Làm thế nào để có làn da hoàn hảo?

Nhiều phụ nữ đang bối rối bởi cách làm cho làn da của họ trở nên hoàn hảo. Nhưng trước tiên bạn cần quyết định thế nào là làn da hoàn hảo. Trước hết, đó là lỗ chân lông sạch, không có sự bong tróc và viêm, nếp nhăn, đốm đồi mồi, mụn trứng cá, và thậm chí là nước da. Nghe có vẻ như một câu chuyện cổ tích. Để biến câu chuyện cổ tích thành hiện thực, bạn sẽ phải nỗ lực: thay đổi thói quen, bình thường hóa giấc ngủ, ăn uống hợp lý. Một số phụ nữ tin rằng trước hết, bạn cần đến thăm các chuyên gia thẩm mỹ chuyên nghiệp và chi rất nhiều tiền cho các thủ tục trẻ hóa. Nếu có thể, bạn có thể sử dụng dịch vụ của các thẩm mỹ viện và những thành tựu trong phẫu thuật thẩm mỹ. Nhưng có những cách khác mà qua đó có thể, nếu không hoàn hảo, ít nhất là cải thiện đáng kể tình trạng của nó. Những gì cần phải được thực hiện để làm cho làn da của bạn hoàn hảo? Để trả lời câu hỏi này, bạn cần tìm hiểu những gì ảnh hưởng đến tình trạng của da.

đến nội dung ↑

Các yếu tố ảnh hưởng đến tình trạng da mặt

Bạn có thể hy vọng rằng mỹ phẩm đắt tiền và một chuyên gia thẩm mỹ chuyên nghiệp sẽ giải quyết mọi vấn đề với làn da của bạn. Cách tiếp cận nên linh hoạt và toàn diện. Da là một loại chỉ số về tình trạng chung của cơ thể. Có nhiều yếu tố ảnh hưởng tiêu cực đến làn da của bạn:

• Bệnh thường xuyên, căng thẳng liên tục làm suy yếu toàn bộ cơ thể và đặc biệt là làn da.
• Ở lâu trong ánh sáng mặt trời trực tiếp, hoặc - ngược lại, thiếu bức xạ tia cực tím.
• Chênh lệch nhiệt độ ảnh hưởng xấu đến làn da của một người.
• Ở lại trong một căn phòng quá khô hoặc quá ẩm.
• Dinh dưỡng không đúng cách. Ăn một lượng lớn đường, muối, gia vị, chất béo.
• Hút thuốc và rượu.
• Ngồi lâu bên máy tính.
• Rối loạn giấc ngủ.

Quan trọng! Như thực tế cho thấy, việc loại bỏ các yếu tố này dẫn đến hầu hết các trường hợp dẫn đến kết quả tích cực được xác định rõ.

đến nội dung ↑

Làm thế nào để cải thiện tình trạng của da?

Chúng tôi sẽ tìm ra chính xác những gì cần phải được thực hiện để làn da của khuôn mặt là hoàn hảo. Có những quy tắc như vậy.

Chúng tôi chọn mỹ phẩm phù hợp

Ngoài việc thay đổi lối sống, bạn cần học cách chọn mỹ phẩm phù hợp. Chăm sóc da nên được lựa chọn tùy thuộc vào loại của nó:

• Trước hết, cần phải tìm ra loại biểu bì chính xác và các tính năng của nó. Nếu bạn có thể tự làm điều đó, bạn có thể liên hệ với một người đẹp cũng sẽ cho bạn lời khuyên và lời khuyên về việc chăm sóc khuôn mặt cụ thể của bạn.
• Lý tưởng nhất, mỹ phẩm được thực hiện tốt nhất trên của riêng bạn. Có một số lượng lớn các công thức nấu ăn, theo họ quy trình chuẩn bị kem hoặc các sản phẩm chăm sóc da khác không mất nhiều thời gian. Nhưng bạn sẽ biết rằng mỹ phẩm của bạn không chứa các thành phần hóa học và chất bảo quản đặc biệt có hại.

Quan trọng! Nhược điểm của mỹ phẩm như vậy là ngay cả trong tủ lạnh, nó sẽ không đứng yên trong một thời gian dài, nó sẽ phải được thực hiện mỗi 2-3 ngày.

