Làm thế nào để làm sạch gót chân khỏi làn da thô ráp?

Gót chân thô ráp và vết nứt không chỉ không thẩm mỹ, mà còn khó chịu nghiêm trọng - đau khi đi bộ, cũng như không có khả năng để chọn đôi giày mở đẹp. Để ngăn chặn vấn đề này leo thang thành hậu quả nghiêm trọng, cần phải loại bỏ lớp thô. Ngoài móng chân, còn có những biện pháp dân gian đơn giản nhưng rất hiệu quả sẽ giúp làm mềm da, loại bỏ mảng bám. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cho bạn biết làm thế nào để làm sạch gót chân khỏi làn da thô ráp.

đến nội dung ↑

Tại sao da ở gót chân trở nên thô ráp?

Vấn đề da thô ráp ở gót chân là cấp tính đối với nhiều người, lý do có thể khác nhau:

• giày chất lượng thấp, không thoải mái;
• thừa cân;
• đi giày cao gót thường xuyên;
• tải trọng lớn trên chân;
• hậu quả của việc thiếu vitamin và khoáng chất.

Quan trọng! Tầng sừng, vết nứt có thể là triệu chứng của các bệnh về hệ thống nội tiết, thận, nấm, cũng như hậu quả của các bệnh nhiễm trùng và thay đổi nội tiết tố trong cơ thể.

Trên thực tế, lớp thô trên gót chân xuất hiện do mất lipid và nước qua da, và vì nhiều lý do, cơ thể không thể bù đắp được sự mất mát của các chất này. Cùng với tải trọng liên tục trên chân, da gót chân bắt đầu thô, vỡ ra và trở nên phủ đầy các vết nứt. Do đó, điều rất quan trọng là thường xuyên loại bỏ lớp vỏ thô, và giữ ẩm cho da gót chân, làm mềm bằng các loại kem dưỡng.

Quan trọng! Trước khi bắt đầu điều trị, nên tham khảo ý kiến ​​chuyên gia, người sẽ giúp hiểu nguyên nhân của vấn đề này.

đến nội dung ↑

Làm thế nào để loại bỏ da thô từ gót chân?

Nếu các vùng da chết xảy ra trên bất kỳ bộ phận nào của cơ thể, trước hết, bạn nên thay đổi chế độ ăn uống. Bạn cần ăn uống đúng cách và đầy đủ để cơ thể được cung cấp đủ lượng vitamin E, A và B.

Ngoài ra, nên sử dụng các phương tiện thẩm mỹ dân gian khác nhau, nhờ đó bạn có thể đạt được kết quả tốt trong một thời gian ngắn.

Có thể khá khó khăn để làm sạch gót chân của làn da thô ráp ở nhà, nhưng vẫn, nếu muốn, tình trạng của nó có thể được cải thiện đáng kể. Để làm điều này, mỗi tối, trước khi bạn đi ngủ, tắm chân, sau đó làm sạch gót chân, bôi trơn chúng bằng một loại kem dưỡng, có chứa dầu mỹ phẩm.

đến nội dung ↑

Bí quyết của các biện pháp dân gian để loại bỏ các khu vực thô từ gót chân

Da sần sùi không phải là một vấn đề hiện đại, nó luôn tồn tại. Do đó, có nhiều quy trình và công thức đơn giản về cách loại bỏ khuyết điểm da như vậy trên chân.

Phương pháp 1

Một trong những thủ tục đơn giản nhất là hấp chân trong dung dịch soda. Để làm điều này:

1. Cần phải đổ đúng lượng nước nóng vào bát, hòa tan baking soda trong đó, có tính đến tỷ lệ 1 muỗng canh. tôi soda mỗi lít chất lỏng.
2. Trong một bồn tắm như vậy, bạn cần giữ chân trong 15 phút cho đến khi nước nguội.
3. Sau đó, bạn nên làm sạch da chết bằng một tập tin đá bọt, bàn chải hoặc móng tay.
4. Sau khi làm sạch, bôi mỡ chân bằng kem dưỡng, đi tất cotton và đi ngủ.

Phương pháp 2

Một hiệu ứng rất tốt xuất hiện nếu bạn vung chân trong một loại thuốc của cây thuốc như elecampane, calendula, St. John's wort hoặc cây xô thơm:

1. Để chuẩn bị một bồn tắm như vậy, cần phải đổ cỏ khô nghiền nát theo tỷ lệ 1 muỗng canh. muỗng nguyên liệu cho mỗi lít nước.
2. Sau đó đặt tất cả lên bếp, đun sôi, đun sôi trong khoảng 5 phút.
3. Sau 15 phút, hạ chân vào nước dùng nấu chín, để trong 15 phút.
4. Như trong trường hợp trước, vào cuối quy trình, gót chân được làm sạch bằng đá bọt và bôi bằng kem.

Phương pháp 3

Một công thức rất đơn giản khác để làm bồn ngâm chân là thêm một chút muối biển và vài giọt tinh dầu vào nước ấm. Tắm trong 15 phút.

