Fly lady và tất cả các nguyên tắc của hệ thống này





Chắc chắn, hàng triệu phụ nữ đã quen thuộc với một khái niệm ghê gớm như làm sạch mùa xuân. Tất nhiên, mọi bà nội trợ đều hy vọng rằng sau khi cô dành hết thời gian rảnh rỗi để dọn dẹp nhà cửa, sự sạch sẽ như vậy sẽ luôn làm hài lòng mọi người. Nhưng đến tối, nhờ có trẻ em, vật nuôi và tất cả các hộ gia đình, mọi thứ đã trở lại vuông vắn. Dường như không có cách nào thoát khỏi vòng luẩn quẩn này, nhưng hóa ra nếu bạn tiếp cận đúng quy trình làm sạch, áp dụng các nguyên tắc của hệ thống fly lady, thì sẽ luôn có trật tự trong nhà, và bạn có thể quên đi việc dọn dẹp mùa xuân như một cơn ác mộng.

đến nội dung ↑

Hệ thống Fly lady: câu chuyện sáng tạo

Tác giả của hệ thống fly lady là bà nội trợ người Mỹ Marla Silli. Mệt mỏi vì thói quen ở nhà và sự hỗn loạn vĩnh cửu, cô quyết định tạo ra một hệ thống duy trì trật tự để ngôi nhà sạch sẽ và người phụ nữ luôn là phụ nữ, và không phải là máy hút bụi với nhiều chức năng, bao gồm máy giặt, máy rửa chén và các thiết bị gia dụng khác.

Quan trọng! Marla đã chia sẻ suy nghĩ của mình với những người bạn của mình trong sự bất hạnh, tạo ra một bản tin điện tử vào năm 1999. Sáu năm sau, số lượng thuê bao của Marla vượt quá 400 nghìn. Năm 2001, trang web của hệ thống fly lady đã được tạo ra, ngày nay được coi là phổ biến nhất trên thế giới. Bản thân Marla Silli không dừng lại ở đó - gần đây cô đã viết một vài cuốn sách mà tác giả hài hước, rất thú vị và thú vị, viết về việc dễ dàng cứu không chỉ nhà của bạn, mà cả cuộc sống khỏi sự hỗn loạn và cuối cùng - yêu chính mình.

Ý chính

Ban đầu, người ta cho rằng hệ thống FLY (viết tắt của tiếng Anh là Từ cuối cùng là Yêu chính mình), nghĩa là, Yêu chính mình, cuối cùng! Nghi sẽ trở thành một hướng dẫn cho việc dọn phòng. Nhưng sau đó, tác giả của sự phát triển nhận ra rằng cần phải hệ thống hóa không chỉ bài tập về nhà, mà còn cả cuộc sống.

Quan trọng! Ngày nay, hệ thống này là một triết lý nhất định về lối sống của một người phụ nữ hiện đại, không chỉ thành công trong mọi lĩnh vực, mà còn không quên chăm sóc bản thân và những người thân yêu, về thư giãn, và đang cải thiện mỗi ngày.

Hệ thống fly lady áp dụng ở đâu?

Sự độc đáo của người phụ nữ bay là mọi bà nội trợ đều có thể áp dụng các nguyên tắc và nguyên lý cơ bản của hệ thống liên quan đến tình huống của cô và với chính bản thân cô, người cô yêu. Các quy tắc rất linh hoạt và phù hợp cho tất cả phụ nữ, bất kể mức độ việc làm, lối sống hoặc đặc điểm của cấu trúc gia đình. Hệ thống fly lady là một hệ thống để có được những thói quen tốt. Nhờ có họ mà bạn sẽ trở thành Người phụ nữ bay trên cao.

đến nội dung ↑

Hệ thống Fly lady: dọn dẹp nhà cửa không có vấn đề

Hệ thống này, tất nhiên, có các điều khoản, nguyên tắc, định đề và quy tắc riêng. Chúng ta hãy xem xét mọi thứ để hiểu cách sử dụng tất cả các quy tắc cho một tình huống cụ thể.

Vì vậy, các khái niệm sau đây có thể được quy cho các thuật ngữ cơ bản của một người phụ nữ bay.

Điểm nóng

Theo thuật ngữ này, bạn có thể đặt tên cho bất kỳ địa điểm hoặc góc nào trong căn hộ nơi một số vật nhỏ liên tục tích lũy trộn lẫn với rác không cần thiết. Ví dụ, từ một mảnh giấy nhỏ, một núi rác có thể mọc lên.