• Nếu bạn vẫn thích sử dụng mỹ phẩm chuyên nghiệp, thì hãy nghiên cứu thành phần của nó trước khi mua. Tốt hơn là từ chối mỹ phẩm với dầu khoáng, parafin tinh thể và các sản phẩm dầu. Kiểm tra ngày hết hạn của sản phẩm, và cũng tìm hiểu loại da dành cho nó.

Quan trọng! Đối với da dầu, không mua kem dưỡng ẩm, điều này sẽ chỉ làm trầm trọng thêm vấn đề của bạn.

Làn da khỏe mạnh dựa trên việc làm sạch, hydrat hóa và dinh dưỡng hàng ngày.

Chúng tôi rửa đúng

Làn da khỏe mạnh, trước hết là làn da sạch. Làm thế nào để làm sạch làn da của bạn? Hãy chú ý đến cách thức và với những gì bạn rửa:

• Thủ tục này làm khô da, vì vậy nên rửa mặt không quá 2 lần một ngày.
• Đó là khuyến khích để làm điều này bằng phương tiện đặc biệt. Đối với da dầu, tốt hơn là chọn một loại gel, và cho da khô - một loại kem.
• Bạn có thể làm điều này với một loại thuốc bổ. Nhưng chỉ cần chắc chắn rằng nó không bao gồm rượu.
• Kefir làm sạch da tốt. Đối với da dầu, tốt hơn là dùng một sản phẩm có hàm lượng chất béo tối thiểu, cho da khô và bình thường - bình thường với hàm lượng chất béo là 3,2%. Áp dụng cho một miếng bông và lau mặt tốt. Sau 1-2 phút, rửa sạch mặt bằng nước hoa cúc hoặc trà xanh. Sau đó thoa kem dưỡng ẩm cho da của bạn.

Hydrat hóa da

Làm thế nào bạn có thể giữ ẩm cho làn da của bạn?

• Bạn có thể mua một loại kem làm sẵn để giữ ẩm cho làn da của bạn. Nhưng không có gì đảm bảo rằng nó sẽ phù hợp với làn da của bạn, sẽ không gây dị ứng. Ngoài ra, nhiều sản phẩm chăm sóc công nghiệp có chứa, nói một cách nhẹ nhàng, không phải là chất hữu ích nhất trong thành phần của chúng.
• Bạn có thể cải thiện tình trạng của da với sự trợ giúp của một loại kem trẻ em rẻ tiền thông thường. Áp dụng nó trong một lớp mỏng, cẩn thận massage mặt theo chuyển động tròn.
• Bạn có thể sử dụng dầu ô liu như một loại kem dưỡng ẩm. Nó phải được áp dụng vào ban đêm, vì nó được hấp thụ trong một thời gian dài. Sản phẩm này là một nguồn chất chống oxy hóa và vitamin.
• Bạn có thể tự chuẩn bị một loại kem dưỡng ẩm. Thành phần của kem phụ thuộc vào loại da của bạn. Nhưng bất kỳ sản phẩm chăm sóc da mặt nào cũng chứa dầu, nước, dung dịch vitamin E dạng dầu.

Quan trọng! Nhược điểm của một loại kem như vậy là nó nhanh chóng hư hỏng và tẩy tế bào chết. Do đó, nó sẽ phải được thực hiện mỗi lần ngay trước khi áp dụng.

Dinh dưỡng da

Hàng ngày vào ban đêm cần phải thoa kem dưỡng lên mặt. Để làm kem bằng tay của chính bạn:

1. Bạn có thể sử dụng mỡ lợn tan chảy hoặc bơ thực vật.
2. Chọn cỏ cho bạn tùy thuộc vào loại da, hoặc bạn có thể sử dụng các loại thảo mộc hữu ích và phù hợp với mọi loại da - hoa cúc, cây xô thơm, cây hoàng liên, một loạt.
3. Nghiền chúng thành bột và trộn với cơ sở. Đối với 100 gram chất béo, có ba muỗng bột cỏ.

Quan trọng! Một loại kem như vậy có thể được lưu trữ trong tủ lạnh trong một tháng.

Áp dụng nó trong nửa giờ, sau đó làm mờ chất béo dư thừa bằng khăn ăn. Rửa sạch khỏi cơ sở là không cần thiết.

