Làm thế nào để chọn nệm cho giường?

Để nghỉ ngơi tốt trong phòng ngủ, điều rất quan trọng không chỉ là trang bị cho nó đẹp mà còn tạo điều kiện thoải mái nhất cho giấc ngủ. Làm thế nào để chọn nệm phù hợp cho giường, bạn sẽ tìm hiểu trong bài viết này. Điều chính là đọc kỹ các khuyến nghị của chúng tôi và có trách nhiệm tiếp cận một sự kiện như vậy.

đến nội dung ↑

Làm nệm có ảnh hưởng đến hạnh phúc của chúng ta?

Bạn có biết cảm giác khi buổi sáng thức dậy trong trạng thái hoàn toàn bị phá vỡ và thay vì một luồng năng lượng bạn cảm thấy mệt mỏi ngay từ đầu ngày? Có thể thực tế này sẽ gây ra sự ngạc nhiên, tuy nhiên người ta đã chứng minh rằng rất thường xuyên, đó là tấm nệm kém chất lượng mà bạn ngủ có thể gây ra sức khỏe kém và đau liên tục ở lưng và cơ bắp. Điều này, đến lượt nó, ảnh hưởng tiêu cực đến tâm trạng chung và năng suất lao động. Do đó, câu hỏi làm thế nào để chọn nệm phù hợp cho giường nên được thực hiện với tất cả sự nghiêm túc, để sau này bạn không phải hối tiếc về lựa chọn của mình.

đến nội dung ↑

Tiêu chí lựa chọn

Để chọn nệm phù hợp, các yếu tố sau phải được xem xét:

• giới tính
• tuổi sinh học của con người;
• đặc điểm giải phẫu;
• trọng lượng và loại cơ thể;
• lối sống và mức độ hoạt động thể chất;
• sự hiện diện của các vấn đề sức khỏe;
• sở thích cá nhân;
• cơ hội tài chính.

đến nội dung ↑

Các chức năng của nệm hiện đại là gì?

Theo các chuyên gia, hầu hết các loại nệm trong thời đại chúng ta nên thực hiện 2 chức năng chính, đó là:

• giải phẫu - nằm ở khả năng của nệm có thể lấy chính xác nhất hình dạng cơ thể của một người nằm trên đó;
• chỉnh hình - nệm phải có hình dạng của một cơ thể và đồng thời hỗ trợ tốt cho cột sống để ngăn ngừa độ cong của nó.

Quan trọng! Để chọn nệm phù hợp cho giường, nên xem xét cả hai mặt của ứng dụng thực tế của nó. Sau đó, sự thoải mái trong khi ngủ và sức khỏe sẽ được cung cấp cho bạn.

đến nội dung ↑

Sự khác biệt giữa nệm chỉnh hình là gì?

Lựa chọn tốt nhất trong điều kiện hiện đại, khi hầu hết chúng ta có vấn đề sức khỏe nhất định, là nệm chỉnh hình. Chúng kết hợp cả chức năng và lợi thế của các sản phẩm đó - là hiển nhiên:

1. Thích nghi hoàn hảo với một người đang ngủ và giữ cơ thể của anh ta ở một vị trí chính xác về mặt giải phẫu.
2. Chúng có đủ độ cứng, điều này đặc biệt quan trọng đối với những người gặp vấn đề với cột sống.
3. Ngủ trên nệm như vậy làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và ngăn ngừa sự khởi đầu của quá trình viêm mãn tính của đường tiêu hóa.

đến nội dung ↑

Bắt đầu từ đâu?

Trước khi đến cửa hàng nội thất gần nhất cho chiếc nệm mơ ước của bạn hoặc đặt hàng trực tuyến, hãy thực hiện các bước đơn giản nhưng cần thiết sau đây trong phòng ngủ của bạn:

1. Loại bỏ nệm cũ cần thay thế.
2. Sử dụng thước dây, đo chính xác chu vi bên trong của giường - chiều cao, chiều rộng, chiều sâu.
3. Hãy chắc chắn để ghi lại dữ liệu nhận được.