Khu

Thuật ngữ này đề cập đến các phòng trong nhà cần trật tự. Ví dụ, nhà bếp là khu vực 1, phòng tắm là khu vực 2, và theo thứ tự.

Quan trọng! Mỗi khu vực cần thời gian riêng để làm sạch.

Thường lệ

Đây là một trong những điều khoản chính của hệ thống.Nó có nghĩa là một danh sách các trường hợp nhỏ, nhỏ, nhưng bắt buộc. Ví dụ:

• vào buổi sáng - bạn cần làm một chiếc giường, mang theo mình, yêu dấu, trong một hình thức thiêng liêng, làm bữa sáng;
• vào buổi chiều - những việc cơ bản và việc nhỏ;
• vào buổi tối - trả lại mọi thứ về đúng chỗ của họ, chuẩn bị đi ngủ và lập danh sách việc cần làm cho ngày hôm sau.

Boogie sau 27 lần ném

Đây là một tìm kiếm hàng ngày cho những thứ hoàn toàn không cần thiết và loại bỏ chúng. Ngay cả khi một thứ thực tế là mới, nhưng lỗi thời về mặt đạo đức, bạn luôn có thể gắn nó trong tay tốt hoặc bán nó bằng quảng cáo.

Hẹn giờ

Một quý cô thực sự không thể làm gì nếu không có đồng hồ bấm giờ, bởi vì cô ấy luôn phải kiểm soát thời gian. Ví dụ, làm sạch một khu vực mất 15 phút và không hơn.

Dọn dẹp nhanh

Nó ngụ ý khôi phục sự sạch sẽ và trật tự sau khi hoàn thành bất kỳ công việc và đào tạo.

Quan trọng! Làm sạch nhanh sẽ giúp bạn không phải vội vã và rửa tẻ nhạt các bề mặt cũ.

Nhật ký kiểm toán

Thuật ngữ này ngụ ý một sổ ghi chép nhất định, trong đó liệt kê tất cả các công việc (thói quen) của ngôi nhà, cũng như:

• danh sách mua sắm;
• thực đơn trong tuần;
• ý tưởng thú vị;
• số điện thoại yêu cầu.

Tự tổ chức

Thuật ngữ này có nghĩa là, trước hết, sự xuất hiện chính xác, sẽ giúp giữ cho bạn trong tình trạng tốt và sẽ không cho phép bạn thư giãn.

Quan trọng! Không có áo choàng tắm và dép truyền thống, bởi vì khách có thể vội vàng bất cứ lúc nào.

Đảo nhỏ của trật tự

Đối với mỗi bà nội trợ, anh ấy có riêng mình. Nó có thể là một bàn trang điểm và, tất nhiên, một bồn rửa. Điều chính là phải luôn luôn có trật tự hoàn hảo trên hòn đảo này. Ví dụ, bồn rửa phải luôn luôn sáng và tỏa sáng, để buổi sáng bạn có một tâm trạng tuyệt vời. Và không có bát đĩa bẩn, tất cả dụng cụ được rửa ngay sau khi ăn.

đến nội dung ↑

Hệ thống làm sạch Fly lady: nguyên tắc cơ bản

Các nguyên tắc chính của tổ chức đúng cách làm sạch một căn hộ theo hệ thống fly lady bao gồm những điều sau đây.

Nguyên tắc 1 - Luôn luôn là một bồn rửa sáng

Vì trật tự trong nhà phải bắt đầu bằng một cái gì đó, hãy coi đó là quy tắc - bồn rửa, dù trong nhà bếp hay trong phòng tắm, phải luôn sạch sẽ và rạng rỡ. Buổi sáng bạn vào nhà tắm để tắm rửa và vào bếp để chuẩn bị bữa sáng.

Đó là bồn rửa sẽ là điểm khởi đầu của tâm trạng đẹp của bạn khi nó tỏa sáng và tỏa sáng. Vào buổi tối - trước khi bạn đi nghỉ ngơi, hãy dành 5 phút để rửa chén và nướng ống nước để tỏa sáng.

Hãy để nó trở thành thói quen tốt của bạn!

Nguyên tắc 2 - Bắt đầu buổi sáng với bạn

Vào buổi sáng sau khi thức dậy, hãy đặt mình theo thứ tự: đi tắm và mặc quần áo đẹp, giày và có dây buộc, vì khi đó khả năng bạn sẽ không muốn đi ngủ nữa để ngâm mình trên giường là giảm thiểu. Sự tồn tại của viền sẽ giữ bạn khỏi một bước phát ban như vậy.

