Làm thế nào để cài đặt một bức tường Thụy Điển?

Hầu như mọi bậc cha mẹ hiện đại đều cố gắng thấm nhuần một đứa trẻ với tình yêu thể thao. Như bạn đã biết, tập thể dục tăng cường cơ thể và tăng cường khả năng miễn dịch. Một người trở nên kháng nhiều bệnh hơn, cơ thể vẫn giữ được vóc dáng tuyệt vời. Do đó, có một ngôi nhà tường Thụy Điển không phải là một điều xa xỉ, mà là một điều cần thiết.

Trình giả lập này sẽ cho phép bạn thực hiện các bài tập thể chất bất cứ lúc nào và theo thời gian, các trò chơi máy tính tiên tiến như vậy trong thế hệ trẻ sẽ mờ dần vào nền. Nhưng để việc đào tạo không dẫn đến chấn thương và chấn thương cơ thể, bạn cần biết cách lắp đặt bức tường Thụy Điển. Đây là những gì chúng tôi sẽ mô tả chi tiết trong tài liệu của chúng tôi.

đến nội dung ↑

Các khuyến nghị cơ bản để sửa tường Thụy Điển:

• Điều kiện đầu tiên và quan trọng nhất để cài đặt trình giả lập là tuân theo tất cả các hướng dẫn được chỉ định trên bao bì sản phẩm, vì các bức tường của Thụy Điển tạo ra nhiều cấu hình khác nhau.
• Không thể cố định chắc chắn phức tạp lên trần treo, vì không có sự hỗ trợ mạnh mẽ trong đó.

Quan trọng! Việc buộc chặt tường Thụy Điển vào vách thạch cao cũng là điều không thể. Nếu bạn quyết định gắn tường vào hồ sơ dưới vách thạch cao, độ cứng cần thiết không thể đạt được. Tải định kỳ trên giá treo sẽ dẫn đến việc nới lỏng trình giả lập và sự không ổn định của nó.

• Tùy chọn tốt nhất để cài đặt phức tạp là sàn bê tông hoặc gạch.

đến nội dung ↑

Làm thế nào để cài đặt một bức tường Thụy Điển vào tường?

Như chúng tôi đã đề cập ở trên, các bức tường có thể bao gồm các mô phỏng khác nhau. Trong bài viết của chúng tôi, chúng tôi sẽ cho bạn biết cách gắn một bức tường Thụy Điển vào tường bằng cách sử dụng thiết bị tiêu chuẩn làm ví dụ.

Quan trọng! Bộ cơ bản của trình giả lập bao gồm thang, vòng, thanh ngang và bảng báo chí. Tất cả các lintels và các yếu tố rắn được làm từ vật liệu tự nhiên, gỗ cứng.

Trình tự lắp ráp:

• Trước hết, cần phải lắp ráp các yếu tố của bức tường Thụy Điển theo các hướng dẫn đính kèm.
• Sử dụng vít tự khai thác, khung được lắp ráp, vòng và các bộ phận khác được cài đặt.
• Để gắn phức tạp vào tường, cần phải mua neo gắn trước. Bán, có hai loại: để cài đặt thủ công (sử dụng cờ lê) và chuyên nghiệp (sử dụng tuốc nơ vít).
• Để ngăn hoạt động thể chất gây thương tích, chúng tôi khuyên bạn cũng nên sửa các bước của cầu thang bằng ốc vít. Cố định từng bước bằng vít tự khai thác trên hai hướng dẫn dọc.

Quan trọng! Do sự phù hợp lỏng lẻo trong các rãnh lõm, các bước ngang của cầu thang thường bắt đầu cuộn.

• Theo cách tương tự như các bước của thang, cố định các bước nhảy trên của thanh ngang.

Quan trọng! Quá trình sẽ mất ít thời gian hơn nếu bạn sử dụng một tuốc nơ vít chuyên nghiệp. Nếu nó không ở trong nhà, hãy sử dụng tuốc nơ vít. Công việc như vậy sẽ lâu hơn một chút, nhưng sẽ không ảnh hưởng đến chất lượng của dây buộc.

• Sau khi tất cả các yếu tố được cài đặt chặt chẽ trong các lỗ, bạn có thể bắt đầu gắn chặt phức tạp vào tường. Để cài đặt, bạn sẽ cần sáu góc kim loại. Vặn chúng đều trên toàn bộ chiều cao ở cả hai bên.
• Tiếp theo, cài đặt trình giả lập tại chỗ, ấn chặt vào tường và đánh dấu các vị trí để khoan qua các lỗ trên các góc trên tường.

Quan trọng! Để định tính và chính xác thực hiện đánh dấu, bạn chắc chắn cần một trợ lý.

• Sau khi đánh dấu xong, di chuyển thang một lúc.Sử dụng máy khoan búa, khoan lỗ trên tường tại chính xác các điểm được chỉ định.
• Nếu bạn sử dụng một neo dưới đai ốc, loại bỏ nó và chèn neo vào lỗ. Nếu lắp đặt với neo dưới tuốc nơ vít hoặc tuốc nơ vít, hãy tháo vít và chèn phần thứ hai vào lỗ.

Quan trọng! Độ tin cậy của việc lắp đặt như vậy là do thực tế là, trong khi một ốc vít được vặn vào hoặc kẹp bằng đai ốc, nêm trên mỏ neo sẽ mở rộng trong lỗ và giữ chắc trong đó.

• Khi kết thúc cài đặt, kiểm tra xem có phát nào không. Để an toàn hơn, đặt một tấm thảm bên dưới.

đến nội dung ↑

Cảnh phim

Như bạn có thể thấy, việc cài đặt một bức tường Thụy Điển bằng tay của chính bạn không mất nhiều thời gian và không đòi hỏi kiến ​​thức đặc biệt và sự sẵn có của một công cụ đặc biệt. Một trình giả lập được đính kèm an toàn sẽ cho phép con bạn phát triển về thể chất, luôn trong tình trạng tốt. Tình yêu thể thao từ khi còn nhỏ có thể trong tương lai trở thành sở thích chính và tạo thành một vận động viên Olympic thực sự.