Tần suất bạn cần thay đổi giường ngủ

Mỗi người trong chúng ta đều có bộ đồ lót yêu thích, dường như đã có nguồn gốc và một số người không muốn thay đổi nó vì lý do này. Nhưng họ hoàn toàn sai lầm, vì họ không biết thường xuyên thay khăn trải giường. Chúng tôi sẽ cố gắng giải thích cho bạn tại sao việc thay khăn trải giường thường xuyên hơn rất quan trọng.

đến nội dung ↑

Tại sao cần phải thay khăn trải giường kịp thời?

Gối, nệm và chăn hấp thụ rất nhiều bụi nhà, thấm mồ hôi trong khi chúng ta ngủ, giữ các hạt thức ăn ăn trên giường trước TV, các yếu tố của gàu, lông thú cưng, nếu có.

Giặt hoặc làm sạch chúng là không dễ dàng, vì lý do này, chúng tôi sử dụng vỏ gối, vỏ chăn, vỏ nệm, tấm trải giường - chúng có thể dễ dàng được gỡ bỏ và thay thế bằng những cái mới. Nhưng để xác định chế độ thay thế tối ưu cho bản thân, bạn cần biết tần suất thay đổi giường theo tiêu chuẩn vệ sinh, nhưng hãy cho phép các điều kiện trong cuộc sống của chính bạn.

Có lẽ, mọi người sẽ đồng ý rằng ngủ trên giường sạch sẽ, dễ chịu hơn nhiều, và thậm chí thở dễ dàng hơn và bằng cách nào đó.

đến nội dung ↑

Nguy hiểm của quần áo bẩn là gì?

Sắp xếp hợp lý cuộc sống của bạn và quyết định mức độ thường xuyên bạn cần thay đổi giường, điều đó không chỉ cần thiết từ quan điểm thẩm mỹ và mức độ ghê tởm cá nhân.

Có các yếu tố cụ thể có lợi cho tính đều đặn của thủ tục như vậy. Đây là một số trong số họ:

1. Bụi nhà thông thường tích tụ trên vải lanh không chỉ chứa các sợi vải và hạt đất nhỏ nhất bay vào cửa sổ hoặc chuyển vào nhà trên áo khoác ngoài. Các bào tử nấm mốc, vi khuẩn và các vi sinh vật khác cũng có mặt trong đó.
2. Bằng cách liên tục hít bụi, bạn có thể tự thưởng cho mình sự kích thích đường hô hấp, suy nhược hệ thống miễn dịch và phát triển dị ứng.
3. Bọ ve siêu nhỏ sống trong bụi, không thể nhìn thấy bằng mắt thường. May mắn thay, chúng không thể cắn và không chịu được nhiễm trùng, chúng ăn vảy da chết đã bị tắc vào mô. Chúng không gây hại cho đồ nội thất hoặc giường. Nhưng các sản phẩm của hoạt động sống còn của chúng là chất gây dị ứng mạnh nhất, đặc biệt là nếu những con ve này tạo ra mối liên hệ với nấm mốc.

đến nội dung ↑

Bao lâu thì bạn cần thay đồ lót?

Để tránh những hậu quả khó chịu như vậy và duy trì sức khỏe quý giá:

1. Nó là cần thiết để thay đổi khăn trải giường được sử dụng cho tươi một lần một tuần. Vào mùa hè, cụ thể là trong thời tiết nắng nóng, điều này đặc biệt đúng, vào mùa đông nó không quá quan trọng, vì vậy bạn có thể kéo dài thời gian và thay khăn trải giường khoảng 1 lần trong 2 tuần.
2. Tất nhiên, tần suất thay đổi khăn trải giường bị ảnh hưởng không chỉ bởi thời gian trong năm. Nếu đồ giặt của bạn bị bẩn nhiều hoặc nếu một người đã học cách thay đổi nó theo lịch trình đặc biệt của riêng mình cứ sau 3, 5, 7, 8 hoặc 9 ngày, thì đương nhiên bạn phải tuân thủ lịch trình của mình. Điều chính là ngay cả trong trường hợp cực đoan, vải lanh có thể được thay đổi 1 lần trong 2 tuần, không có trường hợp nào ít thường xuyên hơn.
3. Vỏ gối cần đặc biệt chú ý. Nếu tóc của bạn bị bẩn nhanh chóng, thì nên thay vỏ gối thường xuyên hơn.
4. Nếu một người bị bệnh truyền nhiễm hoặc bị sốt, việc giặt quần áo được yêu cầu thường xuyên hơn. Trong một số trường hợp, nó có ý nghĩa để thay đổi giường mỗi ngày. Và bạn chắc chắn nên thay đổi giường ngay khi phục hồi.

