Làm thế nào để chọn cực trượt tuyết?

Một số người vào những ngày tuyết rơi mùa đông thích ở nhà trước TV với một tách trà hoặc cà phê nóng. Nhưng đối với những người khác, một trò tiêu khiển như vậy không phải là theo ý thích của họ. Nhiều trẻ em và người lớn thích trượt tuyết vào ngày nghỉ của họ. Thường đi du lịch với cả gia đình, với trẻ em, vì vậy điều quan trọng là phải chọn đúng thiết bị chất lượng cao. Đồng thời, không nên đánh giá thấp sự lựa chọn các cột trượt tuyết, vốn là thiết bị chính của người trượt tuyết, bởi vì toàn bộ tốc độ của các vận động viên điền kinh được đặt bằng tay. Do đó, trọng lượng và số dư của hàng tồn kho là rất quan trọng. Cách chọn cột trượt tuyết - chúng tôi sẽ giải quyết vấn đề này trong bài viết này.

đến nội dung ↑

Những vật liệu được làm bằng gì?

Gậy có thể được làm bằng các vật liệu khác nhau.

Nhôm

Gậy như vậy là nhẹ, khá khó khăn và đáng tin cậy. Đối với người mới bắt đầu, thiết bị như vậy có một lợi thế rất lớn: nếu bạn vô tình gắn vào nó hoặc rơi không thành công, thanh không bị gãy, nó bị cong.

Sợi thủy tinh

Những cây gậy này có chi phí thấp nhất, tương ứng - chất lượng của chúng để lại nhiều điều mong muốn, chúng nhanh chóng bị hỏng. Khi bị đẩy lùi, chúng uốn cong rất nhiều.

Quan trọng! Trọng lượng tương đương với các cột trượt tuyết bằng nhôm rẻ tiền.

Tổng hợp

Họ kết hợp sợi thủy tinh và carbon tổng hợp theo tỷ lệ khác nhau. Theo đó - càng lớn, gậy càng cứng và nhẹ.

Quan trọng! Chúng phá vỡ theo cách tương tự như các mô hình sợi thủy tinh.

Carbon tổng hợp

Một cây gậy như vậy là giấc mơ hàng đầu của bất kỳ người trượt tuyết. Chúng rất cứng và nhẹ, ngoại trừ việc chúng cũng phá vỡ tốt, nhưng chủ yếu là từ tải bên hoặc tác động.

Quan trọng! Carbon composite là vật liệu chính của cột trượt tuyết cho thể thao và thành tích thể thao cao nhất.

đến nội dung ↑

Chúng được làm bằng gì?

Vì chúng tôi đang chọn cột trượt tuyết, sẽ rất tuyệt nếu biết chúng bao gồm những phần nào.

Cực

Một trục hoặc thanh là phần chính của nó. Với sự giúp đỡ của một cây sào, một cú đẩy tay của một vận động viên trượt tuyết diễn ra.

Bút

Một tay cầm là cần thiết để giúp cầm thiết bị trong tay dễ dàng hơn. Do đó, tay cầm thường được tạo hình giải phẫu với các hốc cho ngón tay. Đôi khi ở phần dưới, chúng tạo ra một điểm nhấn nhỏ hoặc gờ, giúp loại bỏ một lượng tải nhất định từ các ngón tay.

Dây buộc

Mặt khác, nó được gọi là dây đeo hoặc vòng lặp. Khi đẩy, tay đặt chính xác vào nó và chỉ một phần trên một cây gậy. Nhiệm vụ của dây buộc cũng là giữ tay trên tay cầm trong quá trình đẩy. Chà, đừng để mất gậy trượt tuyết sau khi đẩy, khi nó thực sự treo trên tay.

Chân

Ngày xửa ngày xưa, những chiếc nhẫn bằng nhiều chất liệu khác nhau đã được sử dụng để đỡ một cây gậy trên tuyết. Ngày nay, nhẫn chỉ được sử dụng trong trường hợp thiết bị được sử dụng trong tuyết mềm.

Mẹo

Mẹo trên các mô hình hiện đại thường được kết hợp với một bàn chân. Nhiệm vụ duy nhất của anh là giữ cây gậy trong quá trình đẩy ở một nơi. Để làm điều này, đầu được làm sắc nét và kim loại. Nhiệm vụ của tiền boa là giữ gậy trong mọi điều kiện.

Quan trọng! Đầu rất sắc, vì vậy bạn cần sử dụng thiết bị cẩn thận, điều này sẽ giúp tránh chấn thương.

đến nội dung ↑

Làm thế nào để giữ cột trượt tuyết?

Đối với những người quyết định thử trượt tuyết, sẽ rất hữu ích khi tìm hiểu cách cầm gậy trong tay:

• Để giữ gậy chính xác bằng tay phải, bạn cần cầm nó bằng tay trái ngay dưới tay cầm.
• Tay phải từ dưới lên phải được chèn vào vòng dây đeo tay cầm.
• Rồi nắm lấy lòng bàn tay cô.Trong trường hợp này, dây đeo tay cầm sẽ nằm dưới lòng bàn tay và xung quanh cổ tay.

Quan trọng! Cách cầm gậy này là tối ưu nhất. Khi đẩy, bàn tay sẽ nằm trên dây đeo và các ngón tay sẽ không căng quá nhiều. Sau khi đẩy, cây gậy sẽ vẫn treo trên tay và không bị mất - bạn chỉ cần điều chỉnh độ dài của nó.

đến nội dung ↑

Làm thế nào để chọn chiều dài?

