Pangangalaga sa tagsibol

Ang bawat isa sa mga panahon ay may sariling imprint sa kondisyon ng aming balat ng mukha. Ang mga negatibong kadahilanan ay nakakaapekto hindi lamang sa hitsura nito, ngunit nakakaapekto rin sa panloob na istraktura. Samakatuwid, upang maalis ang mga kahihinatnan ng negatibong mga kadahilanan, kinakailangan ang maingat at regular na pangangalaga sa balat. Ang pangangalaga sa balat ng spring sa mukha ay may isang bilang ng mga tampok. Tatalakayin sila sa artikulong ito.

sa mga nilalaman ↑

Mukha na kondisyon ng balat sa tagsibol

Kakaibang tulad ng tila, ngunit sa tagsibol, kapag ang kalikasan ay nagsisimula na mabuhay, ang balat ng mukha ay nakakaranas ng malayo sa abot ng mga beses:

• Matapos ang isang malamig at madilim na taglamig, kapag ang araw ay halos wala, ito ay nagiging walang buhay at mapurol. Bilang karagdagan, ang kanyang pagiging sensitibo ay nagdaragdag, bilang isang resulta kung saan ang mga sinag ng unang araw ay naging isang tunay na suntok para sa kanya, dahil sa kung saan lumilitaw sa kanya ang mga maliliit na bitak.
• Matapos ang taglamig, madalas na lumilitaw ang isang pangit na madulas na ningning, dahil ang balat ay hindi malinis nang maayos, ang mga pores sa loob nito ay barado. Dahil dito, ang pamamaga, pagkatuyo at isang pagod na hitsura ay maaari ding mangyari.
• Kahit na ang isang bahagyang epekto ng hangin sa tagsibol ay maaaring magpalala ng sitwasyon, na nagiging sanhi ng pangangati at pagbabalat.

Mahalaga! Dapat alalahanin na sa taglamig, ang mukha, tulad ng walang ibang bahagi ng katawan, ay nahantad sa mga pagbabago sa temperatura (mula sa bahay hanggang sa kalye, at kabaligtaran), at ito ay napakaseryoso na pagkapagod.

sa mga nilalaman ↑

Ang pangunahing yugto ng pangangalaga sa mukha

Ang panahon ng tagsibol, tulad ng anumang iba pang panahon, ay nangangailangan sa amin na magkaroon ng maayos at regular na pangangalaga sa balat. Upang maayos na alagaan ang balat sa tagsibol, dapat mong hatiin ang lahat sa 4 na yugto:

1. Paglilinis.
2. Nakakalusot.
3. Nutrisyon
4. Proteksyon.

Para sa bawat isa sa mga yugto na ito, maaari kang pumili hindi lamang ang pinaka angkop na produkto sa mga tuntunin ng epekto at presyo, kundi pati na rin mga paraan ng pag-alis.

sa mga nilalaman ↑

Unang yugto. Paglilinis ng balat

Ang unang yugto ay ang pinakamahalagang proseso, lalo na sa tagsibol, at ito ay dahil sa ang katunayan na pagkatapos ng malamig na taglamig, maubos, magaspang, dry na tisyu ng balat ay dapat malinis ng layer ng mga patay na selula. Pagkatapos lamang ng paglilinis ng pamamaraan maaari mong simulan ang mga sumusunod na hakbang para sa pangangalaga ng balat sa tagsibol. Ibalik ang lambot ng balat, kinis at makinis ay makakatulong sa mga sumusunod na pamamaraan ng pagkakalantad.

Malalim na paglilinis

Ang pagdadala ng pangangalaga sa balat ng tagsibol, pumili ng paraan para sa malalim na paglilinis alinsunod sa uri ng iyong balat, pati na rin ang kondisyon nito. Sa mga cosmetic clinic o beauty salon maaari kang mag-alok ng dalawang uri ng paglilinis:

• Ang ultrasonic, kabilang ang resurfacing ng balat - isinasagawa para sa paglilinis ng ibabaw.
• Ang mekanikal, na naglalayong sa isang mas malalim na epekto - inaalis nito ang acne at subcutaneous comedones.