Nguyên tắc 3 - Làm sạch thường xuyên

Cần phải lập lại trật tự trong nhà không phải khi nó trở nên rất bẩn, mà liên tục, và bất kể tình trạng của sàn nhà, hệ thống ống nước, đồ gia dụng và các thứ. Nếu bạn tuân theo nguyên tắc này của hệ thống fly lady, thì bạn sẽ không cần phải làm sạch chung.

Nguyên tắc 4 - Đưa ra tất cả các điểm nóng kịp thời

Nếu hàng núi giấy tờ, chìa khóa và nhiều vật dụng nhỏ khác nhau được tập trung trên đầu giường ở hành lang vào buổi tối, thì hãy tháo rời tất cả các vật thể hai lần một ngày. Sử dụng cùng một bộ đếm thời gian, làm quen với bản thân trước khi bạn đi nghỉ ngơi, tìm ra tất cả các điểm nóng có sẵn trong nhà.

Nguyên tắc 5 - Những thứ luôn phải được trả lại

Quen mình và gia đình của bạn với thực tế là ngay sau khi sử dụng đồ đạc, quần áo, dụng cụ phải được đưa vào vị trí. Ngoài ra, mỗi thứ nên được chỉ định địa điểm nổi tiếng của riêng mình để tìm thấy nó vào đúng thời điểm.

Nguyên tắc 6 - Không lưu trữ những thứ không cần thiết trong nhà

Nhiều phụ nữ gặp khó khăn và đau đớn trong phần trái tim với mọi thứ. Điều gì nếu một thứ có ích? Marla Silli đã xây dựng rất rõ nguyên tắc này: Không thể tổ chức Thùng rác - bạn chỉ có thể thoát khỏi nó.

Vì vậy, hãy tự trang bị túi rác và đi! Loại bỏ những đồ đạc không cần thiết, không có vấn đề gì, hãy tự chữa cho mình bằng cách tích trữ và chủ nghĩa vật phẩm.

Quan trọng! Nếu mặt hàng này gần như mới, nhưng không phù hợp với bạn, hãy bán nó qua Internet hoặc cung cấp cho những người có nhu cầu.

Nguyên tắc 7 - Để làm sạch trong một khu vực 15 phút

Chia tất cả các phòng thành các khu vực và làm sạch chúng một cách có hệ thống 15 phút mỗi ngày. Nếu phòng lớn, ví dụ, sảnh vào hoặc sảnh, sau đó chia thành các khu vực và khôi phục lại trật tự trong từng khu vực, trước tiên trong một phòng, sau đó ở một phòng khác.

Theo hệ thống fly lady, việc dọn dẹp là cần thiết trong vòng một tuần tại một khu vực để đưa nó trở nên hoàn hảo. Dành 15 phút không để dọn dẹp, đặt hẹn giờ và đi!

Quan trọng! Nếu mỗi ngày bạn dọn dẹp một cách có hệ thống và trật tự thì ngôi nhà của bạn sẽ dần biến thành một tiêu chuẩn sạch sẽ và trật tự.

Nguyên tắc 8 - Một giờ một tuần để ban phước tại nhà

Phân bổ một giờ một tuần để dọn dẹp nhà cửa, hệ thống phụ nữ bay gọi đây là một phước lành tại nhà. Trong giờ này, bạn có thể thay đổi giường, giặt sàn mà không cần di chuyển tủ và giường và lau bụi.

Quan trọng! Thực hiện rửa sàn kỹ lưỡng hơn trong việc vệ sinh phòng 15 phút trong khu vực.

Nguyên tắc 9 - Không nhận được bản mới trong khi có bản cũ

Nguyên tắc này không chỉ áp dụng cho quần áo và trang trí nhà cửa, mà còn cho các sản phẩm. Không dự trữ ngũ cốc và hàng tạp hóa chỉ trong trường hợp và Và để dễ dàng hơn trong việc lưu giữ hồ sơ, hãy mua container cho các sản phẩm số lượng lớn.

Quan trọng! Không lưu trữ túi, nắp và hộp nhựa trong ngăn kéo cho tất cả các dịp. Ngay khi bạn mua một chiếc khăn mới trong bếp, cái cũ sẽ ngay lập tức - vào thùng rác.

