งขึ้น บริษัท Vitrum ได้ผลิต Beauty Suite, Antioxidant และ Beauty Elite complexes
Complivit
แบรนด์นี้ผลิตวิตามินเชิงซ้อนจำนวนมาก เพื่อความงามของผู้หญิงสูตร“ เปล่งปลั่ง” ได้รับการพัฒนาขึ้นเป็นพิเศษ มันมีความงามวิตามิน C, A, E, กรดโฟลิก, วิตามินบี, ทองแดง, สังกะสี, นิโคติน, ฟลาโวนอกไซด์, แมกนีเซียม
องค์ประกอบนี้ทำให้สามารถรองรับการผลิตคอลลาเจนปรับปรุงการสร้างเซลล์ผิวใหม่ปกป้องพวกเขาจากผลกระทบด้านลบของรังสียูวีและเพิ่มความต้านทานของร่างกายต่ออิทธิพลของสภาพแวดล้อมที่ก้าวร้าว
ที่สำคัญ! ใช้“ Complivit” หนึ่งเม็ดวันละครั้งเป็นเวลาหนึ่งเดือน
ลอร่าจาก บริษัท Evalar
อาหารเสริมเพื่อเป็นอาหาร มันมีขั้นต่ำของวิตามินทั้งหมดที่จำเป็นสำหรับความงาม ทรัมป์การ์ดหลักของยานี้คือกรดไฮยาลูโรนิกซึ่งเสริมด้วยวิตามิน C และ E
ต้องขอบคุณองค์ประกอบนี้ทำให้การผลิตคอลลาเจนและความชุ่มชื้นของผิวหนังดีขึ้นเป็นผลให้ผิวได้รับแสงธรรมชาติแม้สีรอยเหี่ยวย่นจะลดลงหรือแม้กระทั่งหายไปอย่างสมบูรณ์
ที่สำคัญ! ไม่ว่าคุณจะดูดีแค่ไหน แต่บางครั้งก็ยากที่จะทำโดยไม่ต้องแต่งหน้า และเพื่อให้ผลของมันเป็นบวกและปรับปรุงลักษณะของคุณใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพเท่านั้น ในการทำสิ่งนี้ก่อนซื้อโปรดอ่านบทวิจารณ์ของเรา:
สมบูรณ์แบบจาก บริษัท Vitabiotics
เครื่องมือนี้ใช้เพื่อป้องกันความชรา มันถูกกำหนดไว้สำหรับโรคผิวหนังเพื่อเพิ่มความต้านทานของร่างกายต่อแบคทีเรียและไวรัส
แคปซูลเจลาตินของการเตรียมนี้ประกอบด้วยวิตามิน E, A, C, B6, B5, B12, เหล็ก, สังกะสีรวมถึงโครเมียมซิลิกอนแมงกานีสและแมกนีเซียม
Revidoks
ผลิตภัณฑ์ไม่ได้มีวิตามินสังเคราะห์บริสุทธิ์การเตรียมประกอบด้วยสารสกัดจากพืชบีบ - เมล็ดทับทิมและสารสกัดจากองุ่น องค์ประกอบนี้มีสารต้านอนุมูลอิสระในปริมาณมากซึ่งช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของผิวผิวและชะลอความแก่
ไปที่เนื้อหา↑วิดีโอสต็อก
ดังนั้นเราจึงให้คะแนนวิตามินสำหรับเล็บและผิวหนังของคุณมีการวิเคราะห์ว่าคุณสามารถเลือกที่ดีที่สุดสำหรับตัวเอง อย่างไรก็ตามจำไว้ว่าแพทย์ไม่แนะนำให้ทานวิตามินเชิงซ้อนอย่างต่อเนื่องนอกจากนี้ก่อนที่จะเริ่มเรียนแต่ละหลักสูตรคุณจะต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ ด้วยวิธีนี้คุณจะสามารถเพิ่มความงามและไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ
รายงานการพิมพ์ผิด
ข้อความที่จะส่งถึงบรรณาธิการของเรา: