Làm thế nào để loại bỏ da chảy xệ trên tay?

Qua nhiều năm, cơ thể chúng ta không trở nên trẻ hơn. Thật không may, tất cả các quá trình được làm chậm lại, điều này được phản ánh không chỉ trên da mặt, mà còn trên da tay. Cô mất đi tuổi trẻ, sự đàn hồi, trở nên yếu đuối. Nhưng đừng vội vàng đến tuyệt vọng, mọi thứ đều có thể được sửa chữa. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ nói về các nguyên nhân gây ra tình trạng da chảy xệ trên tay, cũng như cách loại bỏ da chảy xệ trên tay.

đến nội dung ↑

Nguyên nhân của da chảy xệ

Danh sách các lý do do da chảy xệ trên tay như sau:

1. Lão hóa da. Sau 25-27 năm, cơ thể chúng ta bắt đầu hoạt động chậm hơn, và một người càng lớn tuổi, càng ít tế bào được bão hòa oxy.
2. Thiếu hoặc không có hoạt động thể chất. Điều này không có nghĩa là mang túi nặng - đây nên là những bài tập được thực hiện trong phòng tập thể dục hoặc ở nhà, nhằm vào các cơ tay.
3. UV quá mức. Khi tiếp xúc nhiều với ánh sáng mặt trời, làn da trở nên mềm mại và mất độ đàn hồi.
4. Giảm cân sắc nét. Theo quy định, với việc giảm mạnh trọng lượng, da không có thời gian để nhanh chóng làm căng.
5. Cân nặng quá mức. Ở những người đầy đủ, tiền gửi chất béo treo xuống, vì khối lượng cơ bắp của họ phát triển kém.

Quan trọng! Nếu bạn bắt đầu loại bỏ làn da chảy xệ trên tay ngay hôm nay, thì kết quả sẽ thấy rõ sau vài tháng. Tuy nhiên, cuộc chiến chống lại vấn đề này cần được tiếp cận toàn diện.

đến nội dung ↑

Các khía cạnh chính của vấn đề

Ngay lập tức quy định rằng trong một thời gian ngắn, nó sẽ không giải quyết được vấn đề này - sẽ mất một thời gian để kết quả có thể tích cực và có thể nhìn thấy.

Điều gì sẽ giúp giải quyết vấn đề:

• Có lẽ bạn nên bắt đầu với tập thể dục. Và có thể nó nghe có vẻ nghiêm trọng, nhưng không có giáo dục thể chất, đơn giản là không thể duy trì được vóc dáng đẹp.
• Phương pháp phổ biến thứ hai có thể được gọi là massage hoặc tự xoa bóp, cũng như tắm cứng và tương phản.

Quan trọng! Đôi khi nó xảy ra rằng môn thể thao này chống chỉ định với một số người vì sức khỏe kém, nhưng bạn không nên tuyệt vọng, vì mỹ phẩm hiện đại có thể đến để giải cứu.

• Các chuyên gia thẩm mỹ và dược sĩ ngày nay có thể cung cấp một giải pháp thay thế cho thể thao và trình bày một số cách và phương tiện để loại bỏ da chảy xệ trên tay của bạn.
• Danh sách này hoàn thành cách thức chính yếu để giải quyết vấn đề này - phẫu thuật thẩm mỹ. Tuy nhiên, không phải ai cũng có tiền cho việc này, và quan trọng nhất - không phải ai cũng có thể quyết định nằm dưới dao mổ của bác sĩ phẫu thuật.

đến nội dung ↑

Bài tập thể chất

Để làm săn chắc da trên tay, có một số bài tập thể chất phổ biến:

