Băng ghế điện DIY

Thật tuyệt vời khi một xu hướng đã bắt đầu theo dõi tình trạng sức khỏe của bạn. Nhiều người bắt đầu nỗ lực rất nhiều để có được vóc dáng săn chắc và vòng eo thon thả. Thành tích như vậy sẽ yêu cầu đào tạo thường xuyên trong phòng tập thể dục. Hầu như tất cả các bài tập mà không thất bại bao gồm một bài báo ở vị trí dễ bị. Một băng ghế đặc biệt đã được phát minh cho loại hoạt động này. Thật không may, không phải tất cả mọi người đều có cơ hội thường xuyên đến các câu lạc bộ thể thao và tập thể dục, vì vậy một số người thích tập thể dục tại nhà. Nhưng đối với các khóa đào tạo như vậy, không cần thiết phải mua các thiết bị thể thao đắt tiền, bởi vì một chiếc ghế dài bằng tay của bạn là một nhiệm vụ khá khả thi. Sau khi tạo ra một thiết kế như vậy, bạn luôn có thể thực hiện nó ngay tại nhà bất cứ lúc nào, mà không cần tập trung vào lịch trình phức tạp của phòng tập thể dục.

đến nội dung ↑

Các loại mô phỏng là gì?

Kích thước không phải đáp ứng các tiêu chí nghiêm ngặt, vì chính các thông số của bạn sẽ xác định các điều kiện trong tương lai.

Quan trọng! Tốt nhất là đảm bảo rằng thiết bị có mặt sau đặc biệt với khả năng dễ dàng điều chỉnh mà không cần nỗ lực không cần thiết, cũng như kẹp bền với góc không quá chín mươi độ.

Lựa chọn 1

Bạn có thể tìm thấy hàng tá thuật toán để tạo ra đồ nội thất thú vị như vậy, nhưng nhiều hướng dẫn từ lâu đã mất đi sự liên quan trước đây của chúng. Để đạt được mục tiêu, bạn nên xem xét phiên bản đơn giản nhất của trình giả lập, có thể rất đơn giản để lắp ráp với các bản vẽ cần thiết. Bạn có thể tạo một băng ghế sẽ được trang bị bốn hỗ trợ và được phủ bằng một bảng đơn giản. Bảng này phải luôn ở vị trí nằm ngang - bạn có thể thấy các thiết bị tương tự để đào tạo trong nhiều câu lạc bộ.

Quan trọng! Nếu bạn sẽ sớm ở trong một câu lạc bộ thể thao, hãy lấy số đo từ một mẫu hiện có. Nhưng trong trường hợp này, tùy chọn sẽ khá cồng kềnh và có trọng lượng lớn.

Lựa chọn 2

Một thay thế cho thiết bị này sẽ là một băng ghế chất lượng để đào tạo cơ bụng. Thiết kế như vậy chỉ bao gồm ba hỗ trợ, nhưng sản xuất độc lập cũng có thể được thực hiện với sự trợ giúp của hai hỗ trợ (phía sau và phía trước).

Lựa chọn 3

Một số phòng được trang bị băng ghế nghiêng. Đối với sử dụng nhà, tùy chọn này không được ưa thích, vì đồ nội thất sẽ chiếm nhiều không gian hơn. Đối với một căn hộ, tốt hơn là làm cho hàng tồn kho nhẹ nhất, đáng tin cậy nhất và dễ dàng nhất.

Làm thế nào để làm một băng ghế cho một quán bar bằng tay của chính bạn? Hãy chú ý đến các hướng dẫn sau đây.

đến nội dung ↑

Hướng dẫn cách sản xuất

Để hoàn thành nhiệm vụ, bạn phải đọc kỹ bản vẽ mà bạn có trong tay. Và điều này là cần thiết để tập trung tất cả sự chú ý vào các tính năng thiết kế của khung, có thể được thực hiện từ ống hồ sơ thông thường nhất.

Quan trọng! Tốt nhất là thành phần này có kích thước 4 x 4 cm. Bạn cũng nên chăm sóc các giá đỡ thành phần, được khuyến nghị làm bằng một dải làm bằng kim loại. Đáng để chọn chiều rộng của thành phần cuối cùng ở đâu đó trong khu vực bốn cm.

Tiếp theo, băng ghế dự bị có thể được thực hiện như sau:

1. Tấm kim loại được lấy và kẹp.
2. Sau - được cài đặt ở phần trên của ống đã chọn. Các bộ phận thuộc về giá đỡ và được cố định bằng hàn.
3. Ở giai đoạn tiếp theo, ván ép hẹp với chiều rộng dưới ba mươi cm được nối.

Quan trọng! Bạn có thể tìm thấy các biến thể khác của các sản phẩm như vậy để đào tạo tại nhà. Trên Internet, bạn có thể tìm thấy các hướng dẫn khác nhau để tạo các loại ghế băng nghiêng, có tựa lưng có thể điều chỉnh và giá đỡ chắc chắn. Nếu bạn muốn tựa lưng có chức năng rộng, hãy chú ý tạo ra một thiết kế sẽ tiếp giáp với đáy của toàn bộ băng ghế. Trong trường hợp này, bạn thậm chí không cần phải thông qua các lỗ.

Trong một số thiết kế, một số lượng lớn các lỗ được thực hiện để đảm bảo lựa chọn góc nghiêng mong muốn. Để cố định vị trí, sử dụng một chốt thép mạnh.

Quan trọng! Hỗ trợ cũng có thể được xây dựng trên thiết bị di động để thay đổi góc nghiêng.

Ngoại hình

Nó vẫn còn để che băng ghế thể dục bằng tay của chính bạn, và sử dụng một số loại vải làm lớp phủ. Ván ép vỏ bọc sẽ khiến bạn mất rất ít thời gian, và sự tự do lựa chọn vật liệu cho phép bạn tạo ra những chiếc lưng thoải mái nhất.

Nếu bạn làm theo các hướng dẫn một cách chính xác và đảm bảo giữ vững, thì thiết kế nên khá tốt.

đến nội dung ↑

Cảnh phim

Nếu bạn thực hiện một khóa tập thể dục trên đồ nội thất này hàng ngày, kết quả sẽ không lâu nữa. Chẳng mấy chốc bạn sẽ có thể thực hiện các bài tập mà trước đây dường như quá sức.