đến nội dung ↑

Mặt nạ và nén

Để giữ cho đôi chân của bạn luôn mềm mại, bạn có thể làm những mặt nạ sau.

Công thức 1:

1. Chà lòng đỏ của một quả trứng với 1 muỗng canh. tôi Nước chanh, thêm 1 muỗng canh. tôi bất kỳ loại dầu nào tốt hơn ô liu, thầu dầu hoặc cây trà.
2. Trộn tất cả mọi thứ cho đến khi mịn, massage vào bàn chân.
3. Sau nửa giờ, rửa sạch mặt nạ bằng nước ấm, bôi mỡ chân bằng kem.

Công thức 2

Nếu lớp sừng quá dày, ngoài các quy trình thường xuyên với làm mềm và làm sạch da gót chân, nên bôi trơn bàn chân với thành phần này vào ban đêm:

1. Mua trong hiệu thuốc một chai glycerin tinh khiết tự nhiên - nó không hoàn toàn đầy.
2. Thêm tinh chất giấm vào thùng chứa, và sau đó lắc đều.
3. Thoa hỗn hợp này lên bàn chân vào ban đêm sau khi tắm.

Công thức 3:

1. Để làm mềm làn da sần sùi, vào ban đêm, bạn có thể buộc những lát chanh vào gót chân, đặt túi nhựa và vớ lên trên.
2. Vào buổi sáng, tháo băng, sử dụng đá bọt để làm sạch gót chân.

Công thức 4

Nén đêm với hành tây cũng rất hiệu quả:

1. Nghiền hành tây trong một máy xay thịt, hào phóng bôi nhọ gót chân với kết quả là sự mệt mỏi.
2. Từ trên cao bạn cần che chân bằng băng gạc, đeo túi và vớ.
3. Vào buổi sáng, làm sạch da sưng, rửa chân và bôi dầu mỡ bằng kem dưỡng.

Công thức 5

Bạn có thể làm kem dưỡng da với giấm táo - công cụ này không chỉ giúp loại bỏ lớp thô mà còn khôi phục sự cân bằng axit-bazơ của da:

1. Mỡ một miếng bông bằng giấm và đặt nó lên gót chân của bạn.
2. Tiếp theo, bạn cần quấn chân bằng màng dính và đi tất.
3. Các loại kem như vậy giữ trong 3-4 giờ, và sau khi chúng được loại bỏ, bàn chân được điều trị bằng đá bọt và bôi bằng kem.

Quan trọng! Sử dụng các biện pháp dân gian để điều trị gót chân, bạn phải được hướng dẫn theo quy tắc "Không làm hại!". Trước khi bắt đầu thủ tục, hãy chắc chắn kiểm tra nếu bạn bị dị ứng với các thành phần. Và tất nhiên, nếu bạn chăm sóc một cách có hệ thống gót chân của bạn, và vấn đề về làn da thô ráp không biến mất, hãy chắc chắn tham khảo ý kiến ​​bác sĩ, bởi vì lý do có thể khác nhau, bao gồm các bệnh nội bộ.

đến nội dung ↑

Dầu gót chân Wraps

Một cách hiệu quả khác để làm mềm đôi chân cứng là bọc dầu:

1. Vào ban đêm, ngâm tất cotton sạch với dầu ô liu, ngô, lanh hoặc dầu hướng dương.
2. Đặt chúng trên đôi chân của bạn, bọc màng bám và mang thêm một chiếc vớ nữa.
3. Vào buổi sáng, loại bỏ da mềm bằng đá bọt hoặc giũa móng tay.
4. Trong vài phút, hạ chân xuống trong bồn tắm với bất kỳ loại tinh dầu nào.
5. Lau khô chân và thoa kem dưỡng.

đến nội dung ↑

Một vài lời về dinh dưỡng

Sẽ không thừa khi nói lại rằng da thô ở gót chân là hậu quả của việc thiếu vitamin B và A trong cơ thể. Những vitamin này được tìm thấy với số lượng lớn trong rau quả tươi, như rau mùi tây, hành lá và cà rốt.

Sự xuất hiện của lớp sừng là một quá trình sinh học bình thường của cơ thể, tuy nhiên, nếu chân đế trở nên to và quá dày thì nó đã bất thường. Và lý do chính xác là vấn đề với sự trao đổi chất.

Tốt nhất, bạn cần tham khảo ý kiến ​​chuyên gia dinh dưỡng để anh ấy giúp tạo ra chế độ ăn tối ưu hàng ngày cho việc ăn uống. Nó nên chứa một số lượng lớn protein, trái cây và rau quả, dễ dàng được cơ thể hấp thụ.Điều này sẽ không loại bỏ hoàn toàn da chết trên bàn chân, nhưng nó sẽ giúp giảm biểu hiện của vấn đề này và đẩy nhanh quá trình chữa lành vết nứt.

đến nội dung ↑

Cảnh phim

Chúng tôi hy vọng bài viết này hữu ích cho bạn và bạn đã có thể làm sạch hoàn toàn gót chân khỏi làn da thô ráp, và bây giờ bạn cảm thấy thuận tiện và thoải mái hơn nhiều.