Quan trọng! Để chọn nệm phù hợp cho giường, hãy tiếp cận câu hỏi một cách có trách nhiệm và đọc các nhận xét về một mô hình cụ thể. Đừng lười biếng và thay vì chủ động di chuyển xung quanh giường, hãy đơn giản hóa công việc của bạn bằng cách đo nệm cũ. Lưu ý rằng theo thời gian, nó chắc chắn sẽ biến dạng, do đó các phép đo được thực hiện theo cách này sẽ không tương ứng với thực tế. Nếu bạn nhận được kết quả không chuẩn (ví dụ: thay vì 80 cm, chiều rộng của giường hóa ra là 79 hoặc 83 và chiều dài thay vì bộ 200 - 199 hoặc 202), hãy nhớ rằng: chênh lệch 1 cm là khá chấp nhận được, nhưng chênh lệch từ 2 cm trở lên chắc chắn phải mua nệm theo đơn đặt hàng. Nếu không, nó có thể không vừa với việc mở giường hoặc nó sẽ treo trong đó, điều này sẽ dẫn đến sự hao mòn sớm của vỏ nệm. Khi mua giường mới, không cần phải đo - tất cả các thông số sản phẩm phải được ghi rõ trong hộ chiếu. Cách dễ nhất để tránh khó khăn là nếu bạn mua giường và nệm từ cùng một nhà sản xuất - bạn có thể chắc chắn 100% rằng chúng chắc chắn sẽ phù hợp với nhau.

đến nội dung ↑

Những tính năng cần xem xét để chọn nệm phù hợp?

Sau khi bạn thực hiện các phép đo cần thiết, bạn cần quyết định các đặc điểm như:

• loại nệm;
• chất độn;
• mức độ cứng nhắc;
• bọc nệm và vật liệu mà từ đó vỏ được làm.

đến nội dung ↑

Những loại nệm tồn tại?

Để quyết định làm thế nào để chọn nệm phù hợp cho giường, trước hết, bạn cần phải hiểu chúng là gì. Lâu rồi là những ngày mà các loại sản phẩm như vậy chỉ giới hạn ở những chiếc giường có lưới giáp và lò xo ồn ào. Tuy nhiên, với tất cả các loại nệm hiện tại, người ta thường chia chúng thành 2 loại chính:

1. Mùa xuân tải.
2. Nệm không lò xo.

Nệm lò xo

Đổi lại, có 2 loại:

1. Thiết kế với đơn vị mùa xuân phụ thuộc. Tùy chọn này ngụ ý rằng tất cả các lò xo được liên kết với nhau và khi ấn vào một trong số chúng, những cái khác cũng chuyển động. Các sản phẩm như vậy là không tốn kém, nhưng có một nhược điểm đáng kể: sau một thời gian chúng có thể kéo dài rất nhiều ở phần giữa và do đó, một loại võng được lấy. Cần phải tính đến thực tế là những người có trọng lượng khác nhau thường ngủ trên cùng một tấm nệm, và chiếc bật lửa của vợ chồng chắc chắn sẽ trượt vào người nặng hơn. Do đó, vị trí cơ thể chính xác của đối tác cũng có thể bị vi phạm. Do đó, nệm loại này được khuyến nghị dành riêng cho sử dụng ngắn hạn, ví dụ, trong một ngôi nhà ở nước này.
2. Nệm có lò xo độc lập. Mỗi người trong số họ làm việc riêng biệt và được đóng gói trong một hộp nhỏ làm bằng một loại vải đặc biệt - spunbond. Sản phẩm bền hơn, không bị chảy xệ, nhưng khá đắt. Theo quy định, càng nhiều lò xo, chi phí của nệm càng cao. Tùy chọn ngân sách là các mô hình với đơn vị lò xo TFK, trong đó 250 lò xo được lắp đặt trên 1 m2 bề mặt. Các cấu trúc đắt hơn nhiều và có, tương ứng, 500 và 1000 lò xo trên 1 m2. Thật hợp lý khi mua những chiếc nệm như vậy chỉ dành cho chiếc giường mà bạn ngủ liên tục.

Quan trọng! Làm thế nào để chọn nệm phù hợp - quyết định cho chính mình, vì có thể có nhiều ý kiến ​​khác nhau về vấn đề này. Ví dụ, người ta tin rằng những chiếc lò xo phù hợp với những người có trọng lượng lớn, vì một thiết kế kiểu này ngăn cơ thể không bị rủ xuống. Ngoài ra, họ có thể ngủ trên những người bị bệnh lưng. Đây là một lựa chọn kinh tế, thường được sử dụng thay vì nệm chỉnh hình.

