Làm thế nào để da đàn hồi?

Thay đổi da liên quan đến tuổi bắt đầu ở tất cả các độ tuổi khác nhau, nhưng dấu hiệu đầu tiên luôn là sự giảm độ đàn hồi của da tay và mặt. Ở một số phụ nữ, độ đàn hồi của da bắt đầu suy giảm ở tuổi hai mươi lăm - những nếp nhăn mờ nhạt đầu tiên xuất hiện. Và đối với một số người, và ở tuổi bốn mươi, làn da của khuôn mặt trẻ trung và đàn hồi. Nếu bạn đã gặp phải một vấn đề như vậy, trong bài viết này, chúng tôi sẽ cho bạn biết làm thế nào để làm cho làn da mềm mại.

đến nội dung ↑

Điều gì ảnh hưởng đến độ đàn hồi của da?

Những lý do - trong cường độ chăm sóc, di truyền, tình trạng sức khỏe. Và sự giảm độ đàn hồi của da có thể phụ thuộc vào loại của nó. Da khô bắt đầu mất độ đàn hồi sớm hơn nhiều và phụ nữ có làn da dầu có tất cả các cơ hội để giữ cho nó trẻ lâu hơn. Chưa hết, câu hỏi làm thế nào để làm cho da đàn hồi, sớm hay muộn xuất hiện ở tất cả phụ nữ.

Nếu bạn không duy trì làn da trẻ trung, thì ở tuổi 35, nhiều quý cô có thể nhận thấy các dấu hiệu lão hóa đang tiến triển nhanh chóng. Cần chăm sóc không chỉ cho khuôn mặt, mà còn cho làn da của toàn cơ thể. Tuổi của người phụ nữ đặc biệt mạnh mẽ có thể đưa ra tình trạng của bàn tay.

Độ đàn hồi của da trực tiếp phụ thuộc vào sản xuất:

• Elastin - chứa trong da, cho họ cơ hội, nếu cần thiết, để kéo dài, trở lại hình dạng ban đầu.
• Collagen - có ảnh hưởng trực tiếp đến mật độ, độ đàn hồi của các mô liên kết.
• Hyaluron - chủ yếu là hydrat hóa phụ thuộc vào sản xuất của nó.

Quan trọng! Trong những trường hợp đó, nếu vì bất kỳ lý do nào phát sinh, việc sản xuất tất cả các chất này trong cơ thể bị xáo trộn, da bắt đầu lão hóa nhanh chóng và mất tính đàn hồi. Hormone estrogen có liên quan đến sự điều hòa tổng hợp collagen, elastin và hyaluron.

đến nội dung ↑

Dầu

Để tăng độ đàn hồi cho da, bạn có thể sử dụng các loại dầu thực vật béo. Các chất mà chúng chứa kích thích các quá trình tái tạo trong tế bào, cải thiện sự trao đổi chất, làm sạch lớp biểu bì, tăng cường màng tế bào và cũng làm tăng mức độ ẩm.

Những loại dầu phù hợp để làm cho làn da dẻo dai và săn chắc?

• Bạn có thể kéo dài tuổi trẻ bằng dầu hạnh nhân, rất giàu vitamin E. Loại dầu này giúp cải thiện làn da, làm mờ nếp nhăn, giữ ẩm và bảo vệ chống lại tia cực tím.
• Nếu lớp hạ bì trở nên kém đàn hồi, bạn có thể mua dầu thầu dầu hoặc dầu óc chó.
• Để trẻ hóa, làm sáng, chữa lành vết trầy xước, vết thương, dầu đào có thể được sử dụng.
• Phục hồi độ đàn hồi cho da bằng hương thảo, dầu quả mơ.

đến nội dung ↑

Sản phẩm

Việc giữ gìn làn da trẻ trung được tạo điều kiện thuận lợi bằng cách sử dụng một số loại thực phẩm trong thực phẩm. Ví dụ:

• Kiều mạch rất giàu hàm lượng rutin, axit béo không bão hòa, do đó quá trình lão hóa chậm lại.
• Các loại ngũ cốc khác có silicon cũng có tác dụng tốt đối với tình trạng của da.
• Silicon cũng được tìm thấy trong rau, trái cây, thảo mộc, quả mọng.
• Nếu da mặt trở nên nhợt nhạt, mất tính đàn hồi, điều này có thể cho thấy sự thiếu chất sắt trong cơ thể. Trong trường hợp này, nên ăn thịt bê, gan, gà, lòng đỏ, bột yến mạch.
• Sản phẩm có chứa thành phần selen giúp ngăn ngừa mất độ ẩm. Nó được tìm thấy với số lượng lớn trong trứng, hải sản, tỏi và gan.
• Một yếu tố rất quan trọng và hữu ích khác là kẽm, được tìm thấy trong nấm, men, cám, ca cao, các loại hạt.