Nguyên tắc 10 - Đừng cố gắng làm mọi thứ cùng một lúc

Điều chính mà người tạo ra hệ thống yêu cầu là không cố gắng làm tất cả các bài tập về nhà trong một ngày:

1. Thứ nhất, nó gần như không thể.
2. Thứ hai - bạn sẽ ghét bản thân mình rằng bạn đã không quản lý để thực hiện tất cả các kế hoạch của bạn.
3. Thứ ba - vào ban đêm, bạn sẽ cảm thấy giống như một con ngựa điều khiển, và không thể nói về bất kỳ tình yêu nào cho bản thân và những người thân yêu của bạn.

Thói quen hữu ích cũng phát triển dần dần, trước tiên hãy quen với việc rửa bồn rửa hàng ngày, sau đó là bếp sau khi sử dụng, v.v.

Quan trọng! Hãy nhớ rằng hành trình của một ngàn bước bắt đầu với một bước đầu tiên nhỏ, vì vậy bạn cần làm chủ hệ thống fly lady dần dần, di chuyển theo những bước nhỏ hướng tới trật tự và sạch sẽ trong nhà.

Nguyên tắc 11 - Đả đảo chủ nghĩa hoàn hảo!

Đừng cố gắng làm mọi thứ thật hoàn hảo - loại bỏ sự cầu toàn khỏi cuộc sống của bạn. Để làm mọi thứ hoàn hảo, trở thành lý tưởng nhất đơn giản là không thể, đặc biệt là khi trẻ nhỏ xuất hiện trong nhà bạn.

Nguyên tắc 12 - Thói quen hàng ngày, Ở giữa

Thường lệ là phần tẻ nhạt nhất của công việc, nhưng hiệu suất hàng ngày của những nhiệm vụ này không chỉ kỷ luật một người phụ nữ, mà còn tiết kiệm rất nhiều thời gian:

1. Thói quen buổi sáng bao gồm các hoạt động đơn giản nhất: rửa, mặc quần áo, chuẩn bị bữa sáng, v.v.
2. Nhiệm vụ hàng ngày, mà chúng ta thường dành cho sau này. Nhưng bạn có thể thực hiện một số nhiệm vụ giữa các thứ, ví dụ, lau bụi trong khi chuẩn bị bữa tối hoặc rửa chén trong khi nghe tin tức và dự báo thời tiết.
3. Theo Marla, công việc buổi tối nên được hoàn thành với sự tự chăm sóc dễ chịu. Trước khi đi ngủ, làm sạch phần trên cùng: đặt giày vào vị trí, đặt đồ lên giá, tủ, làm sạch bồn rửa.
4. Kết thúc một ngày với các thủ tục thú vị - ngâm mình trong phòng tắm và làm những gì bạn thích nhất để nạp năng lượng vào ngày mai.

Nguyên tắc 13 - Bắt đầu một lộ trình kiểm toán

Trợ lý số 1 cho một phụ nữ làm việc - một tạp chí kiểm soát. Có thể có một số phần trong một cuốn sổ tay:

• Kế hoạch hàng tuần (tháng).
• Kế hoạch vệ sinh hàng ngày.
• Một danh sách những điều nhỏ nhặt cho mỗi ngày.
• Thực đơn trong tuần.
• Danh mục sản phẩm gia dụng.
• Bí quyết các món ăn.
• Kế hoạch chăm sóc da.
• Ý tưởng thú vị, ước mơ.
• Một bộ phận cá nhân trong đó bạn có thể ghi lại các trích dẫn yêu thích của bạn, các tuyên bố giúp bạn vui lên.
• Danh sách các điện thoại cần thiết (người thân, bác sĩ, thạc sĩ, dịch vụ).

Quan trọng! Tạp chí kiểm toán dường như không liên quan, nhưng nó thúc đẩy chúng ta sử dụng thời gian một cách hợp lý.

Nguyên tắc 14 - Ngày lễ

Vào cuối tuần, hãy chú ý đến gia đình và bạn bè của bạn - đây cũng là một nguyên tắc quan trọng của hệ thống fly lady. Thư giãn trong tự nhiên, gặp gỡ bạn bè và tận hưởng các hoạt động và sở thích yêu thích của bạn. Cuối tuần dành cho bạn bè và gia đình sẽ giúp bạn tràn đầy cảm hứng và sức mạnh cho tuần tiếp theo. Và quan trọng nhất - không làm sạch trong cuối tuần!