Nệm không lò xo

Chúng là một cấu trúc khá phức tạp bao gồm nhiều lớp:

• khối lò xo hoặc tấm làm bằng mủ tổng hợp;
• một lớp vật liệu khác nhau: mùa đông tổng hợp, cao su xốp, truyện, xơ dừa;
• vải bọc.

Quan trọng! Các sản phẩm không có lò xo khác nhau về loại chất độn bên trong chúng. Về cách chọn nệm phù hợp cho giường theo tiêu chí này, hãy đọc phần dưới đây.

đến nội dung ↑

Chất độn nào được sử dụng cho nệm?

Tiến bộ công nghệ không đứng yên và bây giờ có cả một ngành công nghiệp nhằm phát triển các bản sao tiên tiến nhất của nệm giường. Sự cạnh tranh ở đây khá cao, và các nhà sản xuất loại sản phẩm này, để thu hút sự chú ý của người mua tiềm năng, sử dụng nhiều loại khác nhau, thậm chí kỳ quặc nhất từ ​​cái nhìn đầu tiên, chất độn. Chúng có thể có nguồn gốc tự nhiên hoặc nhân tạo.

Các loại chất độn chính cho nệm:

1. Mủ cao su - tự nhiên, được làm từ nhựa cây cao su hoặc đối tác tổng hợp của nó. Một nệm cao su tự nhiên, so với thay thế của nó, có độ đàn hồi và khả năng phục hồi cao hơn, nhưng đồng thời chi phí cao hơn. Do đó, nếu câu hỏi về giá của sản phẩm phù hợp với bạn, hãy chọn nệm làm từ mủ nhân tạo - chúng cũng có chất lượng khá cao, độ cứng vừa phải và đồng thời hoàn toàn an toàn cho sức khỏe.
2. Coira (xơ dừa) - có đặc tính chỉnh hình tuyệt vời, đủ độ cứng, nệm với chất độn này có độ bền cao và quan trọng nhất là thoáng khí. Hạn chế duy nhất là giá cao của một sản phẩm như vậy, bởi vì tất cả các chất độn xơ dừa - đắt nhất.
3. Len là một chất độn tự nhiên, để sản xuất nệm, theo quy luật, len cừu được sử dụng, nó hoàn toàn vượt qua không khí và không gây dị ứng.
4. Cao su bọt (bọt polyurethane) là vật liệu phổ biến nhất được sử dụng rộng rãi để sản xuất nệm. Mô hình của mức độ khác nhau của độ cứng có sẵn. Ưu điểm chính là nệm tốt chấp nhận vị trí của cơ thể trong một giấc mơ. Cao su bọt thực tế là phổ biến: nó được sử dụng trong các cấu trúc lò xo và lò xo, cả trong các sản phẩm ngân sách và nệm cao cấp. Nhược điểm - thường ngay sau khi mua nó có mùi khó chịu, biến dạng đủ nhanh theo thời gian.
5. Hollofiber - mặc dù có nguồn gốc nhân tạo, được coi là một trong những vật liệu ưu tú. Nó hoàn toàn không thua kém các chất độn tự nhiên, và đôi khi còn vượt qua chúng về chất lượng và đặc tính. Nó có cấu trúc đồng nhất, được tạo ra do số lượng lớn các vòng xoắn nhỏ. Ưu điểm của nệm trong đó holofiber là chất độn: chúng hoàn toàn không khí, giữ nhiệt, không hấp thụ độ ẩm và mùi, chống biến dạng, có tuổi thọ cao và vẫn giữ được vẻ ngoài hấp dẫn.

Quan trọng! Giá trị hơn là các mô hình đắt tiền sử dụng vật liệu tự nhiên. Nếu ngân sách của bạn quá khiêm tốn, bạn khó có thể chi trả được. Trong trường hợp này, hãy thoải mái lựa chọn các chất độn nhân tạo: chúng cũng có chất lượng khá cao, an toàn tuyệt đối cho sức khỏe và mặc dù chúng sẽ phục vụ bạn ít hơn so với các chất tương tự tự nhiên, nhưng giá cả khá chấp nhận được. Nếu bạn vẫn lo lắng về câu hỏi làm thế nào để chọn nệm phù hợp với giường, hãy nhớ rằng những loại sản phẩm này xứng đáng được đánh giá tốt nhất.