Sa bahay, magagawa mo:

• Ang pagbabalat - tumutulong sa pagpapanumbalik ng balat sa pamamagitan ng pag-alis ng mga patay na selula ng balat at ang mga nilalaman ng mga pores ng balat. Ang pagbabalat ay maaaring magkakaiba: madalas na ang mga batang babae ay gumagamit ng pamamaraan gamit ang mga fruit acid. Ang tagal ng naturang session ay karaniwang 20 minuto. Matapos ang pamamaraan, ang isang cream na may mataas na koepisyent ng proteksyon ay inilalapat sa balat. Inirerekomenda na maisagawa ito hanggang sa aktibong araw (hanggang kalagitnaan ng Marso).
• Pag-scrub - upang maiwasan ang trauma sa epidermis, dapat na maingat na mapili ang mga scrub.Ang mga nagmamay-ari ng dry o normal na balat ay maaaring mag-aplay ng mga scrub lamang pagkatapos mag-apply ng isang pampalusog at moisturizing mask. Sa isip, ang lahat ay dapat na katulad nito: isang maskara ng pampalusog sa gabi - paglilinis sa umaga.

Mahalaga! Upang maitaguyod ang tamang pag-aalaga ng balat sa tagsibol, gumamit ng isang scrub ay dapat na hindi mas madalas kaysa sa ilang beses sa isang linggo.

• Gommage - tumutulong ang pamamaraang ito upang alisin ang itaas na layer ng balat upang mapabuti ang hitsura at istraktura ng tisyu. Ito ang isa sa mga uri ng pagbabalat, ngunit dahil ang gommage ay hindi naglalaman ng solidong mga partikulo, mas pinapayo nito ang epidermis, ngunit inilalantad ito sa pag-atake ng kemikal. Ang paglilinis ay isinasagawa dahil sa mga kemikal na sangkap (mga acid acid). Ang paggamot na ito ay perpekto sa tagsibol para sa sensitibo, manipis, pagtanda at tuyong balat. Kadalasan ng paggamit: para sa tuyo at normal na balat - hindi hihigit sa isang pares ng beses sa isang linggo, para sa madulas at kumbinasyon na balat - 3 beses sa isang linggo.

Mahalaga! Ang alinman sa mga pamamaraan para sa paglilinis ng itaas na layer ng epidermis ay humahantong sa pagpapanumbalik ng mga proseso ng intracellular tissue. Kung mayroon kang tuyo na balat, inirerekomenda na mag-exfoliate ng dalawang beses sa isang buwan, at kasama ang pinagsama, normal at madulas - bawat linggo.

Paglilinis sa umaga at bago matulog

Sa umaga, hugasan ang iyong mukha ng mas mabuti sa pinakuluang tubig o pre-handa na mga pagbubuhos at mga decoction ng mga halamang gamot. Ang ganitong mga pagbubuhos o decoction ay maaaring ihanda mula sa perehil, mansanilya, mint. Maaari ka ring gumamit ng mga cube ng yelo, na ginawa mula sa parehong mga decoction. Punasan ang iyong mukha ng mga cube na may mga paggalaw ng masahe.

Sa umaga, i-on ang toning sa spring facial na pangangalaga sa balat. Ang mga Tonics ay hindi dapat maglaman ng alkohol. Sa gabi, siguraduhing tanggalin ang pampaganda gamit ang mga produktong paglilinis na nagbubukod din sa alkohol.

Para sa mga may-ari ng dry skin, inirerekumenda na gumamit ng kosmetikong gatas para sa paglilinis, at pagkatapos ng bawat hugasan, mag-apply ng isang pampalusog na cream. Kung mayroon kang kumbinasyon ng balat, pagkatapos ay gumamit ng bula o paglilinis ng mga gels upang linisin ito.

Mahalaga! Ang yugto ng paglilinis sa tagsibol ay dapat na lalong pinong, dahil ang balat ng anumang uri, kahit na madulas, ay napaka-sensitibo sa panahong ito. Samakatuwid, mas mahusay na magbigay ng kagustuhan sa hindi agresibo, natural na mga pampaganda. Ang mga pampaganda sa bahay ay napatunayan na medyo mabuti, na pag-uusapan natin nang kaunti sa ibaba.

sa mga nilalaman ↑

Pangalawang yugto. Nakakalusot

Upang maayos na alagaan ang balat ng mukha sa tagsibol, dapat mong baguhin ang siksik na cream ng taglamig upang magaan ang moisturizing cosmetic product. Ang mga produktong ito ay dapat na nasa anyo ng isang gel na naglalaman ng mga mineral, bitamina, protina, pati na rin ang mga acid acid. Kasabay ng binili na mga cream, isama ang mga homemade mask.