Quan trọng! Một mức độ ẩm chấp nhận được có thể được duy trì không chỉ với thực phẩm, mà còn với nước sạch thông thường (vì điều này bạn nên uống ít nhất hai lít nước sạch mỗi ngày). Tuy nhiên, phương pháp này sẽ chỉ đáng chú ý trên làn da trẻ, nhưng phụ nữ lớn tuổi nên suy nghĩ về việc sử dụng mỹ phẩm đặc biệt.

đến nội dung ↑

Mặt nạ cho độ đàn hồi của da

Nếu lớp hạ bì bắt đầu lão hóa, mất tính đàn hồi, thì nó có thể được duy trì với sự trợ giúp của mặt nạ từ các sản phẩm có thể dễ dàng tìm thấy trong bất kỳ tủ lạnh nào. Mặt nạ như vậy nên được áp dụng cho mặt trong 15-20 phút, và sau đó rửa sạch với nước ấm. Vì vậy, những gì bạn sẽ cần để làm cho làn da của bạn chặt chẽ và dẻo dai.

Mặt nạ khoai tây

Đây là mặt nạ đơn giản và giá cả phải chăng nhất, làm cho nó như thế này:

1. Khoai tây gọt vỏ sống.
2. Thêm một muỗng cà phê dầu ô liu.

Quan trọng! Mặt nạ được áp dụng cho một khuôn mặt được làm sạch trước đó.

Mặt nạ lòng trắng trứng

Mặt nạ hiệu quả cho độ đàn hồi của da. Nó chỉ nên được thực hiện từ protein: chỉ cần đánh lòng trắng trứng đến trạng thái bọt và áp dụng nó trên da.

Quan trọng! Bạn cũng có thể thêm một thìa bột yến mạch vào protein.

Mặt nạ mù tạt khô

Một mặt nạ như vậy được làm bằng nước đun sôi, mù tạt khô và dầu ô liu (1 muỗng mỗi thành phần). Đắp một lớp mỏng của mặt nạ, và rửa sạch sau 5 phút.

Quan trọng! Nếu bạn muốn sử dụng các loại thảo mộc cho độ đàn hồi của da, phù hợp:

• valerian;
• ngải cứu đắng;
• bạc hà;
• một bông hồng;
• hoa oải hương;
• hương thảo;
• rau mùi tây;
• hiền triết

đến nội dung ↑

Xông hơi và tắm

Để duy trì sự trẻ trung và độ đàn hồi của da, nên đi tắm (tắm hơi) mỗi tuần một lần. Thủ tục này giúp loại bỏ nước và xỉ dư thừa, cũng như tẩy tế bào chết các hạt keratin hóa. Ngoài ra, tắm có thể kích hoạt các quá trình trao đổi chất, từ đó cải thiện lưu thông máu.

Bạn có thể cải thiện hiệu quả của quy trình này bằng cách sử dụng các phương tiện như mặt nạ, tẩy tế bào chết và quấn cơ thể (chúng có thể được mua tại nhà thuốc hoặc được sản xuất độc lập từ kefir, kem chua, mật ong, đường, tinh dầu và muối). Chúng nên được áp dụng sau khi rời phòng xông hơi.

Quan trọng! Do sự giãn nở của lỗ chân lông, sau khi tắm hoặc xông hơi, da hấp thụ và hấp thụ các chất có lợi từ mỹ phẩm nhanh hơn nhiều.

đến nội dung ↑

Bồn tắm

Nếu bạn nhận thấy rằng da mất độ đàn hồi và săn chắc, bạn có thể bắt đầu áp dụng tắm tại nhà.

Quan trọng! Chúng không chỉ góp phần làm cho ngoại hình đẹp mà còn giúp giảm cân, loại bỏ các vết rạn da, cellulite và mang lại cho làn da vẻ khỏe mạnh.

Phương tiện rẻ tiền và hiệu quả nhất để kéo dài làn da trẻ trung là:

• Sữa
• Muối;
• Thảo dược truyền;
• Trà xanh.

Quan trọng! Nên tắm trẻ hóa hai lần một tuần (khoảng 20 phút). Trong thủ tục này, nhiệt độ nước không được vượt quá 37 độ, nếu không - bạn có thể gây hại cho hệ thống tim mạch.