Tham số chính khi chọn hàng tồn kho như vậy là chiều dài. Nếu chúng quá dài, chúng sẽ phải giơ tay lên trên vị trí bình thường, điều đó có nghĩa là sẽ không có sự uốn cong nào ở khuỷu tay, và với đó là sự thúc đẩy cần thiết cho lối vào chính xác vào ngã rẽ sẽ biến mất.

Quan trọng! Sử dụng các mô hình quá ngắn, người trượt tuyết chỉ đơn giản là giảm thời gian anh ta cần vào ngã rẽ, tước đi sự hỗ trợ của bản thân, từ đó buộc bản thân phải nghiêng nhiều hơn.

Kết luận rất đơn giản và rõ ràng - thiết bị phải được chọn theo chiều cao. Mọi người đều có thể tự mình nhìn thấy. Chỉ cần đi xe với gậy có độ dài khác nhau. Thật bất tiện khi đẩy sản phẩm quá dài hoặc quá ngắn.

Làm thế nào để chọn cực trượt tuyết cho chiều cao?

Di chuyển cổ điển

Kích thước của thiết bị cho khóa học cổ điển được chọn tùy thuộc vào chiều cao của người trượt tuyết:

• Một người trượt tuyết trong trang bị đầy đủ và giày đặt gậy bên cạnh anh ta. Với chiều dài chính xác, phần trên của chúng phải phẳng với vai của người trượt tuyết.
• Nếu bạn cầm thiết bị trên tay theo chiều dọc, trong khi đặt thiết bị sang một bên, thì tay phải giữ vị trí nằm ngang.
• Nếu có ván trượt, sau đó đứng trên chúng và đặt các cột bên cạnh bạn. Họ nên ít nỗ lực vào dưới vai (ở nách). Nó được phép nâng vai lên một chút, mà không tăng lên tất.

Khóa học trượt băng

Làm thế nào để chọn gậy skate? Chiều dài của chúng nên cao hơn một chút so với kinh điển:

• Một người trượt tuyết trong giày đặt gậy bên cạnh anh ta theo chiều dọc. Chiều cao của chúng phải đạt đến dái tai hoặc chóp mũi.
• Nếu đã có một chiều dài tối ưu của thiết bị cho kinh điển, thì nhiệm vụ được đơn giản hóa. Nó là đủ để thêm 10 cm vào chiều dài của chúng. Chúng tôi có kích thước của thiết bị cho sườn núi.

Chúng tôi chọn theo chiều cao theo bảng

Để đơn giản hóa nhiệm vụ, từ lâu họ đã sử dụng kinh nghiệm có được trong việc lựa chọn thiết bị có được từ nhiều năm và nhiều thế hệ vận động viên. Trải nghiệm này sẽ đặc biệt hữu ích cho những người mới bắt đầu trượt tuyết, vì họ sẽ không dễ dàng xác định chiều dài thanh nào tốt hơn. Có các bảng hiển thị kích thước của hàng tồn kho cho sườn núi và di chuyển cổ điển, tùy thuộc vào chiều cao của người. Mặc dù trong một số trường hợp, chúng mất các mô hình lâu hơn được chỉ định trong bảng:

• Đối với trẻ em ở độ tuổi tiểu học, những người thường không đẩy ra bằng gậy ở biên độ đầy đủ.

Quan trọng! Nếu bạn muốn truyền cho con bạn một tình yêu đi bộ tích cực, thì việc lựa chọn tất cả các thiết bị phải được tiếp cận rất cẩn thận. Đứa trẻ không có nhiều sức mạnh, và nếu mô hình được chọn không chính xác, chắc chắn nó sẽ không thích đi xe.

• Khi trượt tuyết chủ yếu ở khu vực bằng phẳng.
• Với đau thường xuyên ở cột sống thắt lưng.

đến nội dung ↑

Gợi ý hữu ích:

• Chọn gậy, xem xét chiều cao của bạn - quá dài và quá ngắn sẽ chỉ can thiệp.
• Cũng chú ý đến phong cách trượt tuyết. Cuối cùng, bạn cần tập trung vào sự tiện lợi - tất cả các khuyến nghị đều mang tính phổ quát, điều đó có nghĩa là chúng không phải lúc nào cũng phù hợp với một số người.
• Đối với người mới bắt đầu, nên chọn những mẫu nhẹ nhất, nhưng để tránh sợi carbon mỏng manh và sợi carbon - vào buổi tối, ngay cả những sản phẩm nhẹ nhất cũng có vẻ là một gánh nặng vô cùng nặng nề.
• Thanh có thể thẳng hoặc thu hẹp xuống phía dưới. Cái sau sẽ dễ hơn cái trước. Họ không khác nhau về sức mạnh.
• Nếu bạn đã trượt tuyết trong một thời gian dài, sau đó chọn các mô hình với bàn chân nhỏ, nhưng đối với người mới bắt đầu - ngược lại, tốt hơn là mua với những người lớn.
• Bản lề phải được làm bằng kapron hoặc đai. Đặt bàn tay của bạn vào vòng lặp - không nên chà tay. Độ dài của vòng lặp phải sao cho lòng bàn tay nằm trên nó, chứ không phải trên tay cầm của cột trượt tuyết.

Quan trọng! Sau khi đi xe, chỉ cần lau thiết bị bằng khăn ẩm hoặc vải rồi lau khô. Nhưng rửa chúng dưới vòi nước chảy hoặc cố gắng làm khô ở nguồn nhiệt là điều không mong muốn.

đến nội dung ↑

Cảnh phim

Đừng tước đi niềm vui giải trí tích cực trong mùa lạnh, bởi vì những trải nghiệm thú vị và phong phú của bạn càng thú vị, cuộc sống của bạn càng tốt hơn!