1. Lấy một quả tạ (2 kg đối với nữ và 3-5 đối với nam) hoặc một vật nặng trong tay, nâng nó lên để cơ thể và chân tay nâng lên tạo thành một đường thẳng nghiêm ngặt. Sau đó uốn cong cánh tay ở khớp khuỷu tay, bắt đầu sau đầu. Bài tập được thực hiện 15 lần trên mỗi cánh tay.
2. Đứng thẳng và dang rộng hai chân bằng vai. Bây giờ trong mỗi bàn tay nên có một quả tạ và uốn cong ở khuỷu tay và kéo chúng vào ngực được thực hiện với chúng. Vì vậy, cần phải làm ít nhất 10-15 lần.
3. Lấy quả tạ bằng cả hai tay. Sau đó uốn cong khớp khuỷu tay và đưa hai tay ra sau đầu, nhưng thực hiện nó với nỗ lực đặc biệt, cố gắng đưa tay càng xa càng tốt để cảm giác căng cơ của tay.
4. Ngồi trên mép ghế, đưa hai tay ra sau, sau đó ngã về phía trước với cơ thể và thực hiện động tác squats sâu, trong khi uốn cong khuỷu tay. Nếu có thể, thì trong khuỷu tay, bạn cần phải đạt được một góc vuông.
5. Chống đẩy, có thể được thực hiện từ sàn và từ hỗ trợ ở cấp độ của bụng (ví dụ, dựa vào cạnh của bàn).

Gợi ý hữu ích:

• Bạn nên luôn luôn bắt đầu tập luyện đúng cách sau khi khởi động, vì vậy trước khi bạn bắt đầu thực hiện các bài tập trên, bạn cần phải nhảy một điệu nhảy nhanh hoặc nhảy trên một sợi dây nhảy.
• Các bài tập phải luôn luôn được thực hiện để cảm thấy căng thẳng ở tất cả các bộ phận của bàn tay. Nếu không, bạn không thể đạt được hiệu quả mong muốn.
• Ngoài ra, trong quá trình giáo dục thể chất cần theo dõi nhịp thở và tập thể dục thường xuyên.

đến nội dung ↑

Bí quyết sử dụng tại nhà

Tất nhiên, không một trận chiến nào với cơ thể của chính mình sẽ diễn ra mà không điều chỉnh chế độ ăn uống. Tiếp xúc với da có thể được tác động bởi cả các yếu tố bên ngoài và bên trong. Cũng có thể là da chảy xệ trên tay đơn giản là không có đủ vitamin và khoáng chất. Do đó:

• Trước hết, bạn cần bắt đầu bằng cách theo dõi lượng nước tiêu thụ mỗi ngày. Nước là đủ, bởi vì nó là vật liệu xây dựng chính cho các tế bào của cơ thể chúng ta.
• Để kéo dài sự trẻ trung của làn da, nên tiêu thụ thực phẩm chứa nhiều vitamin E, A, B, polyphenol, lycopene và chất chống oxy hóa.

Hãy xem chúng là sản phẩm gì:

• Vitamin E - hiện diện đáng kể trong thực phẩm màu đỏ: anh đào, cà chua, dưa hấu.
• Polyphenol - có trong rượu vang, nho và nho khô.
• Vitamin B và A - được tìm thấy trong rau xanh, bắp cải, cà rốt.

Quan trọng! Các chuyên gia làm đẹp và dinh dưỡng khuyên nên từ chối thực phẩm béo và bánh mì trắng, bởi vì tác dụng tiêu cực của chúng đối với da đã được xác nhận từ lâu.

đến nội dung ↑

Sử dụng khẩu trang

Như đã đề cập ở trên, tác dụng trên da nên phức tạp. Do đó, sau khi quyết định chế độ ăn uống phù hợp, bạn nên tìm đến các phương pháp thẩm mỹ để loại bỏ da chảy xệ trên tay.

Có một số lượng lớn mặt nạ khác nhau có thể làm bão hòa làn da với các chất hữu ích, cũng như làm săn chắc nó. Ngày nay, các cửa hàng có rất nhiều mặt nạ làm sẵn, tuy nhiên, mặt nạ được làm bằng tay của chính họ sẽ hiệu quả hơn nhiều, vì chúng sẽ không có thêm thành phần.

Quan trọng! Ngay cả trong thời cổ đại, mọi người bắt đầu đánh giá cao các đặc tính có lợi của tinh dầu. Mọi người biết về các tính chất của từng loại dầu và sử dụng chúng để chăm sóc cơ thể của họ. Con người hiện đại không nên bỏ bê những thành phần này. Hơn nữa, khi sử dụng, chúng ta không chỉ có tác dụng tích cực đối với da mà còn có mùi thơm tuyệt vời.

Công thức số 1

Thành phần

• 2 giọt tinh dầu hoắc hương.
• 1 muỗng canh dầu bơ hoặc hạt nho.
• 2 giọt tinh dầu cây bách xù.