đến nội dung ↑

Làm thế nào để giặt vải lanh?

Điều quan trọng không chỉ là thay đổi giường thường xuyên mà còn phải xử lý chính xác. Chỉ trong trường hợp này, nó sẽ trở nên thực sự sạch sẽ và tươi mới.

Ban đầu, hãy chú ý đến những gì được in trên bao bì từ dưới bộ vải lanh, bởi vì thành phần của các loại vải có thể hoàn toàn khác nhau, có nghĩa là nó đòi hỏi sự chăm sóc khác nhau.

Các quy tắc chung như sau:

1. Bộ bông hoặc vải lanh thông thường được giặt ở nhiệt độ không quá 60 C.
2. Để khử trùng nhiều hơn, bạn có thể thêm một lượng nhỏ thuốc tẩy clo.

Quan trọng! Chất tẩy clo chỉ có thể được thêm vào nếu vải có màu trắng.

3. Sau khi giặt, đồ giặt được sấy khô tốt nhất bằng không khí nóng trong máy sấy được thiết kế đặc biệt cho mục đích này.
4. Bạn cũng có thể chỉ cần hấp nó bằng bàn ủi sau khi phơi khô thông thường trên ban công.

Quan trọng! Với việc hấp vải lanh bằng bàn ủi hoặc không khí nóng như vậy, bạn có thể hoàn toàn chắc chắn rằng tất cả mầm bệnh đã chết và không còn có thể gây hại cho sức khỏe quý giá của bạn.

đến nội dung ↑

Chăm sóc giường như thế nào?

Để giữ cho bộ đồ giường đẹp của bạn sạch sẽ và gọn gàng, điều rất quan trọng là phải biết cách giặt đúng từng bộ phận của bộ sản phẩm và chăm sóc nó.

Duvet bìa và tấm:

1. Rửa chúng trong nước xà phòng nóng và để khô trên máy sấy.
2. Không bao giờ giặt vỏ chăn và tấm với quần áo hàng ngày.
3. Nếu có bất kỳ vết bẩn nào trên tấm trải giường, sau đó loại bỏ các vết bẩn này bằng một công cụ đặc biệt trước khi giặt.
4. Để làm trắng các tờ giấy trắng theo cách tự nhiên, hãy đổ một phần tư cốc nước chanh vào nước.
5. Chỉ sử dụng nhiệt độ thấp và trung bình trong quá trình giặt và sấy khô, vì nhiệt độ cao có thể làm cạn kiệt các sợi của vải.

Chăn:

1. Chăn len phải được giặt trong nước mát, và trong khi sấy, đặt chúng ở mức thấp nhất của máy sấy.
2. Không làm khô chăn điện vì dung môi có thể làm hỏng toàn bộ hệ thống dây điện.
3. Nếu bạn không muốn giặt chăn thường xuyên, thì giữa các lần giặt, hãy làm sạch nó bằng máy hút bụi khỏi bụi và sợi.
4. Trước khi giặt, hãy chắc chắn rằng không có các đường may bị hỏng nhẹ nhất trên chăn.

Khăn trải giường và chăn:

1. Trước khi giặt, kiểm tra chăn xem có thể phai màu hay không. Nếu vậy, cho nó tốt hơn để khô sạch.
2. Giặt chăn trong nước mát và khô chỉ sử dụng nhiệt độ rất thấp. Hoặc treo nó trên dây phơi và để khô trong không khí trong lành.

Vỏ gối:

1. Giặt vỏ gối trong nước mát và khô chỉ sử dụng nhiệt độ thấp.
2. Đánh gối mỗi ngày để loại bỏ bụi không mong muốn và các tế bào da chết.
3. Thường xuyên treo gối ngoài trời để thông gió ngoài trời.

đến nội dung ↑

Cảnh phim

Bây giờ bạn có một ý tưởng về tần suất bạn cần thay đổi giường, tại sao bạn cần nó và làm thế nào để chăm sóc nó. Thực hiện thường xuyên và kịp thời - đây sẽ là chìa khóa cho giấc ngủ thoải mái, nghỉ ngơi và sức khỏe tốt của bạn.