Do-it-mình lót chỉnh hình

Khi mua giày chất lượng thấp, hầu như không ai nghĩ rằng việc mang chúng có hại cho sức khỏe của đôi chân bạn. Đây chính xác là nguyên nhân chính của các cảm giác đau đớn và nặng nề khác nhau ở các chi dưới. Những triệu chứng như vậy cuối cùng phát triển thành các bệnh nghiêm trọng của hệ thống cơ xương, và bắt đầu ảnh hưởng đến dáng đi của người. Giải pháp cho vấn đề này là mua đế chỉnh hình tùy chỉnh. Nhưng vì vị trí giá cao của họ, mọi người đều không thể truy cập được. Chúng tôi sẽ cho bạn biết cách làm đế lót chỉnh hình bằng tay của chính bạn, để đôi chân của bạn khỏe mạnh và ngân sách gia đình không phải chịu chi phí nghiêm trọng.

đến nội dung ↑

Khái niệm chung về đế chỉnh hình

Đế chỉnh hình là một sản phẩm y tế là một tab giày được sửa đổi. Mục đích chính của nó là để duy trì vòm bàn chân, cũng như điều chỉnh các rối loạn cơ học sinh học của nó. Cấu trúc của tất cả các đế chỉnh hình là gần như nhau. Điểm đặc biệt của chúng nằm ở chỗ mô hình cá nhân được thực hiện ở vùng mu bàn chân và vùng cuộn được nâng lên, và trong khu vực của vòm ngang có một chiếc gối vải.

Quan trọng! Mặt trước của inlay giày chỉnh hình được gọi là roi da, và nó không có một giá trị chức năng cụ thể. Đối với nêm, chúng có ảnh hưởng trực tiếp đến cơ chế sinh học của bàn chân, điều này phụ thuộc trực tiếp vào sự kết hợp và chiều cao của chúng.

Mang miếng lót chỉnh hình được khuyến nghị cho những người mắc các bệnh lý khác nhau của bàn chân và bàn chân phẳng.

Quan trọng! Bàn chân phẳng - đây là một trong những loại biến dạng của bàn chân, sự hình thành xảy ra sự hạ thấp vòm của nó, sau đó dẫn đến vi phạm các chức năng khấu hao. Do đó, có sự gia tăng tải trọng lên các khớp và cột sống.

Bệnh nhân mắc các bệnh tương tự, rất thường bị xáo trộn vì đau ở lưng và khớp có bản chất khác nhau, có sự vi phạm về tư thế và chân sưng lên. Một trong những lựa chọn để điều trị bệnh lý này là đi giày có chèn chỉnh hình. Bên cạnh thực tế là họ khá thoải mái, ngay cả một người không có bất kỳ vấn đề sức khỏe nào cũng có thể mặc chúng.

đến nội dung ↑

Chức năng và nhiệm vụ chính

Miếng lót chỉnh hình được lựa chọn tốt giúp có thể loại bỏ một số loại bàn chân phẳng cùng một lúc, cũng như cứu một người khỏi hậu quả nghiêm trọng của loại biến dạng bàn chân này. Điều này là do thực tế là chúng cho phép bạn phân phối tải trọng đều và chính xác lên xương, khớp và cơ trong khi ngăn ngừa quá tải và tổn thương sau đó cho các bộ phận khác của hệ thống cơ xương.

Quan trọng! Các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng đế chỉnh hình không chỉ cho giày đường phố, mà còn cho giày gia đình.

Trước khi bạn tạo đế từ bàn chân phẳng bằng tay của chính mình, bạn nên xem xét các chức năng mà chúng thực hiện:

• Duy trì vòm dọc của bàn chân và hình thức sinh lý của nó;
• Đảm bảo sự ổn định trong quá trình hoạt động thể chất và vận động;
• Cải thiện vi tuần hoàn máu;
• Ngăn ngừa cảm giác mệt mỏi và đau ở bàn chân;
• Đặt chân vào đúng vị trí;
• Loại bỏ tải quá mức trên các khớp;
• Cung cấp thêm sự thoải mái khi đi giày;
• Phòng ngừa các vết chai và trầy xước khác nhau.

Quan trọng! Những nhược điểm chính của đế chỉnh hình bao gồm chi phí cao và đôi khi sự khác biệt trong cấu trúc của miếng chèn thành phẩm với bàn chân của một người cần điều trị chỉnh hình và chỉnh sửa.

đến nội dung ↑

Sản xuất chuyên nghiệp của đế chỉnh hình

Về cơ bản, để chọn được đôi giày phù hợp, trước tiên bạn cần đến thăm bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình. Điều này phải được thực hiện nhất thiết, vì biến dạng của bàn chân được coi là một bệnh lý khá phức tạp, điều mà chỉ có một chuyên gia có thể hiểu được.