Mahalaga! Ang moisturizer para sa madulas na balat ay dapat na batay sa tubig, at para sa tuyo - sa madulas.

sa mga nilalaman ↑

Ang pangatlong yugto. Nutrisyon

Sa yugtong ito, kanais-nais na gumamit ng lutong bahay na prutas, gulay, pulot, kulay-gatas na mask ng mukha. Kung regular mong inilalapat ang gayong mga pampaganda, pagkatapos ang balat ay mabilis na punan ang mga nutrisyon at mabawi mula sa loob.

Mahalaga! Gumamit ng mga maskara sa gabi, pagkatapos ng malalim na paglilinis ng balat upang madagdagan ang pagkamatagusin at konsentrasyon ng mga kapaki-pakinabang na nutrisyon sa balat.

Para sa balat na mamula-mula sa kalusugan sa araw, sa gabi ay nangangailangan ng kapayapaan at mabuting nutrisyon. Samakatuwid, ang pagpili ng isang night cream, siguraduhing maingat na pag-aralan ang komposisyon at kakayahang magamit sa iyong uri ng balat. Halimbawa:

• Ang isang night cream para sa dry skin type ay dapat magkaroon ng mga langis ng gulay sa komposisyon nito: jojoba, abukado, aprikot, almond.
• Para sa uri ng madulas, ang mga produktong pang-gabi ay dapat maglaman ng isang minimum na halaga ng taba, kaya mas mahusay na gumamit ng mga gels na kasama ang mga nakapapawi na sangkap, tulad ng allantoin, bisabolol, calendula.
• Para sa isang normal na uri, pumili ng mga likidong moisturizer.

sa mga nilalaman ↑

Ang ika-apat na yugto. Pagbawi at Proteksyon

Ang unang sikat ng araw ng tagsibol ay maaaring makapukaw ng mga pantal, mga bitak sa balat, samakatuwid, para sa wastong pangangalaga kinakailangan na gumamit ng mga produktong kosmetiko na naglalaman ng ascorbic at nicotinic acid, bitamina C. At upang maprotektahan ang isang malambot na mukha mula sa pagkakalantad sa mga sinag ng ultraviolet, dapat na mapili ang mga pampaganda na mayroong mataas na sunscreens na may isang index ng hindi bababa sa 25.

Mahalaga! Kung ang araw ay naiwan na ang mga "marka" sa iyong mukha, pagkatapos ay punasan ang iyong mukha, gumamit ng mga pampaganda na inihanda ng lemon, birch o juice ng pipino. Pagkatapos ay maaari mong mabilis na mapupuksa ang hindi kanais-nais na pigmentation.

Ang pagprotekta at pagpapanumbalik ng epidermis ay may kasamang hindi lamang mababaw na hydration at nutrisyon, kundi pati na rin ang pagpapanumbalik ng iyong buong katawan mula sa loob. Nakamit ito ng isang balanseng diyeta, pati na rin isang maayos na kinakalkula na rehimen ng pag-inom. Ang pagkain ay dapat na kasama ang:

• Maraming sariwang prutas at gulay.
• Nuts, gulay.
• Mga natural na langis ng gulay at mga produkto ng pagawaan ng gatas.

Sa tagsibol, napakahusay na kumuha ng isang kumplikadong bitamina, habang ipinapayong mabawasan ang paggamit ng matamis, mataba at mayabong.

Mahalaga! Sundin ang tamang regimen sa pag-inom: sa araw, subukang uminom ng hindi bababa sa dalawang litro ng likido. Sa ganitong paraan mapangasiwaan mo upang maitaguyod ang tamang spring facial skin care, pati na rin mapabuti ang katawan sa pangkalahatan.

sa mga nilalaman ↑

Mga gamit sa bahay na pampaganda

Ang modernong tindahan ng iba't ibang mga pampaganda ay mayaman, ngunit, sa kasamaang palad, hindi palaging binili ang mga pampaganda na binubuo lamang ng mga natural na sangkap. Samakatuwid, sa tagsibol, para sa lalo na sensitibong balat, mas mahusay na mag-ingat gamit ang mga pampaganda sa bahay, na, bilang panuntunan, ay binubuo ng mga napatunayan na mga produkto na ligtas para sa hindi protektadong balat. Nag-aalok kami sa iyo ng ilang simple at epektibong mga recipe.

Exfoliating Vitamin Mask

Kakailanganin mo:

• ½ pulp ng suha.
• 20 ML ng langis ng oliba.

Paraan ng paggamit:

1. Talunin ang mga sangkap na may isang blender hanggang sa nabuo ang isang homogenous gruel.
2. Mag-apply ng masa sa balat ng mukha.
3. Iwanan ang maskara sa loob ng 15-20 minuto.
4. Hugasan ang maskara na may mga paggalaw ng masahe gamit ang tubig na temperatura ng silid.