Lột nhà

Lột da được thực hiện để loại bỏ các tế bào da chết của lớp biểu bì. Nó cũng có tác dụng trẻ hóa. Làm thế nào có thể lột được ở nhà?

• Bã cà phê;
• Hạt mơ đất hoặc vỏ hạt thông.
• Loại chà an toàn và hữu ích nhất được làm từ bột yến mạch và cám.

Quan trọng! Lột da được coi là một thủ tục khá tích cực, vì vậy không nên thực hiện thường xuyên: 1-2 lần một tuần, tùy thuộc vào loại da, sẽ là đủ.

đến nội dung ↑

Công thức mặt nạ dân gian

Rất nhiều cô gái quan tâm đến việc làm thế nào để làm sạch da mà không bị mụn, mụn đầu đen và các phát ban và kích ứng khác. Trong một vấn đề khó khăn như cuộc đấu tranh cho làn da mặt tốt, mọi phương tiện đều tốt, chúng đặc biệt tốt ở dạng mặt nạ:

• Nướng táo trên một vắt mịn, thêm lòng đỏ trứng và một ít sữa. Đun sôi hỗn hợp. Khi nó nguội, thoa lên mặt trong 5 phút và rửa sạch với nước.

Quan trọng! Thay vì sữa, bạn có thể sử dụng cà rốt nghiền.

• Lau mặt bằng nước ép dưa chuột. Thủ tục này giữ ẩm hoàn hảo cho da.
• Thoa mật ong lên da và tự xoa bóp. Rửa sạch sau khi mật ong khô.
• Nghiền dâu tây tươi, nhỏ một vài giọt tinh dầu và đắp mặt nạ lên mặt. Rửa sạch với nước sau 20 phút.
• Nghiền nửa quả chuối và nửa quả dưa chuột. Trộn, thêm 30 g dầu ô liu và 25 g bột lanh. Trộn kỹ các thành phần, đắp mặt nạ lên mặt trong 1 giờ.

Quan trọng! Trái cây sẽ giúp làm sạch da và thu hẹp lỗ chân lông của bạn. Đối với da khô, trái cây được trộn tốt nhất với kem chua hoặc kem.

đến nội dung ↑

Lời khuyên hữu ích

Tóm lại, phải làm gì để đảm bảo rằng da mặt hoàn hảo, hoặc ít nhất là gần với điều này:

• Từ bỏ những thói quen xấu, đặc biệt là từ hút thuốc, rượu, hoặc ít nhất, để bắt đầu, giảm càng nhiều càng tốt.
• Ở trong ngoài trời tuyệt vời.
• Ăn đúng cách: cố gắng ăn càng ít thức ăn béo càng tốt, ngọt, bột, cay và mặn. Cố gắng không ăn thực phẩm chiên, nhưng luộc hoặc hấp. Tập trung vào thực phẩm giàu vitamin A, B, C, D, E, đừng quên axit omega.
• Bảo vệ làn da của bạn khỏi tia cực tím.
• Đi chơi thể thao, di chuyển nhiều hơn, ngủ ít nhất 8 giờ mỗi ngày.
• Đừng mua mỹ phẩm đáng ngờ, hãy thử sử dụng ít phương tiện đã mua có chứa nhiều hóa chất.
• Định kỳ làm lột, đắp mặt nạ.
• Chạm tay ít hơn bằng tay. Nếu không, bạn sẽ trở thành chủ sở hữu của một số lượng lớn mụn trứng cá, mụn đầu đen và thậm chí là loét.
• Không nặn mụn đầu đen và mụn nhọt. Những hành động như vậy có thể dẫn đến tác dụng ngược lại - thậm chí sẽ có nhiều viêm và đỏ hơn. Tốt hơn - hãy tự mình chọn hoặc với sự giúp đỡ của chuyên gia thẩm mỹ có thẩm quyền một loạt các sản phẩm để chăm sóc da có vấn đề hoặc sử dụng các phương pháp thay thế.

đến nội dung ↑

Cảnh phim

Như bạn có thể thấy, để đạt được làn da hoàn hảo, sẽ cần nhiều phương tiện khác nhau. Nhưng tin tôi đi, tất cả những nỗ lực đã bỏ ra đều đáng giá, và bạn chắc chắn sẽ bị thuyết phục về điều này khi nhận thấy kết quả ở dạng da trẻ hóa, săn chắc, da trắng và sạch!