đến nội dung ↑

Làm thế nào để chất độn ảnh hưởng đến mức độ cứng của nệm?

Điều quan trọng là phải biết rằng loại và độ dày của chất độn nằm dưới khối lò xo xác định độ cứng và độ đàn hồi của nệm. Ví dụ, các sản phẩm sử dụng xơ dừa có khả năng chống mài mòn cực cao và đồng thời có độ cứng khác nhau. Nếu độ dày của sợi dừa là 1 cm, thì một tấm nệm có độ cứng trung bình, với độ dày 3 cm - một lựa chọn rất khó. Mủ cao su, không giống như xơ dừa, làm mềm bề mặt và làm cho nó linh hoạt và thoải mái hơn.

đến nội dung ↑

Làm thế nào để xác định độ cứng tối ưu của nệm?

Để giải quyết vấn đề làm thế nào để chọn nệm phù hợp cho giường, điều quan trọng là phải tuân thủ quy tắc của vàng có nghĩa là Vàng. Nếu bạn ngủ trên giường với nệm quá cứng, trọng lượng cơ thể có thể được phân phối không đều. Trong trường hợp này, tải trọng lớn nhất là ở vai và hông, vì vậy vào buổi sáng bạn thường có thể gặp phải những cơn đau khó chịu ở những nơi này. Đừng đi đến cực đoan khác và nhận được sản phẩm quá mềm - điều này sẽ dẫn đến căng thẳng quá mức của cơ bắp và dây chằng.

Điều chính là một cách tiếp cận cá nhân:

1. Một tấm nệm mềm sẽ không làm tổn thương những người có trọng lượng lên tới 55 kg - họ sẽ hoàn toàn ngủ trên đó. Nó cũng thích hợp cho người già cần điều kiện ngủ thoải mái nhất.
2. Một tấm nệm cứng vừa phải được khuyến nghị cho những người nặng 55-90 kg, chủ yếu là người trẻ và trung niên.
3. Những người nặng hơn 100 kg nên chọn các tùy chọn sản phẩm cứng hơn có thể chịu được tải trọng và không bị uốn cong.

đến nội dung ↑

Làm thế nào để chọn đúng nệm trong cửa hàng?

Vì vậy, về mặt lý thuyết, bạn đã quyết định loại thiết kế, loại chất độn và, được trang bị kiến ​​thức cần thiết, tiến hành một sự kiện hoàn toàn thực tế - với số tiền phù hợp hãy đến cửa hàng để mua hàng mong muốn. Đương nhiên, các chuyên gia tư vấn bán hàng có nghĩa vụ cung cấp cho bạn tất cả các thông tin hữu ích cần thiết, nhưng để không phạm sai lầm và chọn nệm phù hợp cho giường, hãy chú ý đến các khuyến nghị sau:

1. Chọn nệm từ các nhà sản xuất tốt. Hãy nhớ rằng mỗi sản phẩm có chất lượng tốt phải có chứng chỉ phù hợp, bạn có quyền làm quen bằng cách liên hệ với người quản lý cửa hàng nội thất hoặc siêu thị.
2. Hãy chắc chắn kiểm tra độ cứng của nệm hấp dẫn bạn. Để làm điều này, chỉ cần nằm xuống anh ta. Đừng để ý đến kính bảo hộ của những người mua khác, nếu có. Rốt cuộc, điều quan trọng là phải biết nệm có uốn cong hay không và bạn sẽ cảm thấy thoải mái trên nó. Nếu nhà tư vấn bán hàng của bạn phản đối mong muốn nằm xuống của bạn, hãy đến một cửa hàng khác nơi họ sẽ không nhận thấy sự tự do như vậy. Nói chung, chỉ ghé thăm các cửa hàng đáng tin cậy với một danh tiếng đáng tin cậy và nhân viên chu đáo, lịch sự.
3. Đặc biệt, hãy hỏi người quản lý về chất độn. Nếu chúng là tự nhiên - hãy quan tâm đến việc xử lý tài liệu đã trải qua hoặc, một lần nữa, yêu cầu hộ chiếu hoặc giấy chứng nhận cho sản phẩm có thông tin này. Hãy nhớ rằng chất độn tự nhiên thường được xử lý kém có thể gây dị ứng.
4. Hãy chú ý xem có một tấm phủ trên nệm hay không, xác định chất lượng cao và loại vật liệu này được làm từ gì. Về cơ bản, các loại vải tự nhiên mạnh được sử dụng để may vỏ nệm - cotton hoặc lanh hoặc nhân tạo - polypropylen và polyester. Bạn có thể dễ dàng hiểu sự khác biệt về giá hoặc bằng cách chạm. Các nhà sản xuất đảm bảo hàng hóa chất lượng cao thường đặt sản phẩm của họ trong vỏ có khóa kéo. Đây là tùy chọn chức năng và thuận tiện nhất, vì nắp, nếu cần, có thể được gỡ bỏ và rửa sạch. Sức mạnh và độ đàn hồi của vỏ tăng do ngâm tẩm đặc biệt. Đây có thể là các hợp chất bảo vệ nệm khỏi bụi, ngăn ngừa mài mòn sớm của chúng, cũng như ngâm tẩm chống dị ứng. Hãy nhớ rằng các nhà sản xuất nệm chất lượng cao cũng thường sản xuất vỏ 2 mặt đặc biệt: một mặt được thiết kế để sử dụng trong mùa nóng, mặt kia cho mùa lạnh, để làm ấm cơ thể con người hơn nữa.