Gommage para sa sensitibo at tuyong balat

Kakailanganin mo:

• Kefir
• Maasim na cream.

Mahalaga! Ang mga produkto ay dapat gamitin sa pantay na proporsyon - mas mahusay ang fatter.

Paraan ng paggamit:

1. Talunin ang kefir at kulay-gatas hanggang sa makinis.
2. Ilapat ang maskara sa mukha nang pantay-pantay.
3. Hayaan itong matuyo.
4. Banlawan ang gommage na may mga paggalaw ng masahe.

Mask para sa madulas na balat

Kakailanganin mo:

• 2 kutsara ng otmil.
• 10 g ng puting kosmetiko na luad.
• 10 g ng mga bulaklak ng mansanilya.
• Ang isang solusyon ng hydrogen peroxide sa isang ratio ng 1: 3.

Paraan ng paggamit:

1. Gumiling otmil sa malalaking mumo.
2. Pagsamahin ang tinadtad na cereal na may mansanilya at luad.
3. Ibuhos ang halo na may handa na solusyon ng hydrogen peroxide, ihalo nang lubusan.
4. Ilapat ang maskara sa iyong mukha.
5. Iwanan ang maskara sa loob ng 10-15 minuto.
6. Hugasan ang produkto mula sa mukha na may mga paggalaw ng masahe.

Pagpaputi maskara

Kakailanganin mo:

• 2 kutsara ng patatas na almirol.
• ½ pulp ng medium-sized na limon.

Paghaluin ang mga sangkap, ilapat ang produkto sa balat sa loob ng 10 minuto. Pagkatapos hugasan ang produkto, mag-apply ng isang moisturizer sa mukha.

Mask para sa nutrisyon sa balat at pagpapaputi ng mga freckles

Kakailanganin mo:

• ½ sariwang saging.
• 1 kutsara ng sariwang gatas.
• 4 patak ng lemon juice.

Paraan ng paggamit:

1. Mash isang kalahati ng isang saging.
2. Paghaluin ang mashed banana na may gatas.
3. Magdagdag ng lemon juice sa pinaghalong.
4. Ilapat ang maskara sa mukha, mag-iwan ng 15-20 minuto.
5. Hugasan ang halo sa iyong mukha ng maligamgam na tubig.

Mahalaga! Ang pangangalaga sa balat sa tagsibol ay maaaring nangangahulugang pagharap sa mga freckles. Angkop para sa mga layuning ito: lemon juice, peras na juice, pati na rin ang isang maskara na ginawa mula sa itlog puti, karot na juice at pipino.Maaari kang magluto ng sabaw ng perehil (ibuhos ang 1 bungkos ng tubig na kumukulo, at pilitin ito pagkatapos ng 30 minuto), pagkatapos ay punasan ang balat ng mukha isang beses sa isang araw na may isang ice cube mula sa sabaw o simpleng pinalamig na sabaw.

Nourishing mask

Kakailanganin mo:

• 2 kutsara ng fat cottage cheese.
• 2 kutsara ng gatas.
• 1 kutsarita ng pulot.

Paraan ng paggamit:

1. Pagsamahin ang mainit-init na gatas na may cottage cheese.
2. Magdagdag ng pulot sa pinaghalong, ihalo nang lubusan.
3. Mag-apply sa mukha, mag-iwan ng 15 minuto.
4. Hugasan gamit ang mainit na pinakuluang o sinala na tubig.

Universal mask ng pampalusog

Kakailanganin mo:

• Sinta
• Langis ng oliba
• Oatmeal ng lupa.
• Lemon juice

Paraan ng paggamit:

1. Paghaluin ang lahat ng mga sangkap hanggang sa isang homogenous na slurry ay nabuo.
2. Ilapat ang maskara sa loob ng 15 minuto sa mukha.
3. Banlawan ng na-filter o pinakuluang mainit na tubig.

Mask para sa problema at namumula na balat

Kakailanganin mo:

• Puting puti.
• 1 kutsara ng dahon ng spinach.

Paraan ng paggamit:

1. Gilingin ang mga dahon ng spinach sa isang blender.
2. Gilingin ang spinach na pinalo ng puting itlog.
3. Ilapat ang maskara sa loob ng 15 minuto sa mukha.
4. Banlawan ng cool na tubig.

Mga nettle mask

Ginagamit ang nettle hindi lamang upang palakasin at palaguin ang buhok. Gayundin, gamit ang mga nettle, maaari mong isagawa ang pangangalaga sa balat sa tagsibol, paggawa ng mga maskara mula dito.