Phương pháp sử dụng:

1. Trộn tất cả các loại dầu trong lòng bàn tay của bạn hoặc trong một cái bát cạn.
2. Áp dụng hỗn hợp với các động tác massage trên các khu vực có vấn đề.
3. Massage trong vài phút để dầu hấp thụ một chút.
4. Rửa sạch và không cần lau.
5. Mặt nạ tốt nhất là được thực hiện trước khi đi ngủ.

Công thức số 2

Thành phần

• 1 muỗng canh dầu jojoba hoặc hạt nho.
• 1 giọt tinh dầu bất kỳ - phong lữ, gỗ đàn hương, hương thảo, ylang-ylang, cỏ roi ngựa, thì là.

Phương pháp sử dụng:

1. Chọn 2-3 loại tinh dầu (có tính đến sự không dung nạp cá nhân với các loại dầu).
2. Kết hợp các loại dầu thiết yếu và cơ sở.
3. Thoa lên vùng da tay và massage trong 3-4 phút.
4. Để lại cho đến khi hấp thụ hoàn toàn.
5. Mặt nạ được thực hiện tốt nhất vào ban đêm.

đến nội dung ↑

Kết thúc tốt đẹp

Mặt nạ tay không phù hợp với tất cả mọi người, vì chúng không thoải mái khi sử dụng. Nhiều người không thích dính, làm bẩn giường hoặc quần áo. Nhưng có một giải pháp - kết thúc tốt đẹp.

Các thủ tục này rất hiệu quả để làm săn chắc da trên tay. Ngoài các hành động thắt chặt, các lớp bọc làm cho làn da mịn màng, mềm mại và dễ chịu khi chạm vào.Tình trạng của cô ấy trở nên tốt hơn rõ rệt nếu bạn sử dụng các linh kiện chất lượng cao và không dành thời gian cho việc này.

Quan trọng! Wraps là nóng và lạnh. Chúng khác nhau ở cách chúng loại bỏ các chất có hại ra khỏi cơ thể.

Bọc với sữa, mật ong và đất sét

Tác dụng có lợi của việc bọc như vậy được biểu hiện bởi vì các thành phần có các thuộc tính sau:

• Đất sét mỹ phẩm là tốt cho những mục đích này. Nó bão hòa các tế bào da với các yếu tố vi lượng hữu ích và tạo ra một hiệu ứng bổ.
• Các phẩm chất có lợi của mật ong được đánh giá cao không chỉ trong thời gian bị cảm lạnh hoặc các bệnh do virus - thành phần này cũng ảnh hưởng rất tốt đến da. Nó giúp loại bỏ nếp nhăn, chảy xệ, làm sạch và làm mịn da.
• Các sản phẩm sữa giúp trẻ hóa thị giác và phục hồi độ đàn hồi của da. Đối với quy trình này, bất kỳ sản phẩm sữa hoặc sữa chua có tỷ lệ chất béo nhỏ và không có chất phụ gia đều có thể được sử dụng.

Thành phần

• 2 muỗng đất sét màu xanh hoặc đen.
• 1 muỗng mật ong lỏng.
• 1 muỗng canh kefir hoặc sữa chua.
• 1-2 giọt tinh dầu.

Phương pháp sử dụng:

1. Khuấy đất sét bằng sữa chua lỏng hoặc kefir, thêm mật ong. Khuấy đều cho đến khi mịn. Nếu độ đặc quá dày, bạn có thể thêm một chút mật ong. Khối lượng nên trông giống như kem chua dày. Thêm một vài giọt tinh dầu.
2. Áp dụng khối lượng cho các khu vực có vấn đề. Bọc nơi này bằng màng bám hoặc giấy bóng kính. Mặc áo choàng ấm hoặc áo len để cảm thấy ấm áp ở nơi áp dụng hỗn hợp.
3. Giữ mặt nạ trong ít nhất một giờ. Trong thời gian này, tốt hơn là thư giãn, uống hoa cúc hoặc trà thảo dược.
4. Sau một giờ, rửa sạch mặt nạ ra khỏi tay của bạn. Một sự hoàn thành tốt của thủ tục sẽ là một vòi hoa sen tương phản.