Quan trọng! Hãy chú ý đến thực tế là hai loại bàn chân phẳng được phân biệt - đó là chiều dọc và chiều ngang. Họ có thể có mức độ nghiêm trọng khác nhau. Do đó, giày chỉnh hình và đế có thể hoàn toàn khác nhau.

Trong sản xuất đế chỉnh hình cá nhân trong một môi trường chuyên nghiệp, bước đầu tiên là để có ấn tượng về bàn chân. Thông thường, thạch cao được sử dụng cho các mục đích này.

Quan trọng! Một ấn tượng là một mô hình chính xác của bàn chân, nó hoàn toàn lặp lại tất cả các chi tiết và tính năng sinh lý của nó. Ngày nay, hầu hết tất cả các phòng khám đều sử dụng mô hình ba chiều trên máy tính. Phương pháp này là một phương pháp hiệu quả hơn.

Sau khi dàn diễn viên được thực hiện, theo mô hình đã tạo, một đế chỉnh hình được thực hiện trực tiếp với bàn chân bệnh nhân. Cuối cùng, lắp và lắp cuối cùng được thực hiện.

đến nội dung ↑

Làm thế nào để chọn một đế trẻ em từ bàn chân phẳng?

Để điều trị bàn chân bẹt của trẻ em, ngoài xoa bóp và thể dục dụng cụ, đế chỉnh hình cũng được sử dụng tích cực trong điều trị phức tạp. Chúng góp phần vào sự hình thành chính xác của bàn chân, ảnh hưởng tích cực đến hệ thống cơ xương, từ đó hình thành một dáng đi đều đặn và thậm chí.

Để chọn chính xác một miếng chèn chỉnh hình như vậy cho con bạn, bạn cần chú ý đến các thông số sau:

• Luôn đảm bảo rằng sản phẩm không cứng nhắc. Điều này là cần thiết để đế không can thiệp vào các chuyển động tự nhiên của bàn chân.
• Vật liệu để sản xuất phải mạnh mẽ và khá linh hoạt. Do đó, nó sẽ không ảnh hưởng đến các quá trình thay đổi mã khác nhau.
• Sản phẩm phải được làm riêng theo ấn tượng riêng của chân trẻ.

đến nội dung ↑

Làm thế nào để làm cho đế chỉnh hình bằng tay của chính bạn?

Chúng tôi mang đến cho bạn sự chú ý từng bước hướng dẫn để làm đế lót chỉnh hình tại nhà. Trình tự các hành động như sau:

• Để bắt đầu, hãy lấy những lớp lót cũ từ đôi giày mà bạn dự định sẽ mang trong tương lai.
• Đứng trên đế cũ bằng bàn chân của bạn, đánh dấu dưới dạng các chấm giữa ngón tay thứ nhất và thứ hai.

Quan trọng! Hãy chú ý đến thực tế là tất cả các phép đo phải được thực hiện riêng với chân trần.

• Dán một quả bóng bông dày đặc với đường kính khoảng 1,5 cm trên các ghi chú.
• Tiếp theo, bạn cần chọn đúng chân nâng. Đối với những mục đích này, bạn có thể sử dụng cùng một miếng bông hoặc băng. Đặt chúng dưới vòm và, tùy thuộc vào cảm giác, điều chỉnh chiều cao của thang máy. Vặn chặt lớp lót đã hoàn thành vào đế cũ.
• Chuyển đường viền đế vào một vật liệu thông thoáng.

Quan trọng! Để sản xuất đế, tốt nhất nên sử dụng chất liệu cotton hoặc da.

• Cắt một đế khác dọc theo đường viền và phủ nó bằng một quả bóng bông nằm giữa các ngón tay của bạn và con lăn dưới vòm.
• Chèn miếng chèn chỉnh hình đã hoàn thành vào giày, kiểm tra cho thuận tiện. Lúc đầu, cảm giác có thể khác thường, nhưng điều này là bình thường. Điều chính là đi giày với một tab như vậy không làm bạn đau.
• Theo cách tương tự, làm đế trong cho chân thứ hai.

Quan trọng! Nó không được khuyến khích để sản xuất độc lập tại đế chỉnh hình tại nhà cho trẻ em.Điều này là do thực tế là đứa trẻ không thể đánh giá chính xác mức độ thuận tiện, tương ứng - vấn đề chỉ có thể trở nên tồi tệ hơn.

đến nội dung ↑

Cảnh phim

Làm đế chỉnh hình tại nhà là một quá trình khá đơn giản và dễ dàng. Điều quan trọng nhất là trong khi mặc chúng không gây khó chịu và tốt cho sức khỏe của đôi chân. Đưa các khuyến nghị của chúng tôi vào thực tế, bạn có thể độc lập thực hiện chèn chỉnh hình cho giày một cách chính xác và tiết kiệm ngân sách tối đa.