Mahalaga! Ang Nettle ay isang mahusay na multivitamin, dahil may dalawang beses na mas ascorbic acid kaysa sa blackcurrant at kahit lemon. Bilang karagdagan, ang damong ito ay naglalaman ng mga bitamina (K, E, B) at mga elemento ng bakas (iron, calcium, tanso, magnesiyo).

Upang alagaan ang balat sa tagsibol, gamit ang mga nettle, pumili ng isa sa mga pagpipilian na ipinakita:

• Pagpipilian Hindi 1: Itaboy ang mga sariwang nettle dahon sa isang pulp, ihalo ang mga ito sa likidong honey. Ilapat ang maskara sa mukha sa loob ng 20 minuto. Pagkatapos ay banlawan ng maligamgam na tubig.
• Pagpipilian bilang 2: Ang putol na dahon ng kulitis ay kailangang ibuhos ng mainit na gatas at hayaang magluto ng 20 minuto. Susunod, idagdag: para sa dry na uri ng balat - ang sahig ng halo-halong pula, para sa madulas - protina. Paghaluin nang maayos ang lahat at ilapat ang maskara sa iyong mukha sa loob ng 20 minuto. Pagkatapos ay banlawan ng pinakuluang mainit na tubig.

sa mga nilalaman ↑

Mga kapaki-pakinabang na Tip:

• Upang maiwasan ang hitsura ng mga freckles, dapat mong masanay sa araw nang paunti-unti, simula sa 15-20 minuto. Mula sa maliwanag na araw ng tagsibol, takpan ang iyong mukha ng isang malawak na brimmed na sumbrero o payong.
• Upang maiwasan ang paglitaw ng mga freckles, maaari kang uminom ng kalahati ng isang baso ng sariwang kinatas, bahagyang matamis na juice ng repolyo araw-araw. Kung hindi mo nais na pisilin ang juice, pagkatapos ay maaari mong kumain ng 2-3 kutsara ng sauerkraut sa isang walang laman na tiyan sa umaga at sa gabi.
• Upang pasiglahin ang iyong balat sa umaga, punasan ito ng isang ice cube na gawa sa mineral na tubig. Huwag gawing mahaba ang pamamaraang ito. At pagkatapos ng pamamaraan, huwag punasan ang iyong mukha ng isang tuwalya, ngunit i-tap ito nang basta-basta.
• Ang balat sa paligid ng mga mata ay nangangailangan din ng pansin. Upang maalis ang pamamaga at bag sa ilalim ng mga mata, gumawa ng mga compress mula sa mga bag ng tsaa.
• Ang pinakamahusay na beautician ay isang malusog na pagtulog. Payagan ang oras para sa pagtulog, at ang iyong balat ay magiging mas mahusay.
• Upang maprotektahan ang iyong mga mata mula sa maagang hitsura ng mga wrinkles, at ang pinong balat sa paligid ng iyong mga mata mula sa pigmentation, subukang magsuot ng salaming pang-araw sa sandaling nagsisimula ang maliwanag na sikat ng araw.
• Huwag kalimutan ang tungkol sa mga anti-aging at pagpapanumbalik ng mga katangian ng paliguan. Ang pagkamping sa isang banyo na pinaputok ng kahoy ay isang kahanga-hangang paraan upang linisin at ibalik ang buong katawan.
• Ang paglilinis, nutrisyon, at hydration ay mga kinakailangang pamamaraan hindi lamang para sa mukha, kundi pati na rin para sa buong katawan sa pangkalahatan. Ang pangangalaga sa katawan ay dapat na komprehensibo.
• Huwag kalimutan na bigyang pansin ang magaspang na balat ng mga takong, siko, pati na rin ang kondisyon ng mga kamay.

sa mga nilalaman ↑

Sangkap ng stock

Tulad ng napansin mo, ang pag-aalaga sa iyong balat sa tagsibol ay hindi gaanong simple. Ito ay tumatagal ng maraming oras at pagsisikap. Ngunit ang pangangalaga na ito ay kinakailangan upang mapanatili ang mahusay na kondisyon ng balat, sa gayon pag-aalaga ng hinaharap nito, pinapanatili ang kalusugan at pagiging kaakit-akit. Samakatuwid, huwag kalimutan ang pangangalaga sa balat sa mukha.Mag-ingat sa pang-araw-araw na pangangalaga, at pagkatapos ay magiging hindi lamang siya maganda, ngunit tunay na malusog.