Quan trọng! Để cuối cùng quyết định câu trả lời cho câu hỏi làm thế nào để chọn nệm phù hợp với giường, hãy xem video về chủ đề này.

đến nội dung ↑

Lời khuyên hữu ích

Chúng tôi khuyên bạn nên tự làm quen với một số khuyến nghị liên quan đến việc lựa chọn và chăm sóc nệm ngủ:

1. Nếu bạn muốn ngủ đủ giấc trên giường, chúng tôi không khuyên bạn nên chọn nệm bông cho giường - đây là ngày hôm qua. Chúng không thực tế bởi vì chúng nhanh chóng mất hình dạng - chất làm đầy bị tắt, củ và vết lõm xuất hiện.
2. Bạn không nên mang đi cho đến khi nệm nước phổ biến gần đây - mặc dù chúng khá đàn hồi và không gây hại cho cột sống, việc rúc nước liên tục và vắt nước sẽ sớm muộn cũng bắt đầu làm bạn khó chịu. Và nếu gia đình có con nhỏ - chỉ cần từ chối sử dụng các sản phẩm đó. Có khả năng một ngày nào đó những đứa trẻ tò mò sẽ quyết định kiểm tra xem âm thanh đặc trưng phát ra từ đâu và liệu có con cá nào bơi trong nệm và mở nó ra, khiến bạn trở thành một lũ nhỏ. Vì lý do tương tự, giữ bất kỳ vật sắc nhọn xa trẻ em.
3. Để kéo dài tuổi thọ của nệm, hãy thường xuyên chăm sóc nó: khi vệ sinh căn hộ, hãy nhớ hút bụi nệm và đáy giường, để bảo vệ sản phẩm khỏi bụi bẩn, sử dụng vỏ có thể tháo rời và giặt chúng ít nhất một lần một phần tư.
4. Trong 4 tháng đầu hoạt động, cứ sau 2 tuần lại lật nệm sang bên kia, sau đó thực hiện thủ tục này ít nhất 3 tháng một lần.
5. Cấm uốn cong, gấp nệm và thực hiện bất kỳ hành động nào có thể gây biến dạng của nó. Cũng đừng để trẻ em chơi và nhảy trên nệm.
6. Đừng để chất lỏng dính trên giường - nệm hiện đại có cấu trúc phân lớp và nhanh chóng hấp thụ độ ẩm. Điều này có thể gây ra nấm mốc, mùi khó chịu và chắc chắn dẫn đến hư hỏng sản phẩm.

đến nội dung ↑

Cảnh phim

Chúng tôi hy vọng rằng những lời khuyên của chúng tôi về việc chọn nệm phù hợp cho giường sẽ giúp bạn mua hàng thành công. Hãy nhớ rằng tiết kiệm cho sức khỏe của bạn là không đáng và tiền đầu tư vào việc mua hàng chắc chắn sẽ được đền đáp. Một tấm nệm tốt không chỉ là chìa khóa cho một giấc ngủ ngon, thoải mái mà còn không có vấn đề với hệ thống cơ xương, tim mạch, tiêu hóa và các hệ thống cơ thể khác.