Dầu hoa hồng và mật ong bọc

Dầu hoa hồng là một sản phẩm rất có giá trị trong ngành thẩm mỹ. Nó thúc đẩy quá trình chữa lành vết nứt vi mô và có tác dụng trẻ hóa. Ngoài ra, kết thúc tốt đẹp với thành phần này cũng sẽ trở thành liệu pháp mùi hương - hương thơm của loại dầu này giúp thư giãn, làm dịu và làm dịu thần kinh.

Thành phần

• 2 muỗng canh mật ong.
• 1 muỗng dầu hoa hồng.
• 0,5 muỗng canh dầu ô liu.

Phương pháp sử dụng:

1. Trộn cả ba thành phần trong một bát. Đó là khuyến khích rằng hỗn hợp ấm một chút - vì vậy các chất có lợi thâm nhập vào da tốt hơn.
2. Áp dụng khối lượng cho các khu vực có vấn đề.
3. Bọc và quấn mình trong quần áo ấm. Giữ gói được khuyến nghị 40-60 phút.
4. Sau thủ thuật, bạn có thể tắm tương phản, đặc biệt chú ý đến khu vực có vấn đề.

Quan trọng! Dầu ô liu luôn được coi là một thành phần của tuổi trẻ và sắc đẹp, vì vậy bạn có thể tự mình thử nghiệm và đưa ra các công thức để bọc để làm săn chắc da chảy xệ trên tay.

đến nội dung ↑

Massage

Để đạt được hiệu quả tốt nhất, các chuyên gia trong ngành thẩm mỹ khuyên bạn nên thực hiện massage.

Quan trọng! Thủ tục này có tác dụng có lợi cho tình trạng da. Do áp lực lên da và ma sát, lưu thông máu được tăng cường. Các tế bào da nhận được nhiều oxy, năng lượng và sự phân hủy tích cực của chất béo bắt đầu. Các tế bào được bão hòa với các chất và tông màu cần thiết.

Massage rất hữu ích để làm với việc sử dụng các loại tinh dầu và mỹ phẩm:

• Bạn có thể sử dụng dừa, ô liu, dầu hoa hồng, dầu hạt nho, mầm lúa mì, đào, cũng rất hiệu quả cho các vết rạn da.
• Trong số các loại tinh dầu, gỗ đàn hương, quýt, thông, hoắc hương, ylang-ylang, hoa oải hương là phù hợp.

Quan trọng! Sẽ rất tốt nếu 2-3 loại dầu được sử dụng cùng một lúc.

Kỹ thuật massage không phức tạp, tuy nhiên, đáng để ghi nhớ một số quy tắc:

1. Động tác massage cần được thực hiện từ bàn chải đến khuỷu tay.
2. Từ khuỷu tay, bạn cần di chuyển đến vai và nách.
3. Massage nên được bắt đầu với hoạt động mài bằng cách sử dụng dầu. Điều này sẽ giúp làm ấm da và chuẩn bị nó.
4. Tiếp theo, bạn cần bắt đầu nhào các khu vực có vấn đề với việc sử dụng một số lực, nhưng hãy nhớ rằng bạn không cần phải véo, đẩy, kéo, bởi vì sẽ có ít sử dụng, nhưng vết bầm tím vẫn có thể tồn tại.
5. Giai đoạn thứ ba là động tác vỗ.

Quan trọng! Một buổi mát xa không được khuyến khích trong hơn 20 phút. Đây là thời gian tối ưu nhất để tiếp xúc.

đến nội dung ↑

Phòng chống da Sag

Để không gặp phải vấn đề da chảy xệ trên tay, cần thực hiện các hành động sau:

• Ăn đúng cách - từ chối thực phẩm không tự nhiên và chất béo. Ăn càng nhiều thực phẩm thực vật càng tốt.
• Đừng quên về thể thao - số lần tập luyện tối ưu mỗi tuần là 2-3 lần.
• Thường xuyên lột da toàn thân, làm ấm da - sau khi tắm, luôn cố gắng mát xa bằng khăn sau khi lau.

đến nội dung ↑

Cảnh phim

Bàn tay đẹp, được chăm sóc tốt thu hút sự chú ý - bạn muốn chiêm ngưỡng hoặc chạm vào chúng. Nếu bạn đặt mục tiêu và làm theo các khuyến nghị của chúng tôi, thì kết quả có thể được nhìn thấy sau 2-3 tháng. Đừng tước đi niềm vui chăm sóc bản thân.