Cách làm:

• Tắm với muối là một cách hiệu quả và rẻ tiền để kéo dài tuổi trẻ. 400 g biển (tốt nhất là) muối nên được đưa vào phòng tắm. Ngoài ra, bạn có thể thêm một vài giọt tinh dầu.
• Tắm với sữa - giữ ẩm, thư giãn và nuôi dưỡng làn da. Để tắm một lần, bạn nên lấy 3 lít sữa và nửa ly mật ong lỏng.
• Một bồn tắm với trà xanh rất nhẹ và giá cả phải chăng. Cần pha trà xanh mạnh - lấy 3 muỗng cà phê cho một ly nước sôi, nhấn mạnh 15 phút.

đến nội dung ↑

Chăm sóc da hàng ngày

Các thủ tục sau đây có thể được thực hiện hàng ngày tại nhà, để làm cho làn da mềm mại và giữ cho nó sạch sẽ:

• Thoa kem dưỡng ẩm;
• Vòi hoa sen tương phản
• Duy trì lối sống lành mạnh.

Cách làm

• Tắm tương phản là một cách tuyệt vời để ngăn ngừa da chảy xệ sớm.Nhiệt độ nước phải thoải mái cho bạn, làm tăng tâm trạng của bạn và gây ra sự giải phóng endorphin. Việc sử dụng có hệ thống phương pháp này làm săn chắc da và tăng tốc độ lưu thông máu.
• Vào ban đêm, rất hữu ích để rửa mặt bằng nước mát, và sau đó lau bằng nước thảo dược. Bạn có thể tự làm đá viên từ một loại thuốc thảo dược. Thực hiện thường xuyên các quy trình này sẽ giúp duy trì màu sắc khỏe mạnh, độ đàn hồi của da trong một thời gian dài.
• Để duy trì độ ẩm cho da, nên thoa kem dưỡng ẩm vào buổi sáng và bổ dưỡng vào buổi tối. Đối với điều này, kem, son dưỡng và huyết thanh là phù hợp.

Quan trọng! Người đẹp khuyên bạn nên bắt đầu sử dụng các loại kem bổ dưỡng và dưỡng ẩm sau 25 năm.

đến nội dung ↑

Lối sống và tình trạng da

Nếu da không bị mất độ đàn hồi, thì có thể duy trì tình trạng của nó đơn giản bằng cách sống một lối sống lành mạnh và ăn uống hợp lý. Nên ăn các sản phẩm tự nhiên đã được nấu tại nhà. Thực phẩm mặn, ngọt, béo và chiên làm xấu đi tình trạng của da. Ngủ đủ giấc cũng rất quan trọng.

Cần chú ý đặc biệt đến việc lựa chọn mỹ phẩm trang trí. Nó phải có chất lượng cao và, nếu có thể, tự nhiên. Mỹ phẩm nên được lựa chọn phù hợp với loại biểu bì.

Nicotine là một chất độc cho da. Đối với phụ nữ hút thuốc, da của họ trở nên quá khô nhanh chóng, hoặc ngược lại, rất nhờn. Ngoài ra, những người hút thuốc có nếp nhăn khá sớm, và khuôn mặt có được một tông màu đất.

Quan trọng! Chế độ ăn uống khác nhau cũng ảnh hưởng xấu đến tình trạng da, trong đó dinh dưỡng kém cân bằng về hàm lượng protein, chất béo và carbohydrate.

Ngoài ra, mất tính đàn hồi có thể xảy ra khi giảm mạnh trọng lượng cơ thể hoặc tăng mạnh. Do đó, bạn phải theo dõi cẩn thận cân nặng, dinh dưỡng và sức khỏe tổng thể của bạn.

đến nội dung ↑

Thủ tục tại các thẩm mỹ viện

Vì nhiều lý do (bệnh tật, tuổi tác, điều kiện môi trường kém), các thủ tục khác nhau tại nhà và chăm sóc hàng ngày có thể không đủ. Trong trường hợp này, nên thực hiện các quy trình chống lão hóa ở các thẩm mỹ viện, có thể là:

• Liệu pháp ozone;
• Phương pháp trị liệu
• Fitolifting;
• Miostimulation.

Quan trọng! Theo quy định, các quy trình trong tiệm được lựa chọn bởi các chuyên gia thẩm mỹ. Chúng khá hiệu quả, tuy nhiên, có một chi phí đáng kể và yêu cầu ứng dụng có hệ thống để duy trì hiệu quả.

Các thủ tục như vậy sẽ phải được sử dụng sau 50 năm hoặc do sự cố nghiêm trọng trong cơ thể do căng thẳng, mất cân bằng nội tiết tố, thói quen xấu.

đến nội dung ↑

Cảnh phim

Chăm sóc hàng ngày với sự trợ giúp của các phương tiện rẻ tiền và các thủ tục đơn giản, từ chối các thói quen xấu và dinh dưỡng hợp lý, có thể duy trì làn da đàn hồi và trẻ trong một thời gian dài mà không cần các thủ tục phức tạp và tốn kém.