đến nội dung ↑

Gợi ý hữu ích:

• Luôn luôn thực hiện các nghi thức buổi sáng và buổi tối, mặc dù bận rộn, trong tâm trạng, cảm thấy tốt, và các ngày trong tuần. Trách nhiệm hàng ngày có thể thay đổi, một số điểm bạn có thể gạch bỏ, một số điểm thêm, nhưng công việc phải được thực hiện.
• Để thuận tiện cho việc dọn dẹp căn hộ theo hệ thống fly lady, hãy gắn các thành viên trong gia đình vào đó. Đưa ra 1-2 hướng dẫn cho mỗi đứa trẻ, phải hoàn thành trong ngày. Siêng năng, kỷ luật, trách nhiệm khắc sâu từ thời thơ ấu.
• Thực hiện tất cả các công việc chỉ trong một tâm trạng tốt.
• Không cần thiết phải dọn dẹp mỗi ngày, hầu hết các công việc, ngoại trừ các nghi lễ hàng ngày, viết ra theo ngày:
  1. Thứ hai là ngày làm việc chính. Chăm sóc thay đổi giường, rửa cửa và gương, hút bụi, lau sàn nhà. Điều quan trọng là tất cả các trường hợp không mất hơn một giờ. Lập danh sách các hóa chất gia dụng cần thiết, vứt bỏ đọc báo, tạp chí. Bây giờ, trong những ngày còn lại, bạn sẽ có thể làm những việc khác.
  2. Thứ ba - Dành riêng cho việc chăm sóc cây trồng trong nhà, vật nuôi. Bắt đầu làm sạch khu vực trong tuần. Lập một kế hoạch cho cuối tuần và tìm hiểu những gì người thân và bạn bè muốn làm những ngày này.
  3. Thứ Tư - tiếp tục làm sạch khu vực trong tuần, đồng thời - giải phóng tủ lạnh khỏi các sản phẩm hết hạn hoặc hư hỏng. Lập danh sách các sản phẩm trong tuần, mua hàng của họ.
  4. Thứ năm - loại bỏ các khu vực chính của căn hộ. Và bạn có thể dành một ngày để mua sắm, mua sắm và gọi ngày mua sắm thứ năm cho chính mình.
  5. Thứ sáu là ngày làm sạch cuối cùng của khu vực hoặc ngày rửa lớn (ủi lớn).
• Ngoài tủ, ngăn kéo, thường xuyên vệ sinh phương tiện lưu trữ điện tử. Tin nhắn và thư quảng cáo không cần thiết làm tắc nghẽn điện thoại và hộp thư điện tử của chúng tôi không kém những thứ không cần thiết trong ngăn kéo và tủ. Ngoài ra, đôi khi rất khó để tìm đúng SMS hoặc thư, đặc biệt nếu cần phải được thực hiện nhanh chóng.
• Thường xuyên tưởng tượng mình là một người môi giới đánh giá một căn hộ. Điều này sẽ giúp xác định góc nào của căn hộ cần sửa chữa hoặc thay đổi cảnh quan đơn giản ", có thể thay đổi hoàn toàn diện mạo của căn phòng. Nhờ trò chơi này, bạn có thể lập kế hoạch rõ ràng cho công việc làm sạch và sửa chữa.
• Đi làm, dành 5 phút trong phòng tắm: đặt tất cả bong bóng, lọ, rửa bồn rửa, lau gương. Hãy chắc chắn rằng phòng tắm có một chiếc khăn tay khách. Chỉ cần 5 phút mỗi ngày sẽ giúp giữ cho phòng tắm theo thứ tự hoàn hảo và khách sẽ không làm bạn ngạc nhiên.

đến nội dung ↑

Cảnh phim

Dọn dẹp căn hộ theo hệ thống fly lady sẽ cho phép bạn tạo lịch trình thuận tiện cho việc dọn dẹp nhà cửa trong một tuần, và quan trọng nhất - không cảm thấy buồn tẻ trong trật tự phục hồi vĩnh cửu. Làm sạch ruồi giúp không chỉ hệ thống hóa và hợp lý hóa quy trình, mà còn không bị rơi vào ban đêm vì mệt mỏi. Lý do cho sự phổ biến của phương pháp duy trì trật tự này giữa các bà nội trợ là sự dễ dàng và khả năng tiếp cận. Ngoài ra, hệ thống còn dạy không chỉ yêu nhà bạn, sắp xếp mọi thứ theo trật tự, mà còn cho chính bạn, bởi vì một người phụ nữ có khả năng sắp xếp cuộc sống của mình sẽ dễ dàng đương đầu với mọi nhiệm vụ khó khăn trong cuộc sống.